De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2006
In het Nieuws

De soja vermindert het Risico van de Beenbreuk in Vrouwen

De regelmatige sojaconsumptie vermindert het risico van de beenbreuk in postmenopausal vrouwen, volgens recente die bevindingen in de Archieven van Interne Geneeskunde worden gepubliceerd. *

Aanvang binnen - de middelbare leeftijd, volwassenen verliest snel been. Dit kan tot een voorwaarde van verminderde beenmassa geroepen osteoporose leiden, die met een verhoogd risico van beenbreuk wordt geassocieerd. De vrouwen ervaren een groter risico van op osteoporose betrekking hebbende beenbreuken, in het bijzonder na overgang.

De onderzoekers op de Universitaire School van Vanderbilt van Geneeskunde in Nashville en het Kankerinstituut van Shanghai in Shanghai, China, onderzochten het verband tussen de consumptie van het sojavoedsel en breukweerslag in bijna 25.000 postmenopausal vrouwen als deel van de de Gezondheidsstudie van de Vrouwen van Shanghai. De vrouwen die de meeste soja verbruikten hadden een ongeveer 35% verminderd risico van breuken in vergelijking met vrouwen die de minste soja verbruikten. Het voordeel was grootst voor vrouwen binnen 10 jaar na overgang, als hoge consumptie van het sojavoedsel in zoverre dat de groep betrekking werd gehad op een ongeveer 50% vermindering van het risico van de beenbreuk. De consumptie van vijf gram of meer van soja werd dagelijks geassocieerd met bescherming tegen breuk. Hen die meer dan 13 gram soja verbruikten dagelijks-verstrekt meer dan 60 milligrammen van soja isoflavoon-zaag het meeste voordeel voor beengezondheid.

De „soja, een rijke bron van installatieoestrogenen, is getoond om beenomzet te moduleren en been te verhogen de minerale dichtheid in postmenopausal vrouwen,“ onderzoeker Xiao-Ou Shu, M.D., Doctoraat, het Levens uitbreiding vertelde. Hoewel deze studie slechts dieetsojaconsumptie onderzocht, merkte Dr. Shu op dat „het waarschijnlijk is dat de sojaaanvulling en het sojavoedsel een gelijkaardig gunstig effect in het verhinderen van beenbreuk.“ hebben

— Marc Ellman, M.D.

Verwijzing

* Zhang X, Shu XO, Li H, et al. Prospectieve cohortstudie van de consumptie van het sojavoedsel en risico van beenbreuk onder postmenopausal vrouwen. Med van de boogintern. 2005 12 Sep; 165(16): 1890-5.

MSM verbetert Pijn, Functie in Artritispatiënten

Methylsulfonylmethane (MSM) verbetert pijn en fysieke functie in volwassenen met de pijn van het knieosteoartritis, volgens wetenschappers bij de Zuidwestenuniversiteit van Naturopathic-Geneeskunde en het Artritisgezondheidscentrum in Arizona.1-2
MSM-aanvulling werd niet alleen goed getolereerd zonder nadelige gevolgen, maar ook werd geassocieerd met verbeteringen in tellers van cardiovasculair risico en oxydatieve spanning.

Deze dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische proef volgde 50 volwassenen over de leeftijd van 40 wie met knieosteoartritis was gediagnostiseerd. De deelnemers werden willekeurig toegewezen om of drie gram van MSM of een placebo 12 weken tweemaal daags te nemen. Op het eind van de studie, werden zij geëvalueerd voor osteoartritispijn, stijfheid, fysieke functie, en algemene symptomen. Bovendien, evalueerden de onderzoekers verscheidene laboratoriumtellers in de patiënten.

De individuen die MSM gebruikten ervoeren beduidend verminderde artritispijn en schaadden fysieke functie. Het aanvullen met MSM ook verbeterde duidelijk hun capaciteit om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Voorts zag de MSM-groep verminderingen van zowel serumhomocysteine, een factor van het hart- en vaatziekterisico, als urinemalondialdehyde, een teller van oxydatieve spanning.

MSM schijnt zo een veilige, efficiënte remedie voor osteoartritis van de knie te zijn, en kan cardiovasculaire gezondheid ook steunen. Deze bevindingen bieden hoop voor één in drie Amerikanen aan die dagelijkse gezamenlijke pijn toe te schrijven aan artritis ervaren, en zijn vooral geschikt aangezien verscheidene drugs van de voorschriftartritis onlangs uit de markt zijn verwijderd omdat zij cardiovasculair risico kunnen opheffen.

Hoewel zijn nauwkeurig mechanisme van actie onbekend is, is MSM rijk aan zwavel, een essentiële component van de bindweefsels van het lichaam. De wetenschappers geloven MSM verbinding en bindweefselgezondheid kan bevorderen door voordelige zwavel te verstrekken.

— Elizabeth Wagner, Nd

Verwijzing

1. Beschikbaar bij: het portaal/de plaats/google/index.jsp van http://home.businesswire.com/? ndmViewId=news_view&newsId=20050926005389&newsLang=en. Betreden 3 Oktober, 2005.
2. Beschikbaar bij: http://www.nutraingredients-usa.com/news/news-ng.asp?n=62222-msm-arthritis-sulfur. Betreden 3 Oktober, 2005.

Van de anti-oxyderende het Risico BesnoeiingsMaagkanker

De hoge dieetopname van anti-oxyderend vermindert het risico van maag (maag) kanker, zelfs in mensen met een actieve Helicobacter-pylori (H.-pylori) besmetting, volgens een recent rapport van Zuid-Korea.1

H.-pyloribacteriën, één van de gemeenschappelijkste ziekteverwekkers die mensen treffen, wordt vaak geassocieerd met maagkanker.2 bovendien, H.-kan pylori chronische actieve gastritis en maagzweer veroorzaken.2 andere risicofactoren voor maagkanker omvatten hoge dieet zoute opname, het roken van sigaretten, en familiegeschiedenis van de ziekte.

De studie schreef 136 onderwerpen met histologisch bewijsmateriaal van maagkanker en 136 gezonde controles in. De onderwerpen voltooiden retrospectieve een voedsel-frequentie vragenlijst die een periode van 12 maanden behandelde. Gebruikend een multivariate model, beoordeelden de studieauteurs de gevolgen van dieetfactoren en H.-pyloribesmetting voor maagkankerrisico.

De hoge dieetopname van vitaminen A, C, en E, evenals beta-carotene, werd geassocieerd met een verminderd risico van maagkanker. In individuen met H.-pyloribesmetting, werd de hoge dieetopname van vitaminen C en E geassocieerd met bescherming tegen maagkanker. Specifiek, hadden de onderwerpen in hoogste tertiles van vitamine C en e-opname 90% en 84% verminderde risico's van maagkanker, respectievelijk. Door contrast, hadden de deelnemers in laagste tertile van gecombineerde vitamine C en e-opname groter dan viervoudig verhoogd risico van maagkanker.1

De auteurs besloten dat de hoge anti-oxyderende opname tegen maagkanker kan beschermen. De antimicrobial uitroeiing van H.-pylori, met supplementair gebruik van vitaminen C en E wordt gecombineerd, kan een two-pronged strategie zo verstrekken om maagkanker te verhinderen die.

— Linda M. Smith, RN

Verwijzing

1. Kim HJ, Kim MK, Chang-week, Choi HS, Choi LANGS, Lee SS. Effect van voedende opname en Helicobacter-pyloribesmetting op maagkanker in Korea: een geval-controle studie. Nutrkanker. 2005;52(2):138-46.
2. Penta R, DE Falco M, Iaquinto G, pylori van DE Luca A. Helicobacter en maag epitheliaale cellen: van gastritis aan kanker. J Exp Clin Kanker Onderzoek. 2005 Sep; 24(3): 337-45.

Omega-3s mag Depressie in Diabetici voorkomen

Omega-3 kunnen de meervoudig onverzadigde vetzuren helpen om depressie in individuen te verhinderen en te behandelen met type II diabetes, volgens een recent die overzicht door onderzoekers op het Medische Centrum van Vrije Universiteit in Amsterdam, Holland.* wordt geleid terwijl de depressie vaak type II diabetes begeleidt, lossen de kalmerende drugs effectief depressie in slechts 50-60% van patiënten op.

De Deense onderzoekers analyseerden gegevens van studies die de verhouding van omega-3 vetzuren en depressie onderzoeken, evenals studies over het gebruik van omega-3 supplementen in type II diabetes. Een overzicht van 17 gepubliceerde studies over depressie toonde collectief aan dat die met lagere dieetopnamen van omega-3 vetzuren hogere tarieven van depressie ervoeren. Voorts toonden vier studies aan dat een bijkomend therapeutisch effect voorkwam toen de gedeprimeerde patiënten met zowel conventionele kalmeringsmiddelen als omega-3 vetzuren werden behandeld.

De onderzoekers merkten op dat bepaald bewijsmateriaal voorstelt dat de lage dieetopname van omega-3 vetzuren met een verhoogd risico om type II te ontwikkelen diabetes wordt geassocieerd, hoewel deze bevindingen minder afdoend waren. Omega-3 kunnen de vetzuren de weerslag van depressie in diabetespatiënten onrechtstreeks verminderen door het risico van hart- en vaatziekte en zijn complicaties te verminderen, dat tot depressie kan bijdragen.

De auteurs besloten dat omega-3 vetzuren, in het bijzonder eicosapentaenoic zuur (EPA), in het verminderen van de weerslag van depressie en veilig en efficiënt kunnen zijn in het behandelen van depressie in type II diabetici. De verdere studies zijn vermeld om de gevolgen van omega-3 vetzuren formeel te beoordelen in het verhinderen van en het beheren van depressie in diabetici.

— Linda M. Smith, RN

Verwijzing

* Pouwer F, Nijpels G, Beekman BIJ, et al. Vet voedsel voor een slechte stemming. Konden wij depressie in Type - diabetes 2 door middel van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren verhinderen behandelen en? Een overzicht van het bewijsmateriaal. Diabetmed. 2005 Nov.; 22(11):1465-75.

Voortdurend op Pagina 2 van 2