De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juli 2005
beeld

Vooruitgang in Voedingstherapie voor de Hyperactiviteitwanorde van het Aandachtstekort

Door Laurie Barclay, M.D.

De recente vooruitgang in het begrip van de oorsprong van de hyperactiviteitwanorde van het aandachtstekort (ADHD) kan symptomen toelaten om met voedingstherapie en zonder de ongunstige bijwerkingen van algemeen voorgeschreven stimulansdrugs zoals Ritalin® worden beheerd. Essentiële vetzuren, B-vitaminen, choline, phosphatidylserine, aminozuren, zink, en kruidenuittreksels al showbelofte in het beheren van symptomen van ADHD.

Het begrip van ADHD

In het verleden, zouden de de disciplineproblemen van kinderen, de slechte rangen, en het roughhousing met speelkameraden als „onstuimig gedrag kunnen worden verworpen.“ De groeiende tendens vandaag, echter, moet stijgende aantallen van kind-en zelfs volwassene-met de psychiatrische diagnose van de hyperactiviteitwanorde van het aandachtstekort, of ADHD etiketteren.

Minstens 3-10% van kinderen en 1-6% van volwassenen in de V.S. zijn gediagnostiseerd met ADHD.1-4 de jongens met ADHD worden gediagnostiseerd overtreffen meisjes door een verhouding van drie die aan in aantal. De symptomen van ADHD omvatten een onvermogen om taken, hyperactiviteit, gedwongen of impulsief gedrag, buigloed en stemmingsschommeling, problemen met geheugen op korte termijn en het leren, onhandigheid, en vervormde waarneming van tijd te concentreren of te voltooien.3,5

ADHD beïnvloedt schoolprestaties, sociale aanpassing 6, en de waarschijnlijkheid van het roken van sigaretten en substantiemisbruik.2 in een follow-upstudie van 55 jonge volwassenen op zijn 22 jaar wie met ADHD op de leeftijd van zeven werden gediagnostiseerd, had 58% slechte resultaten, met inbegrip van asociale persoonlijkheid, alcoholmisbruik, strafregister, die wanorde, en laag onderwijsniveau lezen.7 „Kinderjaren ADHD. schijnt een belangrijkste voorspeller te zijn van het slechte psychosociale functioneren in vroege volwassenheid, de“ besloten onderzoekers. „Het zou aangewezen aan het scherm voor dergelijke wanorde in scholen en klinieken schijnen zodat de therapie kan vroeg zijn begonnen.“7

Hoewel de conventionele farmacologische behandeling van ADHD met stimulansdrugs symptomen van verstrooidheid en hyperactiviteit vermindert, hebben de het meest meestal voorgeschreven, amfetamine-als drugs zoals Ritalin® (methylphenidate) het potentieel voor verslaving, de groeiafschaffing,2 en andere ernstige complicaties.8,9

In een studie van meer dan 200.000 kleuters in drie verschillende gezondheidszorgmontages, werden ongeveer 12% voorgeschreven stimulansdrugs, en 90% van deze voorschriften waren voor Ritalin®. Bang makend, vanaf 1991 tot 1995, het gebruik van Ritalin® in 2 wordt verdrievoudigd - door 4 year-olds, werden 10 en tegen 1997, 2 miljoen kinderen van de V.S. behandeld met stimulansen die.2

De voedingsmiddelen tonen Belofte

Gelukkig, kan de recente vooruitgang in het begrip van de biochemische en neurofysiologische wortels van ADHD deze symptomen toelaten om met voedingstherapie, zonder de ongunstige bijwerkingen van stimulansen worden beheerd. Bijzonder belovend zijn de essentiële vetzuren, B-de vitaminen, de choline, phosphatidylserine, de aminozuren, het acetyl-l-carnitine, het zink, en de kruidenvoedingsmiddelen die hersenenomloop verbeteren. Wegens de talrijke en potentieel ongunstige gevolgen van ADHD indien de verlaten onbehandelde, voedingsaanvulling zo spoedig mogelijk zou moeten zijn begonnen.

In een recente studie, werden 20 die kinderen met ADHD worden gediagnostiseerd met of Ritalin® behandeld of voedselsupplementen die een mengeling van vitaminen, mineralen, phytonutrients, aminozuren, essentiële vetzuren, phospholipids, en probiotics bevatten richtend biochemische risicofactoren voor ADHD.11 na behandeling, registreerden beide groepen kinderen gelijkaardige en significante verbeteringen op psychologische tests. De resultaten bieden steun voor de doeltreffendheid van voedselsupplementen in het verbeteren van aandacht en zelf-controle in kinderen met ADHD aan, en stellen voor dat de voedselsupplementen zo van kracht kunnen zijn zoals Ritalin® in het behandelen van ADHD.11

„ik heb met ADHD meer dan 30 jaar, die me blootstelling aan een waaier van behandelingen heeft toegestaan,“ studiemedeauteur Richard Judah, Doctoraat, vertelde het Levens uitbreiding gewerkt. „vele jaren, was ik sceptisch over voedingsaanvulling als efficiënte manier om problemen van onoplettendheid, distractibility, en motor-impuls controle aan te pakken.“

Dr. Judah, een psycholoog bij de Universiteit van Vermont in Brattleboro, voegt, echter, „ik is gekomen aan de conclusie toe dat de natuurlijke benadering inderdaad kan efficiënt zijn in het verminderen van de symptomen van ADHD. De grootste uitdaging in het verlenen van steun voor goede aanvulling om de voorwaarde te verminderen impliceert het vestigen van goede onderzoekprotocollen om te blijken en te kwantificeren dat het.“ werkt

Maakt in het Neurale Netwerk los

Ontdekken, kunnen onderscheiden en, geschikt aan de versperring van sensorische die informatie antwoorden in het dagelijkse leven wordt ontmoet, moet de neurale netwerk onderliggende aandacht intact behoorlijk en goed werkend zijn. Enkel aangezien kan het scheiden van telefoonlijnen en computerkabels communicatie vermogen beduidend beïnvloeden, kunnen de onderbrekende zenuwverbindingen mededeling in de menselijke hersenen beïnvloeden.

Verfijnde openbaren de hersenen-weergave technieken, zoals magnetic resonance imaging (MRI) en functionele weergave, abnormaliteiten in ADHD-patiënten.12 deze abnormaliteiten impliceren zowel de grijze kwestie als witte kwestie van de hersenen.

In de grijze kwestie, tonen de tests aan dat de bloedstroom en het energieverbruik in veel dezelfde gebieden die anatomisch abnormaliteit-namelijk tonen, de prefrontal schors en striatum zijn verminderd.3,12 de structurele tekorten van de witte kwestie zijn ook duidelijk en kunnen analyse van de beschermende myelindeklaag van zenuwvezels vertegenwoordigen, die communicatie snelheid kon verminderen.12 deze studies tonen ook geschade die regelgeving van neurotransmitters door zenuwcellen worden gebruikt om met elkaar, met inbegrip van het catecholamine systeem te communiceren, dat essentieel is voor het handhaven van aandacht.3

Andere studies van kinderen met ADHD steunen de hypothese dat de geschade catecholamine regelgeving bij de ontwikkeling van ADHD betrokken is.13 dit „strijd-of-vlucht“ systeem, dat ook de bijnier en zijn hormonen impliceert, staat een individu toe om aan spanning via activering van het sympathieke zenuwstelsel, en aan strijd weg of terugtocht van een aanvaller of andere bedreiging te antwoorden.

De geschade catecholamine regelgeving van hersenengebieden betrokken bij ADHD kan de energie verminderen beschikbaar aan hersenencellen.14

Ander onderzoek benadrukt deficiënties in dopamine neurotransmittersystemen, die beweging en stemming, in patiënten met ADHD regelen.4,8 de geërfte basis voor ADHD kan een gencodage voor de dopamine D4 receptor, 15of gen het controleren receptoren voor serotonine, een andere neurotransmitter impliceren.16

Sommige studies suggereren dat de abnormale genen met milieubeklaagden kunnen in wisselwerking staan om ADHD in vatbare individuen teweeg te brengen of te verergeren. Onder deze potentiële trekkers: additieven voor levensmiddelen; voedselintolerances; gevoeligheden voor chemische producten, vormen, en paddestoelen; zware metalen zoals lood; verontreinigende stoffen zoals polychlorinated biphenyls (PCBs); en voedingsdeficiënties.1,8

De „voedende deficiënties zijn gemeenschappelijk in ADHD; de aanvulling met mineralen, de B-afzonderlijk (binnen) toegevoegde vitaminen, omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren, flavonoids, en essentiële phospholipid phosphatidylserine kan ADHD-symptomen verbeteren,“ neemt nota van Parris M. Kidd, Doctoraat, in een recent overzicht van de wetenschappelijke literatuur op ADHD.8

In correspondentie met het Levensuitbreiding, Dr. Kidd-nota's, „velen als niet alle die drugs worden gebruikt om ADHD te behandelen slechte voordeel-risico profielen hebben. Een geïntegreerde benadering die dieet, voedingssupplementen, en ontgifting gebruiken is constant efficiënt in het ten goede komen van aan individuen met ADHD. De kinderen worden veel beter gediend door voedingsmiddelen eerst te gebruiken en aan geneesmiddelen te draaien slechts als laatste redmiddel.“

Beperkingen van Drugbehandeling

Ritalin® en andere stimulansdrugs die dopaminergic activiteit verhogen kunnen de verstrooidheid van ADHD symptoom-in het bijzonder, hyperactiviteit, stemmingsschommeling verbeteren, en impulsief gedrag-in ongeveer 60% van patiënten.2,4 paradoxaal, echter, kunnen deze drugs waarschijnlijk niet schoolprestaties verbeteren.6 het combineren van psychosociale acties met medicijnen kan reactie op behandeling verbeteren.3,4,6,17,18

Ongeveer antwoordt één derde kinderen met ADHD of niet aan stimulansdrugs of kan niet hun bijwerkingen tolereren.2,19,20 het „Psychiatrische medicijn heeft grote risico's in kinderen,“ waarschuwt Dr. Josep Berdonces van de Universiteit van Barcelona in Spanje.9 de wetenschapsjournalist Brian Vastag waarschuwt dat

„Handelingen Ritalin® heel erg zoals cocaïne.“21 in individuen die later bipolaire wanorde ontwikkelen, die stimulans nemen kunnen de drugs in kinderjaren een vroeger begin van de ziekte veroorzaken.22

Andere drugsgedachte om in sommige ADHD-patiënten efficiënt te zijn omvat die die de neurotransmittersnoradrenaline, dopamine, of acetylcholine beïnvloeden; bupropion; tomoxetine;atomoxetine 23;theofylline 24;20 en gabapentin.25 terwijl beter getolereerd dan Ritalin®, deze drugs ook door bijwerkingen kunnen worden beperkt.

Voedingstherapie voor ADHD

De alternatieve therapie voor ADHD omvat voedingsaanvulling, dieetbeheer, oefening en neurofeedback strategieën, laseracupunctuur, massage, en vestibulaire stimulatie.2,26-28 sommige wetenschappers hebben dat ADHD onder individuen met algemene weerstand tegen schildklierhormoon zeer gemeenschappelijk is, 8opgemerkt en anderen hebben opgemerkt dat de schildklierbehandeling ADHD in individuen met gedocumenteerde schildklierabnormaliteit verbetert.26

Een studie van 114 ouders van kinderen met ADHD toonde aan dat meer dan half gehade gebruikte bijkomende en alternatieve therapie, zoals voedingssupplementen, in het afgelopen jaar.29 een Australische studie had gelijkaardige resultaten, toonden 30 en een studie van de V.S. aan dat ongeveer 20% van ouders kruidentherapie aan hun kinderen met ADHD had gegeven.31

Omdat 90% van de totale hersenengroei in eerste drie die -jarig bestaan voorkomt, moeten de voedingsmiddelen voor zijn ontwikkeling worden vereist worden geleverd om optimale hersenengezondheid in deze vroege jaren te steunen. Nochtans, ontvangen minder dan 1% van de kinderen en de adolescenten van de V.S. de de V.S. geadviseerde dagelijkse toelage (RDA) voor de vijf voedselgroepen (vruchten, groenten, vlees, zuivelfabriek, en korrels), en 16% verbruiken niet RDA van om het even welke vijf voedselgroepen, volgens een Ministerie van de V.S. van Landbouwoverzicht van 3.300 deelnemers.32

In een gecontroleerde studie van bijna 500 schoolkinderen, zij die willekeurig werden toegewezen om dagelijkse multi-vitamine/minerale supplementen te ontvangen die 50% van RDA vier maanden bevatten hadden een 47% lager tarief van asociaal gedrag dan zij die placebo ontvingen.33

Een „groep kinderen in een psychiatrische correctionele faciliteit wordt beperkt allen klinische tekens van slechte voeding die met bloedanalyse werden bevestigd,“ hoofdauteur Stephen Schoenthaler, Doctoraat, een professor van strafrecht bij de Universiteit van de Staat van Californië, Stanislaus hadden, vertelde het Levensuitbreiding die. De „correctie van die deficiënties met beter voedsel en dagelijkse supplementen veroorzaakte een vermindering van ernstige hevige handelingen terwijl zij, van 137 tijdens de vorige drie maanden tot negen terwijl onder behandeling voor de volgende drie maanden.“ werden beperkt

„Wat ons onderzoek naar voren heeft gebracht is dat de slechte voeding negatief een massa parameters met betrekking tot misdadigheid, met inbegrip van gedrag beïnvloedt en academische prestatieskwesties, die absoluut verbonden zijn,“ coinvestigator Ian D. Bier, Nd, Doctoraat, van de Dieetonderzoekstichting in Durham, NH, vertelde het Levensuitbreiding. „Aangezien de voedingsopname beter is, of door dieet of voedingsaanvulling, begint u om een terugkeer op voldoende niveaus van vitaminen in het bloed, en correctie van deze kwesties te zien.“

Een andere dieetbenadering van het behandelen van ADHD impliceert het vermijden van suiker, zoetmiddelen, en andere additieven zoals kleurstoffen en bewaarmiddelen. Terwijl sommige studies suggereren dat het vermijden van voedselkleurstoffen en bewaarmiddelen ADHD-symptomen kan verbeteren, zijn 9.26.34.35 andere studies, in het bijzonder die die de gevolgen van suiker en zoetmiddelen onderzoeken, onovertuigend.36,37

„Hoewel de resultaten van verscheidene gecontroleerde studies tegenstrijdig zijn, is er geen wetenschappelijk bewijsmateriaal dat de suiker, de kunstmatige voedselkleuringen, of de zoetmiddelen van gedrag of het leren problemen in kinderen,“ volgens Dr. Enrique Chaves-Carballo van de Universiteit van het Ministerie van het Medische Centrum van Kansas van Pediatrie de oorzaak zijn.38

Voortdurend op Pagina 2 van 3