Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Augustus 2007

Wellness

Mark Hyman, M.D.

Het bevorderen van Medische Verandering Door Donna Caruso
beeld

Mark Hyman, M.D., is een arts die enkel niet de vorm past. Eerder dan eenvoudig het behandelen van de symptomen van ziekte, handelt hij als „medische detective“ om de onderliggende oorzaken van ziekte aan het licht te brengen en te richten.

De Dr.hyman's rente in alternatieve gezondheidszorg begon long before hij naar medische school besliste te gaan voor conventionele opleiding. Zijn unieke benadering van geneeskunde kwam uit zijn eigen ernstige ziekte voort. Dr. Hyman is de stichter en de medische directeur van het Centrum UltraWell -ultraWell-ness in Massachusetts, en vroeger was medische co-director van het kuuroord van de Canionboerderij in Lenox, Massachusetts. Een innovatieve en futuristische denker, Dr. Hyman voorziet wijdverspreide veranderingen om betere gezondheid, levensduur, en gezondheidszorg te bevorderen.

Dr. Hyman is de auteur van twee populaire boeken op gewichtsverlies en gezondheid. Zijn boek ultra-Metabolisme (Scribner, 2006) was op de de bestsellerlijst van New York Times 19 weken en werd geselecteerd als aantal één gezondheidsboek van het jaar door Amazon.com. Onlangs, publiceerde hij het UltraSimple-Dieet (Zakboeken, 2007).

Principes van het UltraSimple-Dieet

Terwijl velen dit recentste boek voor snel gewichtsverlies zullen gebruiken, kunnen de Dr.hyman's nadere uitleggen van belangrijke gezondheidszorgkwesties als basis voor radicale verandering in zowel onafhankelijkheid als nationale gezondheidszorg dienen. In het UltraSimple-Dieet, bespreekt hij het volgende:

  • De zelfde dingen die ook mensenzieken maken tot hen vet maken.

  • De giftigheid en de ontsteking zijn de twee belangrijkste onderliggende oorzaken van ziekte en zwaarlijvigheid.

  • Giftigheid en ontstekingsoorzaken vloeibaar behoud; een ontgiftend en anti-inflammatory dieet kan helpen het lichaam van bovenmatige vloeistof en toxine bevrijden.

  • Indien correct gevolgd, zal het dieet niet alleen in gewichtsverlies, maar ook verhoogde energie, minder allergieën, betere slaap, grotere geestelijke duidelijkheid, verminderde verbinding en spierpijnen, gloeiende huid, en een essentiële betekenis van welzijn resulteren.

Een vroege Rente in Alternatieve Geneeskunde

„Toen ik vijftien was,“ zegt Hyman, „ik ging mijn zuster bij universiteit bezoeken, en iedereen was een vegetariër. Ik begon te eten dat manier en ik van het hield. Ik werd ook blootgesteld aan verschillende manieren om te denken, en hoorde Robert Thurman over het Tibetaanse helen spreekt, bewust wordend van het zelfs alvorens ik naar universiteit.“ ging

Afmet specialisatie studerend in Aziatische studies in Cornell, werd Hyman gefascineerd door het Oostelijke concept de verbinding tussen het helen van het lichaam en het helen van de mening. Hij begon met een onafhankelijke studie van voeding, oefende yoga uit, en bleef etend als vegetariër. Op dat ogenblik, ontfermde over hij zich ook een student die hem over vezel en het darm-bereidende onderzoek tegelijkertijd onderwees.

„En toen werd ik op een zijspoor gebracht en ging naar medische school,“ hij verklaart, „maar ik kwam vrij veel terug aan die meningen na het realiseren dat de hulpmiddelen die ik geen mensen hielpen beter worden heb geleerd, en dat soms zij zelfs niet bij allen.“ werkten

Functionele Geneeskunde

Uiteindelijk, leidde de Dr.hyman's rente in voeding hem tot functionele geneeskunde. Hij beschrijft deze discipline als, een „manier om over problemen te denken die zich op de wortels van ziekte concentreert, die milieu begrijpt invloed-zulke als dieet, levensstijl, en toxine-die ons beïnvloedt, en hoe die onze genen, en op zijn beurt, onze fysiologie.“ beïnvloeden

Aangezien de toxine met onze genen in wisselwerking staan, worden de meesten van ons onevenwichtig in de kernsystemen van onze organismen. Dr. Hyman beklemtoont dat zulk een onevenwichtigheid bij de wortel van al ziekte ligt.

De „ziekte is van onevenwichtigheid in drie kernsystemen het gevolg. Het helen moet uit de wortel, niet van de buitensymptomen komen,“ zegt Dr. Hyman. De „functionele geneeskunde helpt ons dit nieuwe paradigma navigeren, begrijpend de patronen, het verband en de verbindingen tussen verschillende dingen.“

beeld

Zo, bijvoorbeeld, zou een patiënt artritis, een uitbarsting, een maagpijn, en slechtgezind darmsyndroom kunnen hebben. Om deze problemen aan te pakken, zou de conventionele geneeskunde hem naar een reumatoloog, een gastroenteroloog, en een dermatoloog sturen. Maar zegt Dr. Hyman, „die zijn geen afzonderlijke problemen; zij kunnen allen worden met elkaar in verband gebracht. Mijn baan moet te weten komen hoe zij worden verbonden en hoe te om hen op te lossen door de patiënt te helpen de oorzaken behandelen en hun lichaam terug in saldo krijgen. Ik ben fundamenteel een medische detective,“ besluit Hyman. „Dat is hoofdzakelijk wat ik.“

Weggaand het Woord

Hyman ziet zijn uiteindelijke opdracht als het opleiden van het publiek en het medische beroep.

„Mijn doel is mensen een kans te geven om tot het het best gehouden geheim in ons de maatschappijrecht toegang te hebben nu de functionele geneeskunde gezondheid kan werkelijk omzetten door de oorzaken van ziekte, eerder dan enkel de symptomen te behandelen.“

„Dit is het grootste geheim sinds de uitvinding van de gloeilamp,“ hij voegt, „toe en ik denk het het potentieel heeft om onze wereld, onze cultuur, en onze gezondheid te beïnvloeden zo zoals veel Internet. Het is één van de weinig grote ideeën om in een generatie te voorschijn te komen.“

Door dit nieuwe paradigma op te nemen, voorziet Dr. Hyman dat chronisch ziek Amerikaan-wie bijna uit de helft van het bevolking-blik bestaan helder gezond word.

„Wij hebben de hulpmiddelen, de kennis, de wetenschap, en de informatie,“ hij zegt, „maar het wordt niet verklaard of begrepen of uitgeoefend, en ik wil dat proces versnellen.“

beeld

Hyman spreekt, geeft workshops, schrijft, en maakt vaak verschijningen op toont met inbegrip van Vandaag, de Mening, Goedemorgen Amerika, de Vroege Show, en netwerken zoals CNN, VOS, PBS, en NPR. Hij werkt ook met de onderzoekers van Harvard op projecten die functionele geneeskunde impliceren, systemen denkend, en systemengeneeskunde, en het samenkomen overheidsambtenaren om samen de diepgaande paradigmawijziging te bespreken die rond preventie, chronische zorg, en functionele geneeskunde gebeuren.

Hyman merkt op dat wat hij werkelijk geeft om „mensen de ervaring van wat het als goed moet voelen, geeft en hen helpt de verbinding tussen de keuzen begrijpen die zij hebben gemaakt en hoe zij.“ voelen Na dat, zegt hij, kunnen zij doen wat zij, maar minstens, voor de week dat zij zijn UltraSimple-dieet volgen willen, zullen zij, een „verschillende fysiologie ervaren, en zij zullen zien hoe snel het kan gebeuren en hoe diep veel beter zij kunnen voelen. Zij kunnen dan zien hoe chronische symptomen die zij dachten zij moesten leven met voor altijd waren werkelijk enkel een weerspiegeling van onevenwichtigheid zij snel konden verbeteren.“

Het verouderen en Levensduur

Hyman zegt dat in onze maatschappij, wat wij als het verouderen zijn abnormaal, eigenlijk niet normaal beschouwen. De „voorwaarden dat wij, zoals kanker, hartkwaal zien, de slag, of de diabetes, en zelfs enkel de algemene daling met leeftijd, zijn resultaten van veranderde fysiologie en onevenwichtigheid in diverse systemen van het lichaam die het snellere verouderen.“ bevorderen

Dr. Hyman identificeert een gehele reeks van wat hij „pre-ziektestaten.“ roept De giftigheid en de ontsteking zijn twee van de belangrijkste, maar het meeste mensen-en meeste arts-don't erkent hen tot een ziekte wordt gediagnostiseerd.

„Bijvoorbeeld,“ Dr. Hyman verklaart, „met kanker, of stevige tumors, vertellen zij ons u hebben geen kanker tot u in uw spreekkamer loopt, zegt de arts u een tumor hebt, en een biopsie bevestigt dat u kanker hebt. Goed, veronderstel wat? Die stevige tumors zijn 30 jaar in uw lichaam.“ gegroeid

Veronderstel „als u hartkwaal hebt of aan een hartaanval lijdt, wat? Die plaque is soms 30, 40, of zelfs 50 jaar gegaan. Dit zijn abnormale fysiologische processen die wij ons identificeren, kunnen begrijpen en, behandelen alvorens zij zich tot de ziektestaat.“ ontwikkelen

Het verouderen wordt ook bevorderd door mitochondrial dysfunctie, hormonale onevenwichtigheid, spijsverteringsproblemen, insulineweerstand, en voedings deficiëntie-helemaal van welke het snelle verouderen bevorderen. „ik denk wanneer u onze levensduur bekijkt,“ Dr. Hyman waarneem, „onze levensverwachting is verwant met onze huidige tijd van dood, die in de jaren '70 is. Maar als u zegt wat onze levensduur als organisme is, is het potentieel 120 jaar of meer.“

beeld

„Zo denk ik als wij, deze onevenwichtigheid begrijpen, meten evalueren en kunnen verbeteren, zullen wij geleidelijk en een aanzienlijke toename in levensduur en levensverwachting zien. Het één ding dat de grootste invloed zou hebben verbetert insulineweerstand, omdat dat is wat ontsteking en giftigheid in het lichaam teweegbrengt en tot kanker, hartkwaal, zwakzinnigheid, diabetes, en slagen bijdraagt. Al gemeenschappelijke matrijs van dingenmensen van is verwant met insulineweerstand, zodat is het kritiek om het te verbeteren.“

Welke raad heeft Dr. Hyman voor die van ons die langer willen op dit ogenblik leven? „om uw levensduur te verhogen,“ hij zegt, „u moet te weten komen waarom wij verouderen. En dan moet u die oorzaken richten van het verouderen.“ Dr. Hyman richt deze onderwerpen in elk van zijn boeken.

„U moet berekenen wat uw eigen unieke genetica is. Bijvoorbeeld, moet u berekenen als u vatbaarder bent voor insulineweerstand dan de volgende persoon. Als zo, zou u kunnen werkelijk zorgvuldig moeten zijn, en u zou verschillende supplementen kunnen nodig hebben. U zou uw gezondheidszorg, afhankelijk van uw eigen unieke biochemische behoeften en genetische vereisten kunnen moeten personaliseren, en werkt werkelijk bij het leren van wat uw eigen lichaam om nodig heeft te bloeien.“

Het Dr.hyman's bureau geeft patiënten een pagina 20 medische vragenlijst bij hun eerste bezoek, zodat het personeel zoveel mogelijk over hun medisch en kan leren familiegeschiedenissen, diëten, blootstelling, en hoe zij denken en voelen. Hij voegt toe dat ongeveer 95% van zijn die patiënten uit uit stad zijn gekomen, aangezien het vaak moeilijk is om een functionele geneeskundearts te vinden die de manier werkt die hij heeft gedaan.

Het persoonlijke Regime van de Arts

Ongeveer twaalf jaren geleden, Dr. Hyman waren ernstig ziek met chronisch moeheidssyndroom. Hij ontdekte dat hij kwikgiftigheid, hormonale onevenwichtigheid, uitputting van spanning en overwerken, en veel andere gezondheidsproblemen had. Hij begon „van binnenstebuiten te leren hoe elk van die systemen werkt en hoe te om hen te verbeteren.“ Het resultaat was een totale verandering in de manier hij leeft en zich behandelt.

Dr. Hyman heeft altijd een gezond ontbijt met omega-3 verrijkte eieren of één of ander ander type van proteïne zoals een eiwitschok, samen met fruit en flaxseeds; lunch met een verscheidenheid van groenten; diner met vissen, kip, of bonen, en veel groenten, salades, en fruit. Hij schat dat tot 90% van wat hij organisch is eet. Zijn dranken omvatten frequente groene thee en occasionele zwarte thee of koffie.

Hyman is een sterk gelovige in supplementen. Hij neemt een multi-vitamine, vistraan, aminozuren, vitamine D, coenzyme Q10, l-Carnitine, en soms andere supplementen, afhankelijk van hoe hij voelt. „ik neem een aantal dingen die ik denk in termen van mijn eigen gezondheid kritiek zijn,“ hij verklaart, vermeldend dat hij sommige genetische problemen met glutathione metabolisme heeft, en de aminozuren die hij vergemakkelijken ontgifting heeft genomen.

Nog keerde een yogaverdediger, Dr. Hyman onlangs van een yogaterugtocht van een week terug in Mexico. De terugtocht omvatte een detoxdieet, vijf uren van oefening op het strand elke dag, en tien uren van slaap elke nacht. „Nadat ik van die week terugkwam,“ hij zegt, „ik voelde beter dan ik tien jaar.“ heb gevoeld

Hij volgt ook zijn eigen raad, zeer tevreden stellend in een nightly UltraBath van warm water met een mengsel van Epsom-zouten, zuiveringszout, en lavendelolie. Dit is belangrijk onderdeel van zijn programma. Dr. Hyman zegt dit bad het zenuwstelsel ontspant; vermindert cortisol en de ontsteking, bevordert gewichtsverlies, ontgifting, en het helen; verbetert slaap; verhogingenomloop en harttarief; en vermindert bloeddruk en van de bloedsuiker niveaus.

Een kielzog - roep op

Om samen te vatten, zegt Hyman dat de „mensen noodzakelijk niet het kwaad kennen zij aan zich doen, zijn zij niet zich bewust van de verbinding tussen de keuzen die zij hebben gemaakt en hoe zij voelen. Zij realiseren niet dat wat zij zijn het voeden zelf tot de ziekten leidt die zij hebben. En ik denk dat zijn alhoewel er groot maak los, daar ben ook een grote kans voor mensen te ontwaken.“

Door zijn boeken, lezingen, en toewijding aan het bevorderen van gezondheid, hoopt Dr. Mark Hyman om mensenkielzog tot de lange mogelijkheid te leven om helder het gezonde leven te helpen.

Voor meer informatiebezoek www.drhyman.com.