De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2005
beeld

Onderdrukken Uw Anti-oxyderend Genoeg Vrije Basissen?

Door Jim English

De wetenschappers hebben eenstemmig besloten dat de vrije basissen cellen beschadigen en tot de gemeenschappelijke ziekten verbonden aan het verouderen bijdragen. De gezondheid-bewuste mensen verbruiken vandaag anti-oxyderende supplementen helpen deze giftige vrije basissen neutraliseren.

Aangezien de mensen verouderen, echter, produceren zij meer vrije basissen die grotere schade aan cellulaire DNA, mitochondria, en celmembranen opleggen. Het resultaat is ziekte en voorbarige dood, zelfs in zij die conventionele anti-oxyderende supplementen nemen.

Terug in 1980, het de Stichtings eerst geadviseerd van de het Levensuitbreiding anti-oxyderend om het risico van ziekte te verminderen. Terwijl ons bereidend werk in tientallen duizenden gepubliceerde studies is bevestigd, worden de buitengewone inspanningen vereist om de hogere niveaus van vrije basissen tegen te gaan waaraan de verouderende mensen worden blootgesteld.

Het bemoedigende nieuws is dat de onderzoekers meer machtige anti-oxyderend hebben ontdekt die beduidend onze defensie tegen vernietigende vrije basisaanval opvoeren. Bijvoorbeeld, verstrekken de nieuwe vormen van lipoic zuur genoemd r-Lipoic zuur en r-dihydro-Lipoic zuur veel meer bescherming tegen vrije basisreacties binnen de cel. (Deze nieuwe vormen van lipoic zuur worden besproken in het artikel dat volgt staat u op het punt te lezen.)

Wat ons het meest opgewekt heeft is dat de sesam lignans de anti-oxyderende doeltreffendheid van vitamine E, met inbegrip van kritisch belangrijk gammatocoferol kan vergroten.

De vitamine E is een essentieel, in vet oplosbaar middel tegen oxidatie dat vetzuur oxydatieve schade in cel en mitochondrial membranen remt. Het probleem is tot nu toe geweest dat de hoeveelheid gammatocoferol en andere vitaminee samenstellingen die aan de weefsels zou kunnen worden geleverd beperkt was. Het toevoegen van gestandaardiseerde sesam lignans aan dieetsupplementen, echter, verbetert de capaciteit van deze samenstellingen om vrije basissen te doven en zo meer bescherming te verstrekken tegen vernietigende vrije basisaanval.

Dit artikel bespreekt sommige opmerkelijke bevindingen over sesam lignans en waarom zij voor die die zo belangrijk zijn geworden optimale voordelen uit hun dieetsupplementprogramma willen afleiden.

De sesam (Sesamum-indicum) is, één van het oudste gecultiveerde voedsel van de wereld, getaxeerd door de geschiedenis heen voor zijn bijdragen tot dieet, geneeskunde, en huishoudengebruik. Het moderne onderzoek openbaart dat deze lang-gewaardeerde installatie een rijkdom aan gezondheidsvoordelen aanbiedt.

De sesam en zijn lignans voeren anti-oxyderende niveaus op, verminderen ontsteking, normaliseren bloeddruk, verbeteren lipideniveaus, en bevorderen het vette branden. Zij handelen synergistically met andere voedingsmiddelen zoals gammatocoferol, vistraan, en vervoegd linoleic zuur, daardoor verbeterend de biologische beschikbaarheid en de doeltreffendheid van die voedingsmiddelen. Door zijn vele biochemische acties, kan de sesam in het beheren van wat van de meest urgente gezondheidsproblemen van vandaag, met inbegrip van hartkwaal, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, en ontstekingswanorde helpen.

De sesam kwam 5,000 jaar geleden in het Midden-Oosten van Afrika aan wat. Het was vooral passend aan het gebied toe te schrijven aan zijn hoge weerstand tegen oxydatie en ranzigheid in warme klimaten. De sesam werd opgenomen in traditionele volksremedies door Azië en het Midden-Oosten, waar het werd gebruikt om voorwaarden te behandelen die zich van koude en griep aan astma en geelzucht uitstrekken. Vandaag, spelen de sesamzaden een belangrijke rol in Ayurveda, de oude helende traditie van India, en de sesamproducten worden verbruikt in Japan en China als gezondheidsvoedsel om het verouderen te verhinderen.1,2

Het moderne onderzoek heeft geconstateerd dat de sesamzaden een brede waaier van gezondheidsvoordelen aanbieden. De sesam kan vooral passend zijn aan het helpen het risico van hartkwaal vandaag verminderen, de belangrijke moordenaar van mannen en vrouwen in Amerika. Talrijke biochemische processen kunnen tot de pathogenese van hartkwaal, met inbegrip van ongunstige lipideprofielen, oxydatieve spanning, opgeheven bloeddruk, en beperkte mate van beschermende anti-oxyderend bijdragen.

De sesam en zijn lignans-vezelige samenstellingen die als anti-oxyderend kunnen handelen en hormoonmetabolisme -metabolisme-kunnen beïnvloeden zijn waardevolle therapeutische hulpmiddelen in het moduleren van cardiovasculair risico door hun talrijke acties in het lichaam. De sesam is lignans gevonden om de anti-inflammatory gevolgen van essentiële vetzuren, lagere totale cholesterol en lipoprotein met geringe dichtheid te verbeteren (LDL), oxydatieve die schade te blokkeren bij atherosclerose wordt betrokken, en bloeddruk te verminderen. De sesam lignans kan weefsel en serumniveaus van het alpha- tocoferol van vitaminee fracties en gammatocoferol dramatisch verhogen, daardoor verbeterend hun beschermende eigenschappen.3 de studies hebben aangetoond dat de sesam ontstekingsdieprocessen kan ook verminderen worden gekend om kanker, senescentie, en het verouderen te bevorderen.

Unieke Voordelen van Gammatocoferol

Het vroege onderzoek naar vitamine E concentreerde zich op alpha- die tocoferol, de vorm het meest meestal in supplementen wordt gevonden. Toen de wetenschappers begonnen andere vitaminee fracties te onderzoeken, werd in bijzonder-gamma tocoferol-gevonden om verscheidene unieke eigenschappen te bezitten. Hoewel een niet zo krachtig middel tegen oxidatie zoals het alpha- tocoferol, gammatocoferol om de enige vitaminee fractie werd gevonden te zijn geschikt voor het doven reactieve stikstofoxidespecies zoals peroxynitrite en stikstofdioxide. Geproduceerd door ontsteking, worden deze gevaarlijke vrije basissen betrokken bij een gastheer van degeneratieve ziekten, met inbegrip van atherosclerose, AIDS-zwakzinnigheids complexe, amyotrophic zijsclerose, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Huntington, multiple sclerose, en Ziekte van Parkinson.4,5 de onderzoekers ontdekten ook dat het gammatocoferol en zijn in water oplosbare metabolite, gamma-CEHC, ontsteking door prostaglandine E2 verminderen (pge-2) te verbieden.6

Naast het remmen van chronische ontsteking, oefent het gammatocoferol extra niet anti-oxyderende gevolgen uit om kanker te verhinderen.7 het gammatocoferol wordt verondersteld die dubbelpuntkanker te verhinderen door de vorming van mutagentia te remmen door geoxydeerde faecale vetten worden geproduceerd, terwijl het verminderen van oxydatieve schade aan de epitheliaale cellen van de dubbelpunt.8 het gammatocoferol kan als chemopreventive agent dienst doen om prostate en colorectal kanker te verhinderen door biologische mechanismen te beïnvloeden betrokken bij celdood, celcyclus, en gentranscriptie.9 de hoge serumniveaus van gammatocoferol zijn gecorreleerd met een verminderde weerslag en een verminderd risico van dood door hart- en vaatziekte. In één studie die 34.486 postmenopausal vrouwen impliceert, werd de verhoogde opname van dieetvitamine E, hoofdzakelijk gammatocoferol, geassocieerd met een verminderd risico van dood door coronaire hartkwaal.10 deze vereniging werd niet waargenomen in vrouwen die vitaminee supplementen van alpha- tocoferol namen.

Het Tocoferol van de de Verhogingsgamma van sesamlignans

Aangezien de gezondheidsvoordelen van gammatocoferol duidelijker werden, waren de onderzoekers in verwarring gebracht om te vinden dat hoewel het gammatocoferol de primaire vorm van vitamine E in het dieet is, de niveaus van het bloedserum van alpha- tocoferol vier tot tien keer hoger dan die van gammatocoferol zijn.11 de onderzoekers werden verder geïntrigeerd om te ontdekken dat het aanvullen van het dieet met alpha- tocoferol in de beduidend lagere niveaus van het gammatocoferol, zowel in het bloed als in weefsels resulteert.12,13

Verscheidene factoren dragen tot het probleem om de niveaus van het gammatocoferol in mensen bij te verhogen. Eerst, hoewel het gammatocoferol en het alpha- tocoferol eveneens in de darmen worden geabsorbeerd, is de dragerproteïne die vitamine E van de lever aan de weefsels vervoerden hoogst selectief voor alpha- tocoferol, dat de alpha- fractie in een 20:1verhouding vervoert in vergelijking met de andere tocoferol. Dientengevolge, betrekkelijk weinig einden van het gammatocoferol omhoog in celmembranen.14

Bovendien, het p-450 van de lever enzym verantwoordelijk voor het opsplitsen van vitaminee tocoferol-omega-hydroxylase-tentoongestelde voorwerpen een duidelijk hogere katalytische activiteit voor gammatocoferol dan voor alpha- tocoferol, dat waarom nemend alpha- tocoferol alleen einden die omhoog serum en weefselniveaus van gammatocoferol is onderdrukken.15

Het verhogen van zijn opname van alpha- tocoferol drukt eigenlijk de niveaus van het gammatocoferol in, terwijl toevoegend gammatocoferol aan het serum van dieetverhogingen en de weefselsniveaus van zowel gammatocoferol als alpha- tocopherol.16 Dit het vinden kan verklaren waarom de vitamine E uit dieetbronnen om efficiënter is gevonden te zijn dan alpha- tocoferolsupplementen in het verminderen van sterfgevallen door hart- en vaatziekte.

De Gevolgen van de sesam voor Tocoferolmetabolisme

In een reeks van experimenten, ontdekten de onderzoekers dat de serumniveaus van alpha- tocoferol eigenlijk stegen toen de ratten arm van alpha- tocoferol met sesam werden aangevuld. In één van de experimenten, werden de ratten gevoed één van vijf verschillende diëten: een controledieet vrij van vitamine E; een dieet laag in alpha- tocoferol; of één van drie diëten laag in alpha- die tocoferol maar met 5%, 10%, of 15% sesamzaadinhoud aanvullen, respectievelijk. De onderzoekers onderzochten veranderingen in lipideperoxyden in de lever, de rode bloedcelhemolyse, en pyruvate de kinaseactiviteit, als indexen van vitaminee deficiëntie. Deze indexen waren hoog in het dieet dat in alpha- tocoferol laag was, terwijl de aanvulling met zelfs 5% sesamzaad volledig deze indexen onderdrukte en een aanzienlijke toename in alpha- tocoferol in het plasma en de lever veroorzaakte. Deze experimenten openbaarden dat het sesamzaad lignans beduidend vitaminee activiteit verbetert en alpha- tocoferolconcentraties in het bloed verhoogt en het weefsel van ratten een dieet voedde dat alpha- tocoferol en sesamzaad of zijn lignans bevat.17

In een verwante studie, onderzochten de onderzoekers lever, hersenen, nier, en serumniveaus van gammatocoferol bij ratten gevoed of gammatocoferol alleen of gammatocoferol in combinatie met sesam. De ratten die slechts gammatocoferol ontvangen stelden kleine verhogingen van gammatocoferol van hun weefsels en serum tentoon. Door contrast, voedden de ratten een mengsel van sesam en het gammatocoferol had significante verhogingen die zich van 833% tot 1.000% in de niveaus van het gammatocoferol in zowel hun serum als weefsels uitstrekken. De onderzoekers namen nota ook van die urineafscheiding van gamma-CEHC, in water oplosbare die metabolite van gammatocoferol, door 50% bij de sesam-aangevulde ratten is gedaald.14

De Japanse onderzoekers onderzochten onlangs de gevolgen van sesam en sesam lignans voor tocoferolmetabolisme om het mechanisme te verduidelijken verantwoordelijk voor het verhogen van de niveaus van het gammatocoferol. Zij vonden dat de urineniveaus van gamma-CEHC bij ratten sesamin voedden of sesam lignan sesaminol duidelijk lager was dan bij gevoede ratten gamma alleen tocoferol. De onderzoekers besloten dat het sesamzaad en de sesam lignans de concentratie van het gammatocoferol door een enzym te verbieden betrokken bij het opsplitsen van tocoferol en tocotrienols opheffen.14

Voortdurend op Pagina 2 van 3