De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift September 2006
beeld

Natuurlijke Artritishulp met omega-3 Vetzuren


Door Dale Kiefer

Onlangs, hebben de alarmerende studies die de potentieel dodelijke bijwerkingen van de drugs van de voorschrift anti-artritis zoals Vioxx® en Celebrex® documenteren velen gedwongen om deze medicijnen op te geven. Het resultaat is gek door elkaar gooit onder wetenschappers en artritislijders geweest om veilige, efficiënte agenten te vinden die ontsteking verminderen en artritispijn verlichten.

Gelukkig, heeft het baanbrekende onderzoek nieuwe die substanties aan het licht gebracht uit het omega-3 vetzuren eicosapentaenoic zure (EPA) worden afgeleid en docosahexaenoic zuur (DHA) dat oplost en tegen ontsteking beschermt. Deze onlangs ontdekte geroepen substanties, passend resolvins en protectins, kunnen helpen artritishulp zonder de bijwerkingen van conventionele artritisdrugs verstrekken.

Artritis: Een familie van Ziekten door Ontsteking worden verbonden die

De artritis is één enkele wanorde, maar eerder geen familie van ziekten, het gemeenschappelijkst waarvan osteoartritis en reumatoïde artritis is.

Het osteoartritis wordt beschouwd de „als slijtage en scheur“ artritis, waarin het kraakbeen dat onze verbindingen beschermt verslechtert, veroorzakend pijn en ongemak. Het gemeenschappelijkste type van gezamenlijke ziekte, osteoartritis wordt vaak geassocieerd met het verouderen en door zwaarlijvigheid verergerd. Door contrast, is de reumatoïde artritis een auto-immune ziekte waarin het immuunsysteem verkeerd de eigen weefsels van het lichaam aanvalt, resulterend in gezamenlijke ontsteking en weefselvernietiging. Beide vormen van artritis worden gekenmerkt door tederheid, stijfheid, en ontsteking in de verbindingen. Deze pijn kan streng worden, beperkend mobiliteit en ongunstig beïnvloedend zijn levenskwaliteit.1

Omega-3s de hulp verlicht Osteoartritispijn

Omega-3 tonen de vetzuren belofte in het verlichten van de pijn van osteoartritis. In een voorbereidende studie, de individuen die met omega-3 vetzuur EPA zes maanden aanvulden minder artritispijn meldden in vergelijking met mensen die niet aanvulden.2 dit stelt voor dat omega-3 vetten konden helpen mobiliteit en levenskwaliteit aan hen herstellen die de wiens dagelijkse activiteiten door artritispijn kunnen worden beperkt.

In het laboratorium, hebben de onderzoekers dat het toevoegen van omega-3 vetzuren aan kraakbeencellen hun gevoeligheid aan ontsteking en degradatie vermindert, zoals voorkomt met osteoartritis opgemerkt.3,4 omega-3 vetzuren kunnen zo tegen de degeneratieve gezamenlijke vernietiging bewaken die osteoartritis begeleidt.

Krachtige Pijnhulp voor Reumatoïde Artritis

Het overvloedige bewijsmateriaal stelt voor dat omega-3s voordeelmensen die aan reumatoïde artritis lijden. Talrijke studies documenteren de reumatoïde artritis-verlichtende gevolgen van vistraan.5-10 het het meest meestal waargenomen voordeel is een daling van gezwelde, pijnlijke verbindingen,8 maar verbeteringen in ochtendstijfheid, pijnindex, en de greepsterkte wordt ook gemeld.5,7 verscheidene studies suggereren dat een minimum van 3 gram omega-3 vetzuren dagelijks drie maanden nodig is om voordelen te veroorzaken.5-10

Eerder dit jaar, rapporteerden de wetenschappers dat omega-3 intraveneus beheerde vetzuren snel reumatoïde artritispijn verlichten. De patiënten met actieve reumatoïde artritis ontvingen vistraan intraveneus, naast standaardvoorschrifttherapie. Na enkel één week van één keer per dag therapie, meer dan ervoer de helft patiënten significante verbetering van hun symptomen. De therapie werd goed getolereerd, en het onderzoekteam adviseerde verder onderzoek van het intraveneuze gebruik van omega-3 vetzuren als therapeutische optie voor reumatoïde artritispatiënten.11

In een recente studie van Brazilië, meldden de reumatoïde artritispatiënten duidelijk betere symptomen binnen drie maanden door een dagelijkse dosis 3 gram omega-3 vetzuren van vistraan te nemen. De patiënten ervoeren verbeteringen van greepsterkte, pijnintensiteit, capaciteit zich gemakkelijk te bewegen, en moeheid. Interessant, de patiënten die ook olijfolie aan hun dagelijks regime van vistraansupplementen toevoegden ervoeren nog grotere verbeteringen van hun symptomen, zoals die door zowel zelf-gerapporteerde als objectieve beoordelingen van ziekteactiviteit worden bepaald. De voordelen van aanvulling werden zelfs meer uitgesproken na zes maanden van therapie.12 dit synergetisch effect tussen olijfolie en vistraan werd gemeld in een vroegere studie door de onderzoekers van de V.S., die een significante daling van productie van ontstekingscytokines documenteerden, evenals hulp van reumatoïde artritissymptomen, in patiënten die vistraan en olijfolie ontvingen.13

De regelmatige consumptie van omega-3 vetten van vistraan kon reumatoïde artritislijders helpen hun gebruik verminderen van pijn-verlichtende nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Talrijke studies hebben gedocumenteerd dat wanneer de reumatoïde artritispatiënten regelmatig vistraan verbruiken, zij hun behoefte aan NSAIDs kunnen dramatisch verminderen.14-16 heel wat individuen hebben aan de gang zijnde hulp van reumatoïde artritissymptomen met voortdurende vistraanaanvulling ervaren.15,16

Omega-3s strijdpijn door Ontsteking Te onderdrukken

Omega-3s kan bijzonder nuttig zijn in het beheren van artritis omdat zij productie van samenstellingen verminderen die de branden van ontsteking, terwijl het verhogen van de productie van biochemische producten van brandstof voorzien die ontsteking beperken.

Het nieuwe onderzoek openbaart dat dienen EPA en DHA allebei als directe voorlopers van nieuwe anti-inflammatory passend genoemde samenstellingen resolvins en protectins.17,18 het baanbrekende werk toont aan dat diverse resolvins van EPA en DHA resolutie, of vermindering, van ontsteking teweegbrengen, terwijl protectins voortgekomen uit DHA-aanbiedings krachtige bescherming tegen vluchtelingsontsteking.19 verder, is de consumptie van omega-3 vetzuren geassocieerd met beperkte mate van twee pro-ontstekingscytokines, factor-alpha- tumornecrose en interleukin-1 bèta, in reumatoïde artritispatiënten.20 EPA en DHA kunnen zo helpen de ontsteking verminderen die tot de pijn en de onbekwaamheid van artritis bijdraagt.

Natuurlijk, Brandkast hulp-zonder de Risico's van Geneesmiddelen

Sommige artsen beschouwen nu als vistraan een optie verkieslijk aan NSAIDs zoals ibuprofen of Celebrex® voor hulp van de ontsteking van artritis. Bijvoorbeeld, merkte een groep Australische reumatologen onlangs op dat de vistraan een aantal voordelen over NSAIDs heeft. Eerst, is de vistraan niet geassocieerd met de potentieel ernstige bijwerkingen van NSAIDs, zoals hoger verstoord spijsverteringskanaal of het hogere maagdarmkanaal aftappen.21 (aangezien de vistraan een bescheiden bloed het verdunnen effect, mensen kan veroorzaken die aan een abnormale het aftappen tendens of gebruiks bloed-verdunnende drugs zoals Coumadin® lijden zou moeten een arts raadplegen alvorens vistraan te nemen.22)

Voorts komen ten goede omega-3 vetzuren van vistraan aan cardiovasculaire gezondheid, in tegenstelling tot sommige medicijnen van de voorschriftartritis, zoals Bextra® en Vioxx®, die het cardiovasculaire systeem kunnen berokkenen.23 zo, terwijl de vistraan door verscheidene mechanismen werkt om risico voor cardiovasculaire gebeurtenissen, met inbegrip van hartdood te verminderen, verhogen 24 talrijke voorschriftdrugs voor artritis eigenlijk het risico van cardiovasculaire gebeurtenissen.23 om deze reden, adviseren sommige artsen nu dat hun patiënten de laagste mogelijke dosis, voor de kortste mogelijke tijd, wanneer het gebruiken van NSAIDs om artritis te behandelen nemen.21 door contrast, sporen vele wat de voeding betreft georiënteerde artsen nu hun patiënten aan om vistraan regelmatig te verbruiken om de ontsteking te verlichten verbonden aan artritis en hun cardiovasculaire gezondheid te beschermen.

Conclusie

Het kweken van klinisch bewijsmateriaal wijst erop dat de supplementaire omega-3 vetzuren van vistraan kunnen helpen de ontsteking, de pijn, en de onbeweeglijkheid van artritis verlichten. In tegenstelling tot vele algemeen gebruikte verlichters van de voorschriftpijn, zijn deze essentiële vetzuren veilig en goed getolereerd.

Duidelijk, zouden de mensen die gezamenlijke ontsteking en zijn bijbehorende onbeweeglijkheid en pijn willen verhinderen of verlichten moeten nadenken omvattend de omega-3 vetzuren EPA en DHA in hun dagelijks voedingsprogramma.

Verwijzingen

1. Theodosakis J, Adderly B, Fox B. De artritisbehandeling: De medische Behandeling die kan stoppen, keert en mag Osteoartritis om zelfs genezen. New York: St. Martin Pers; 1997.

2. Stamelgebrekken T, Sibblad B, Freeling P. Vistraan in osteoartritis. Lancet. 1989. 26 augustus; 2(8661): 503.

3. Curtis cl, Rees-SG, Klein CITIZENS BAND, et al. De pathologische indicatoren van degradatie en ontsteking in menselijk osteoarthritic kraakbeen worden afgeschaft door blootstelling aan n-3 vetzuren. Artritis Rheum. 2002 Jun; 466): 1544-53.

4. Curtis cl, Rees-SG, Gewrongen J, et al. Gevolgen van n-3 vetzuren voor kraakbeenmetabolisme. Soc. van Procnutr. 2002 Augustus; 61(3): 381-9.

5. Hagfors L, Nilsson I, Skoldstam L, Johansson G. Fat opname en samenstelling van vetzuren in serumphospholipids in een willekeurig verdeelde, gecontroleerde, Mediterrane dieetinterventiestudie over patiënten met reumatoïde artritis. Nutr Metab (Lond). 2005 10 Oct; 2:26.

6. Volker D, Fitzgerald P, Belangrijk G, Troep M. Efficacy van vistraanconcentraat in de behandeling van reumatoïde artritis. J Rheumatol. 2000 Oct; 27(10): 2343-6.

7. James MJ, Cleland-LG. Dieet n-3 vetzuren en therapie voor reumatoïde artritis. Seminartritis Rheum. 1997 Oct; 27(2): 85-97.

8. Kremer JM. n-3 vetzuursupplementen in reumatoïde artritis. Am J Clin Nutr. 2000 Januari; 71 (1 Supplement): 349S-51S.

9. James MJ, Proudman SM, Cleland-LG. Dieet n-3 vetten als adjunctive therapie in een prototypic ontstekingsziekte: kwesties en hindernissen voor gebruik in reumatoïde artritis. De vetzuren van prostaglandinesleukot Essent. 2003 Jun; 68(6): 399-405.

10. Fortin PR, Lew RA, Liang MH, et al. Bevestiging van een meta-analyse: de gevolgen van vistraan in reumatoïde artritis. J Clin Epidemiol. 1995 Nov.; 48(11): 1379-90.

11. Leebbf, Sautner J, Andel I, Rintelen B. Intravenous toepassing van omega-3 vetzuren in patiënten met actieve reumatoïde artritis. De ora-1 proef. Een open proefonderzoek. Lipiden. 2006 Januari; 41(1): 29-34.

12. Berbert aa, Kondo-Cr, Alemendra-cl, Matsuo T, Dichi I. Supplementation van vistraan en olijfolie in patiënten met reumatoïde artritis. Voeding. 2005 Februari; 21(2): 131-6.

13. Kremer JM, Lawrence DA, Jubiz W, et al. Dieetvistraan en olijfolieaanvulling in patiënten met reumatoïde artritis. Klinische en immunologische gevolgen. Artritis Rheum. 1990 Jun; 33(6): 810-20.

14. Uitbarsting JJ, Ansell D, Madhok R, O'Doud A, Sturrock RD. Gevolgen van veranderende dieet essentiële vetzuren voor eisen ten aanzien van niet steroidal anti-inflammatory drugs in patiënten met reumatoïde artritis: een dubbelblinde placebo gecontroleerde studie. Ann Rheum Dis. 1988 Februari; 47(2): 96-104.

15. Laucs, Morley KD, Uitbarsting JJ. De gevolgen van vistraanaanvulling voor niet steroidal anti-inflammatory drugvereiste in patiënten met milde reumatoïde een artritis-dubbelblinde placebo controleerden studie. Br J Rheumatol. 1993 Nov.; 32(11): 982-9.

16. Kremer JM, Lawrence DA, Petrillo GF, et al. Gevolgen van hoog-dosisvistraan voor reumatoïde artritis na het tegenhouden van nonsteroidal antiinflammatory drugs. Klinische en immune correlaten. Artritis Rheum. 1995 Augustus; 38(8): 1107-14.

17. Ariel A, Li PL, Wang W, et al. Docosatrieneprotectin D1 wordt geproduceerd door TH2 af te schuinen en bevordert menselijke t-celapoptosis via zich lipidevlot het groeperen. J Biol Chem. 2005 30 Dec; 280(52): 43079-86.

18. Chiang N, Serhan-CN. Cel-cel interactie in de transcellular biosynthese van nieuwe omega-3-afgeleide lipidebemiddelaars. Methodes Mol Biol. 2006;341:227-50.

19. Serhancn, Gotlinger K, Hong S, et al. Anti-inflammatory acties van neuroprotectin D1/protectin D1 en zijn natuurlijke stereo-isomeren: taken van dihydroxy-bevat docosatrienes. J Immunol. 2006 1 Februari; 176(3): 1848-59.

20. James MJ, Gibson RA, Cleland-LG. Dieet meervoudig onverzadigde vetzuren en ontstekingsbemiddelaarsproductie. Am J Clin Nutr. 2000 Januari; 71 (1 Supplement): 343S-8S.

21. Clelandlg, James MJ. Mariene oliën voor antiinflammatory effect tijd om voorraad te nemen. J Rheumatol. 2006 Februari; 33(2): 207-9.

22. Buckleylidstaten, Goff-ADVERTENTIE, Knapp WIJ. Vistraaninteractie met warfarin. Ann Pharmacother. 2004 Januari; 38(1): 50-2.

23. Motsko SP, Rascati KL, AJ Busti, et al. Tijdelijk verband tussen gebruik van NSAIDs, met inbegrip van selectieve Cox-2 inhibitors, en cardiovasculair risico. Drugsaf. 2006;29(7):621-32.

24. Oh R. Practical toepassingen van vistraan (omega-3 vetzuren) in primaire zorg. J Am Raad Fam Pract. 2005 januari-Februari; 18(1): 28-36.