Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2005
beeld

Verhinderend Aritmie een Voedingsgids aan het Houden van Uw Hart in Ritme

Door William Davis, M.D., FACC
VOEDSELrijken IN MAGNESIUM

 

Dienende grootte

Magnesium
inhoud (mg)

Amandelen

(1 oz; 24 noten)

78

Artisjokken

(1 kop)

101

Gerst

(1 ruwe kop,)

158

Zwarte bonen,

(1 gekookte kop,)

120

Bonen, Lima

(1 gekookte kop,)

101

Paranoten

(1 oz; 6-8 noten)

107

Heilbot

(1/2 filethaakwerk)

170

Hazelnoten, hazelnoten

(1 oz.)

46

Haverzemelen

(1 ruwe kop,)

221

Havermeel

(1 gekookte kop,)

56

Pompoenzaden

(1 oz; 142 zaden)

151

Bruine rijst,

(1 gekookte kop,)

84

Sojabonen

(1 gekookte kop,)

148

Spinazie

(1 gekookte kop)

163

Sleepmengeling

(1 kop)

235

Okkernoten

(1 oz; de 14 helften)

45

Tarwemeel, gehele korrel

(1 kop)

166

Bron: Het Nationale Voedende Gegevensbestand van USDA voor Standaardverwijzing, Versie 17.

CoQ10 versterkt Hartspier

Coenzyme Q10 (CoQ10) wordt gevonden in menselijke mitochondria, de energie opwekkende krachtcentrales van de cellen van het lichaam. CoQ10 is in de schijnwerper onlangs geweest omdat cholesterol-verminderende statin wordt verondersteld sleept om CoQ10-niveaus in spierweefsel uit te putten, waarbij de gemeenschappelijke die spierpijnen worden veroorzaakt door vele statingebruikers worden opgelopen.17 CoQ10 heeft ook een effect in het stabiliseren van celmembranen, een bezit dat potentieel zou kunnen hebben voor het beïnvloeden van hartritmen.18

De aritmie komt algemeen voor wanneer er abnormale zwakheid van de hartspier (zoals na hartaanval), een virale besmetting van het hart, of het abnormale dik maken van de hartspier zijn, die in mensen met hoge bloeddruk gemeenschappelijk is. Beide situaties zijn irriterend aan het hart en kunnen het onstabiel elektrisch maken en daardoor aritmie produceren.

De aanzienlijke die gegevens in de loop van de afgelopen 20 jaar worden geaccumuleerd hebben aangetoond dat CoQ10-de aanvulling aan mensen met verzwakte hartspier kan ten goede komen. Wanneer 30% of meer van de belangrijkste samentrekbare kamer van de hart-linkerzijde ventrikel-wordt beschadigd, kan de congestiehartverlamming voortvloeien. In een studie van 1.715 die patiënten in Italië wordt uitgevoerd, de dagelijkse aanvulling met 50 mg van CoQ10 aanzienlijke verbetering in gemak veroorzaakte om te ademen, oedeem, bloeddruk, en hartkloppingen (een subjectieve sensatie die aritmie voorstellen).19 in een andere grote Italiaanse studie, zagen 2.664 patiënten met gematigde hartverlamming die dagelijks met 50-150 mg van CoQ10 drie maanden aanvulde gelijkaardige verbeteringen.20

In een overzicht van negen kleinere studies die tot doel hadden om te bepalen of CoQ10-de aanvulling de sterkte van de linker ventriculaire hartspier verbetert, stelden de samengevoegde gegevens bescheiden voordeel voor.21 of CoQ10 vermindert mortaliteit-die is, vermindert het risico van fatale onzekere aritmie-overblijfselen, aangezien geen studie tot op heden specifiek deze vraag heeft onderzocht. Globaal, echter, zijn de gegevens verenigbaar in het aantonen dat de mensen zich beter voelen en ademen, aan minder oedeem in de benen lijden, minder hartkloppingen, ervaren en langer kunnen uitoefenen wanneer het nemen van CoQ10.

Meeste het overtuigen is het bewijsmateriaal van CoQ10's-doeltreffendheid in het verminderen van hoge bloeddruk. Een literatuuroverzicht die acht studies onderzoeken toonde aan dat CoQ10-de aanvulling, in dagelijkse dosissen die zich over het algemeen van 50 mg aan 200 mg uitstrekken, systolische bloeddruk door een gemiddelde van 16 mm van Hg verminderde en diastolische bloeddruk door een gemiddelde van 10 mm van Hg sneed.21 de extra gegevens van onderzoekers bij de Universiteit van Texas stellen voor dat CoQ10 wezenlijk het abnormale kan achteruitgaan hartspier dik maken, of „hypertrofie,“ als gevolg van hoge bloeddruk.22,23 sommigen maar niet alle voorschriftdrugs tegen hoge bloeddruk bereiken dit wenselijke effect. De hoge bloeddruk en zijn bijbehorende dik gemaakte hartspier liggen ten grondslag aan verscheidene verscheidenheden van abnormaal hartritme, vooral atrial fibrillatie.

Slechts onderzoekt een beperkt aantal studies specifiek of CoQ10 abnormale ritmen, naast het versterken van hartspier en het achteruitgaan van hartdikte vermindert. In een kleine Indische studie, beheerden de deelnemers die 120 mg van de dagelijkse zaag van CoQ10 een dramatische daling van 25.3% in abnormale hartritmen tijdens terugwinning van hartaanval namen, in vergelijking met een 9.5% daling in die een placebo.24 in een kleine Japanse studie die de gevolgen van CoQ10-aanvulling bij 27 onderwerpen met hoge bloeddruk en diabetes onderzoeken, hart-ritme registreertoestellen van 24 uur die (documenteerden als Holter-registreertoestellen worden de bekend) een aanzienlijke daling in de frequentie van onregelmatige ventriculaire ritmen.25

Een veilige, efficiënte voedingsagent die van bijwerkingen vrijwel vrij is, CoQ10 kan helpen verminderen

het risico op lange termijn van aritmie door zijn acties in wezenlijk het verminderen van bloeddruk, het achteruitgaan abnormale ventriculaire hypertrofie, en het verhogen van linker ventriculaire spiersterkte. Het is niet duidelijk of CoQ10 een directe werking in het verminderen van aritmie heeft of of het eenvoudig helpt de onderliggende voorwaarden verbeteren die tot aritmie leiden. CoQ10 wordt het best gebruikt als preventieve agent om de waarschijnlijkheid te verminderen van het ontwikkelen van aritmie of als toevoegsel aan voorgeschreven anti-aritmiebehandelingen.

Haagdoorn
(Crataegus oxyacantha)

De haagdoorn toont Belofte

De haagdoorn (Crataegus oxyacantha) is een kleine, inheemse Europese boom waarvan bessen, bloemen, en de bladeren therapeutisch sinds de Middeleeuwen zijn gebruikt. In moderne tijden, heeft de haagdoorn aandacht als hulp in het behandelen van congestiehartverlamming getrokken. Een recente meta-analyse van acht klinische proeven die een totaal van 632 patiënten impliceren bevestigde de waarde van de haagdoorn in het behandelen van hartverlamming, met gevolgen met inbegrip van verminderde ademnood en moeheid, en verbeterde oefeningscapaciteit.26 Hawthorne is ook getoond om bloeddruk te verminderen.27 één studie toonde beduidend minder hartkloppingen en aritmie in die die haagdoorn nemen.27 een grote klinische proef is nu aan de gang om te onderzoeken of de vermindering van aritmie in betere resultaten vertaalt. (Zoals vroeger genoteerd, hebben sommige studies van anti-aritmiemedicijn aangetoond dat de verminderde ritmeonregelmatigheid niet noodzakelijk in betere resultaten. vertaalt) Hoewel het klinische bewijsmateriaal voor de rol van de haagdoorn in het verhinderen van en het verminderen van aritmie enigszins beperkt blijft, is dit een veelbelovend supplement dat draagt lettend op.

Conclusie

De hartaritmie impliceert vele complexe kwesties die zelfs de ervarenst cardiologen kunnen verwarren. Paradoxaal, leidt de blijkbaar duidelijke strategie om abnormale hartslagen te onderdrukken niet noodzakelijk tot betere resultaten.

De voedingsbenaderingen zouden als hulpstrategieën voor de afschaffing of de behandeling van het hartritme moeten worden gebruikt. Zij kunnen praktische methodes verstrekken om de totstandkoming van verscheidene verscheidenheden van gemeenschappelijke aritmie te verhinderen, evenals enkele voorwaarden te richten die aritmie om zich in de eerste plaats veroorzaken te ontwikkelen. De vistraanrijken in omega-3 vetzuren, magnesium, en CoQ10 zijn drie krachtige supplementen die een essentiële rol kunnen spelen in het vormen van efficiënt een aritmie-preventie programma.

Dr. William Davis is een auteur, een spreker, en een praktizerende cardioloog die zich op coronaire ziekteregressie concentreren. Hij is auteur van Spoor Uw Plaque, en kan in www.trackyourplaque.com worden gecontacteerd.

Verwijzingen

1. Albert C. Fish een olie-smakelijk alternatief voor anti-arrhythmic drugs? Lancet. 2004 1 Mei; 363(9419): 1412-3.

2. Braam ml, Fehily AM, Gilbert JF, et al. Gevolgen van veranderingen in vet, vissen, en vezelopnamen op dood en myocardiaal nieuw infarct: dieet en nieuw infarctproef (PIJLTJE). Lancet. 1989 30 Sep; 2(8666): 757-61.

3. Geen vermelde auteurs. Dieetaanvulling met n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine E na myocardiaal infarct: resultaten van de proef GISSI-Prevenzione. Lancet. 1999 7 Augustus; 354(9177): 447-55.

4. Marchioli R, Barzi F, Bomba E, et al. Vroege bescherming tegen plotselinge dood door n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren na myocardiaal infarct: tijd-cursus analyse van de resultaten van Gruppo Italiano per van dellasopravvivenza van de lostudio nell'Infarcto Miocardico (GISSI) - Prevenzione. Omloop. 2002 23 April; 105(16): 1897-903.

5. Albert CM, Hennekens CH, O'Donnell CJ, et al. Visconsumptie en risico van plotselinge hartdood. JAMA. 1998 7 Januari; 279(1): 23-8.

6. Uauy R, Valenzuela A. Marine oliën: de gezondheidsvoordelen van n-3 vetzuren. Voeding. 2000 juli-Augustus; 16 (7-8): 680-4.

7. Bloeihl. Beknopt overzicht van atrial fibrillatie: de overwegingen van de behandelingsupdate gezien AFFIRM en RAS. Clin Cardiol. 2004 Sep; 27(9): 495-500.

8. Jahangiri A, Leifert WR, Klomp GS, McMurchie EJ. Beëindiging van asynchrone samentrekbare activiteit in ratten atrial myocytes door n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Mol Cell Biochem. 2000 breng in de war; 206 (1-2): 33-41.

9. Harris WS. Zijn omega-3 vetzuren de belangrijkste voedingsmodulators van coronaire hartkwaal riskeren? Rep van Curratheroscler. 2004 Nov.; 6(6): 447-52.

10. Eisenberg MJ. Magnesiumdeficiëntie en plotselinge dood. Am Heart J. 1992 Augustus; 124(2): 544-9.

11. Anderson TW, LeRiche WH, MacKay JS. Plotselinge dood en ischemische hartkwaal. Correlatie met hardheid van lokale watervoorziening. N Engeland J Med. 1969 10 April; 280(15): 805-7.

12. Beschikbaar bij: http://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/nutrients/en. Betreden 12 November, 2004.

13. Eisenberg MJ. Magnesiumdeficiëntie en hartaritmie. NY Med van de Staat J. 1986 breng in de war; 86(3): 133-6.

14. Purvis JR, Movahed A. Magnesium disor- ders en hart- en vaatziekten. Clin Cardiol. 1992 Augustus; 15(8): 556-68.

15. Chung mk. Vitaminen, supplementen, kruidengeneesmiddelen, en aritmie. In de war brengen-April van Cardioltoer 2004; 12(2): 73-84.

16. Het magnesium in coronaries (MAGISCHE) proefonderzoekers. Vroeg beleid van intraveneus magnesium aan zeer riskante patiënten met scherp myocardiaal infarct in het magnesium in coronaries (MAGISCHE) proef: een willekeurig verdeelde gecontroleerde proef. Lancet. 2002 19 Oct; 360(9341): 1189-96.

17. Rundek T, Naini A, Sacco R, Coates K, DiMauro S. Atorvastatin vermindert het coenzyme Q10 niveau in het bloed van patiënten op risico voor hart- en vaatziekte en slag. Boog Neurol. 2004 Jun; 61(6): 889-92.

18. Rauchova H, Drahota Z, Lenaz G. Function van coenzyme Q in de cel: sommige biochemische en fysiologische eigenschappen. Physiol Onderzoek. 1995;44(4):209-16.

19. Lampertico M, Comis S. Italian multicenter studie over de doeltreffendheid en veiligheid van coenzyme Q10 als hulptherapie in hartverlamming. Clin Investig. 1993; 71 (8 Supplementen): S129-33.

20. Baggio E, Gandini R, Plancher AC, Passeri M, Carmosino G. Italian multicenter studie op de veiligheid en doeltreffendheid van coenzyme Q10 als adjunctive therapie in hartverlamming. CoQ10 Gegraven Toezichtonderzoekers. Mol Aspects Med. 1994; 15 supplement: s287-94.

21. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Systematic overzicht van effect van coenzyme Q10 in lichaamsbeweging, hypertensie en hartverlamming. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100.

22. Langsjoen PH, Langsjoen PH, Folkers K. Isolated diastolische dysfunctie van het myocardium en zijn reactie op CoQ10-behandeling. Clin Investig. 1993; 71 (8 Supplementen): S140-4.

23. Langsjoen P, Langsjoen P, Willis R, Folkers K. Treatment van essentiële hypertensie met coenzyme Q10. Mol Aspects Med. 1994; 15 supplement: S265-72.

24. Singhrb, wandelt GS, Rastogi A, et al. Willekeurig verdeelde, dubbelblinde placebo-gecontroleerde proef van coenzyme Q10 in patiënten met scherp myocardiaal infarct. Cardiovascdrug Ther. 1998 Sep; 12(4): 347-53.

25. Fujioka T, Sakamoto Y, Mimura G. Clinical studie van hartaritmie die een ononderbroken elektrocardiografisch registreertoestel van 24 uur (5de rapport) met behulp van — antiarrhythmic actie van coenzyme Q10 in diabetici. Tohokuj Exp Med. 1983 Dec; 141 supplement: 453-63.

26. Pittler MH, Schmidt K, Ernst E. Hawthorn-uittreksel voor het behandelen van chronische hartverlamming: meta-analyse van willekeurig verdeelde proeven. Am J Med. 2003 Jun 1; 114(8): 665-74.

27. Tauchert M, Gildor A, Lipinski J. High-dose crataegus uittreksel WS 1442 in de behandeling van NYHA-stadium II hartverlamming. Herz. 1999 Oct; 24(6): 465-74; bespreking 475.