Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2005
beeld

Het verhinderen van Hartkwaal en Depressie met hoog-Dosis Folic Zuur

Door Debra Fulghum Bruce, Doctoraat

De onderzoekers bij het Hart van Londen en Lung Institute namen dezelfde conclusie: de aanvulling met folic zuur en vitamine B12 verbetert vasculaire endothelial functie in patiënten met coronaire hartkwaal.16 interessant die, afdoend tonen de recentste bevindingen van de Universiteit van Wales van Geneeskunde in Londen aan dat verminderend homocysteine door methodes buiten folic hoog-dosis zuur-hetzij gebruikend trimethylglycine (TMG), een voedingsmiddel wordt gebruikt om extra homocysteine uit het lichaam te verwijderen, of folic de laag-dosis zuur-geen endothelial functie verbeteren.17

Dit stelt een duidelijke vraag: is het aanvullen met hoog-dosis folic zure (mcg 5000 dagelijks) brandkast? In een exclusief gesprek met het Levensuitbreiding, bespraken Malcolm J. Lewis, het M.D., de professor van cardiovasculaire farmacologie en het afgevaardigdehoofd van de Afdeling van Farmacologie, Therapeutiek en het Toxicologie bij de Universiteit van Cardiff, de resultaten van de meest recente folic zure proeven. Dr. Lewis leidt één van het eerste team van de wereld van wetenschappers in het onderzoeken van de rol van deze B-vitamine en zijn verhouding tot hart- en vaatziekte.

Dr. Lewis bevestigde de veiligheid en de doeltreffendheid van hoog-dosis folic zuur, zeggen dat de bevindingen op de vergadering van Mei 2004 van de Britse Hartmaatschappij worden gemeld „aantoonden duidelijk dat hoewel zowel mcg 400 en [mcg 5000] van folic zuur homocysteine niveaus in dezelfde mate in patiënten met coronaire ziekte kan verminderen, slechts [5000 - mcg dagelijks dosis] was efficiënt bij het verbeteren van endothelial functie (een uitstekend vervangmiddel voor cardiovasculaire gezondheid die). Geen van de onderwerpen in om het even welk van onze studies heeft nadelige gevolgen van het nemen [mcg 5000] van folic zuur gehad. Op voorwaarde dat de vitamineb12 deficiëntie is uitgesloten, zou deze dosis veilig schijnen te gebruiken.“18

Dr. toegevoegd Lewis, „het is duidelijk, daarom, dat „de hoge“ dosissen folate farmacologische gevolgen hebben die van conventioneler gebruikte „lage“ dosissen verschillend zijn. Wij onderzoeken momenteel waarom dit het geval kan zijn.“18

Sommige nieuwe studies speculeren dat de capaciteit van folic zuur om endothelial dysfunctie om te keren van zijn capaciteit op lagere plasmahomocysteine niveaus onafhankelijk is. Lewis en zijn team rapporteerde onlangs dat de omkerende endothelial dysfunctie met folic zuur aantoont dat deze B-vitamine hordegevolgen voor vasculature naast het verminderen van homocysteine heeft. Het bewijsmateriaal in vitro toont aan dat 5 methytetrahydrofolate, belangrijkste doorgevende metabolite van folic zuur, salpeteroxydeproductie kan verhogen en direct superoxide basissen reinigen. Deze eigenschappen kunnen van sommige van zijn cardioprotective gevolgen rekenschap geven.19

VROUWEN EN HARTKWAAL

De hartkwaal werd eens verondersteld om een man ziekte te zijn. Vóór de leeftijd van 60, sterven de mensen aan hartaanval aan zes keer het tarief dat de vrouwen. Door de leeftijd van 70, echter, vrijwel zelfs zijn de hartaanvaltarieven voor mannen en vrouwen. De artsen bevestigen nu dat de hartkwaal voor vrouwen zo dodelijk is dat zij een 50% kans hebben om aan het te sterven. En jonger een vrouw bent, minder waarschijnlijk moet zij symptomen van hartkwaal hebben.35

Na overgang, die het eind van de reproductieve jaren van een vrouw betekent, bereiken vele vrouwen gewicht. Als niveaus van de daling van het hormoonoestrogeen, bloeddrukverhogingen. De studies tonen aan dat vele postmenopausal vrouwen hogere niveaus van triglyceride, totale cholesterol, en lipoprotein met geringe dichtheid (LDL) dan premenopausal vrouwen hebben.36 realiserend het effect van overgang en het dalen oestrogeen op het hartgezondheid van vrouwen, wilden de onderzoekers bij de Katholieke Universiteit van Heilig Hart in Rome, Italië, bepalen of folic zure aanvulling endothelial functie in 15 gezonde postmenopausal vrouwen beïnvloedde.

Gepubliceerd in 2004, mat deze baanbrekende studie de het plasmaniveaus van de vrouwen van folate, homocysteine, glucose, insuline, en lipiden, evenals hun bloeddruk. Na enkel één maand van aanvulling met hoog-dosis folic zuur (mcg 7500 dagelijks), de endothelial functie van de vrouwen 37% verbeterde in vergelijking met pre-aanvullingswaarden. Onder de andere cardiovasculaire bestudeerde risicofactoren, verhoogden de voordelige high-density lipoprotein (HDL) niveaus 6%, terwijl gevaarlijke lipoprotein met geringe dichtheid (LDL) 9% liet vallen. Deze bevindingen substantiëren verder dat de hoog-dosis folic zure aanvulling endothelial functie en lipideprofiel kan verbeteren om hart- en vaatziekterisico te verminderen.37

Folic Zure en Neuropsychiatric Ziekte

De onderzoekers geloven nu dat de belangrijke depressieve wanorde en de hart- en vaatziekte wederzijds worden geassocieerd, delend tekens en symptomen van metabolisch die syndroom, gewoonlijk door het zijn te zwaar of zwaarlijvig, gebrek aan lichaamsbeweging, en genetische factoren worden veroorzaakt (zie „Hart en Mening: Het gevaarlijke Verband tussen Hartkwaal en Depressie,“ het Levensuitbreiding, Januari 2005). De wetenschappers in Nederland merkten onlangs op dat in zowel belangrijke depressieve wanorde als hart- en vaatziekte, omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren verminderd zijn terwijl plasmahomocysteine de niveaus worden opgeheven.20 terwijl de meeste folic zure studies zich op hartgezondheid hebben geconcentreerd, stellen sommige recente bevindingen voor dat folic zuur of kalmerende eigenschappen heeft of als het vergroten bemiddelaar voor standaard kalmerende behandeling kan handelen.

Hoewel het verband tussen folate deficiëntie en neuropsychiatric wanorde niet goed wordt begrepen, hebben verscheidene subjectieve gevallen een intrigerende verhouding gevestigd. Dr. Victor Herbert, de recente hematoloog en de voedingswetenschapper, experimenteerden 40 jaar geleden op zich die folate deficiëntie beter te begrijpen, etend voedsel driemaal wordt gekookt om folate te halen.21 in de staat van veroorzaakte folate deficiëntie van dieetbeperking, merkte Herbert op dat de centraal zenuwstelselgevolgen, met inbegrip van geprikkeldheid, slecht geheugen, en de stijgende slapeloosheid, binnen vier tot vijf maanden verschenen. Interessant, rapporteerde Herbert dat alle centraal zenuwstelselsymptomen binnen 48 uren na het nemen van mondelinge folate verdwenen.22 (Victor Herbert, M.D., stierf op zijn 75 jaar in 2002. Volgens zijn familie, was de doodsoorzaak melanocytoma, een „zeldzame vorm van neurologische kanker.“23)

Hoe werkt het?

In het lichaam, is folate essentieel voor de productie van (Zelfde) s-adenosyl-l-Methionine, de methyl-groepsdonor betrokken bij de biosynthese van DNA, RNA, phospholipids, proteïnen, en andere molecules. Het zelfde is ook betrokken bij de synthese van catecholamine neurotransmitters, zoals epinefrine, die schijnen om een rol te spelen in het bepalen van stemming.24 de depressieve symptomen zijn de gemeenschappelijkste neuropsychiatric manifestatie van folate deficiëntie. Van de grens die worden de lage of ontoereikende serum of rode bloedcel folate niveaus in 15-38% van volwassenen gezien met depressieve wanorde worden gediagnostiseerd.25 de artsen geloven nu dat de patiënten met lage plasma folate niveaus niet aan kalmerende behandeling evenals die met adequate folate niveaus antwoorden.25 bijgevolg, wordt folate verondersteld om een belangrijke rol te spelen in het regelen van stemming.

Volgens een rapport in 2003 wordt gepubliceerd, schijnen sommige mensen met depressie om problemen te hebben dat metaboliserend folate. Dit is verenigbaar met het idee dat folic zure supplementen omgekeerde zouden kunnen helpen of zelfs depressie verhinderen. In deze studie van 5.948 mensen op de leeftijd van 46 tot 49, vonden de Noorse wetenschappers dat de mensen met hoge bloedniveaus van homocysteine bijna tweemaal zo waarschijnlijk zouden worden ingedrukt zoals die met normale niveaus.26

FOLIC ACID-
VITAMINEb12 VERBINDING

Wanneer het nemen van mcg 5000 van folic zuur dagelijks, is het belangrijk om op te merken dat deze hoge dosis een diagnose van pernicieuze anemie kan maskeren toe te schrijven aan vitamineb12 (cobalamin) deficiëntie, en de strengheid van neuropsychiatric complicaties kan zelfs verbeteren.38

De dierlijke producten zoals vlees en het zuivelvoedsel zijn de enige dieetbronnen van vitamine B12 voor mensen. Die naar voren het meest gebogen aan vitamineb12 deficiëntie zijn mensen met weinig dieetvariatie (met inbegrip van vegetariërs en veganisten), alcoholisten, zij die bepaalde medicijnen, en bejaarden nemen. Om het gevaar van onomkeerbare zenuwschade te elimineren, neem eenvoudig vitamine B12, die in de meeste multi-vitaminesupplementen, in combinatie met folic zuur inbegrepen is.

De wetenschappers van Finland zijn de verbinding tussen folate en depressie blijven ontrafelen. Analyserend de diëten van 2.682 mensen op de leeftijd van 42 tot 60, vonden zij dat de mensen met de laagste dieet folate opname een 67% groter risico om hadden depressieve symptomen opgeheven te hebben dan die met de hoogste opname. De auteurs besloten dat de voeding een belangrijke rol in geestelijke gezondheid en kan spelen in het verhinderen van depressie.27

Folic Zuur en Kalmeringsmiddelen

In een studie van patiënten eerder koel aan de selectieve inhibitors van het serotonine re-begrijpen (SSRIs), voerde folic zuur de respons, zelfs in zij op die normale folate niveaus bij het begin van de proef hadden.28 het nieuwe bewijsmateriaal van willekeurig verdeelde proeven toont aan dat de combinatie folate en conventionele kalmerende behandelingen resultaten kan verbeteren.29 in een vorig jaar gepubliceerde studie, merkten de onderzoekers van Harvard op dat de gedeprimeerde mensen met lage serum folate niveaus slechtere reacties op kalmerende therapie hadden.30 het bewijsmateriaal stelt voor dat de bejaarde gedeprimeerde patiënten lagere niveaus van folate dan hun niet-gedeprimeerde cohorten hebben. Het aanvullen met folate kan de weerslag van depressie in de bejaarden zo verminderen.31

De verbinding van Alzheimer

Een studie in New England Journal van Geneeskunde in 2002 wordt gepubliceerd rapporteerde dat de mensen met hoge bloedniveaus van homocysteine (groter dan 14 µmol/L) tweemaal het normale risico hebben om de ziekte die van Alzheimer te ontwikkelen.32 Alzheimer vernietigt hersenencellen en belangrijke neurotransmitteracetylcholine, de chemische boodschapper verantwoordelijk voor geheugen en andere cognitieve vaardigheden. De hoge homocysteine niveaus zijn ook geassocieerd met stoornis in mondeling geheugen, fijne motorvaardigheden, en kennis,33 evenals met slag.34

De lage folate niveaus worden geassocieerd met hogere niveaus van homocysteine. Met onderzoek nog naar de vroege stadia, theoretiseren de wetenschappers dat de hoge homocysteine niveaus hersenenverwonding en neuropsychiatric wanorde kunnen veroorzaken. De verhoogde opname van folic zuur en andere B-vitaminen kunnen helpen om de cognitieve stoornis, zwakzinnigheid, en ziekte van Alzheimer bij mensen met opgeheven homocysteine niveaus te verhinderen.

Conclusie

Hoog-dosis folic dagelijks-is zuur-omhooggaand aan mcg 5000 een wetenschappelijk gesubstantieerde en veilige voedingsbenadering van het bereiken van optimale gezondheid in mannen en vrouwen die chronische ziekte verhinderen of willen omkeren. Met aangetoonde voordeel halen uit het verminderen van cardiovasculaire risicofactoren, het verhinderen van en het verbeteren van behandelingsresultaten in depressie, en het verhinderen van kanker, is folic zuur hoogst vermeld als therapeutische bondgenoot voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. De V.S. adviseerden dieetdietoelage (RDA) van mcg 400 van folic zuur, door de Nationale Academie van Wetenschappen wordt gevestigd en de Nationale Onderzoeksraad, is het minimale bedrag noodzakelijk om brutodeficiëntiesyndromen te verhinderen. Dit nominale niveau is helemaal niet adequaat voor het verhinderen van chronische ziekte.

Veel blijft onbekend over chronische en degeneratieve kwalen zoals hart- en vaatziekte en neuropsychiatric wanorde. De baanbrekende bevindingen blijven worden gepubliceerd. Hebben in het afgelopen decennium slechts wetenschappers zijn begonnen met om te ontrafelen hoe de voedingsmiddelen het menselijke lichaam, helpen ziekte verhinderen beheren en behandelen die. Goedkoop en dadelijk beschikbaar aan de meeste mensen, hoog-dosis folic zuur heeft het potentieel de gezondheid van mensen over de hele wereld positief om te beïnvloeden.

FOLIC ZUUR EN KANKER

Folate deficiëntie kan tot de abnormale synthese en de carcinogenese van DNA door zich in normale DNA-methylation bijdragen te mengen. De laatste jaren, wijst het stijgende bewijsmateriaal erop dat folic zuur een rol in het verhinderen van bepaalde kanker speelt.38

De gegevens stellen voor dat de lage niveaus van folic zuur in verhoogde tarieven van cervicale en colorectal kanker kunnen resulteren. In de de Gezondheidsstudie van de Verpleegsters, die meer dan 121.000 verpleegsters op de leeftijd van 30 tot 55 tijdens een 18-jaar periode vanaf 1976 tot 1994 volgde, besloten de onderzoekers van Harvard dat de vrouwen met een hoge folic zure opname 75% minder die waarschijnlijk zullen ontwikkelen dubbelpuntkanker dan die met een lagere opname waren.39 andere studies hebben sterk verband tussen lage niveaus van folic zuur en kanker van de borst, de long, de slokdarm, en de maag gemeld.

Verwijzingen

1. Ames MILJARD. Een rol voor supplementen in het optimaliseren van gezondheid: metabolische wijsje-omhooggaand. Boogbiochemie Biophys. 2004 breng 1 in de war; 423(1): 227-34.

2. Zittoun J. Anemias toe te schrijven aan wanorde van folate, vitamine B12 en transcobalaminmetabolisme. Omwenteling Prat. 1993 Jun 1; 43(11): 1358-63.

3. De Amerikaanse Hartvereniging. Hartkwaal en Slag statistiek-2004 Update. Beschikbaar bij: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1928. Betreden 22 December, 2004.

4. Haydenm., Tyagi-Sc Homocysteine en reactieve zuurstofspecies in metabolisch syndroom, type - mellitus, en atheroscleropathy diabetes 2: De pleiotropic gevolgen van folate aanvulling. Nutr J. 2004 10 Mei; 3(1): 4.

5. Cuevas AM, Germain AM. Dieet en endothelial functie. Biol Onderzoek. 2004;37(2):225-30.

6. Sattar N. Inflamamtion en endothelial dysfunctie: vertrouwelijke metgezellen in de pathogenese van vaatziekte? Clinsc.i (Lond). 2004 Mei; 106(5): 443-5.

7. Spieker le, Hurlimann D, Ruschitzka F, et al. De geestelijke spanning veroorzaakt verlengde endothelial dysfunctie via endothelin-receptoren. Omloop. 2002 Jun 18; 105(24): 2817-20.

8. Tyagisc Homocyst (e) ine en hartkwaal: pathofysiologie van extracellulaire matrijs. Clin Exp Hypertens. 1999 April; 21(3): 181-98.

9. Doshi S, McDowell I, Gracht S, Lewis M, Goodfellow J. Folate verbetert endothelial functie in patiënten met coronaire hartkwaal. Het Laboratoriummed van Clinchem. 2003 Nov.; 41(11): 1505-12.

10. Permanent Comité voor de Wetenschappelijke Evaluatie van Dieetverwijzingsopnamen, Voedsel en Voedingsraad, Instituut van Geneeskunde. Dieetverwijzingsopnamen: folate, andere B-vitaminen, en choline. Washington, gelijkstroom: Nationale Academiepers; 7 april, 1998.

11. 44ste Jaarlijkse Conferentie bij de Hart- en vaatziekteepidemiologie en Preventie die het LJ-Vijlerssymposium bij de Preventie van Overgewicht en zijn Gevolgen kenmerken die in de Jeugd beginnen. San Francisco, CA. Maart 2004.

12. Neal B, MacMahon S, Ohkubo T, Tonkin A, Wilcken D. Dose-dependent gevolgen van folic zuur voor plasmahomocysteine in een willekeurig verdeelde die proef onder 723 individuen met coronaire hartkwaal wordt geleid. Eur Heart J. 2002 Oct; 23(19): 1509-15.

13. Doshisn, Gracht SJ, Lewis MJ, et al. Hoog-dosis folic zuur op korte termijn verandert geen tellers van endothelial celschade in patiënten met coronaire hartkwaal. Int. J Cardiol. 2004 April; 94 (2-3): 203-7.

14. O'Gradyhl, Leahy A, McCormick PH, et al. Het mondelinge folic zuur verbetert endothelial dysfunctie in sigaretrokers. J Surg Onderzoek. 2002 Augustus; 106(2): 342-5.

15. Willemsff, Aengevaeren WR, Boers GH, Blom HJ, Verheugt FW. Coronaire endothelial functie in hyperhomocysteinemia: verbetering na behandeling met folic zuur en cobalamin in patiënten met kransslagaderziekte. J Am Coll Cardiol. 2002 21 Augustus; 40(4): 766-72.

16. Kamers JC, Ueland-PM, Obeid OA, et al. Betere vasculaire endothelial functie na mondelinge B-vitaminen: Een effect bemiddelde door verminderde concentraties van vrije plasmahomocysteine. Omloop. 2000 14 Nov.; 102(20): 2479-83.

17. Gracht SJ, Doshi-Sn, Lang D, et al. Behandel ment van coronaire hartkwaal met folic zuur: is er een toekomst? Am J Physiol Hart Circ Physiol. 2004 Juli; 287(1): H1-H7.

18. Het gesprek van de het levensuitbreiding met Malcolm J. Lewis, M.D., professor van cardiovasculaire farmacologie en afgevaardigdehoofd van de Afdeling van Farmacologie, Therapeutiek en het Toxicologie bij de Universiteit van Cardiff, Wales, het UK. December 2004.

19. Gracht SJ, Lang D, McDowell ALS, et al. Folate, homocysteine, endothelial functie en hart- en vaatziekte. J Nutr Biochemie. 2004 Februari; 15(2): 64-79.

20. Assies J, Lok A, Bockting-cl, et al. Vetzuren en homocysteine niveaus in patiënten met terugkomende depressie: een explorative proefonderzoek. De vetzuren van prostaglandinesleukot Essent. 2004 April; 70(4): 349-56.

21. De voedings folate deficiëntie van Herbert V. Experimental bij de mens. Trans de Artsen van Assoc Am. 1962;75:307-20.

22. Anon. Voedingsschrijvers uit de klassieke oudheid. Transacties van de Vereniging van Amerikaanse Artsen, 1962; 75: 307-20. De voedings folate deficiëntie van Herbert V. Experimental bij de mens. Augustus van Nutrtoer 1982; 40(8): 246-8.

23. Beschikbaar bij: http://naturalhealthline.com/newsletter/15dec02/herbert.htm. Betreden 3 Januari, 2005.

24. Hendler SS, Rorvik D, eds. PDR voor Voedingssupplementen, 1st E-D. Montvale, NJ: Thomson PDR; 2001:410-4.

25. Alpert JE, Fava M. Nutrition en depressie: de rol van folate. Nutrtoer 1997 mag; 55(5): 145-9.

26. Bjelland I, vertelt GS, Vollset-SE, Refsum H, Ueland-PM. Folate, vitamine B12, homocysteine, en MTHFR 677C-: T polymorfisme in bezorgdheid en depressie: de Horda-landhomocysteine Studie. Boog Gen Psychiatry. 2003 Jun; 60(6): 618-26.

27. Tolmunen T, Voutilainen S, Hintikka J, et al. De dieet folate en depressieve symptomen worden geassocieerd bij Finse mensen op middelbare leeftijd. J Nutr. 2003 Oct; 133(10): 3233-6.

28. Alpert JE, Mischoulon D, Rubenstein GE, et al. Folinic zuur (Leucovorin) als adjunctive behandeling voor SSRI-Vuurvaste depressie. Ann Clin Psychiatry. 2002 breng in de war; 14(1): 33-8.

29. Taylor MJ, Carney S, Geddes J, Goodwin G. Folate voor depressieve wanorde. Toer 2003 van Syst van het Cochranegegevensbestand; (2): CD003390.

30. Papakostasgi, Petersen T, Mischoulon D, et al. Serumfolate, vitamine B12, en homocysteine in belangrijke depressieve wanorde, Deel 1: voorspellers van klinische reactie in griep-oxetine-bestand depressie. J Clin Psychia probeert. 2004 Augustus; 65(8): 1090-5.

31. Alpert M, Silva RR, Pouget ER. Voorspelling van behandelingsreactie in geriatrische depressie van basislijn folate niveau: interactie met een SSRI of tricyclic kalmerend. J Clin Psychopharmacol. 2003 Jun; 23(3): 309 - 13.

32. Seshadri S, Beiser A, Selhub J, et al. Plasmahomocysteine als risicofactor voor zwakzinnigheid en de ziekte van Alzheimer. N Engeland J Med. 2002 14 Februari; 346(7): 476-83.

33. Sachdev P, Parslow R, Salonikas C, et al. Homocysteine en de hersenen in het midadultleven: bewijsmateriaal voor een verhoogd risico van leukoaraiosis bij mensen. Boog Neurol. 2004 Sep; 61(9): 1369-76.

34. Morris-lidstaten. Folate, homocysteine, en neurologische functie. De Zorg van Nutrclin. 2002 Mei; 5(3): 124-32.

35. Goldberg N. Women Are Not Small-Mensen. New York: Ballantine; 2002:5.

36. Zakken FM, Walsh BW. De gevolgen van reproductieve hormonen voor serumlipoproteins: onopgeloste kwesties in biologie en klinische praktijk. Ann NY Acad Sc.i. 1990;592:272-85.

37. Paradisi G, Cucinelli F, Mele-MC, et al. Endothelial functie in post-menopausal vrouwen: effect van folic zure aanvulling. Gezoem Reprod. 2004 April; 19(4): 1031-5.

38. Wolters M, Strohle A, Hahn A. Age-associated verandert in het metabolisme van vitamine B (12) en folic zuur: overwicht, aetiopathogenesis en pathofysiologische gevolgen. Z Gerontol Geriatr. 2004 April; 37(2): 109-35.

39. Giovannucci E, Stampfer MJ, Colditz GA, et al. Multivitamingebruik, folate, en dubbelpuntkanker in vrouwen in de de Gezondheidsstudie van de Verpleegsters. Ann Intern Med. 1998 1 Oct; 129(7): 517-24.