Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2007
beeld

Voedingsstrategieën om Geheugen en Kennis te bewaren


Door Laurie Barclay, M.D.

Phosphatidylserine: Een veelzijdige Geheugenversterker

Phosphatidylserine speelt een buitengewoon gevarieerde rol in het steunen van hersenengezondheid. Het verbetert de beschikbaarheid van acetylcholine, verminderen 33 niveaus van cortisol van het spanningshormoon, en bevorderen de versie van dopamine, een belangrijke die neurotransmitter wordt gekend om stemming en bewegingscontrole te verbeteren.

Phosphatidylserine steunt ook de functie van vele essentiële enzymen, doet dienst als middel tegen oxidatie om vrij-radicale schade te bestrijden, en onderdrukt ontsteking die schadelijke gevolgen in de hersenen kan uitoefenen.34 in Europa en Japan, wordt phosphatidylserine verkocht als voorschriftdrug om geheugen en het leren dysfunctie te behandelen, maar het is beschikbaar als voedingssupplement in de Verenigde Staten.

De mensen vervaardigen phosphatidylserine om de structuur en de functie van celmembranen te handhaven, maar zijn productie in het lichaam daalt met het vooruitgaan van leeftijd. De oude ratten met cognitieve tekorten hebben verminderde phosphatidylserine bij het zeepaardje, 35en de onderwerpen met een genetisch bepaald type van cognitieve lage phosphatidylserine van het tekorttentoongestelde voorwerp niveaus in de membranen van de zenuwcel aangetoond.36

Toen werden de oude ratten gegeven phosphatidylserine twee maanden, hun prestaties op een van de leeftijd afhankelijke beduidend beter test die van het geheugenstoornis, op betere geheugenfunctie wijst. Phosphatidylserine aanvulling herstelde het acetylcholine van de ratten versie en energiemetabolisme in zenuweinde op niveaus bij jonge ratten typisch worden gezien die.37

De verdere dierlijke studies suggereren dat phosphatidylserine als kalmerende agent dienst doet.38 dit het vinden kon far-ranging implicaties voor bejaarde mensen hebben, in wie de depressie met cognitief stoornis klinisch vaak verward is.

Door acetylcholine productie te bevorderen, is phosphatidylserine 39 nuttig in klinische proeven van patiënten met cognitief stoornis gebleken.5 deze omvatten een open studie in patiënten met van de leeftijd afhankelijke cognitieve daling, goed-gecontroleerde 40, verdeelden proeven in patiënten met seniele zwakzinnigheid,41 en een studie in de patiënten van Alzheimer willekeurig die de stijfheid en de starheid verbonden aan Ziekte van Parkinson tentoonstelden.42

Een overzicht van het beschikbare onderzoek wijst erop dat terwijl phosphatidylserine kan helpen geheugen in bejaarde patiënten verbeteren,43 zijn gevolgen het meest uitgesproken kunnen zijn in vroeg cognitief stoornis44— een observatie die het vitale belang vroeg van beginnende aanvulling met hersenen-voedende voedingsmiddelen zoals phosphatidylserine in het leven onderstreept.

Een belangrijke wetenschapper bij de de Preventiestichting van Alzheimer heeft voorgesteld dat phosphatidylserine een nuttige die component in een levensstijl en voedingsprogramma kan zijn op het verhinderen van de ziekte van Alzheimer wordt gericht.45 hij besluit dat de amnesie geen onvermijdelijk gevolg van het verouderen is, en dat Alzheimer kan worden verhinderd of worden omgekeerd gebruikend een geïntegreerde benadering die phosphatidylserine en andere hersenen-steunende voedingsmiddelen omvat.

Hoewel phosphatidylserine over het algemeen veilig en goed getolereerd is, kunnen 46.47 het het bloed-verdunnend effect van heparine verhogen, en zouden daarom niet met medicijnen moeten worden gebruikt die het bloed verdunnen zonder een arts te raadplegen.48

Voedingsstrategieën om Geheugen en Kennis te bewaren: Wat u moet weten

Aangezien de volwassenen verouderen, worden zij meer en meer kwetsbaar aan geschaad geheugen en cognitieve functie, dat de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van zwakzinnigheid kunnen aankondigen.

De wetenschappers hebben grote vooruitgang in het ontrafelen van de fysiologische veranderingen gemaakt die storten en de dalende gezondheid van de hersenen en het centrale zenuwstelsel begeleiden. Deze bevindingen hebben tot de ontwikkeling van voedingsstrategieën geleid om de structuur en de functie van het zenuwstelsel te bewaren en te verbeteren met het verouderen.

De uridine draagt tot de structuur van de essentiële componenten van de hersenencel terwijl bij de ondersteunende communicatie tussen zenuwcellen, verandert die met betere geheugen en stemming zijn geassocieerd.

GPC (glycerophosphocholine) steunt synthese van essentiële neurotransmitteracetylcholine, terwijl het opvoeren van geheugenfunctie.

Phosphatidylserine voert acetylcholine niveaus op en draagt tot de gezonde membranen van de hersenencel, met voordelen voor kennis en stemming bij. Phosphatidylserine kan efficiënter zijn wanneer gecombineerd met omega-3 vetzuur DHA.

Vinpocetine verbetert metabolisme en bloedstroom in de hersenen, en kan steun voor voorwaarden zoals vasculaire zwakzinnigheid en ischemische slag verlenen.

Als drugs worden gebruikt om Alzheimer te behandelen, verhindert de hulp van kruidashwagandha de analyse van acetylcholine van de hersenenneurotransmitter die. Ashwagandha verbetert verder de groei van neurites, die communicatie onder neuronen vergemakkelijken.

De bosbessen bestrijden het geheugenstoornis verbonden aan vrije basissen en bèta-amyloidplaques in de hersenen. Op dezelfde manier beschermt het uittreksel van het druivenzaad hersenencellen tegen de toxische effecten van oxydatieve spanning en bètaamyloid.

Hormoonpregnenolone steunt de groei van de zenuwcel in het het geheugencentrum van de hersenen en verbetert acetylcholine versie.

Een proactieve benadering aan het bewaren van en het verbeteren van cognitieve functie die natuurlijke therapie gebruiken kan de beste bescherming tegen mening-rovende zwakzinnigheid en de ziekte van Alzheimer bieden.

Phosphatidylserine en DHA: Synergistic Steun voor Brain Cells

Phosphatidylserine kan voor hersenen en zenuwstelselgezondheid voordeliger zijn wanneer gekoppeld aan omega-3 vetzuur DHA.

DHA is een belangrijke structurele en functionele component van het centrale zenuwstelsel, die 30-50% van de totale vetzuurinhoud vertegenwoordigen van de menselijke hersenen. In zuigelingen en kinderen, is DHA essentieel voor de de functionele ontwikkeling van de hersenen groei en. Het helpt ook normale hersenenfunctie in volwassenen, met inbegrip van het leren en geheugen steunen. De lage niveaus van DHA, door contrast, worden geassocieerd met een verhoogd risico voor Alzheimer.49

In de hersenen, combineert DHA enzymatisch met phosphatidylserine om het membraancomponenten van de zenuwcel te vormen die gezonde zenuwfunctie steunen. Het aanzienlijke laboratoriumonderzoek brengt naar voren dat phosphatidylserine de capaciteit om cognitieve vaardigheden te verbeteren zeer in aanwezigheid van DHA wordt verhoogd.50

Voorts steunt de combinatie van DHA en phosphatidylserine krachtig energieproductie in hersenencellen. De wetenschappers van de Nationale Instituten van Gezondheid geloven dat phosphatidylserine met DHA in bijlage onder de meest kritisch belangrijke molecules voor gezonde hersenenfunctie is, en dat phosphatidylserine optimaal in aanwezigheid van overvloedige niveaus van DHA werkt.51

De onderzoekers hebben een innovatieve die samenstelling phosphatidylserine-DHA (van ps-DHA) ontwikkeld wordt ontworpen om de structuur en de functie van de hersenencel optimaal te steunen. Om zijn gevolgen voor geheugen te evalueren, onderzochten zij ratten op middelbare leeftijd met het versnelde hersenen verouderen. Terwijl DHA alleen minimale die gevolgen toonde, ps-DHA wezenlijk tegen de geheugen-rovende gevolgen van hersenen het verouderen wordt beschermd.52

Deze unieke combinatie van ps-DHA werd ook onderzocht in een willekeurig verdeelde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van mensen met de hyperactiviteitwanorde van het aandachtstekort (ADHD). Begin drie maanden, hadden die die de samenstelling ps-DHA ontvangen een totale reactie op behandeling van 47%, in vergelijking met enkel 19% in de placebogroep. Deze bevindingen stellen voor dat de combinatie phosphatidylserine-DHA gedrags en het leren onbekwaamheden in ADHD-patiënten kan verbeteren.52

Vinpocetine: Het verbeteren van Hersenbloedstroom

De voordelen van de hersenengezondheid van vinpocetine, uit de maagdenpalmbloem worden afgeleid, worden op brede schaal erkend in Europa, waar het slechts door voorschrift beschikbaar is om symptomen van van de leeftijd afhankelijk geheugenstoornis te behandelen dat.

Door trage hersenbloedstroom te verbeteren, verbetert vinpocetine het gebruik van de hersenen van zuurstof en glucose.53 Vinpocetine verhoogt ook elektrogeleidingsvermogen tussen zenuwcellen en steunt de activiteit van zenuwwegen met betrekking tot geestelijke waakzaamheid.54 wanneer gecombineerd met populaire biloba van kruidginkgo, verzendt vinpocetine de verwerking van het werk geheugen op korte termijn in normale volwassenen.55

Ginkgo Biloba

Door vaatverwijding (ontspanning van bloedvat) te verbeteren, biedt vinpocetine gerichte voordelen voor cognitieve dysfunctie met betrekking tot vaatziekte aan die schepen impliceren die de hersenen van bloed voorzien.5 in drie studies van oudere volwassenen met geheugenstoornis met betrekking tot slechte hersenenomloop of zwakzinnigheid, veroorzaakte vinpocetine beduidend meer verbetering dan placebo in tests van aandacht, concentratie, en geheugen.43

In een goed-gecontroleerde proef van 203 patiënten met mild-aan-gematigde zwakzinnigheid, werden 30 of 60 die mg vinpocetine dagelijks vier maanden worden genomen geacht veilig en werden geassocieerd met aanzienlijke verbeteringen met betrekking tot placebo in classificaties van algemene status, cognitieve prestaties, en strengheid van ziekte.56

Door zich in bloed te mengen die op verscheidene punten tijdens de kettingreactie klonteren die uiteindelijk ischemische slag veroorzaakt, kan vinpocetine zeer riskante individuen tegen deze verwoestende ziekte zelfs beschermen.57 Vinpocetine schijnt om te werken door de activering van voltage-gevoelige kanalen voor calcium en natrium, 58te blokkeren en door versie van potentieel giftig glutamaat en vrije basissen te verhinderen.59,60

Omdat vinpocetine bloed het klonteren kan remmen, zou het niet met Coumadin® of andere bloedverdunners moeten worden gebruikt, behalve in het kader van de aanbeveling van een arts.

De Zenuwgezondheid van Pregnenolonesteunen

Één van de krachtigste strategieën om zenuwstelselgezondheid te steunen met het verouderen moet optimale niveaus van hormoonpregnenolone verzekeren. Samengesteld van cholesterol in mitochondria van alle cellen, dient pregnenolone als voorloper voor talrijke essentiële hormonen in het lichaam, met inbegrip van dehydroepiandrosterone (DHEA), oestrogenen, progesterone, en testosteron.83

Aangezien de individuen ouder groeien, ervaren zij een dramatische daling in pregnenoloneproductie, evenals in de hormonen waarvoor pregnenolone een voorloper is.84-86 de dalende niveaus van deze essentiële hormonen zijn verbonden met vele wanorde die algemeen het verouderen begeleidt.

De wetenschappers hebben opgemerkt dat de niveaus van pregnenolone intiem worden verbonden aan cognitieve prestaties. In feite, beïnvloedt pregnenolone direct versie van essentiële neurotransmitteracetylcholine op verscheidene zeer belangrijke hersenengebieden betrokken bij geheugen, het leren, kennis, en slaap-kielzog cycli. Voorts keert het beleid van pregnenolone de daling in de nieuwe zenuwgroei (om neurogenesis) die algemeen in wanorde zoals de ziekte van Alzheimer voorkomt. In het bijzonder, verbetert pregnenolone dramatisch de groei van de zenuwcel in het zeepaardje, het hersenengebied verantwoordelijk voor geheugen, dat duidelijke verslechtering in de patiënten van Alzheimer ondergaat.87,88

De supplementaire pregnenolonehulp bevordert een jeugdig mening en een lichaam door tot optimale hormoonniveaus, ondersteunende acetylcholine activiteit, en het bevorderen van de groei van de zenuwcel in het het geheugencentrum van de hersenen bij te dragen.

Aangezien pregnenolone hormoonniveaus kan beïnvloeden, zouden die met hormonaal verwante kanker zoals voorstanderklier of borstkanker moeten vermijden gebruikend pregnenolone.

Voortdurend op Pagina 3 van 3