Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2005
beeld

Het verhinderen van Hartkwaal en Depressie met hoog-Dosis Folic Zuur

Door Debra Fulghum Bruce, Doctoraat

Terwijl de moderne geneeskunde in het ontwikkelen van krachtige drugs om ernstige ziekten te behandelen is geslaagd, hebben de horde bijwerkingen van deze behandelingen een vernieuwde rente in preventieve geneeskunde veroorzaakt. Het groeiende bewijsmateriaal stelt voor dat de voedingstherapie kan helpen vele dodelijke ziekten verhinderen en beheren, en dat hun toepassing de behoefte aan invasievere, gewaagde medische acties kan verminderen.

Folic zuur werd lang geleden aangetoond om een beschermend effect tegen hart- en vaatziekten, één of andere vormen van kanker, en diverse neurologische impairments uit te oefenen. De wetenschappers bekijken nu welke dosis folic zuur optimale gevolgen zou kunnen veroorzaken. De bevindingen van nieuwe studies zijn vrij verrassend. Het blijkt dat sommige mensen kunnen van folic zure dosissen profiteren die veel wat overschrijden in de dieetsupplementen van vandaag wordt gevonden.

Waarom wij Folate nodig hebben

Folate is noodzakelijk voor de celreplicatie en groei, evenals de synthese van DNA en RNA, de genetische blauwdrukken van de cel. Folate hulp verhindert wijzigingen aan DNA die tot kanker kan leiden.1 zowel vereisen de volwassenen als de kinderen folate om normale rode bloedcellen te bouwen en één type van bloedarmoede te verhinderen.2

Folic zuur, ook als folate of vitamine B9 wordt bedoeld, is het onderwerp van in het afgelopen decennium het kweken van wetenschappelijke rente die geweest. Hoewel op brede schaal nog niet erkend door het medische communautaire, folic zuur kan een belangrijke toevoeging zijn aan het ziekte-preventie arsenaal, in het bijzonder tegen hart- en vaatziekte, neuropsychiatric wanorde, en bepaalde kanker.

Folic Zuur en Hart- en vaatziekte

De hart- en vaatziekte, de aantal-één moordenaar van mannen en vrouwen, eist het leven van bijna 40% van de meer dan 2.4 miljoen Amerikanen die elk jaar sterven. Vandaag, hebben ongeveer 64 miljoen Amerikanen één of andere vorm van hart- en vaatziekte.3

Homocysteine, een niet-essentieel, zwavelhoudend aminozuur, is een onafhankelijke teller van risico voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekte, met inbegrip van ischemische hartkwaal, slag, en randvaatziekte (vettige stortingen in de randslagaders).4 sommige onderzoekers beschouwen als homocysteine als belangrijk een cardiovasculaire risicofactor als lipoprotein met geringe dichtheid (LDL). Homocysteine kan bloedstolsel gemakkelijker maken dan normaal, verhogend het risico van zowel hartaanval als dood met hartaanval. De ontoereikende niveaus van folic zuur en de vitaminen B6 en B12 kunnen tot verhoogde homocysteine niveaus leiden.

De studies tonen aan dat de opgeheven niveaus van homocysteine endothelial dysfunctie van de slagaders, een vroege stap kunnen veroorzaken in de ontwikkeling van atherosclerose, de onderliggende oorzaak van de meeste hartaanvallen.5 het endoteel is de binnenlaag cellen die de slagaders voeren, en handhaven van zijn integriteit is essentieel voor het verhinderen van atherosclerose. Het verouderen, de slechte gezondheidsgewoonten, en de biochemische spanners zoals opgeheven homocysteine kunnen de endothelial barrière verzwakken, toestaand bloedcellen en giftige substanties om het subendothelial compartiment te infiltreren en in te gaan. De lipiden zoals LDL en de triglyceride kunnen op dit gebied accumuleren en oxyderen. In een poging om het gebied te herstellen, infiltreren de vlotte spiercellen de plaats, veroorzakend een atherosclerotic letsel om zich te vormen. Aangezien dit proces verdergaat, vordert de atherosclerose, en de chronische ontsteking neemt wortel in het gebied. Aangezien het lichaam probeert om de verwonde plaats te herstellen, kan de calciumaccumulatie, of het verharden van de slagaders, ook voorkomen.

Microfoto van folic zuur, essentieel in de vorming van rode bloedcellen. Een tekort van folic zuur in het dieet tijdens de eerste twee weken van zwangerschap veroorzaakt geboortetekorten zoals open rug (onvolledige ontwikkeling van de ruggegraat).

Naast atherosclerose en trombose, ziekte-zijn endothelial dysfunctie en het geschade vasculaire reactiviteit-misschien vertegenwoordigende vroege grote schip aanwezig in een verscheidenheid van voorwaarden zoals hypertensie, diabetes, hyper-cholesterolemia, hartverlamming, het roken van sigaretten, hyper-homocysteinemia, en het verouderen.5 de besmetting en de resulterende ontstekingsreactie kunnen endothelial dysfunctie veroorzaken,6 zoals een korte periode van geestelijke spanning in gezonde jonge volwassenen zonder bewijsmateriaal van vaatziekte of risicofactoren voor hart- en vaatziekte kan.7

De laatste jaren, opgeheven is homocysteine als onafhankelijke risicofactor voor hartkwaal te voorschijn gekomen.8 het overweldigende bewijsmateriaal stelt voor dat folate en homocysteine het metabolisme nauw verbonden is, en dat folic zure aanvulling plasma totale homocysteine wezenlijk vermindert.9 sommige nieuwe bevindingen wijzen erop dat het verminderen van homocysteine endothelial functie kan verbeteren en zo het risico van hart- en vaatziekte en hartaanval dramatisch verminderen.

Het belang om Aan te vullen

Ongetwijfeld, zal het eten van folate-rijk groene bladgroenten, citrusvrucht, noten, zaden, en vlees de niveaus van het lichaam van deze B-vitamine opvoeren. Nochtans, volgens het Instituut van Geneeskunde, absorbeert het lichaam slechts ongeveer 50% van folate in voedsel, terwijl het absorberen van ongeveer 100% van het folic zuur in vitaminesupplementen.10

VEELVOUDIGE VOORDELEN VAN AANVULLING

Het aanvullen met folic zuur biedt een rijkdom aan voordelen aan. Onder andere, folic zuur:

• kan homocysteinemia, een groot risicofactor voor cardiovasculaire en andere chronische ziekten verminderen
• kan endothelial functie verbeteren
• kan tot de preventie van randslagaderziekte bijdragen
• kan lipideprofiel verbeteren
• kan depressie omkeren
• kan de doeltreffendheid van kalmerende therapie opvoeren
• kan helpen zwakzinnigheid en andere neuropsychiatric wanorde verhinderen
• verhindert neurale buistekorten
• schijnt om het risico van sommige kanker, zoals dubbelpunt, cervicale, en borstkanker te verminderen
• is veilig en goedkoop.

Overtuigd dat folate in het verhinderen van neurale buis essentieel was loopt over, verplicht gesteld Food and Drug Administration in 1998 dat de fabrikanten alle graankorrels met folic zuur, specifiek met een concentratie van mcg 140 van folic zuur per 100 gram van graankorrelproducten versterken. Dit bedrag voorziet de gemiddelde vrouw van een extra mcg 100 per dag van folic zuur. Terwijl de neurale buis in de V.S. beduidend daalde overloopt nadat deze producten met folic zuur dat werden versterkt, werd een statistische daling in slag en ischemische hartkwaalsterfgevallen ook geregistreerd, volgens gegevens in Maart 2004 op de 44ste jaarlijkse Conferentie van de Amerikaanse Hartvereniging worden voorgelegd bij de Hart- en vaatziekteepidemiologie en Preventie.11

Hoog-dosis Folic Zuur en het Hart

Rond het begin van het nieuwe millennium, speculeerden de Australische onderzoekers dat als het laag-dosis folic zuur (mcg 200 dagelijks) wat therapeutische invloed heeft, dan de hogere dosissen efficiënter zouden kunnen zijn. De onderzoekers van het Instituut voor Internationale Gezondheid bij de Universiteit van Sydney volgden de reden die verminderend homocysteine met folic zuur op zijn beurt kan helpen het risico van terugkomende coronaire hartkwaal verminderen. In de VREEDZAME Studiegroep, verminderde een proef die 723 onderwerpen met een geschiedenis van onstabiele angina of myocardiaal infarct, dagelijkse dosissen zowel mcg 200 als mcg van 2000 van folic zuur impliceert homocysteine, maar het resultaat van de hogere dosis was over één derde groter dan de lagere dosis.12

Nemend het helende potentieel van folic zuur op een nieuw niveau, vonden de onderzoekers bij het Onderzoekinstituut van het Hart Van Wales in Londen dat het hoog-dosis folic zuur (mcg 5000 dagelijks) plasmahomocysteine door 25% in klinische proeven, terwijl het verbeteren van de biologische beschikbaarheid van salpeteroxyde verminderde.13 het salpeteroxyde is de primaire bemiddelaar van endothelial functie, geschikt om bloedvat uit te zetten en plaatjesamenvoeging te remmen.

Het is gezond verstand dat het ophouden van het roken, vermijden verzadigd en trans vetten, en het uitoefenen regelmatig het risico van hart- en vaatziekte kan verminderen. Voor vele mensen, echter, zijn deze levensstijlveranderingen niet gemakkelijk haalbaar. De wetenschappers zoeken zo naar om het even welke benadering die vroege endothelial dysfunctie en verdere hart- en vaatziekte zou kunnen verhinderen alvorens teveel schade voorkomt.

Daartoe, een team van onderzoekers in Ierland gebruikt hoog-dosis folic zuur (mcg 5000 dagelijks) vier weken om te bepalen of de aanvulling endothelial functie in anders gezonde jonge sigaretrokers beïnvloedde. Terwijl de gemeten homocysteine niveaus over hetzelfde in de rokers en de controlegroep bleven, rapporteerden de onderzoekers dat folic zure aanvulling beduidend endothelial functie in gezonde jonge rokers verbeterde.14

Ongeveer onderzocht dezelfde tijd, onderzoekers in Nederland de gevolgen van folic zuur en vitamine B12 in patiënten met hoge homocysteine niveaus en kransslagaderziekte. Hun bevindingen toonden aan dat de coronaire endothelial functie na enkel zes maanden van behandeling met hoog-dosis folic zuur (mcg 5000 dagelijks) en vitamine B12 verbeterde (mcg 400 dagelijks).15

Voortdurend op Pagina 2 van 2