De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Januari 2007

beeld

Verhindert de Groene Thee Hart- en vaatziekte?

Door William Faloon

door William Faloon

Op 9 Mei, 2006, verklaarde FDA dat er geen geloofwaardig bewijsmateriaal was om de eis dat te steunen de groene thee de factoren van het hart- en vaatziekterisico vermindert.1

De 21 die paginabrief van FDA van ontkenning was in antwoord op een verzoek door een maker van groene theezakjes wordt ingediend die tot doel hadden om cardiovasculaire een risico-vermindering gezondheidseis op het etiket van zijn product te verklaren.

Hoewel FDA dozens gepubliceerde wetenschappelijke studies suggereren die identificeerde dat de groene thee hartaanval en slagrisico zou kunnen verminderen, besloot het agentschap dat geen van deze studies aan zijn criteria voor het toestaan van een gezondheidseis op de etiketten van groene theeproducten voldeed.

Op 13 September, 2006, publiceerde het Dagboek van American Medical Association een studie die de groene theeconsumptie van 40.530 volwassenen over een 11-jaar periode volgde. De studie vond dat zij die vijf of meer koppen van groene thee een dag dronken hun totaal sterftecijfer door 16% in vergelijking met zij sneden die minder dan één kop van groene thee een dag dronken.2

Het opvallendste vinden van deze studie was de vermindering van cardiovasculaire dood in zij die de groenste thee verbruikten. De vrouwen die vijf of meer koppen dagelijks van groene thee dronken hadden een 31% verminderd risico om aan hart- en vaatziekte te sterven, terwijl de mensen die vijf of meer koppen dronken een 22% verminderd risico hadden om aan hart- en vaatziekte te sterven.2

De slag was het type van cardiovasculaire mortaliteit waartegen de groene thee om het meest efficiënt werd getoond te zijn. De vrouwen die vijf of meer koppen groene theeën dronken hadden een 42% lager risico van slag in vergelijking met zij die minder dan één kop per dag dronken.2

Waarom FDA met Studiebevindingen niet akkoord gaat

De criteria van FDA voor het toestaan van een gezondheidseis op het etiket van een voedsel of een dieetsupplement is vrij archaïsch. Bijvoorbeeld, ziet FDA lipoprotein (LDL) oxydatie geen met geringe dichtheid als een bevestigde factor van het hart- en vaatziekterisico. Daarom zijn de wetenschappelijke studies in mensen aantonen die dat het groene theeuittreksel LDL-oxydatie remt uitgesloten van de analyse van FDA van de doeltreffendheid van de groene thee.

De ouderwetse positie van FDA vliegt in aanwezigheid van omvangrijke gegevens aantonen die dat geoxydeerde LDL streng de slagaderlijke muur beschadigt en een belangrijke medewerker aan atherosclerose-veroorzaakte hartaanval en slag is.3-22

Wanneer het kiezen van welke studies van groene thee te evalueren, FDA die uitsloot die geen significante verminderingen van totale cholesterol, LDL, of bloeddruk toonden. Volgens de de logica, als de groene thee geen cholesterol vermindert, LDL, of bloeddruk van FDA, dan kan een eis niet op een groen theeetiket worden gemaakt dat het de factoren van het hart- en vaatziekterisico vermindert. FDA erkende studies waarin de mensen die 10 koppen van groene thee een dag verbruikten een significante daling van totale cholesterol en LDL toonden.

Volledig overzien door FDA is de analyse gepubliceerde studies die die de groene thee tegen hartaanval en slag via mechanismen (zoals het remmen van abnormale plaatjesamenvoeging) tonen 23-32beschermt die dan de rudimentaire metingen verschillend zijn waartot FDA zijn groene theeevaluatie beperkte.

FDA maakte het duidelijk ook dat alle dierlijke studies in vivo van zijn analyse uitgesloten zijn omdat deze studies geen normale menselijke fysiologische reactie op groene theeopname kunnen nabootsen. FDA vond toen een reden om elke menselijke studie ongeldig te maken die ooit een cardiovasculaire voordeel halen uit zij had getoond die groene thee verbruikten.

De conclusie van FDA was dat geen geloofwaardig bewijsmateriaal bestond om cardiovasculaire een risico-vermindering eis op het etiket van groene theeproducten te steunen.1 de recente die studie door American Medical Association wordt gepubliceerd, dat meer studieonderwerpen omvatte en veel langer dan een andere vorige studie duurde, toonde een cardiovasculair voordeel aan het drinken grotere hoeveelheden groene thee. Who dan zouden de consumenten moeten geloven?2

Misvattingen over Groene Theedranken

Wanneer de groene thee als drank wordt verbruikt, betrekkelijk weinig van zijn actieve polyphenols worden geabsorbeerd in de bloedsomloop. Dit helpt sommige inconsistente bevindingen over verklaren hoe de efficiënte groene thee in het verhinderen van gemeenschappelijke ziekten kan zijn.

De studie door American Medical Association wordt gepubliceerd toonde aan dat de dagelijkse opname van vijf of meer koppen van groene thee cardiovasculaire mortaliteit en totale sterftecijfers dat verlaagde. Het toonde ook aan dat zij die twee tot vier koppen van groene thee een dag dronken minder ziekte dan zij hadden die minder dan één kop per dag dronken. Deze bepaalde studie slaagde er niet in om een vermindering van het kankerrisico te tonen.2

De bevindingen van een andere grote menselijke studie, echter, toonden een 41% vermindering van kankerweerslag in zij die meer dan 10 koppen van groene thee een dag in vergelijking met zij verbruikten die minder dan 3 koppen per dag verbruikten. Deze zelfde studie toonde een 28% vermindering van hart- en vaatziekteweerslag in die die 10 koppen van groene thee in vergelijking met die verbruiken die minder dan 3 koppen drinken.33

Het zelfs ongunstige rapport van FDA over groene die thee aan studies wordt aantonen gericht die dat de dagelijkse inname van 10 koppen van groene thee totale cholesterol en LDL verminderde.34

Het zou van deze studies verschijnen dat de optimale voordelen van groene thee voorkomen wanneer men 10 of meer koppen per dag drinkt. Het probleem is dat weinig mensen ooit 10 of meer koppen van groene thee gaan elke dag opnemen. Het goede nieuws is dat zij niet moeten.

Groene Theeuittreksels versus Groene Theedranken

Heersende stroming de artsen bepleiten vaak het verkrijgen van voedingsmiddelen uit voedsel eerder dan supplementen. Een probleem met bepaalde voedingsmiddelen, echter, is dat zij aan voedsel zo strak verbindend zijn dat de minder-dan-optimale hoeveelheden actieve constituenten in de bloedsomloop worden geabsorbeerd.

De voorbeelden van voedingsmiddelen die beter van supplementen dan van voedsel worden geabsorbeerd omvatten vitamine K, folic zuur, en chlorofyl.35-37 Lycopene, anderzijds, kan beter van gekookte tomatenproducten 38dan van supplementen worden geabsorbeerd.

In een recente die studie in het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding wordt gepubliceerd, wilden de wetenschappers bepalen of de actieve ingrediënten in groene thee beter van de groene capsules van het theeuittreksel of door groene thee te drinken werden geabsorbeerd. Dertig gezonde testonderwerpen werden aangeworven en werden of een speciaal voorbereide groene die theedrank voor actiefste constituenten van de groene thee de (zoals EGCG en ECG) wordt gestandaardiseerd of de eveneens gestandaardiseerde groene capsules van het theeuittreksel. gegeven39

De resultaten toonden aan dat de onderwerpen die de groene kappen ontvingen van het theeuittreksel een 60% grotere verhoging van EGCG (epigallocatechin gallate) en een 90% grotere verhoging van ECG (epicatechin gallate) in vergelijking met zij hadden die de identieke hoeveelheden deze groene theeconstituenten in gestandaardiseerde drankvorm dronken. De anti-oxyderende gevolgen in zij die de groene theekappen slikten waren ook groter dan in de groene theedrinkers.39

De wetenschappers besloten dat wanneer beheerd in de vorm van een groen theesupplement, de actieve constituenten (polyphenols) verbeterde biologische beschikbaarheid toonden in vergelijking met toen de identieke hoeveelheden polyphenols in een groene theedrank werden verstrekt.39

Één reden om deze studie uit te voeren was vorige bevindingen dat groene theepolyphenols efficiënt zouden kunnen zijn in het verhinderen van en het behandelen van kanker. Door te documenteren dat de groene supplementen van het theeuittreksel superieur zijn aan het drinken van groene theedranken, hebben de wetenschappers nu een stevige basis om de groene capsules van het theeuittreksel in menselijke klinische studies te testen.

Niet zijn Alle Groene Theedranken het Zelfde

De hoeveelheid polyphenols in groene theedranken varieert aanzienlijk, afhankelijk van waar de thee wordt geoogst en hoe het wordt verwerkt. Één studie onderzocht 19 commerciële merken van groene thee en vond significante variatie in de inhoud van polyphenols EGCG en ECG. De wetenschappers die deze studie uitvoerden adviseerden dat de etiketten van groene theezakjes het bedrag polyphenols (EGCG en ECG) in elke kop verklaren zodat de consumenten weten hoeveel milligrammen van deze actieve ingrediënten zij elke dag verbruiken.40

Werd FDA het Juist eigenlijk Dit Keer?

De ontkenning van FDA van een cardiovasculaire die gezondheidseis was in antwoord op een verzoek door een maker van groene theezakjes wordt ingediend die tot doel hadden om te verklaren dat de dagelijkse consumptie van ongeveer één kop van groene thee cardiovasculaire risicofactoren zou verminderen. De hoeveelheid polyphenols in dit bepaalde merk van groene thee was 125 mg per kop.

Gebaseerd bij de onze analyse van de gepubliceerde wetenschappelijke literatuur, neemt het meer dan 125 mg per dag van polyphenols om cardiovasculaire risico's te verminderen. Hoewel FDA nooit dit in zijn 21 paginabrief van ontkenning vermeldde, zou het verschijnen FDA het juiste wetenschappelijke besluit in het verbieden van deze bepaalde gezondheidseis inzake het etiket van groene theezakjes nam.

Het goede nieuws voor consumenten is dat de groene prijzen van het theeuittreksel blijven sterk dalen. Dit laat vrijwel iedereen toe om enkel twee groene capsules van het theeuittreksel op te nemen een dag en de hoeveelheid polyphenols (ongeveer 1250 mg) te verkrijgen in 10 koppen van groene thee.

Voor het langere leven,
beeld
William Faloon

Verwijzingen

1. Gekwalificeerde Gezondheidseis verzoek-Groene Thee en Verminderd Risico van Hart- en vaatziekte (op de rol plaats Geen 2005Q-0297) Brief van Ontkenning.

2. Kuriyama S, Shimazu T, Ohmori K, et al. Groene theeconsumptie en mortaliteit toe te schrijven aan hart- en vaatziekte, kanker, en alle oorzaken in Japan: de Ohsaki-studie. JAMA. 2006 13 Sep; 296(10): 1255-65.

3. Zhou ZX, Qiang H, Ma AQ, Chen H, rand het bloedindex van Zhou P. Measurement had op ontsteking en os-LDL, os-LDLAb in patiënten met coronaire hartkwaal en zijn klinische betekenis betrekking. Zhong Nan Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban. 2006 April; 31(2): 258-62.

4. Naruko T, Ueda M, Ehara S, et al. De blijvende hoge niveaus van plasma oxydeerden lipoprotein met geringe dichtheid nadat het scherpe myocardiale infarct stent restenosis voorspelt. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2006 April; 26(4): 877-83.

5. Johnston N, Jernberg T, Lagerqvist B, Siegbahn A, Wallentin L. Oxidized lipoprotein met geringe dichtheid als voorspeller van resultaat in patiënten met onstabiele kransslagaderziekte. Int. J Cardiol. 2005 7 Dec.

6. Shimada K, Mokuno H, Matsunaga E, et al. Het doorgeven oxydeerde lipoprotein met geringe dichtheid is een onafhankelijke voorspeller voor hartgebeurtenis in patiënten met kransslagaderziekte. Atherosclerose. 2004 Jun; 174(2): 343-7.

7. Holvoet P, Kritchevsky-Sb, Tracy RP, et al. Het metabolische syndroom, het doorgeven geoxydeerde LDL, en risico van myocardiaal infarct in goed functionerende bejaarde mensen in de de gezondheid, het verouderen, en cohort van de lichaamssamenstelling. Diabetes. 2004 April; 53(4): 1068-73.

8. Doo YC, Han SJ, Lee JH, et al. Verenigingen onder geoxydeerd lipoprotein antilichaam met geringe dichtheid, c-Reactieve proteïne, interleukin-6, en de doorgevende molecules van de celadhesie in patiënten met onstabiele angina pectoris. Am J Cardiol. 2004 breng 1 in de war; 93(5): 554-8.

9. Nordin FG, Hedblad B, Berglund G, Nilsson J. Plasma oxydeerde LDL: een voorspeller voor scherp myocardiaal infarct? J Internmed. 2003 April; 253(4): 425-9.

10. Tatsuguchi M, Furutani M, Hinagata J, et al. Het geoxydeerde LDL-receptorgen (OLR1) wordt geassocieerd met het risico van myocardiaal infarct. Biochemie Biophys Onderzoek Commun. 2003 breng 28 in de war; 303(1): 247-50.

11. Tsaiwc, Li YH, Chao-Th, Chen JH. Relatie tussen antilichaam tegen geoxydeerde lipoprotein met geringe dichtheid en omvang van coronaire atherosclerose. J Formos Med Assoc. 2002 Oct; 101(10): 681-4.

12. Wang TC, Hsu CC, Kin YP, Lin YL. De autoantibody uitdrukking tegen verschillende bron van geoxydeerde lage dichtheidslipoprotein in patiënten met scherp myocardiaal infarct. Thromb Onderzoek. 2002 15 Augustus; 107 (3-4): 175-9.

13. Kelishadi R, Nadery GA, Asgary S. Oxidized LDL metabolites met hoog familierisico voor voorbarige hart- en vaatziekte. Indisch J Pediatr. 2002 Sep; 69(9): 755-9.

14. Dotevall A, Hulthe J, Rosengren A, Wiklund O, Wilhelmsen L. Autoantibodies tegen geoxydeerde lipoprotein wordt met geringe dichtheid en c-Reactieve proteïne geassocieerd met diabetes en myocardiaal infarct in vrouwen. Clinsc.i (Lond). 2001 Nov.; 101(5): 523-31.

15. Ehara S, Ueda M, Naruko T, et al. De opgeheven niveaus van geoxydeerde lage dichtheidslipoprotein tonen een positieve verhouding met de strengheid van scherpe coronaire syndromen. Omloop. 2001 17 April; 103(15): 1955-60.

16. Mustafa A, Nityanand S, Berglund L, Lithell H, Lefvert AK. Het doorgeven van immune complexen bij 50 éénjarigenmensen als sterke en onafhankelijke risicofactor voor myocardiaal infarct. Omloop. 2000 21 Nov.; 102(21): 2576-81.

17. Vaarala O. Antiphospholipid antilichamen en myocardiaal infarct. Wolfszweer. 1998; 7 supplement 2S132-4.

18. Holvoet P, Vanhaecke J, Janssens S, Van DE WF, Collen D. Oxidized LDL en malondialdehyde-gewijzigde LDL in patiënten met scherpe coronaire syndromen en stabiele kransslagaderziekte. Omloop. 1998 13 Oct; 98(15): 1487-94.

19. Ryan M, Owens D, Kilbride B, et al. Antilichamen aan geoxydeerde lipoproteins en hun verhouding met myocardiaal infarct. QJM. 1998 Jun; 91(6): 411-5.

20. Wu R, Nityanand S, Berglund L, et al. De antilichamen tegen cardiolipin en oxidatively gewijzigde LDL bij 50 éénjarigenmensen voorspellen myocardiaal infarct. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1997 Nov.; 17(11): 3159-63.

21. Schumacher M, Eber B, Tatzber F, et al. Voorbijgaande vermindering van autoantibodies tegen geoxydeerde LDL in patiënten met scherp myocardiaal infarct. Vrije Radic-Med van Biol. 1995 Jun; 18(6): 1087-91.

22. Vaarala O, Manttari M, Manninen V, et al. Anti-anti-cardiolipinantilichamen en risico van myocardiaal infarct in een prospectieve cohort van mensen op middelbare leeftijd. Omloop. 1995 1 Januari; 91(1): 23-7.

23. Hernandez Figueroa TT, Rodriguez-Rodriguez E, Sanchez-Muniz FJ. De groene thee, een goede keus voor hart- en vaatziektepreventie? Boog Latinoam Nutr. 2004 Dec; 54(4): 380-94.

24. Neuhaus T, Voit S, Lill G, et al. De plaatjesamenvoeging door c-Eindpeptide van thrombospondin-1 (4N1-1) wordt veroorzaakt wordt geremd door epigallocatechingallate maar niet door prostaglandine die E1. Plaatjes. 2004 Nov.; 15(7): 455-7.

25. Zoon DJ, Cho-M., Jin-JAREN, et al. Antiplatelet effect van groene theecatechins: een mogelijk mechanisme door arachidonic zuurweg. De vetzuren van prostaglandinesleukot Essent. 2004 Juli; 71(1): 25-31.

26. Lill G, Voit S, Schror K, Weber aa. Complexe gevolgen van verschillende groene theecatechins voor menselijke plaatjes. FEBS Lett. 2003 10 Juli; 546 (2-3): 265-70.

27. Deana R, Turetta L, donella-Deana A, et al. Het groene thee epigallocatechin-3-gallate remt plaatje signalerende die wegen door zowel proteolytic als niet proteolytic agonists worden teweeggebracht. Thromb Haemost. 2003 Mei; 89(5): 866-74.

28. Kang WS, Chung KH, Chung JH, et al. Antiplatelet activiteit van groene theecatechins wordt bemiddeld door remming van cytoplasmic calciumverhoging. J Cardiovasc Pharmacol. 2001 Dec; 38(6): 875-84.

29. DE Maat MP. Gevolgen van dieet, drugs, en genen voor de niveaus van het plasmafibrinogeen. Ann NY Acad Sc.i. 2001;936:509-21.

30. Kang WS, Lim IH, Yuk-DY, et al. Antithrombotic activiteiten van groene theecatechins en (-) - epigallocatechin gallate. Thromb Onderzoek. 1999 1 Nov.; 96(3): 229-37.

31. Yang JA, Choi JH, Rhee SJ. Gevolgen van groene theecatechin voor phospholipase A2 activiteit en antithrombus bij streptozotocin diabetesratten. J Nutr Sc.i Vitaminol (Tokyo). 1999 Jun; 45(3): 337-46.

32. Sagesaka-Mitane Y, Miwa M, Okada S. Platelet samenvoegingsinhibitors in warm wateruittreksel van groene thee. De Stier van Chempharm (Tokyo). 1990 breng in de war; 38(3): 790-3.

33. Nakachi K, Matsuyama S, Miyake S, Suganuma M, Imai K. Preventive-gevolgen van het drinken van groene thee voor kanker en hart- en vaatziekte: epidemiologisch bewijsmateriaal voor veelvoud die preventie richten. Biofactors. 2000;13(1-4):49-54.

34. Kono S, Shinchi K, Wakabayashi K, et al. Relatie van groene theeconsumptie aan serumlipiden en lipoproteins bij Japanse mensen. J Epidemiol. 1996 Sep; 6(3): 128-33.

35. Garber AK, Binkley NC, Krueger gelijkstroom, Suttie JW. Vergelijking van phylloquinonebiologische beschikbaarheid uit voedselbronnen of een supplement bij menselijke onderwerpen. J Nutr. 1999 Jun; 129(6): 1201-3.

36. Berg MJ. Het belang van folic zuur. J Gend specificeert Med. 1999 mei-Jun; 2(3): 24-8.

37. Ferruzzi MG, Schwartz SJ. Thermische degradatie van het koperchlorophyllin van het commerciële rangnatrium. J Agric Voedsel Chem. 2005 7 Sep; 53(18): 7098-102.

38. van het Hof KH, DE Boer BC, Tijburg pond, et al. Carotenoïdenbiologische beschikbaarheid in mensen van tomaten op verschillende manieren bepaald van de carotenoïdenreactie in de triglyceride-rijke lipoprotein fractie van plasma na één enkele consumptie en in plasma na vier dagen van consumptie worden verwerkt die. J Nutr. 2000 Mei; 130(5): 1189-96.

39. Henning SM, Niu Y, Lee NH, et al. Biologische beschikbaarheid en anti-oxyderende activiteit van theeflavanols na consumptie van groene thee, zwarte thee, of een groen supplement van het theeuittreksel. Am J Clin Nutr. 2004 Dec; 80(6): 1558-64.

40. Seeram NP, Henning SM, Niu Y, et al. Catechin en cafeïneinhoud van groene thee dieetsupplementen en correlatie met anti-oxyderende capaciteit. J Agric Voedsel Chem. 2006 breng 8 in de war; 54(5): 1599-603.