Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift September 2005
beeld

Waarom het Luteïne en Zeaxanthin zo Populair worden

Door Heather S. Oliff, Doctoraat

Macular Degeneratie

Zoals de naam impliceert, komt voor macular degeneratie wanneer macula wordt beschadigd en opsplitst. Macula veroorzaakt centrale visie en kleurenvisie, en is essentieel voor visuele scherpte. Aldus, veroorzaakt macular degeneratie een geleidelijke vernietiging van scherpe, centrale visie, die voor lezing, het drijven, het letten op televisie, enzovoort nodig is. Macular degeneratie veroorzaakt permanente blindheid en is de belangrijke oorzaak van blindheid in mensen over de leeftijd van 50. De verhoogde blootstelling aan blauw licht of zonlicht verhoogt het risico van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie (ARMD).23 terwijl er geen behandeling voor macular degeneratie is, kunnen het luteïne en zeaxanthin de vooruitgang van de ziekte vertragen of zelfs verhindert de hulp het.

Een wetenschappelijk overzicht van de literatuur wijst erop dat het luteïne en zea-xanthin de cursus van ARMD konden moduleren.23 meeste evalueren de risico-analyse studies de combinatie van luteïne en zeaxanthin, en tonen aan dat de hogere dieetopname van luteïne en zeaxanthin met verminderd risico voor ARMD wordt geassocieerd.7,24,25 nochtans, steunen andere tegenstrijdige gegevens deze vereniging niet.26,27 onder de verklaringen voorzien de onderzoekers deze ongelijkheid: de consumptie van luteïne en zeaxanthin in sommige studiebevolking kan te laag geweest zijn om het risico van ARMD beïnvloed te hebben; statistisch, kunnen er niet genoeg patiënten geweest zijn die van vroeg aan recente macular degeneratie vorderden om doeltreffendheid te bepalen; en de evaluatie van luteïne en zeaxanthin samen eerder dan afzonderlijk kan bewijsmateriaal dat verduisterd hebben één bladgeel efficiënter is dan andere.26-28

Van mening zijnd dat zij verschillend hebben is de distributiepatronen binnen het oog-zeaxanthin het dominante macular pigment in centrale macula en het luteïne is meer overwegend in het rand retina-luteïne en zeaxanthin kan verschillende functies hebben.28 Zeaxanthin kan belangrijker zijn voor het verhinderen van macular degeneratie. Één studie van 380 volwassenen op de leeftijd van 66-75 vond dat die met de laagste plasmaconcentraties van zeaxanthin tweemaal het risico van ARMD in vergelijking met die met de hoogste zeaxanthin plasmaconcentraties hadden.28 door contrast, hadden de plasmaconcentraties van luteïne geen significante correlatie met risico voor macular degeneratie.28

Belang met Macular Pigmentdichtheid

Een lage dichtheid van macular pigment laat grotere blauwe lichte schade aan het oog toe en verhoogt het risico voor ARMD. Een autopsiestudie rapporteerde dat ARMD-de patiënten lagere niveaus van macular pigment dan patiënten zonder ARMD hadden.29 zo ook, rapporteerde een andere studie dat de ogen met ARMD beduidend minder macular pigment dan gezonde ogen hadden.30 de auteurs besloten dat het lage macular pigment de macular degeneratie eerder dan het omgekeerde veroorzaakte (degeneratie die het lage macular pigment veroorzaken).30

Een teken van vroege ARMD is verlies van visuele gevoeligheid aan blauw en groen licht.31 de oudere volwassenen op de leeftijd van 60-84 met lagere macular pigmentdichtheid hebben naar verluidt lagere visuele gevoeligheid. De oudere mensen met hoge macular pigmentdichtheid hebben naar verluidt visuele gevoeligheid vergelijkbaar met jongere mensen op de leeftijd van 24-36.32 zo, kan de hoge macular pigmentdichtheid helpen jeugdige visuele gevoeligheid behouden en van de leeftijd afhankelijke dalingen in visuele functie ophouden.32

Manieren om Macular Pigmentdichtheid te verhogen

Macular pigmentdichtheid kan worden verhoogd door voedsel en supplementen te verbruiken dat aan luteïne en zeaxanthin rijk zijn.33-36 het opgenomen luteïne en zeaxanthin kunnen van het bloed in de retina in dezelfde die aandelen worden vervoerd in het bloed worden gevonden.37 de verbruikende luteïneester kan macular pigmentdichtheid in patiënten met vroege ARMD verhogen, zo zelfs kunnen de mensen met zieke macula luteïne en misschien zeaxanthin accumuleren.36

De zwaarlijvige mannen en de vrouwen hebben een hoger risico van ARMD en hebben ook lagere macular pigmentdichtheid.1 de zwaarlijvige mensen kunnen lagere macular pigmentdichtheid hebben dan niet zwaarlijvig omdat zij typisch slechte dieetgewoonten hebben en kunnen niet genoeg voedsel verbruiken die luteïne en zeaxanthin bevatten.1 ook, kan het lichaamsvet met de retina voor begrijpen van luteïne en zeaxanthin concurreren. Een grotere hoeveelheid lichaamsvet kan meer bladgeel vanaf het serum trekken en hun deposito in de retina verhinderen.1 de mensen met zeer laag lichaamsvet hebben hogere niveaus van serumcarotenoïden,38 die aan hogere macular pigmentdichtheid konden vertalen. Dit is nog een ander voordeel om bovenmatig gewicht te verliezen.

Cataract

Een cataract is het betrekken van de ooglens, die verlies van visie veroorzaakt. De lens is noodzakelijk om de nadruk van het oog aan te passen zodat de visie scherp is. De symptomen van een cataract omvatten bewolkte of onscherpe visie, problemen met licht (zoals wanneer de autokoplampen, de glans van lampen, en het zonlicht) te helder schijnen, en langzaam verdwenen kleurenvisie. De gemeenschappelijkste oorzaak van cataract veroudert. Beschadigd oxydatief veroorzaakt door tabaksrook, lichte blootstelling, wordt en ontoereikende opname van dieetanti-oxyderend ook verondersteld om een centrale rol in cataractvorming te spelen.32 de symptomen, samen met de etiologie, benadrukken het belang van bladgeel in het verhinderen van cataract.

Het eten van voedselrijken in wordt bladgeel geassocieerd met een verminderd risico van cataract.39-41 niet alleen zijn de bladgeel belangrijk voor het verhinderen van cataracten, maar het onderzoek toont aan dat de verbruikende bladgeel de vooruitgang van cataracten kunnen vertragen. De visuele scherpte en de glansgevoeligheid verbeteren beduidend in patiënten met van de leeftijd afhankelijke cataracten die luteïnesupplementen nemen.42 en de patiënten met de hoogste opname van luteïne en zea-xanthin hebben een lager risico van de chirurgie van de cataractextractie in vergelijking met die met de laagste opname.39,40

Het luteïne en zeaxanthin beschermen lenscellen tegen het beschadigen van ultraviolet licht, een belangrijke oorzaak van cataractvorming. Wanneer behandeld met bladgeel, werden de menselijke lens epitheliaale die cellen aan ultraviolet B (UVB) worden blootgesteld licht beschermd tegen lipideperoxidatie.43 de verminderde UVB-Veroorzaakte oxydatieve spanning van de bladgeelbehandeling ook beduidend.43 deze bevindingen stellen voor dat het luteïne en zeaxanthin tegen cataract door zonlicht-veroorzaakte oxydatieve spanning te verhinderen beschermen.

Conclusie

Een rijkdom aan wetenschappelijk onderzoek toont de voordelen van een dieetrijken in aan vruchten, groenten, en eieren.

Het anti-oxyderende luteïne en zea-xanthin hebben de bevoegdheid om ogen en visie te beschermen, terwijl het helpen oogwanorde verhinderen. De bladgeel verstrekken optimale voeding voor oculaire gezondheid door de ogen tegen light-induced oxydatieve schade te beschermen, die macular degeneratie en cataract teweegbrengt. Zij kunnen ook tegen bepaalde soorten kanker, met inbegrip van huidkanker en borstkanker beschermen. Het luteïne en zeaxanthin eveneens kunnen helpen atherosclerotic opeenhoping verhinderen door vettige plaque-vorming en endothelial celschade te remmen.

Weefsel en plasma de niveaus van bladgeel kunnen worden verhoogd door het eten van voedselrijken in luteïne en zeaxanthin, dieetsupplementen te nemen, en een gezond gewicht te handhaven.

Verwijzingen

1. Hammondbr, Jr., Ciulla Ta, Snodderly-DM. Macular pigmentdichtheid wordt verminderd bij zwaarlijvige onderwerpen. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 2002 Januari; 43(1): 47-50.

2. Sommerburg O, Keunen JE, Vogel AC, van Kuijk FJ. Vruchten en groenten die bronnen voor luteïne en zeaxanthin zijn: het macular pigment in menselijke ogen. Br J Ophthalmol. 1998 Augustus; 82(8): 907-10.

3. Micozzilidstaten, Beecher gr., Taylor PR, Khachik F. Carotenoid analyses van geselecteerd ruw en gekookt voedsel associeerden met een lager risico voor kanker. J Natl Kanker Inst. 1990 21 Februari; 82(4): 282-5.

4. Faulks RM, Hert DJ, Brett GM, Sierlijke JR, Southon S. Kinetics van gastro-intestinale doorgang en carotenoïdenabsorptie en verwijdering in ileostomy meldt zich gevoede spinaziemaaltijd aan. Eur J Nutr. 2004 Februari; 43(1): 15-22.

5. AJ McEligot, Rotscl, Stelen TG, et al. Vergelijking van de reacties van serumcarotenoïden tussen vrouwen groentesap verbruiken en vrouwen die ruwe of gekookte groenten verbruiken. Kanker Epidemiol Biomarkers Prev. 1999 breng in de war; 8(3): 227-31.

6. Jones ST, Aryana kJ, Losso JN. Opslagstabiliteit van luteïne tijdens het rijpen van cheddarkaas. J Zuivelsc.i. 2005 Mei; 88(5): 1661-70.

7. Anti-oxyderende status en neovascular van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie. De geval-Controle van de oogziekte Studiegroep. Boog Ophthalmol. 1993 Januari; 111(1): 104-9.

8. Gruber M, Chappell R, Millen A, et al. Correleert van serumluteïne + zeaxanthin: bevindingen van het Derde Nationale Gezondheid en Voedingsonderzoeksonderzoek. J Nutr. 2004 Sep; 134(9): 2387-94.

9. Krinskyni. Mogelijke biologische mechanismen voor een beschermende rol van bladgeel. J Nutr. 2002 breng in de war; 132(3): 540S-2S.

10. Molnar J, Gyemant N, Mucsi I, et al. Modulatie van multidrugweerstand en apoptosis van kankercellen door geselecteerde carotenoïden. In vivo. 2004 in de war brengen-April; 18(2): 237-44.

11. Millen VE, Tucker-doctorandus in de letteren, Hartge P, et al. Dieet en melanoma in een geval-controle studie. Kanker Epidemiol Biomarkers Prev. 2004 Jun; 13(6): 1042-51.

12. Zhang S, Jager DJ, Forman-M., et al. Dieetcarotenoïden en vitaminen A, C, en E en risico van borstkanker. J Natl Kanker Inst. 1999 breng 17 in de war; 91(6): 547-56.

13. Toniolo P, Van Kappel-AL, Akhmedkhanov A, et al. Van de serumcarotenoïden en borst kanker. Am J Epidemiol. 2001 Jun 15; 153(12):1142-7.

14. Alexander RW. Theodore Cooper Memorial Lecture. Hypertensie en de pathogenese van atherosclerose. Oxydatieve spanning en de bemiddeling van slagaderlijke ontstekingsreactie: een nieuw perspectief. Hypertensie. 1995 Februari; 25(2): 155-61.

15. Martin Kr, Wu D, Meydani M. Het effect van carotenoïden bij de uitdrukking van de adhesiemolecules van de celoppervlakte en het binden van monocytes aan menselijke aorta endothelial cellen. Atherosclerose. 2000 Jun; 150(2): 265-74.

16. Dwyer JH, Navab M, Dwyer km, et al. Geoxydeerd carotenoïdenluteïne en vooruitgang van vroege atherosclerose: de de atherosclerosestudie van Los Angeles. Omloop. 2001 Jun 19; 103(24): 2922-7.

17. Handelman GJ, Nachtegaal ZD, Lichtenstein AH, Schaefer EJ, Blumberg JB. Luteïne en zeaxanthin concentraties in plasma na dieetaanvulling met eierdooier. Am J Clin Nutr. 1999 Augustus; 70(2): 247-51.

18. Chung HY, Rasmussen-HM, Johnson EJ. De luteïnebiologische beschikbaarheid is hoger van luteïne-verrijkte eieren dan van supplementen en spinazie bij mensen. J Nutr. 2004 Augustus; 134(8):1887-93.

19. Herron KL, Fernandez ml. Zijn de huidige dieetrichtlijnen aangewezen beschouwend eiconsumptie? J Nutr. 2004 Januari; 134(1):187-90.

20. Yeum kJ, Taylor A, Tang G, Russell RM. Meting van carotenoïden, retinoids, en tocoferol in menselijke lenzen. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 1995 Dec; 36(13): 2756-61.

21. Moeller SM, Jacques PF, Blumberg JB. De potentiële rol van dieetbladgeel in cataract en van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie. J Am Coll Nutr. 2000 Oct; 19 (5 Supplementen): 522S-7S.

22. Kirschfeld K. Carotenoid pigment: hun mogelijke rol in het beschermen tegen photooxidation in ogen en photoreceptor cellen. Sc.i van Biol van Procr Soc Lond B. 1982 23 Augustus; 216(1202):71-85.

23. Mozaffarieh M, SACU S, Wedrich A. De rol van de carotenoïden, luteïne en zeaxanthin, in het beschermen tegen van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie: Een overzicht op controversieel bewijsmateriaal wordt gebaseerd dat. Nutr J. 2003 11 Dec; 2(1): 20.

24. Seddon JM, Ajani RE, Sperduto RD, et al. Dieetcarotenoïden, vitaminen A, C, en E, en geavanceerde van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie. De geval-Controle van de oogziekte Studiegroep. JAMA. 1994 9 Nov.; 272(18): 1413-20.

25. Merrie-Perlman JA, Visser AI, Klein R, et al. Luteïne en zeaxanthin in het dieet en het serum en hun relatie aan van de leeftijd afhankelijke maculopathy in het derde nationale gezondheid en voedingsonderzoeksonderzoek. Am J Epidemiol. 2001 breng 1 in de war; 153(5): 424-32.

26. Merrie-Perlman JA, Klein R, Klein IS, et al. Vereniging van zink en anti-oxyderende voedingsmiddelen met van de leeftijd afhankelijke maculopathy. Boog Ophthalmol. 1996 Augustus; 114(8): 991-7.

27. VandenLangenberg GM, merrie-Perlman JA, Klein R, Klein IS, Brady WIJ, Palta M. Verenigingen tussen middel tegen oxidatie en zinkopname en de weerslag van 5 jaar van vroege van de leeftijd afhankelijke maculopathy in de het Oogstudie van de Beverdam. Am J Epidemiol. 1998 15 Juli; 148(2):204-14.

28. Gagelcr, Zaal N-F, Phillips-Di, Martyn CN. Luteïne en zeaxanthin statuut en risico van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 2003 Jun; 44(6): 2461-5.

29. Beenra, Landrum JT, Mayne ST, Gomez cm, Tibor SE, Twaroska EE. Macular pigment in donorogen met en zonder AMD: een geval-controle studie. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 2001 Januari; 42(1): 235-40.

30. Landrum JT, Beenra, Kilburn-M.D. Het macular pigment: een mogelijke rol in bescherming tegen van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie. Adv Pharmacol. 1997;38:537-56.

31. Beatty S, Boulton M, Henson D, Koh HH, Murray IJ. Macular pigment en de leeftijd brachten macular degeneratie met elkaar in verband. Br J Ophthalmol. 1999 Juli; 83(7): 867-77.

32. Hammondbr, Jr., Wooten-BR, Snodderly-DM. Behoud van visuele gevoeligheid van oudere onderwerpen: vereniging met macular pigmentdichtheid. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 1998 Februari; 39(2): 397-406.

33. Hammondbr, Jr., Johnson EJ, Russell RM, et al. Dieetwijziging met menselijke macular pigmentdichtheid. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 1997 Augustus; 38(9): 1795-801.

34. Landrum JT, Beenra, Joa H, Kilburn-M.D., Moore LL, Sprague KE. Een één jaarstudie van het macular pigment: het effect van 140 dagen van een luteïnesupplement. Expoog Onderzoek. 1997 Juli; 65(1): 57-62.

35. Berendschot TT, Goldbohm-Ra, Klopping WA, van DE Kraats J, van Norel J, van Norren D. Invloed van luteïneaanvulling op macular pigment, met twee objectieve technieken wordt beoordeeld die. Investeer Ophthalmol Vis Sci. 2000 Oct; 41(11): 3322-6.

36. Koh HH, Murray IJ, Nolan D, Carden D, Veer J, Beatty S. Plasma en macular reacties op luteïne vult bij onderwerpen met en zonder van de leeftijd afhankelijke maculopathy aan: een proefonderzoek. Expoog Onderzoek. 2004 Juli; 79(1): 21-7.

37. Beenra, Landrum JT, Friedes LM, et al. Distributie van luteïne en zeaxanthin stereo-isomeren in de menselijke retina. Expoog Onderzoek. 1997 Februari; 64(2): 211-8.

38. Curran-Celentano J, Erdman JW, Jr., Nelson RA, Rasp SJ. Wijzigingen in vitamine A en schildklierhormoonstatus in anorexia nervosa's en bijbehorende wanorde. Am J Clin Nutr. 1985 Dec; 42(6): 1183-91.

39. Chasan-Taber L, Willett-WC, Seddon JM, et al. Een prospectieve studie van carotenoïden en vitamine Aopnamen en risico van cataractextractie in de vrouwen van de V.S. Am J Clin Nutr. 1999 Oct; 70(4): 509-16.

40. Bruin L, Rimm EB, Seddon JM, et al. Een prospectieve studie van carotenoïdenopname en risico van cataractextractie bij de mensen van de V.S. Am J Clin Nutr. 1999 Oct; 70(4): 517-24.

41. Lyle BJ, merrie-Perlman JA, Klein IS, Klein R, Greger JL. Anti-oxyderend opname en risico van inherente van de leeftijd afhankelijke kerncataracten in de het Oogstudie van de Beverdam. Am J Epidemiol. 1999 1 Mei; 149(9): 801-9.

42. Olmedilla B, Granado F, Blanco I, Vaquero M. Lutein, maar niet alpha--tocoferol, aanvulling verbetert visuele functie in patiënten met van de leeftijd afhankelijke cataracten: een dubbelblind, placebo-gecontroleerd proefonderzoek van 2 y. Voeding. 2003 Januari; 19(1): 21-4.

43. Chitchumroonchokchai C, Bomser JA, Glamm JE, Failla ml. Bladgeel en peroxidatie en de spanning die van het alpha--tocoferol de daling UVB-Veroorzaakte lipide in menselijke lens epitheliaale cellen signaleren. J Nutr. 2004 Dec; 134(12): 3225-32.

44. Kopsell D, Kopsell D, Curran-Celentano J. Carotenoid veranderlijkheid onder boerenkool en spinaziecultivars. Hortscience. 2004;39(2):34.