De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2007
beeld

Voedingsstrategieën om Geheugen en Kennis te bewaren


Door Laurie Barclay, M.D.

Ashwagandha: Brain Support Through Stress Relief

Kruidashwagandha (Withania-somnifera) is lang gebruikt om energie en bloedlevering op te voeren, ontsteking verminderen, en verhoogd levensduur. De moderne wetenschap brengt nu de voordelen van ashwagandha voor cognitieve gezondheid aan het licht.60,61

Ashwagandha is getoond om spanning te verminderen, die niet alleen hormonale status en diverse lichamelijke systemen beïnvloedt, maar ook beïnvloed direct hersenenfunctie. In één studie, werden de ratten onderworpen aan spanning en werden geëvalueerd voor veranderingen in hersenencellen, in het bijzonder in het zeepaardje. De controledieren in de spanning-vrije omstandigheden worden gehouden stelden geen veranderingen die tentoon; nochtans, in de beklemtoonde dieren, toonde 85% van onderzochte hersenencellen tekens van degeneratie. Toen ashwagandha aan beklemtoonde onderwerpen werd beheerd, werd het aantal gedegradeerde hersenencellen verminderd door 80%.62

Ashwagandha heeft belofte in het behandelen van de ziekten van Parkinson en van Alzheimer getoond. Bijvoorbeeld, toonde een recente studie in proefdieren aan dat keerde het beherende ashwagandhauittreksel en beduidend dosis-dependently alle bestudeerde parameters van Parkinson-Type neurodegeneration om.63 in het behandelen van Alzheimer, baseren de artsen zich vaak op acetylcholinesterase-inhibitor drugs zoals Aricept®, die de degradatie van neurotransmitteracetylcholine blokkeren om de symptomen en de vooruitgang van de ziekte te vertragen. Het Ashwagandhauittreksel doet eveneens dienst als acetylcholinesteraseinhibitor, en kan zo helpen om cognitief functie en geheugen te bewaren door acetylcholine tegen analyse te beschermen.64

In om het even welke situatie van cognitieve daling, kan de regeneratie van het neuronennetwerk een veelbelovende therapeutische optie voorstellen. De Japanse onderzoekers vonden dat ashwagandha geholpen de regeneratie en de uitloper van neurites bevorderen die communicatie tussen zenuwcellen vergemakkelijken. Bovendien, veroorzaakte ashwagandha verbeteringen van geheugen in een muismodel van de ziekte van Alzheimer.65

Bosbessen: Anti-oxyderende Bescherming voor Brain Health

De neurologen zoeken voortdurend naar natuurlijke agenten die hersenencellen tegen de verwoestende gevolgen van oxydatieve spanning en ontsteking kunnen beschermen. De bosbessen zijn rijk aan krachtige anti-oxyderende die phytochemicals als polyphenols wordt bekend, die proanthocyanidins omvatten dat voor hersenengezondheid bijzonder voordelig is.66-69

Een recent rapport vond dat de bosbessenuittreksels dezelfde anti-inflammatory en anti-oxyderende activiteiten zoals het gehele fruit uitoefenen.70 Anthocyanidin de molecules van dergelijke uittreksels zijn getoond om de blood-brain barrière te kruisen, makend hen voor neuronen toegankelijk.71

Wanneer de vrije basissen gevoelige hersenencellen aanvallen, onderbreken zij optimale cellulaire functie en veroorzaken vaak van de leeftijd afhankelijke cognitieve daling.72 in een experimenteel die rattenmodel, keerde een dieet met installatie-afgeleide anti-oxyderend wordt aangevuld van de leeftijd afhankelijke daling in geheugen en kennis om.73 andere studies hebben aangetoond dat de stijgende dieetopname van anti-oxyderend-rijke vruchten en groenten optimale neuronenfunctie en kennis goed in oude dag kan handhaven.74-76

In één studie, ontdekten de wetenschappers dat de aanvulling met bosbessen amnesie bij oude ratten verhinderde. De onderzoekers voedden één die groep ratten een dieet met bosbessen wordt aangevuld en voedden een andere groep een controledieet. De dieren werden toen getest voor voorwerp-erkenning geheugen. De bosbes-gevoede ratten presteerden beduidend dan beter de controlegroep voorstelt, die dat de aanvulling met bosbessen jeugdige niveaus van functie in de het verouderen hersenen herstelde.75

Intriguingly, de onderzoekers ook voor niveaus van kern factor-kappa bèta (NFkB) worden getest bij de ratten na aanvulling met bosbessen die. A natuurlijk - het voorkomen de samenstelling in cellen, NFkB verhoogt productie van ontstekingsbemiddelaars die vaak degeneratieve ziekten in werking stellen. De wetenschappers vonden dat NFkB-de niveaus beduidend lager waren bij ratten gevoed bosbessen in vergelijking met controles, en dat toen NFkB-de niveaus lager waren, de ratten hoger noteerden op geheugentests.75

De dierlijke studies wijzen ook erop dat de bosbessenhulp hoge niveaus van nieuwe celgeneratie in het zeepaardje, het hersenengebied handhaaft dat aan uitgebreide schade in de ziekte van Alzheimer lijdt.77

De oxydatieve spanning is een belangrijke factor in de ontwikkeling van Alzheimer, samen met overproductie van de bèta-amyloidproteïne, die schijnt om celvernietiging te veroorzaken. Het resultaat is beschadigde cellen die toen om normaal aan neurotransmitteracetylcholine niet kunnen te vervaardigen of te antwoorden.

Een groep wetenschappers wilde bepalen of de bosbessen een beschermend die effect op ratten hebben worden gekweekt om de ziekte van Alzheimer te hebben.78 verbazingwekkend, bepaalden zij dat een bosbes-aangevuld dieet veroorzaakt Alzheimer-Gekweekte ratten om normaal op tests van geheugen en motorgedrag te presteren. Verrassen die was vindt dat de niveaus van vernietigende bèta-amyloidproteïne in de hersenen van de testdieren niet van die van normale ratten verschilden. De onderzoekers besloten dat een dieet dat bosbessen opneemt kan helpen genetische neigingen aan de ziekte van Alzheimer overwinnen.

Andere studies van bosbessen en cognitieve gezondheid hebben geconstateerd dat de bosbessen belangrijke bescherming tegen vernietigende ontsteking in de hersenen bieden.79 de gebieden van het hersenengeheugen van jonge en oude ratten voedden of een bosbessendieet of controledieet werden onderworpen aan een ontstekingsuitdaging en toen werden onderzocht voor productie van een proteïne die op een normale beschermende reactie op spanning zou wijzen. Het eiwitniveau bij de bosbes-gevoede oude ratten werd volledig hersteld binnen vier uren na de ontstekingsstimulus. Dit soort snel effect stelt voor dat de bosbessenaanvulling neuroprotective reacties op ziekten met een gemengde oxydatieve en ontstekingsoorzaak, zoals Alzheimer kon verbeteren.

Het Uittreksel van het druivenzaad: Het bewaken tegen Seniele Plaque-vorming

Het complexe schakelschema van de hersenen buitengewoon produceert massieve hoeveelheden zuurstof vrije basissen die een belangrijke rol in het stoornis van gezonde hersenenactiviteit kunnen spelen die algemeen het verouderen begeleidt.

De rijken in polyphenols, het uittreksel van het druivenzaad wordt overwogen één van meest machtige anti-oxyderend van de aard het. De onderzoekers geloven dat de eigenschappen van het druivenzaad anti-oxyderende confer breed-spectrumbescherming tegen het voorbarig verouderen, ziekte, en bederf; in feite, pakt het uittreksel van het druivenzaad 20 keer meer anti-oxyderende macht dan vitamine E en 50 keer meer anti-oxyderende macht in dan vitamine C.80 deze eigenschappen hebben vele wetenschappers ertoe gebracht om voor te stellen dat het uittreksel van het druivenzaad een essentieel voedingsmiddel voor het handhaven van optimale hersenengezondheid en functie is.

Het uittreksel van het druivenzaad niet alleen verbetert bloedomloop door haarvaten, slagaders, en aders te versterken, maar ook verhindert de vorming van seniele plaques die de hersenen van die met zwakzinnigheid kunnen streng beschadigen.81 bijvoorbeeld, de Zuidkoreaanse wetenschappers de hersenencellen van ratten met het uittreksel van het druivenzaad alvorens hen aan de giftige bèta-amyloidproteïne behandelden bloot te stellen. Bètaamyloid bevordert de ontwikkeling van plaques die in de hersenen van patiënten met de ziekte van Alzheimer accumuleren. De behandeling met het uittreksel van het druivenzaad verleende significante bescherming de cellen van rattenhersenen. Terwijl de onbehandelde cellen van rattenhersenen scherpe vrij-radicale schade ondersteunden en later stierven, behandelden de cellen met het uittreksel van het druivenzaad leden aan weinig schade.81

In onderzoek in 2006 wordt gepubliceerd, wilden de Indische wetenschappers de gevolgen van het uittreksel van het druivenzaad voor de accumulatie van oxydatieve die DNA-schade evalueren in het normale verouderen wordt. gezien die Zij beheerden het uittreksel van het druivenzaad aan jonge en oude albinoratten 30 dagen. Bij ratten die het uittreksel ontvingen, remde het uittreksel van het druivenzaad de accumulatie van van de leeftijd afhankelijke oxydatieve DNA-schade in het ruggemerg en in diverse hersenengebieden zoals de hersenschors, striatum, en de zeepaardje-eigenlijke plaatsen betrokken bij het denken, verwerking, en geheugen die in neurodegenerative wanorde zoals Alzheimer en Ziekte van Parkinson het meest gedegradeerd zijn.82

Conclusie: De preventie is Beste Brain Medicine

Een overvloed van wetenschappelijk bewijsmateriaal wijst erop dat om het even welk programma om de hersenen tegen zwakzinnigheid en andere ravages te beschermen van het verouderen samenstellingen zou moeten opnemen die zijn getoond om het metabolisme van de hersenenenergie, verhogingsacetylcholine niveaus te bevorderen, en tegen ontsteking, trombose, en oxydatieve spanning te beschermen. Door uit recente vooruitgang voordeel te halen in ons begrip van de functie van de zenuwcel, kunnen de kennis en het geheugen, en hoe deze processen tijdens het normale verouderen worden onderbroken, de gezondheid-bewuste volwassenen een geïndividualiseerd anti-veroudert bedenken programma dat de meest machtige hersenen-beschermende vandaag beschikbare voedingsmiddelen gebruikt.

Supplementen zoals uridine, GPC, phosphatidylserine, DHA, vinpocetine, ashwagandha, bosbessen, en het het uittrekselwerk van het druivenzaad via talrijke mechanismen om natuurlijke, breed-spectrumsteun voor optimale hersenengezondheid en functie te verlenen. Omdat het zo veel gemakkelijker is om de gezondheid van uw hersenencellen te beschermen dan moet het hun functie herstellen zodra de schade heeft vertoond, houdt het steek om met een preventief programma zo spoedig mogelijk te beginnen. Wanneer het over het beschermen van en het bewaren van hersenengezondheid komt, een „ons van preventie is een pond behandeling waard“ is echt een geen-brainer-nr.

Verwijzingen

1. Hofman A, Rocca WA, Brayne C, et al. Het overwicht van zwakzinnigheid in Europa: een samenwerkingsstudie van de bevindingen van 1980-1990. Het Onderzoeksteam van het Eurodemoverwicht. Int. J Epidemiol. 1991 Sep; 20(3): 736-48.

2. Jorm AF, Korten VE, Henderson ZOALS. Het overwicht van zwakzinnigheid: een kwantitatieve integratie van de literatuur. Handelingen Psychiatr Scand. 1987 Nov.; 76(5): 465-79.

3. Brandt A, Zaudig M. Mild cognitief stoornis in oudere mensen. Lancet. 2002 14 Dec; 360(9349): 1963-5.

4. Klegeris A, McGeer PL. Cyclooxygenase en 5 lipoxygenase inhibitors beschermen tegen mononuclear fagocytneurotoxiciteit. Neurobiol het Verouderen. 2002 Sep; 23(5): 787-94.

5. Kiddpm. Een overzicht van voedingsmiddelen en botanicals in het integratiebeheer van cognitieve dysfunctie. Altern Med Rev. 1999 Jun; 4(3): 144-61.

6. Parnetti L, Amenta F, Gallai V. Choline alphoscerate in cognitieve daling en in scherpe hersenziekte: een analyse van gepubliceerde klinische gegevens. Mech die Dev verouderen. 2001 Nov.; 122(16): 2041-55.

7. Ritchie K, Kildea D. Is seniele „van de leeftijd afhankelijke“ zwakzinnigheid of „op verouderen betrekking hebbend“? — bewijsmateriaal van meta-analyse van zwakzinnigheidsoverwicht in oudste oud. Lancet. 1995 7 Oct; 346(8980): 931-4.

8. Ritchie K, Lovestone S. De zwakzinnigheid. Lancet. 2002 30 Nov.; 360(9347): 1759-66.

9. Parijs D, Stad T, Parker T, Humphrey J, Mullan M. Een bètavasoactivity: een ontstekingsreactie. Ann NY Acad Sc.i. 2000 April; 903:97109.

10. Smith JE, Heistad GT, Thompson T. Uptake van 3H-uridine in hersenen en integratie in hersenenrna van ratten aan diverse opleidingstaken worden blootgesteld - een biochemische analyse die. Pharmacolbiochemie Behav. 1975 Mei; 3(3): 447-54.

11. Itoh T, Quastel JH. RNAbiosynthese in volwassene en zuigelingsrattenhersenen in vitro. Wetenschap. 1969 4 April; 164(875): 79-80.

12. MacKinnonpc, Simpson-Ra, Maclennan C. in vivo en technieken in vitro die in de studie van RNAsynthese in de hersenen van ratten en muizen op diverse leeftijden van geboorte aan seniliteit worden gebruikt. J Anat. 1969 breng in de war; 104 (PT 2): 351-60.

13. Blusztajn JK, Liscovitch M, Richardson UI. De synthese van acetylcholine van choline kwam uit phosphatidylcholine in een menselijke neuronencellenvariëteit voort. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 1987 Augustus; 84(15): 5474-7.

14. Cansev M, Watkins CJ, van der Beek EM, Wurtman RJ. Mondelinge van uridine-5'-monofosfaat (UMP) de CDP-Choline verhogingenhersenen niveaus in woestijnratten. Brain Res. 2005 5 Oct; 1058 (1-2): 101-8.

15. Cansev M. Uridine en cytidine in de hersenen: hun vervoer en gebruik. Brain Res Brain Res Rev. 2006 Sep; 52(2): 389-97.

16. Wurtman RJ, Ulus IH, Cansev M, et al. De synaptische proteïnen en phospholipids worden verhoogd in woestijnrathersenen door uridine plus docosahexaenoic zuur mondeling te beheren. Brain Res. 2006 9 Mei; 1088(1): 83-92.

17. Wang L, Pooler AM, Albrecht MA, Wurtman RJ. Dieet uridine-5'-monofosfaat aanvullingsverhogingen kalium-opgeroepen dopamine geeft en bevordert neurite uitloper bij oude ratten vrij. J Mol Neurosci. 2005;27(1):137-45.

18. Pooler AM, Guez DH, Benedictus R, Wurtman RJ. De uridine verbetert neurite uitloper in zenuw de groei factor-onderscheiden [verbeterd] PC12. Neurologie. 2005;134(1):207-14.

19. DE Bruin NM, AJ Kiliaan, DE Wilde MC, Broersen LM. Het gecombineerde uridine en cholinebeleid verbetert cognitieve tekorten bij ratten spontaan met te hoge bloeddruk. Neurobiol leert Mem. 2003 Juli; 80(1): 63-79.

20. Teatherla, Wurtman RJ. Het chronische beleid van UMP verbetert het stoornis van hippocampal-afhankelijk geheugen bij verarmde ratten. J Nutr. 2006 Nov.; 136(11): 2834-7.

21. Carlezon WA, Jr., Mague BR, Parow AM, et al. Kalmerend-als gevolgen van uridine en omega-3 worden de vetzuren versterkt door gecombineerde behandeling bij ratten. Biol-Psychiatrie. 2005 15 Februari; 57(4): 343-50.

22. Manev H, Uz T, Sugaya K, Qu T. Putative rol van neuronenlipoxygenase 5 in het verouderen hersenen. FASEB J. 2000 Juli; 14(10): 1464-9.

23. Ricci A, Bronzetti E, Vega JA, Amenta F. Oral choline alfoscerate gaat leeftijd-afhankelijk verlies van bemoste vezels in het rattenzeepaardje tegen. Mech die Dev verouderen. 1992;66(1):81-91.

24. Amenta F, Ferrante F, Vega JA, Zaccheo D. Long-term choline alfoscerate behandeling verzet zich tegen leeftijd-afhankelijke microanatomical veranderingen in rattenhersenen. De Psychiatrie van Biol van Progneuropsychopharmacol. 1994 Sep; 18(5): 915-24.

25. Amenta F, Bronzetti E, Ricci A, et al. De magnocellularisletsels van kernbasalis verminderen histochemically reactieve zinkopslag in de rattenhersenen: effect van choline alphoscerate behandeling. Eur J Histochem. 1995;39(4):281-8.

26. Amenta F, Franch F, Ricci A, Vega JA. Cholinergic neurotransmissie in het zeepaardje van oude ratten: invloed van l-alpha--Glycerylphosphorylcholinebehandeling. Ann NY Acad Sc.i. 1993 24 Sep; 695:3113.

27. Drago F, Mauceri F, Nardo L, et al. Gedragsgevolgen van l-alpha--Glycerylphosphorylcholine: invloed op cognitieve mechanismen bij de rat. Pharmacolbiochemie Behav. 1992 Februari; 41(2): 445-8.

28. Vega JA, Cavallotti C, del Valle ME, Mancini M, Amenta F. Nerve de receptorimmunoreactivity van de de groeifactor in de schors van de kleine hersenen van oude ratten: effect van choline alfoscerate behandeling. Mech die Dev verouderen. 1993 Jun; 69 (1-2): 119-27.

29. Cummings JL, et al. Neurobiologicalbasis van gedrag. In: Coffeyce, Cummings JL, eds. Handboek van Geriatrische Neuropsychiatrie. Amerikaanse Psychiatrische Pers; 1994: 72-96.

30. Parnetti L, vermindert G, Bartorelli L, et al. Multicentre studie van l-alpha--glyceryl-phosphorylcholine versus ST200 onder patiënten met waarschijnlijke seniele zwakzinnigheid van het type van Alzheimer. Drugs het Verouderen. 1993 breng in de war; 3(2): 159-64.

31. Barbagallosg, Barbagallo M, Giordano M, Meli M, Panzarasa R. alpha--Glycerophosphocholine in de geestelijke terugwinning van hersen ischemische aanvallen. Een Italiaanse multicenter klinische proef. Ann NY Acad Sc.i. 1994 Jun 30; 717:25369.

32. MM. van DE Jesus Moreno. Cognitieve verbetering van de zwakzinnigheid van mild aan gematigd Alzheimer na behandeling met de acetylcholine voorlopercholine alfoscerate: een multicenter, dubbelblinde, willekeurig verdeelde, placebo-gecontroleerde proef. Clin Ther. 2003 Januari; 25(1): 178-93.

33. Amenta F, Parnetti L, Gallai V, Wallin A. Treatment van cognitieve dysfunctie associeerde met de ziekte van Alzheimer met cholinergic voorlopers. Ondoeltreffende behandelingen of ongepaste benaderingen? Mech die Dev verouderen. 2001 Nov.; 122(16): 2025-40.

34. Kingsley M. Effects van phosphatidylserine aanvulling bij het uitoefenen van mensen. Sportenmed. 2006;36(8):657-69.

35. Ulmann L, Mimouni V, Roux S, Porsolt R, Poisson JP. Hersenen en zeepaardje vetzuursamenstelling in phospholipid klassen van bejaarden-relatieve cognitieve tekortratten. De vetzuren van prostaglandinesleukot Essent. 2001 breng in de war; 64(3): 189-95.

36. Lomnitski L, Oron L, Sklan D, Michaelson-DM. Verschillende wijzigingen in phospholipid metabolisme in hersenen van apolipoprotein e-Ontoereikende muizen. J Neurosci Onderzoek. 1999 15 Nov.; 58(4): 586-92.

37. Suzuki S, Yamatoya H, Sakai M, et al. Het mondelinge beleid van sojaboonlecithine transphosphatidylated phosphatidylserine verbetert geheugenstoornis bij oude ratten. J Nutr. 2001 Nov.; 131(11): 2951-6.

38. Castilho JC, Perenwijn JC, Andreatini R, Essentiële doctorandus in de letteren. Phosphatidylserine: een antidepressie of cognitieve versterker? De Psychiatrie van Biol van Progneuropsychopharmacol. 2004 Juli; 28(4): 731-8.

39. Pepeu G, Spignoli G. Nootropic drugs en hersenen cholinergic mechanismen. De Psychiatrie van Biol van Progneuropsychopharmacol. 1989; 13 SupplS77-S88.

40. Schreiber S, kampf-Sherf O, Gorfine M, et al. Een open proef van installatie-bron leidde phosphatydilserine voor behandeling van van de leeftijd afhankelijke cognitieve daling af. Sc.i van Relat van de Isrj Psychiatrie. 2000;37(4):302-7.

41. Delwaide PJ, gyselynck-Mambourg AM, Hurlet A, Ylieff M. Double-blind verdeelde gecontroleerde studie van phosphatidylserine in seniele krankzinnige patiënten willekeurig. Handelingen Neurol Scand. 1986 Februari; 73(2): 136-40.

42. Funfgeldew, Baggen M, Nedwidek P, Richstein B, Mistlberger G. Double-blind studie met phosphatidylserine (PS) in parkinsonian patiënten met seniele zwakzinnigheid van het type van Alzheimer (SDAT). Biol Onderzoek van Progclin. 1989;317:1235-46.

43. De McDanieldoctorandus in de letteren, Maier SF, Einstein GAAT. „Hersenen-specifieke“ voedingsmiddelen: een geheugenbehandeling? Voeding. 2003 Nov.; 19 (11-12): 957-75.

44. Jorissenbl, Brouns F, Van Boxtel-MP, et al. De invloed van soy-derived phosphatidylserine bij de kennis in leeftijd-geassocieerd geheugenstoornis. Nutr Neurosci. 2001;4(2):121-34.

45. Khalsa DS. Geïntegreerde geneeskunde en de preventie en de omkering van amnesie. De Gezondheidsmed van Alternther. 1998 Nov.; 4(6): 38-43.

46. Jorissenbl, Brouns F, Van Boxtel-MP, Riedel WJ. Veiligheid van soy-derived phosphatidylserine in bejaarde mensen. Nutr Neurosci. 2002 Oct; 5(5): 337-43.

47. Blokland A, Honig W, Brouns F, Jolles J. Cognition-enhancing eigenschappen van subchronische phosphatidylserine (PS) behandeling bij ratten op middelbare leeftijd: vergelijking van runderschors PS met ei PS en sojaboon PS. Voeding. 1999 Oct; 15(10): 778-83.

48. van den Besselaar AM. Phosphatidylethanolamine en phosphatidylserine bevorderen synergistically het antistollingsmiddeleffect van de heparine. Fibrinolysis van bloedcoagul. 1995 Mei; 6(3): 239-44.

49. Horrocksla, Yeo YK. Gezondheidsvoordelen van docosahexaenoic zuur (DHA). Pharmacol Onderzoek. 1999 Sep; 40(3): 211-25.

50. Kiddpm. Neurodegeneration van mitochondrial ontoereikendheid: voedingsmiddelen, stamcellen, de groeifactoren, en vooruitzichten voor hersenen die gebruikend integratiebeheer herbouwen. Altern Med Rev. 2005 Dec; 10(4): 268-93.

51. Kidd P. Phosphatidylserine: Brain Booster van de aard voor Geheugen, Stemming, en Spanning. St. George: Totale Gezondheidsmededelingen, Inc.; 2005.

52. Ongepubliceerde gegevens, Enzymotec Ltd, Israël.

53. Nicholsoncd. Farmacologie van nootropics en metabolisch actieve samenstellingen met betrekking tot hun gebruik in zwakzinnigheid. Psychofarmacologie (Berl). 1990;101(2):147-59.

54. Gaal L, Molnar P. Effect van vinpocetine op noradrenergic neuronen in coeruleus van de rattenplaats. Eur J Pharmacol. 1990 23 Oct; 187(3): 537-9.

55. Polich J, Gloria R. Cognitive-gevolgen van een Ginkgo-samenstelling van biloba/vinpocetine in normale volwassenen: systematische beoordeling van waarneming, aandacht en geheugen. Gezoem Psychopharmacol. 2001 Juli; 16(5): 409-16.

56. Hindmarch I, Fuchs HH, Erzigkeit H. Efficacy en tolerantie van vinpocetine in ambulante patiënten die aan mild om organische psychosyndromes te matigen lijden. Int. Clin Psychopharmacol. 1991;6(1):31-43.

57. Horvath S. Het gebruik van vinpocetine in chronische die wanorde door hersenhypoperfusion wordt veroorzaakt. Orv Hetil. 2001 25 Februari; 142(8): 383-9.

58. Lendvai B, Zelles T, Rozsa B, Vizi S. Een vincaalkaloïde verbetert morfologische dynamica van vertakte stekels van neocortical laag 2/3 piramidale cellen. Brain Res Bull. 2003 15 Januari; 59(4): 257-60.

59. Hadjiev D. Asymptomatic ischemische hersenwanorde en neuroprotection met vinpocetine. Ideggyogy Sz. 2003 20 Mei; 56 (5-6): 166-72.

60. Govindarajan R, Vijayakumar M, Pushpangadan P. Antioxidant benadering van ziektebeheer en de rol van de kruiden van „Rasayana“ van Ayurveda. J Ethnopharmacol. 2005 Jun 3; 99(2): 165-78. Epub 2005 26 April.

61. [Geen vermelde auteurs] Monografie. Withaniasomnifera. Altern Med Rev. 2004 Jun; 9(2): 211-4.

62. Jain S, Shukla BR, Sharma K, Bhatnagar M. Neuroprotective gevolgen van Withania-somnifera Dunn. in hippocampal sub-regions van vrouwelijke albinorat. Phytother Onderzoek. 2001 Sep; 15(6): 544-8.

63. Ahmad M, Saleem S, Ahmad ZOALS. Neuroprotectivegevolgen van Withania-somnifera voor hydroxydopamine veroorzaakt Parkinsonisme 6 bij ratten. Gezoem Exp Toxicol. 2005 breng in de war; 24(3): 137-47.

64. Schliebs R, Liebmann A, Bhattacharya SK, Kumar A, Ghosal S, Bigl V. Systemic beleid van bepaalde uittreksels van Withania-somnifera (Indische Ginseng) en Shilajit beïnvloedt differentially cholinergic maar niet glutamatergic en GABAergic-tellers in rattenhersenen. Neurochem Int. 1997 Februari; 30(2): 181-90.

65. Tohda C, Kuboyama T, KOMATSU K. Search voor natuurlijke producten had op regeneratie van het neuronennetwerk betrekking. Neurosignals. 2005;14(1-2):34-45.

66. Ehlenfeldt mk, Vroegere RL. Capaciteit van de zuurstof de radicale absorbering (ORAC) en phenolic en anthocyanin concentraties in fruit en bladweefsels van highbushbosbes. J Agric Voedsel Chem. 2001 Mei; 49(5): 2222-7.

67. Bagchi D, Garg A, Krohn RL, et al. Beschermende gevolgen van druivenzaad proanthocyanidins en geselecteerde anti-oxyderend tegen de TPA-Veroorzaakte lever en peroxidatie van het hersenenlipide en DNA-fragmentatie, en buikvliesmacrophage activering in muizen. Gen Pharmacol. 1998 Mei; 30(5): 771-6.

68. Bagchi D, Ray BR, Patel D, Bagchi M. Protection tegen drug en chemisch-veroorzaakte multiorgan giftigheid door een nieuw IH636-uittreksel van het druivenzaad proanthocyanidin. Drugs Exp Clin Onderzoek. 2001;27(1):3-15.

69. Devi A, Jolitha ab, Ishii N. Grape-zaad proanthocyanidin haalt (GSPE) en anti-oxyderende defensie in de hersenen van volwassen ratten. Med Sci Monit. 2006 April; 12(4): Br124-9.

70. Joseph JA, shukitt-sleept B, Casadesus G. Reversing de schadelijke gevolgen van het verouderen voor neuronenmededeling en gedrag: voordelige eigenschappen van fruit polyphenolic samenstellingen. Am J Clin Nutr. 2005 Januari; 81 (1 Supplement): 313S-6S.

71. Andres-Lacueva C, shukitt-sleept B, Galli RL, Jauregui O, lamuela-Raventos RM, Joseph JA. Anthocyanins bij oude bosbes-gevoede ratten worden gevonden centraal en kunnen geheugen verbeteren. Nutr Neurosci. 2005 April; 8(2): 111-20.

72. Meydani M. Nutrition acties in het verouderen en leeftijd-geassocieerde ziekte. Ann N Y Acad Sc.i. 2001 April; 928:22635.

73. Bickfordpc, Gould T, Briederick L, et al. De anti-oxyderend-rijke diëten verbeteren fysiologie en motor leren het van de kleine hersenen bij oude ratten. Brain Res. 2000 Jun 2b; 866 (1-2): 211-7.

74. Galli RL, shukitt-sleept B, Youdim-Ka, Joseph JA. Fruitpolyphenolics en hersenen die verouderen: voedingsacties die van de leeftijd afhankelijke neuronen en gedragstekorten richten. Ann N Y Acad Sc.i. 2002 April; 959:12832.

75. Goyarzu P, Malin DH, Lau FC, et al. De bosbes vulde dieet aan: gevolgen voor objecten erkenningsgeheugen en kern factor-kappa B niveaus bij oude ratten. Nutr Neurosci. 2004 April; 7(2): 75-83.

76. Joseph JA, shukitt-sleept B, Denisova-Na, et al. Omkeringen van van de leeftijd afhankelijke dalingen in neuronensignaaltransductie, cognitieve, en motor gedragstekorten met bosbes, spinazie, of aardbei dieetaanvulling. J Neurosci. 1999 15 Sep; 19(18): 8114-21.

77. Casadesus G, shukitt-sleept B, Stellwagen-HM, et al. Modulatie van hippocampal plasticiteit en cognitief gedrag door bosbessenaanvulling op korte termijn bij oude ratten. Nutr Neurosci. 2004 Oct; 7 (5-6): 309-16.

78. Joseph JA, Denisova-Na, Arendash G, et al. De bosbessenaanvulling verbetert het signaleren en verhindert gedragstekorten in een de ziektemodel van Alzheimer. Nutr Neurosci. 2003 Jun; 6(3): 153-62.

79. Galli RL, Bielinski DF, Szprengiel A, shukitt-sleept B, Joseph JA. Bosbes aangevulde dieet omgekeerde van de leeftijd afhankelijke daling in hippocampal HSP70-neuroprotection. Neurobiol het Verouderen. 2006 Februari; 27(2): 344-50.

80. Shi J, Yu J, Pohorly JE, Kakuda Y. Polyphenolics in druiven zaad-biochemie en functionaliteit. J Med Food. 2003;6(4):291-9.

81. Li MH, Jang JH, Zon B, Surh YJ. Beschermende gevolgen van oligomers van polyphenols van het druivenzaad tegen bèta-amyloid-veroorzaakte oxydatieve celdood. Ann NY Acad Sc.i. 2004 Dec; 1030:31729.

82. Balu M, Sangeetha P, Murali G, Panneerselvam C. Modulatory rol van het uittreksel van het druivenzaad op van de leeftijd afhankelijke oxydatieve DNA-schade in centraal zenuwstelsel van ratten. Brain Res Bull. 2006 15 Februari; 68(6): 469-73.

83. Meieranse, Reus VI, Webster R, Shafton R, Wolkowitz OM. Chronische pregnenolonegevolgen in normale mensen: vermindering van benzodiazepine-veroorzaakt kalmeren. Psychoneuroendocrinology. 2004 Mei; 29(4): 486-500.

84. Karishma KK, Herbert J. Dehydroepiandrosterone (DHEA) stimuleert neurogenesis in het zeepaardje van de rat, bevordert overleving van pas gevormde neuronen en verhindert corticosterone-veroorzaakte afschaffing. Eur J Neurosci. 2002 Augustus; 16(3): 445-53.

85. Goncharovand, Lapin-BEDELAARS. Gevolgen van het verouderen voor hypothalamic-slijmachtig-bijniersysteemfunctie in non-human primaten. Mech die Dev verouderen. 2002 30 April; 123(8): 1191-201.

86. Zietz B, Hrach S, Scholmerich J, Straub-relatieve vochtigheid. Differentiële van de leeftijd afhankelijke veranderingen van slijmachtige hypothalamus - - bijnierashormonen bij gezonde vrouwen en mannen - rol van interleukin 6. De Diabetes van Expclin Endocrinol. 2001;109(2):93-101.

87. Mayo W, Lemaire V, Malaterre J, et al. Het Pregnenolonesulfaat verbetert neurogenesis en psa-NCAM in jong en oud zeepaardje. Neurobiol het Verouderen. 2005 Januari; 26(1): 103-14.

88. Mayo W, George O, Darbra S, et al. Individuele verschillen in het cognitieve verouderen: implicatie van pregnenolonesulfaat. Prog Neurobiol. 2003 Sep; 71(1): 43-8.