De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Oktober 2006
beeld

Hoog-dosisvitamine c een Nieuwe Therapeutische Benadering

Door Laurie Barclay, M.D.

 Gaan de gezondheid-opvoerende voordelen van de vitamine C ver verder dan het bestrijden van de verkoudheid en de griep. In feite, hebben de voedingswetenschappers ontdekt dat dit machtige middel tegen oxidatie in het steunen van de gezondheid van het cardiovasculaire systeem, de nieren, de beenderen, ademhalingssysteem, en meer essentieel is.

Jammer genoeg, slagen vele mensen er niet in om genoeg vitamine C te verbruiken om zijn enorme serie van gezondheidsvoordelen te realiseren. De meeste volwassenen veronderstellen verkeerd dat 75-90 die mg vitamine C door de federale overheid worden geadviseerd een optimale dagelijkse dosis is. In feite, adviseerde dit „de dieettoelage“ slechts genoeg is om vitamine-deficiëntie ziektestaten zoals te verhinderen scheurbuik-maar niet bijna genoeg om optimale gezondheid te steunen.

De prijs-winnende wetenschapper van Nobel Dr. Linus Pauling was onder de eerste om het belang van de aanvulling van de hoog-dosisvitamine c meer dan 30 jaar geleden te erkennen. Sedertdien hebben de wetenschappers indrukwekkend bewijsmateriaal ondersteunend de talrijke voordelen van hoog-dosisvitamine c vergaard.

In dit artikel, onderzoeken wij recente studies die ondersteunend de doeltreffendheid van hoog-dosisvitamine c in het verhinderen en besmettingen bestrijden, endothelial functie verbeteren, hartaanvalrisico verminderen, levensduur bevorderen, en kankeroverleving verbeteren.

De vitamine C onderdrukt Celschade, bevordert Immune Gezondheid

Dr. Linus Pauling merkte op dat de vitamine C een kritisch belangrijk in water oplosbaar middel tegen oxidatie is, aangezien het proteïnen en lipiden tegen vrije basisschade verbonden aan besmetting, intensieve oefening, en andere spanners beschermt die cellen kunnen verwonden.1-3 deze eigenlijke eigenschappen maken tot vitamine C een waardevolle agent voor het verbeteren van immune functie. Door oxydatieve spanning te onderdrukken, verhoogt de vitamine C de levensduur van immune cellen en vermindert op besmetting betrekking hebbende cellulaire schade.4-7 dit ondersteunt de capaciteit van het immuunsysteem om van een brede waaier van besmettelijke agenten af te weren.

Interessant, heeft het onderzoek duidelijk aangetoond dat tijdens tijden van besmetting, de concentraties van vitamine C snel in het bloed en in leucocytten worden uitgeput. De wetenschappers hebben geconstateerd dat de aanvulling met vitamine C verscheidene belangrijke parameters van immune functie verbetert. Daarom kan het aanvullen met vitamine C tijdens besmetting immune cellen beschermen en hun capaciteit versterken om besmettelijke ziekteverwekkers te bestrijden.8

Dr. Linus Pauling

De vitamine Chulp verhindert en bestrijdt Besmettingen

De vitamine C niet alleen verzendt terugwinning van besmettingen, maar belangrijker, kan ook helpen om het begin van besmettingen te verhinderen. De studie na studie heeft aangetoond dat de vitamine C besmettingstijd kan dramatisch verminderen evenals zijn weerstand tegen besmettingen opvoeren. Bijvoorbeeld, hebben de studies van vitamine Caanvulling in militair personeel en andere onderwerpen die in dichte kwarten leven aangetoond dat de longontsteking een opmerkelijke 80-100% minder vaak bij onderwerpen voorkwam die vitamine C nemen dan in zij die niet met de vitamine aanvulden.9

De gelijkaardige bescherming tegen het begin van besmetting is waargenomen in kinderen in ontwikkelingslanden, die hoogst kwetsbaar zijn aan het ontwikkelen van levensgevaarlijke besmettingen. In deze at-risk bevolking, verminderde de dagelijkse aanvulling met maximaal 1000 mg vitamine C, samen met het minerale zink, zeer de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van potentieel dodelijke longontsteking, malaria, en op besmetting betrekking hebbende diarree.8 daarnaast, verbeterde de aanvulling met vitamine C resultaten zelfs wanneer de besmettingen reeds waren voorgekomen. De studieauteurs stelden voor dat de vitamine Chulp de weerstand van kinderen tegen besmettelijke organismen versterkt. Gebaseerd op deze bevindingen, is het essentieel dat de jonge kinderen aangewezen aanvulling met vitamine C ontvangen.

De vitamine C mag Levensduur verlengen

Kunnen de veelzijdige gevolgen van de vitamine C in het beschermen tegen hart- en vaatziekte van de sterke vereniging tussen optimale vitamine Copname en verhoogde levensduur gedeeltelijk de oorzaak zijn.

Bijvoorbeeld, in een belangrijke studie van meer dan 19.000 volwassenen op de leeftijd van 45-79, zouden de onderwerpen met de laagste plasmaniveaus van vitamine C tweemaal zo waarschijnlijk in de loop van vier jaar sterven in vergelijking met die met de hoogste niveaus.15 verder, verminderden de tarieven van dood door alle oorzaken en door hart- en vaatziekte aangezien de vitamine Cniveaus over de volledige waaier van de niveaus van de plasmavitamine c stegen. Zelfs controlerend voor leeftijd, werden de bloeddruk, de cholesterolniveaus, het roken van sigaretten, de diabetes, en het supplementgebruik, een stijging van de concentratie van de plasmavitamine c gelijkwaardig aan dat van één fruit of het plantaardige dienen dagelijks geassocieerd met een ongeveer 20% vermindering van risico van dood door alle oorzaken.

Op dezelfde manier toonde een studie van 10 jaar van UCLA aan dat in een bevolking van meer dan 11.000 volwassenen van de V.S. op de leeftijd van 25-74, de mensen die 800 mg dagelijks vitamine C namen ongeveer zes jaar langer dan mensen leefden die slechts 60 mg dagelijks vitamine C namen.16 zelfs daarna het controleren voor het roken, onderwijs, ras, ziekten, en andere factoren die overleving beïnvloeden, voorspelde de hogere vitamine Copname bij mensen nog lagere mortaliteit. De verhoogde vitamine Copname werd eveneens geassocieerd met grotere levensduur in vrouwen. De hogere vitamine Copname verminderde cardiovasculaire sterfgevallen door 42% bij mannen en 25% in vrouwen.

Het verbreken van atherosclerotic plaque (vettige opbouw) in de slagadermuur kan fatale gevolgen, met inbegrip van plotselinge dood door een hartaanval hebben. De dierlijke studies suggereren dat de chronische vitamine Cdeficiëntie tot de vorming van onstabiele slagaderlijke plaque bijdraagt die eerder zal tot levensgevaarlijke cardiovasculaire gebeurtenissen leiden.17 deze vereniging stelt nog een ander voorbeeld van voor hoe de cardioprotective voordelen van de vitamine C tot langere, gezondere het levensspanwijdten kunnen bijdragen.

De vitamine Copname is gevonden om resolutie van hogere ademhalingskanaalbesmettingen in jongeren te verzenden. De studenten die met dosissen per uur 1000 mg vitamine C zes uren aanvulden en drie keer dagelijks stelden toen daarna een buitengewone 85% daling van koude en griepsymptomen in vergelijking met zij tentoon die pijnverlichters en decongestiva voor hun besmettelijke symptomen namen.10

Deze voordelen van het betere helen zijn niet beperkt tot kinderen en jonge volwassenen. De bejaarde patiënten die met longontsteking of bronchitis in het ziekenhuis op werden genomen toonden aanzienlijke verbetering na aanvulling met vitamine C.11 in een studie van vrouwen met niet-specifieke vaginale besmetting, verbeterde de plaatselijk die beheerde vitamine C beduidend symptomen en tot een vermindering van bacteriële telling leidt.12

Sterkte van de vitamine C in zich het verzetten van tegen bacteriële besmetting werd verder in een studie van het gevaarlijke die ras van bacteriën aangetoond als Helicobacter-pylori wordt bekend, of H.-pylori. De chronische besmetting van de maag met H.-pylori draagt tot gastritis, maagzweren, en zelfs dodelijke maagkanker bij.13 in een epidemiologische studie, echter, hoge opname van de krachtige anti-oxyderende vitaminen C en E werd geassocieerd met een verbazende 90% vermindering van het risico om maagkanker te ontwikkelen.14 de lenende extra steun aan deze bevindingen is een andere studie aantoont die dat de besmetting met H.-pylori een groot risicofactor voor maagkanker in patiënten met lage vitamine Copname, maar niet in die met hoge vitamine Copname was.18 door tegen besmetting met H.-pylori te beschermen, kan de vitamine C zo helpen om potentieel fatale maagkanker evenals andere pijnlijke gastro-intestinale complicaties te verhinderen.

De vitamine C kan een belangrijke rol zelfs te vervullen hebben in de aan de gang zijnde globale slag om het alomtegenwoordige HIV virus te bevatten.19-21 bijvoorbeeld, wijzen de laboratoriumexperimenten erop dat de hoge concentraties van vitamine C bij voorkeur giftig aan HIV-Besmette cellen zijn, daardoor bevorderend hun vernietiging terwijl het sparen van uninfected immune cellen.21 in andere laboratoriumonderzoeken van menselijke immune cellen, vitamine C geholpen het HIV virus onderdrukken.19 bovendien, in een klinische studie van HIV-Besmette patiënten, stelden de onderwerpen met geavanceerde immune deficiëntie die met hoge dosissen vitamine C en het machtige anti-oxyderende n-Acetylcysteine aanvulde significante verbeteringen van verscheidene maatregelen van immuunsysteemfunctie tentoon.20

De vitamine C steunt Endothelial Functie en beschermt het Hart

Zoals de voornoemde studies getuigen van, is de capaciteit van de vitamine C helpen besmetting door de natuurlijke defensie van het lichaam te versterken tegen ziekte-veroorzakende ziekteverwekkers verhinderen en vechten onbetwist. Minder er*kennen-maar misschien eveneens belangrijk-ben de veel andere manieren waarin de vitamine C optimale gezondheid steunt.

Het steeds meer bewijs, bijvoorbeeld, associeert hogere vitamine Cniveaus met bescherming tegen hart- en vaatziekte, de belangrijke doodsoorzaak van Amerika voorbarige. De vitamine C kan helpen het hart en het vasculaire systeem steunen door zich het beschermen tegen endothelial dysfunctie, hartaanvallen te verhinderen, en de tegen gevaarlijke oxydatie van bloedlipiden te verzetten.

De wetenschappers weten nu dat één van de het aansporen factoren in hart- en vaatziekte het verraderlijke die proces als endothelial dysfunctie wordt bekend is, waarin de bloedvatenmuren om in antwoord op de behoefte van het lichaam aan verhoogde bloedstroom stijver en minder bekwaam worden uit te zetten.

Terwijl de opgeheven niveaus van aminozuurhomocysteine endothelial dysfunctie verhaasten, hebben de wetenschappers ontdekt dat de voorbehandeling met vitamine C (1000 mg dagelijks één week) oxydatieve spanning vermindert en zo het gevoelige vasculaire endoteel tegen de schadelijke gevolgen van opgeheven homocysteine beschermt.22

Op dezelfde manier hebben de onderzoekers dat terwijl het eten van maaltijd een hoogte in vet tijdelijk endothelial functie maximaal vier uren in gezonde individuen schaadt geconstateerd, verhindert de voorbehandeling met de anti-oxyderende vitaminen C en E dit stoornis.23 de wetenschappers hebben ook aangetoond dat de vitamine C oxydatieve spanning en verdere endothelial dysfunctie kan verminderen.24

In een studie van patiënten met coronaire hartkwaal, de vitamine C de capaciteit van kransslagaders verbeterde zich in antwoord op a natuurlijk uit te breiden - het voorkomen vasodilator.25

De rokers hebben vaak een drastisch geschaad endoteel. De vitamine C heeft eveneens krachtige die gevolgen tegen endothelial dysfunctie aangetoond door te roken wordt veroorzaakt. In één proef, de onderwerpen die voorbehandeling met 2000 mg vitamine C ontvingen hadden een indrukwekkende 59% vermindering van een klinische maatregel verbonden aan endothelial dysfunctie.26 in een gelijkaardige studie, vonden de Duitse onderzoekers dat of de vitamine Cinfusie op korte termijn of de vitamine Cbehandeling op lange termijn duidelijk bloedstroom tot de hartspier in rokers verhoogde.27 in deze zelfde proef, de aanvulling verhoogde op lange termijn met vitamine C ook bloedstroom tot de hartspier in patiënten met hoge bloeddruk.27

Hoe beschermt de vitamine C endothelial cellen? Hoewel zijn nauwkeurige mechanismen van actie nog niet volledig worden begrepen, hebben de onderzoekers ontdekt dat de vitamine C, bij hoge dosissen, een enzym activeert dat in het verminderen van de oxydatieve spanning kan worden geïmpliceerd die tot endothelial dysfunctie kan bijdragen.28

Voortdurend op Pagina 2 van 2