Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2005
beeld

De warmtebeperking vermindert Atheroscleroserisico

De warmtebeperking in mensen wordt geassocieerd met een verminderd die risico voor atherosclerose, volgens een studie onlangs in de Werkzaamheden van de Nationale Academie van Wetenschappen USA.* wordt gepubliceerd

De warmtebeperking is getoond om het leven te verlengen en de weerslag van bepaalde ziekten in dieren te verminderen, hoewel weinig over zijn gevolgen op lange termijn voor cardiovasculaire risicofactoren in mensen gekend is.

De onderzoekers van Washington University School van Geneeskunde in St.Louis, MO, onderzochten 18 volwassenen (gemiddelde leeftijd van 50) die warmtebeperking voor een gemiddelde van zes jaar hadden uitgeoefend, samen met 18 gezonde volwassenen van vergelijkbare leeftijd na een typisch Amerikaans dieet.

De warmtediebeperkingsgroep verbruikte een saldo van voedsel wordt ontworpen om de geadviseerde dagelijkse inname van alle essentiële voedingsmiddelen te overschrijden terwijl het minimaliseren van energieopname. Zij verbruikten 1.100-2.000 die calorieën per dag, met ongeveer 26% van calorieën uit proteïne, 28% van vet worden afgeleid, en 46% van complexe koolhydraten. De warmtebeperkingsgroep vermeed etend verwerkt voedsel en trans vetten. Door contrast, verbruikte de controlegroep bijna tweemaal zo vele calorieën (2.000-3.500 die calorieën per dag), met ongeveer 18% van calorieën uit proteïne, 32% van vet worden afgeleid, en 50% van koolhydraten.

Vergeleken bij de controlegroep, had de warmtebeperkingsgroep een lagere gemiddelde index van de lichaamsmassa (19.6 versus 25.9), lager percentage van lichaamsvet (8.7% versus 24%), hogere niveaus van voordelige high-density lipoprotein (HDL), en lagere niveaus van totale cholesterol, lipoprotein met geringe dichtheid (LDL), triglyceride, het vasten glucose, het vasten insuline, c-Reactieve proteïne, en systolische en diastolische bloeddruk. Voorts slagader was de intima-middelen dikte van de halsslagader 40% minder in de warmtebeperkingsgroep dan in de controlegroep.

Gebaseerd bij een waaier van risicofactoren en de meting van slagader intima-middelen dikte van de halsslagader, schijnt de praktijk van warmtebeperking in volwassenen om krachtige bescherming tegen atherosclerose aan te bieden, de belangrijkste doodsoorzaak in Amerikanen.

— Elizabeth Wagner, Nd

Verwijzing

* Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy-PB. De caloriebeperking op lange termijn is hoogst efficiënt in het verminderen van het risico voor atherosclerose in mensen. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2004 27 April; 101(17): 6659-63.

Calcium, het Lagere Risico van Vitamined Mei van PMS

Het verbruikende calcium en de vitamine D kunnen het risico verminderen van een vrouw om premenstrueel syndroom, volgens een recente die studie te ontwikkelen in de Archieven van Interne Medicine.* wordt gepubliceerd

Tot 90% van vrouwenervaring PMS op een bepaald punt tijdens hun zwangere jaren. PMS wordt gemerkt door fysieke en psychologische symptomen zoals hoofdpijn, oedeem, bezorgdheid, depressie, en geprikkeldheid tijdens de 7-10 dagen vóór begin van menstruatie. Deze symptomen kunnen zich van mild aan het afmatten uitstrekken, en gewoonlijk spoedig na menses verdwijnen begint.

De onderzoekers onderzochten calcium en vitamine de opname van D onder meer dan 3.000 vrouwen van 27-44 jaar, gebruikend een voedsel-frequentie vragenlijst die drie keer over een achtjarenperiode werd beheerd. Vergelijkend dieetopnamegegevens met de weerslag van deelnemers van PMS, vonden zij dat de vrouwen met de hoogste opname van calcium en vitamine D een lager risico 30-40% hadden om klinische PMS te ontwikkelen dan vrouwen met de laagste opname van calcium en vitamine D.

Terwijl deze studie slechts calcium en vitamine de opname van D uit dieetbronnen onderzocht, hopen de onderzoekers om de gevolgen van calcium en vitamine de supplementen van D met betrekking tot PMS-weerslag te onderzoeken. „Op dit punt, aarzel ik om te zeggen dat er werkelijk een verschil tussen deze twee bronnen,“ hoofdonderzoeker Dr. Elizabeth Bertone-Johnson van het Ziekenhuis van Brigham en van Vrouwen en Medische School vertelde het Levensuitbreiding van Harvard is.

„Onze bevindingen, samen met die van verscheidene kleine willekeurig verdeelde proeven die calcium vonden vult efficiënt om te zijn aan in het behandelen van PMS, voorstellen dat een hoge opname van calcium en vitamine D het risico van PMS kan verminderen,“ de besloten onderzoekers. De „klinische proeven van deze kwestie zijn gerechtvaardigd. In de tussentijd, gezien het calcium en de vitamine D het risico van osteoporose en sommige kanker kunnen ook verminderen, kunnen de werkers uit de gezondheidszorg nadenken adviserend deze voedingsmiddelen zelfs voor jongere vrouwen.“

— Marc Ellman, M.D.

Verwijzing

* Bertone-Johnson ER, Hankinson-SE, Bendich A, Johnson-SR, Willett-WC, Manson JE. Calcium en vitamine de opname van D en risico van inherent premenstrueel syndroom. Med van de boogintern. 2005 Jun 13; 165(11): 1246-52.

De broccoli beschermen tegen Blaaskanker

De samenstellingen in broccoli kunnen helpen de vooruitgang van blaaskanker, volgens de Universiteitsonderzoekers van de Staat van Ohio verhinderen of vertragen.1,2 het vorige onderzoek heeft aangetoond dat de mensen die twee of meer porties van broccoli per week eten minder waarschijnlijk zullen blaaskanker ontwikkelen, die meer dan 13.000 Amerikanen elk jaar doodt.

De onderzoekers isoleerden samenstellingen genoemd glucosinolates van broccolispruiten. Het proces om te hakken, te kauwen, en spijsvertering zet deze samenstellingen in geroepen biochemische producten om isothiocyanates. Het team van de Staat van Ohio gebruikte een enzymproces om broccoliglucosinolates in isothiocyanates om te zetten.

In het laboratorium, behandelden de wetenschappers twee lijnen van de menselijke cellen van blaaskanker en één muiscellenvariëteit met variërende hoeveelheden glucosinolates en isothiocyanates. Zij vonden dat isothiocyanates proliferatie van alle drie kankercellenvariëteiten verminderden. In feite, oefenden isothiocyanates het sterkste effect op de agressiefste onderzochte cellenvariëteit uit, menselijk invasief overgangscelcarcinoom. Verrassend, toonden glucosinolates geen effect tegen de cellen van blaaskanker aan.1,2

De onderzoekers zijn niet zeker hoe de biochemische producten in broccoli kankercellen verhinderen zich te verspreiden, opmerkend dat minstens dozijn samenstellingen in broccoli gevolgen tegen kanker konden hebben. Andere kruisbloemig groente-met inbegrip van kool, bloemkool, boerenkool, en Brussel spruit-kunnen-ontspruit bevat gelijkaardige ook ziekte-bestrijdende phytochemicals.

„Eet een verscheidenheid van groenten in uw dieet,“ studieauteur Dr. geadviseerd Steven Schwartz. „Omdat er alle soorten samenstellingen zijn vinden wij kunnen gezonde en ziektepreventieve maatregel zijn.“2

— Elizabeth Wagner, Nd

Verwijzingen

1. Beschikbaar bij: http://researchnews.osu.edu/archive/goodbroc.htm. Betreden 18 Augustus, 2005.
2. Beschikbaar bij: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_26135.html. Betreden 18 Augustus, 2005

DHEA-de Hulp lost Cervicale Dysplasie op

Intravaginal gebruik van dehydroepiandrosterone (DHEA) bevordert regressie van low-grade cervicale dysplasie, volgens kankerspecialisten van vrouwen in Massachusetts Algemene Hospital.* van Boston

Gedefinieerd als abnormale cellen op de oppervlakte van de vrouwelijke cervix, wordt de cervicale dysplasie beschouwd als een pre-cancerous voorwaarde dat, indien onbehandeld weggegaan, aan cervicale kanker kan vorderen. De pre-malignant en kwaadaardige letsels van de cervix vloeien uit besmetting met het menselijke papillomavirus voort (HPV), dat door seksueel contact wordt uitgespreid. De behandelingsopties voor cervicale dysplasie omvatten cryotherapy, laserbehandeling, lijnuitsnijding, en kegelbiopsie.

Het steunen van de immune reactie van het lichaam op het HPV-virus kan een efficiënt therapeutisch hulpmiddel zijn in het beheren van cervicale dysplasie. De wetenschappers theoretiseerden dat omdat DHEA gekend is helpen immune activiteit in proefdieren moduleren, actuele DHEA vrouwen zou kunnen helpen een vroege besmetting met HPV bestrijden.

Het proefonderzoek van MGH schreef 12 vrouwen met low-grade cervicale dysplasie in, die werden opgedragen om één vaginale tablet op te nemen die 150 mg van DHEA naast de cervix bevat elke dag bij bedtijd zes maanden. Tussen drie zes later maanden, ging de cervicale dysplasie volledig in 10 van de 12 patiënten achteruit, en ging onvolledig aan een niet normaal, niet dysplatic letsel in de resterende twee patiënten achteruit. DHEA werd goed getolereerd en resulteerde niet in significante verhoging van testosteronniveaus.

Deze studie suggereert dat intravaginal DHEA een veilig, goed-getolereerd therapeutisch hulpmiddel is dat kan helpen de regressie van low-grade cervicale dysplasie bevorderen door de lokale immune reactie op het HPV-virus te steunen.

— Linda M. Smith, RN

Verwijzing

* Suh-Burgmann E, Sivret J, Duska LR, Del Carmen M, Seiden MV. Beleid op lange termijn van intravaginal dehydroepiandrosterone op regressie van low-grade cervicaal een dysplasie-proefonderzoek. Gynecol Obstet investeert. 2003;55(1):25-31.

Voortdurend op Pagina 2 van 2