De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Mei 2005
beeld

De artsen overzien Nieuwe Methodes om Hartaanval te verhinderen

door William Faloon

Twee recente die studies in New England Journal van Geneeskunde worden gepubliceerd bevestigen de rol die de c-Reactieve proteïne in stijgend hart- en vaatziekterisico speelt.1,2

De c-reactieve proteïne is een bloedteller die het niveau van ontstekingsreacties in het lichaam openbaart. De chronische ontsteking is een belangrijke oorzaak van atherosclerose.3 de gepubliceerde studies hebben aangetoond dat de opgeheven c-Reactieve proteïne een grotere risicofactor dan met hoog cholesterolgehalte in het voorspellen van hartaanval en slag is.4-9

De leden van de het levensuitbreiding werden lang geleden gewaarschuwd over de gevaren van c-Reactieve proteïne, en zij treffen maatregelen om hun bloedniveaus van deze ontstekingsteller zo laag mogelijk te houden.

De bevindingen in New England Journal van Geneeskunde worden gemeld tonen aan dat de mensen die de laagste niveaus van c-Reactieve proteïne bereikten en LDL (lipoprotein met geringe dichtheid) beduidend tarieven van hartaanval die hadden verlaagd. De studies toonden ook aan dat het verminderen van de c-Reactieve eiwitniveaus (van CRP) alleen hartaanvalrisico snijdt en de vooruitgang van atherosclerose vertraagt. De auteurs van één van de studies adviseren baserend hartkwaalbehandeling op de resultaten van bloedonderzoeken die de niveaus van CRP evenals LDL-meten.

In dit n-ew Engeland Dagboek van Geneeskunde studies, beheerden de onderzoekers gematigde - - hoge dosissen „statin“ drugs aan hartkwaalpatiënten om niveaus hun van LDL te verminderen en CRP-. Wij bij het Levensuitbreiding zijn niet afkerig aan het gebruik van de drugs van laag-dosisstatin voor zij die het bloedwaaiers geen optimale van LDL kunnen bereiken en CRP-gebruikend natuurlijke benaderingen. Wij nemen kwestie, echter, met de algemene aanbeveling dat vrijwel iedereen van de therapie van de statindrug kon profiteren. De Statindrugs hebben bijwerkingen bewezen, en er zijn veiligere benaderingen die de mensen kunnen eerst proberen om dezelfde voordelen van statins te bereiken.

Sommige artsen vertellen hun patiënten om eender wat te eten zij willen zolang zij hun statindrug nemen. Dit is slechte geneeskunde, en patiënten die zich op dit soort strenge de gezondheidsgevolgen van het raadsgezicht baseren.

Hoe het Dieet c-Reactieve Eiwitniveaus beïnvloedt

Een stijgend lichaam van bewijsmateriaal toont aan dat het eten van teveel verzadigd vet of hoog-glycemic koolhydraten c-Reactieve proteïne verhoogt.10

Één studie toonde een 39% daling van CRP-niveaus na slechts acht weken van het verbruiken van een dieet laag in verzadigd vet en cholesterol. De studiedeelnemers zagen ook verminderingen van hun LDL, totale cholesterol, lichaamsgewicht, en slagaderlijke stijfheid na acht weken.11

Andere studies tonen aan dat etend hoog-glycemic voedselverhogingen CRP door overtollige productie van een pro-ontstekings geroepen cytokine te bevorderen interleukin-6 (IL-6) .12 CRP in de lever hoofdzakelijk door bovenmatige niveaus van IL-6 wordt geproduceerd. Één studie toonde een 28% vermindering van CRP-niveaus toen de vrouwen de rijken van een whole-food veganistdieet in oplosbare vezel verbruikten. Één onderzoeker stelde voor dat het mogelijk zou kunnen zijn om zinvolle verminderingen van CRP te bereiken door hoog-glycemic voedsel te vermijden en oplosbare vezel op te nemen bij etenstijd.13

In de kwestie van September 2004 van het Levensuitbreiding, publiceerden wij een uitgebreid artikel die („Nieuwe Vezelgrenzen Sugar Absorption“) aantonen dat de verbruikende oplosbare vezel vóór een maaltijd de absorptie van hoog-glycemic voedsel vertraagt en de glucose en de insulineniveaus van het post-maaltijdbloed vermindert. De bovenmatige insuline is een significante oorzaak van opgeheven CRP.13.14-19

Misschien vergeleek de opmerkelijkste studie de gevolgen van drie verschillende dieetregimes voor het bloedniveaus van LDL en CRP-. Groep 1 verbruikte een dieet zeer laag in verzadigd vet, dat whole-grain vezel en zuivelproteïne omvatte. Groep 2 verbruikte hetzelfde met laag vetgehalte dieet plus een statindrug. Groep 3 nam cholesterol-verminderend voedsel zoals amandelen, sojaproteïne, installatiesterol, en oplosbare vezels op.

De opvallende resultaten toonden aan dat het cholesterol-verminderend voedsel bijna evenals het zeer met laag vetgehalte dieet plus de therapie van de statindrug werkte. Na 30 dagen, zij die het cholesterol-verminderend voedsel aten toonden een 28.2% vermindering van CRP en een 28.6% vermindering van LDL. Zij die de statindrug ontvingen en een zeer met laag vetgehalte dieet verbruikten toonden een 33.3% vermindering van CRP en een 30.9% vermindering van LDL. (Groep 1, die een zeer met laag vetgehalte dieet slechts verbruikte, zag een zuivere 10% vermindering van CRP en 8% vermindering van LDL.)20

Weinig mensen kunnen een streng met laag vetgehalte dieet volgen. Wat deze studie openbaarde is dat functioneel voedsel-zulke als amandelen, sojaproteïne, vezel, en installatie zo zoals een zeer met laag vetgehalte dieet plus een statindrug in het verminderen van tellers van cardiovasculair risico bijna efficiënt sterol-zijn. Het is gemakkelijker en veiliger om functioneel voedsel te verbruiken dan een zeer met laag vetgehalte dieet te volgen en een statindrug te nemen.

Hoewel gepubliceerd in het Dagboek van American Medical Association, kreeg deze indrukwekkende studie karige media aandacht. Aangezien de drugbedrijven geen rente in het publiek hebben dat te weten komt dat het functionele voedsel een efficiëntere manier dan drugs aan lagere LDL en CRP is, er geen public relations een campagne voert waren om deze bevindingen in de media aan te kondigen.20

Voor artsen patiënten over gezonde voeding niet om te adviseren maar schrijf in plaats daarvan de drugtherapie voor van hoog-dosisstatin is wetenschappelijk ongepast. Wat uit recent New England Journal van Geneeskundestudies, echter duidelijk blijkt, is dat testen van zijn bloed om de niveaus van LDL na te gaan en CRP-belangrijker is dan ooit. New England Journal van Geneeskunde studies toont duidelijk aan dat het verminderde hartaanvalrisico direct met het therapeutische verminderen van CRP en LDL correleert.

OPGEHEVEN CRP MAG HET RISICO VAN ALZHEIMER VERHOGEN

Terwijl de meeste studies zich op de cardiovasculaire gevaren van c-Reactieve proteïne hebben geconcentreerd, is het belangrijk om te herinneren dat CRP een bloedteller van een chronische ontstekingsstaat in het lichaam kan zijn. De chronische ontsteking is een onderliggende oorzaak van vele van de leeftijd afhankelijke ziekten. De recente studies wijzen erop dat hoge CRP zijn die risico van de ziekte van Alzheimer, naast het risico van zwakzinnigheid kan verhogen door bloedvatenziekte wordt veroorzaakt in de hersenen.35

Carnitine vult Lagere CRP aan

Een aantal dieetsupplementen zijn gekend aan lagere c-Reactieve proteïne, maar de nieuwe studies wijzen erop dat het aminozuur l-Carnitine ook kan efficiënt zijn. Één studie evalueerde patiënten die nierdialyse ondergaan, die verhoogde CRP-niveaus veroorzaakt. De behandeling die ongeveer 1500 mg l-Carnitine gebruiken slechts drie keer per week resulteerde in een vermindering van CRP-niveaus met een overeenkomstige verbetering van andere indicatoren van geduldige gezondheid. De meeste leden van de het Levensuitbreiding nemen rond 1500 mg carnitine elke dag.21

Een andere studie openbaarde dat naast het verminderen van CRP-niveaus in dialysepatiënten, het supplementaire l-Carnitine ook in de betere index van de lichaamsmassa, zeer waarschijnlijk het resultaat van het verminderen van insulineweerstand resulteerde. De auteurs besloten dat supplementaire l-Carnitine zowel ontstekingsreacties onderdrukt als metabolische (glucosecontrole) status verbetert.22

De vistraan mag CRP niet verminderen

De vistraan is één van de beter-gedocumenteerde voedingsmiddelen voor het verhinderen van hartaanvallen. Een studie door de Amerikaanse Hartvereniging wordt gepubliceerd toonde aan dat de mensen die een supplement van de laag-dosisvistraan (1000 mg per dag) verbruikten 45% minder die waarschijnlijk zullen sterven aan een op hart betrekking hebbende ziekte over een 3.5-jaar periode die waren.24

De vorige studies hebben erop gewezen dat de vistraan c-Reactieve proteïne vermindert. Een recente studie toonde aan dat de vrouwen met hoge niveaus van de vetzuren van EPA en van DHA in hun bloed 56% lagere CRP hadden.25 andere recente studies tonen verminderingen van CRP in antwoord op supplementaire vistraanopname.26,27

In antwoord op positief bewijsmateriaal dat de vistraan ontstekingsbloedtellers vermindert,28 onderzoekers in werking gestelde studies om precies na te gaan hoe de efficiënte vistraansupplementen in het verminderen van CRP zijn. Sommige van deze studies toonden aan dat de vistraan geen CRP vermindert. Één studie toonde geen CRP-vermindering in antwoord op gematigde opname van vistraan (1.35 gram van EPA/DHA).29 een andere studie vond dat 1.5 gram van EPA/DHA geen CRP verminderde.30 de meeste leden van de het Levensuitbreiding nemen 2.4 gram van EPA/DHA die ook sesam lignans bevat om zijn anti-inflammatory effect te vergroten.

PERIODONTAL ZIEKTE
VERHOGINGEN CRP

De gepubliceerde studies tonen aan dat de mensen met vernietigende gomziekte bijna hun risico van hartaanval verdubbelen. Deze studies wijzen erop dat in antwoord op periodontal therapie, de c-Reactieve eiwitniveaus dramatisch dalen. Een recente studie benadrukte het belang van mondelinge hygiëne als manier „om het begin of de vooruitgang van hart- en vaatziekte te verhinderen.“23 in plaats van het adviseren van periodontal therapie aan patiënten, schrijven vele cardiologen nu hogere dosissen statindrugs aan lagere CRP voor.

Een studie van type II diabetespatiënten toonde aan dat 4 gram van EPA/DHA verminderde beduidend tellers van oxydatieve spanning maar geen CRP verminderde in vergelijking met placebo. Is het potentiële gebrek van deze studie dat de placebo olijfolie was, die zijn eigen CRP-Verminderende gevolgen heeft.31 het feit dat de vistraan geen CRP verminderde in vergelijking met olijfolie kan niet zijn significant dat.32

Een andere studie vergeleek de gevolgen van variërende dosissen vistraan bij een olijfolieplacebo. De resultaten toonden geen effect op CRP-niveaus in de vistraangroep, maar door olijfolie als placebo opnieuw te gebruiken, zijn deze bevindingen niet afdoend omdat de olijfolie CRP kan ook verminderd hebben.33

Het tegenspreken van deze recente negatieve studies is een recente positieve studie aantonen die dat de vistraan CRP-niveaus verminderde toen de saffloerolie als placebo werd gebruikt. In tegenstelling tot olijfolie, heeft de saffloerolie CRP-Verminderende eigenschappen niet getoond en daarom een meer aangewezen placebo geweest.34

De vistraan heeft anti-inflammatory eigenschappen gedocumenteerd, maar het kan niet de meest efficiënte manier zijn aan lagere CRP.

Voortdurend op Pagina 2 van 4