De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Januari 2005
beeld

Granaatappel

Het oude Fruit van het Leven brengt Moderne Belofte opDoor Stephen Laifer

In de aan de gang zijnde zoektocht om nieuwe supplementen te vinden om ons te helpen het langere, gezondere leven leiden, keert de wetenschap vaak naar dingen terug die regelmatig voor duizenden jaren zijn gebruikt. Een goed voorbeeld is de granaatappel, het waarvan geelachtig-roze, belabberde fruit een nietje van Aziatische diëten sinds oudheid is geweest.

Geschikt, in oude Griekse mythe, vertegenwoordigt de granaatappel het leven en regeneratie.1 zijn kruidengebruik dateert terug meer dan 3.000 jaar, maar de eigentijdse wetenschap heeft de doeltreffendheid van de granaatappel in het verhinderen van een verscheidenheid van potentieel dodelijke ziekten herontdekt.2

Dozens recente studies openbaren de verrassende serie van de granaatappel van voordelen. De granaatappels bevatten krachtige anti-oxyderend die schijnen om het begin van atherosclerose te remmen, het risico van hartkwaal te verminderen, en hoge bloeddruk te bemiddelen. Het granaatappeluittreksel heeft ook anticarcinogenic eigenschappen aangetoond die in het onderdrukken van een verscheidenheid van kanker, met inbegrip van huid, borst, en dubbelpuntkanker efficiënt zijn. De granaatappel heeft zelfs doeltreffendheid in het verminderen van depressie in een muismodel van overgang getoond.

De granaatappel (Punica granatum) is een sterke, van lange duur subtropische struik uit semi-aride gebieden van Azië.3 het is gecultiveerd en genaturaliseerd meer dan het geheel van het Mediterrane gebied sinds oudheid. De granaatappels worden in Egyptische papyrusrollen vermeld die terug naar 1550 V.CHR. dateren, en de granaatappeltakken vormen een deel van het decoratieve motief op de pijlers van de tempel van Koningssolomon.

De Spaanse kolonisten introduceerden granaatappels aan Californië in 1769.4 vandaag in de V.S., zijn zij typisch gecultiveerd in de drogere delen van Californië en Arizona.

Het beteugelen van Vrije Basissen

Vrij zijn de basis-zuurstof-reactieve bijproducten van normaal cellulair metabolisme die gezond aanvallen cel-betrokken bij de versnelling van de natuurlijke het verouderen van het lichaam processen. De vrije basissen kunnen ook door externe milieufactoren zoals sigaretrook en andere vormen van luchtvervuiling worden gevormd.5 de schade door ongecontroleerde vrij-radicale samenstellingen kan als ernstige ziekten vertonen; bijvoorbeeld, is kanker nu gekend om met vrij-radicale schade aan gezonde cellulaire DNA worden geassocieerd.

Meer dan een decennium geleden, werden de uittreksels van de granaatappelschil getoond om significante anti-oxyderende activiteit in diverse modellen in vitro te bezitten.6 een uittreksel van granaatappelschil werd gevoed aan ratten, die toen aan carbontetrachloride, een giftig chemisch product werden blootgesteld. De voorbehandeling met granaatappeluittreksel beschermde niveaus van het anti-oxyderende enzymenkatalase, de peroxidase, en superoxide dismutase bij de ratten. Het granaatappeluittreksel hielp ook om de levers van de ratten tegen de toxische effecten van carbontetrachloride te beschermen.6

Een andere recentere studie concentreerde zich op de anti-oxyderende doeltreffendheid van installatiepigment genoemd die bioflavonoids, algemeen in bessen, kersen, druiven, en citrusvrucht wordt gevonden. Het granaatappelsap werd gevonden om drie keer meer anti-oxyderende activiteit tentoon te stellen dan rode wijn of groene thee.7 de actieve constituent die verantwoordelijk schijnt te zijn is ellagic zuur, a natuurlijk - het voorkomen polyphenolic samenstelling in granaatappels.

Uncloggingsslagaders

Talrijke studies van atherosclerose suggereren dat de ziekte minstens gedeeltelijk door vrij-radicale reacties veroorzaakt wordt die dieet-afgeleide lipiden impliceren die schadelijke veranderingen in de slagaderlijke muren veroorzaken.8

Een recente studie door het Laboratorium van het Lipideonderzoek in Haifa, Israël, onderzocht dieetaanvulling met polyphenolic anti-oxyderend in dieren. De onderzoekers merkten op dat het granaatappelsap met de remming van lipoprotein (LDL) oxydatie met geringe dichtheid en met het vertragen van de ontwikkeling van atherosclerose werd geassocieerd.9

De Israëlische onderzoekers gingen verder de gevolgen van de consumptie van het granaatappelsap door atherosclerotic patiënten met de slagadervernauwing van de halsslagader (na het versmallen van de slagadermuren van de halsslagader). Tien die patiënten met het sap één jaar worden aangevuld. In de granaatappel-aangevulde groep, werd de intima-middelen dikte van de halsslagader, een indicator van atherosclerosevooruitgang, verminderd door maximaal 30%. Door contrast, in een controlegroep die granaatappel geen sap verbruikte, steeg de intima-middelen dikte van de halsslagader met 9% meer dan 12 maanden. Voorts in de granaatappel-aangevulde patiënten, werden de serumldl niveaus ook beduidend verminderd terwijl de serum totale anti-oxyderende status met 130% na één jaar steeg.9

Het verminderen van Hypertensie

De hypertensie (hoge bloeddruk) beïnvloedt geschatte 50 miljoen Amerikanen en vergroot het risico voor slag, hartkwaal, randvaatziekte, en nierziekte. De granaatappels kunnen van voordeel halen zijn uit nog het moduleren van deze vaak stille potentieel dodelijke risicofactor voor hartkwaal.

In de Israëlische studie, werd de systolische bloeddruk verminderd door 21% na één jaar van de consumptie van het granaatappelsap.9 dit effect wordt verondersteld om op de bijzonder machtige anti-oxyderende eigenschappen van granaatappelpolyphenols worden betrekking gehad.

Een gelijkaardige studie bij dezelfde onderzoekfaciliteit onderzocht consumptie van granaatappelsap om zijn doeltreffendheid na te gaan in het verminderen van bloeddruk. De onderzoekers bestudeerden het effect op patiënten met te hoge bloeddruk van dagelijkse consumptie van 50 ml granaatappelsap. Na twee weken, werd een 5% vermindering van systolische bloeddruk genoteerd, samen met een 36% daling van serumangiotensin die enzym (ACE) omzetten activiteit.10 de vermindering van de activiteit van serumace is eerder getoond om atherosclerose te verminderen, onafhankelijk van zijn gevolgen voor bloeddruk. De besloten studieauteurs, „Granaatappelsap kunnen brede bescherming tegen hart- en vaatziekten aanbieden, die op zijn remmend effect op oxydatieve spanning en op de activiteit van serumace zouden kunnen worden betrekking gehad.“

Het verbeteren van Lipideprofielen

Een recente Iraanse studie onderzocht de gevolgen van geconcentreerd granaatappelsap voor lipideprofielen van type II diabetespatiënten met opgeheven bloedlipiden, of hyperlipidemia. De patiënten met granaatappelsap acht weken worden aangevuld die. De studiedeelnemers zagen significante verminderingen van hun totale cholesterol, LDL, LDL: Van HDL (high-density lipoprotein) de verhouding, en totale cholesterol: HDL-verhouding. Het serum HDL en de triglyceride veranderden niet beduidend. De studieauteurs besloten dat de consumptie van geconcentreerd granaatappeluittreksel hart-ziekte risicofactoren in patiënten met met hoog cholesterolgehalte kan wijzigen.11 het verdere onderzoek is nodig om te bepalen of de granaatappel de lagere niveaus van het bloedlipide in niet diabetesindividuen helpt.

Anti-tumor-bevordert Gevolgen

De laatste jaren, heeft chemoprevention zo veel aandacht zoals chemotherapie in de bestrijding van kanker gekregen. Het onderzoek naar nieuwe manieren heeft om kanker vóór zijn begin tegen te houden onderzoekers ertoe gebracht om een grote verscheidenheid van natuurlijke agenten te onderzoeken. Een recente studie bij de Universiteit van Wisconsin debatteert dat de agenten geschikt om bij meer dan één kritieke weg tijdens carcinogenese „tussenbeide te komen groter voordeel over andere single-target agenten.“ zullen hebben12

De onderzoekers van Wisconsin vonden dat het uittreksel van het granaatappelfruit sterke anti-oxyderende en anti-inflammatory eigenschappen bezit. Het uittreksel werd geëvalueerd voor anti-tumor-bevordert gevolgen, specifiek implicerend actuele toepassing tegen huidtumors. De onderzoekers besloten dat de dieren met het uittreksel van het granaatappelfruit 70% minder tumorweerslag vooraf worden toonden in vergelijking met dieren behandeld dat die het niet ontvingen. De studieauteurs geloven dat hun resultaten „duidelijk bewijs dat [het uittreksel van het granaatappelfruit] leveren anti-huid-tumor-bevordert gevolgen,“ bezit en chemopreventive activiteit „in een brede waaier van tumormodellen kan bezitten.“12

Deze bevindingen steunen de veelbelovende resultaten van een paar van 2003 studies in Zuid-Dakota en Japan dat de olie van het granaatappelzaad als veilige en efficiënte agent tegen huidkanker en van dubbelpuntkanker tumors, respectievelijk onderzochten.13,14 in een studie van 2002, remde de olie van het granaatappelzaad de proliferatie van de menselijke cellen van borstkanker tot 90%, terwijl vergiste polyphenols van het granaatappelsap 47% van kankerletselvorming in borstkliercellen van muizen remden.15 Ellagic zuur, polyphenol uit granaatappel wordt afgeleid, is geïdentificeerd om machtige anti-oxyderende, tegen kanker te hebben, en anti-atherosclerotic eigenschappen die.16

Geen Bekende Giftigheid

Een verscheidenheid van recente studies hebben aangetoond dat de granaatappel, in diverse vormen, als deel van een gezonde levensstijl zonder risico van giftige reacties kan worden omvat. Een Cubaanse studie, bijvoorbeeld, vond dat twee dosissen granaatappeluittreksel (0.4 en 1.2 die mg per kilogram lichaamsgewicht, respectievelijk) aan ratten worden gegeven geen toxische effecten in termen van voedselopname, gewichtsaanwinst, of gedrags of biochemische factoren veroorzaakten.17

Een andere studie nam deze resultaten die verder, nog hogere die dosissen granaatappeluittreksel onderzoeken mondeling aan ratten 37 dagen worden beheerd.18 geen significante verschillen in giftigheid werden gevonden bij de behandelde ratten in om het even welke geanalyseerde bloedparameters, vinden bevestigd door analyses van zowel de lever als nier.

Tot voor kort, heeft het toevoegen van de voordelen van granaatappel aan het dieet van iets van een uitdaging blijk gegeven. Het fruit zelf is slordig en eerder moeilijk om wegens zijn groot aantal zaden voor te bereiden. Het voorverpakte granaatappelsap, of zuiver of in concentraat, blijft vrij schaars in Westelijke supermarkten en natuurlijke voedingopslag. De ingekapselde of gepoederde vormen van granaatappeluittreksel beschikbare worden wijder -, makend het gemakkelijker om de dagelijkse dosering te controleren. De meeste verpakking maakt een lijst van de ellagic zure inhoud door percentage. Het goede nieuws voor leden van de Stichting van de het Levensuitbreiding is dat een gestandaardiseerd granaatappeluittreksel die 32% ellagic zuur bevatten net aan de populaire de Mengelingsformule van de het Levensuitbreiding is toegevoegd.

Conclusie

De granaatappel, een oud fruit de waarvan regeneratieve eigenschappen voor duizenden jaren zijn gevierd is, onder groeiend nauwkeurig onderzoek door medische onderzoekers die natuurlijke agenten voor de preventie en de behandeling van degeneratieve ziekten zoeken gekomen.

In talrijke recente experimenten, zijn de granaatappels getoond om krachtige anti-oxyderende samenstellingen te bevatten dat de wetenschappers kunnen atherosclerose remmen, snijden het risico van hartkwaal, en helpen om hoge bloeddruk te moduleren geloven. Het granaatappeluittreksel heeft ook anticarcinogenic eigenschappen aangetoond die schijnen om huid, borst, dubbelpunt, en andere kanker te onderdrukken.

Gevarieerd en zeer deze die ziekte-bevorderend gevolgen zullen waarschijnlijk tot de granaatappel de nadruk van modern medisch onderzoek enige tijd maken te komen beloven.

Verwijzingen

1. Nieuwe Larousse-Encyclopedie van Mythologie. Londen: Hamly; 1983.

2. Brown D. Encyclopedia van Kruiden en Hun Gebruik. Londen: Dorling Kindersley; 1995.

3. Morton J. Fruits van warme klimaten. Creatieve Middelsystemen, Inc.; 1987:352-5.

4. Butterfieldhm. Een geschiedenis van subtropische vruchten en noten in Californië. Universiteit van Californië, Landbouwexperimentpost. 1963.

5. Langseth L. Oxidants, anti-oxyderend en ziektepreventie. Het internationale Instituut van de het Levenswetenschap, België; 1996.

6. Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Singh RP. De studies over anti-oxyderende activiteit van granaatappel (Punica granatum) pellen uittreksel gebruikend modellen in vivo. J Agric Voedsel Chem. 2002 14 Augustus; 50(17): 4791-5.

7. Gil MI, tomas-Barberan FA, hess-doordringt B, Holcroft-DM, Kader AA. Anti-oxyderende activitiy van granaatappelsap en zijn verhouding met phenolic samenstelling en verwerking. J Agric Voedsel Chem. 2000 Oct; 48(10): 4581-9.

8. Harman D. Role van vrije basissen in het verouderen en ziekte. Ann NY Acad Sc.i. 1992 26 Dec; 673:126-41.

9. Aviram M, Rosenblat M, Gaitini D, et al. De consumptie van het granaatappelsap 3 jaar door patiënten met de slagadervernauwing van de halsslagader vermindert gemeenschappelijke intima-middelen dikte, bloeddruk van de halsslagader en LDL-oxydatie. Clin Nutr. 2004 Jun; 23(3): 423-33.

10. Aviram M, Dornfeld L. Pomegranate sapconsumptie verbiedt serumangiotensin die enzymactiviteit omzetten en vermindert systolische bloeddruk. Atherosclerose. 2001 Sep; 158(1): 195-8.

11. Esmaillzadeh A, Tahbaz F, Gaieni I, Alavi- Majd H, Azadbakht L. Concentrated granaatappelsap verbetert lipideprofielen in diabetespatiënten met hyperlipi-demia. J Med Food. 2004 Daling; 7(3): 305-8.

12. Afaq F, Saleem M, Krueger CG, Riet JD, Mukhtar H. Anthocyanin-and het hydrolyzable tannine-rijke uittreksel van het granaatappelfruit moduleert MAPK en N-F -N-F-kappaB wegmanieren en verbiedt huidtumorigenesis in muizen cd-1. Kanker van int. J. 2004 28 Sep.

13. Hora JJ, Maydew ER, Lansky-EP, Dwivedi C. Chemopreventive gevolgen van de olie van het granaatappelzaad bij de ontwikkeling van de huidtumor in CD1 muizen. J Med Food. 2003 Daling; 6(3): 157 - 61.

14. Kohno H, Suzuki R, Yasui Y, Hosokawa M, Miyashita K, Tanaka T. Pomegranate-de rijken van de zaadolie in vervoegd linolenic zuur onderdrukt chemisch veroorzaakte dubbelpuntcarcinogenese bij ratten. Kankersc.i. 2004 Jun; 95(6): 481-6.

15. Kim ND, Mehta R, Yu W, et al. Chemopreventive en hulp therapeutisch potentieel van granaatappel (Punica granatum) voor menselijke borstkanker. Borstkanker Onderzoek behandelt. 2002 Februari; 71(3): 203-17.

16. Seeram NP, Lee R, Heber D. Bioavailability van ellagic zuur in menselijk plasma na consumptie van ellagitannins van granaatappel (Punica granatum L.) sap. De Handelingen van Clinchim. 2004 Oct; 348 (1 - 2): 63-8.

17. Vidal A, Fallarero A, Pena-BR, Medina ME et al. Studies over de giftigheid gehele het fruituittreksels van van Punica granatuml. (Punicaceae). J Ethnopharmacol. 2003 Dec; 89 (2-3): 295-300.

18. Cerda B, Ceron JJ, tomas-Barberan FA, Espin JC. Het herhaalde mondelinge beleid van hoge dosissen de granaatappel ellagitannin punicalagin aan ratten 37 dagen is niet giftig. J Agric Voedsel Chem. 2003 Mei