De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Augustus 2005
beeld

Calciumopname en Vasculaire Verkalking

Door William Davis, M.D., FACC

Q: Ik heb gelezen dat de slagaderlijke verkalking betekent dat u abnormale plaque en het verharden van de slagaders hebt. Als ik een calciumsupplement neem om osteoporose te verhinderen, zal dit leiden tot plaque in mijn slagaders?
A: U bent absoluut correct dat de slagaderlijke verkalking verborgen atherosclerotic plaque in de kransslagaders van de halsslagader of, of om het even welke slagader kan wat dat betreft betekenen. Het calcium maakt constant omhoog 20% van het volume van atherosclerotic plaque die tot hartaanval en slag leidt. Dit is de reden, bijvoorbeeld, achter CT hartaftasten als gemakkelijke methode om verborgen coronaire plaque te ontdekken. Met andere woorden, is het meten van slagaderlijke verkalking een nauwkeurige manier om totale plaque in de slagaders van het hart te meten.1

Het is reeds lang gevestigd dat de calciumaanvulling bescheiden risico voor osteoporose en breuk vermindert.2 maar vult uw calcium eind aan kloppend aan verkalkte plaque in uw slagaders? Nr, het niet. In feite, is het tegengestelde waar: de mensen met slagaderlijke verkalking neigen om minder calcium in beenderen te hebben, en zijn daarom voor osteopenia (lage beenmassa) en osteoporose in gevaar. Omgekeerd, neigen de mensen met minder slagaderlijke verkalking om meer calcium in hun beenderen te hebben.3–5

Maak tussen slagaderlijk en beencalcium voorkomt los omdat de slagaderlijke verkalking een actief proces binnen plaque die niet onderworpen aan bloedniveaus van calcium is, behalve in extreme situaties zoals niermislukking vereist. Het calciummetabolisme in beenweefsel is een actief proces dat aan diverse hormonen, lokale beenprocessen, en bloedniveaus van calcium antwoordt. Het slagaderlijke calcium en het beencalcium werken daarom onafhankelijk en met afzonderlijke controlesystemen.6

Er is bewijsmateriaal om voor te stellen dat het gezonde calciummetabolisme het risico van hartkwaal kan eigenlijk verminderen, niettemin blijft het mechanisme van actie onbekend. Een UCLA-team van onderzoekers heeft dat hoger uw het bloedniveau van vitamined (een belangrijke determinant van calciummetabolisme) gedocumenteerd, de minder coronaire plaque zoals die door CT hartaftasten wordt gemeten.7 een fascinerende die analyse door een Brits onderzoeksteam wordt geleid toonde aan dat verder vanaf de evenaar u (en zo worden blootgesteld aan minder zonlicht dat vitamine D in de huid) activeert leeft, moet waarschijnlijker u een aan hartaanval lijden.8

U kunt calcium nemen zonder zich het ongerust maken over of u tot hartaanval of slagrisico bijdraagt. In feite, door uw calciumsupplement met vitamine D te combineren, kunt u uw risico verminderen om coronaire of van de halsslagader te ontwikkelen plaque. De mensen worden geadviseerd om een dagelijks calciumsupplement van 800-1000 mg samen met 1000 IU van vitamine D te nemen; de vrouwen worden geadviseerd om 1000-1200 mg per dag van calcium samen met 1000 IU van vitamine D. te nemen. Hoewel RDA voor vitamine D slechts 400 IU, mensen in noordelijke klimaten is of die blootgesteld niet aan overvloedige zonneschijn (30 minuten per dag) vereis grotere hoeveelheden voor volledige gezondheidsvoordelen. Deze combinatie biedt bescherming tegen osteoporose en kan tot het verminderen van de ontwikkeling van slagaderlijke verkalking bijdragen.

Dr. William Davis is een auteur, een spreker, en een praktizerende cardioloog die zich op coronaire ziekteregressie concentreren. Hij is de auteur van Spoor Uw Plaque: Het enige programma van de hartkwaalpreventie dat u toont hoe te om het nieuwe hart te gebruiken tast om te ontdekken, af te volgen, en controleert coronaire plaque. Hij kan in www.trackyourplaque.com worden gecontacteerd.

Verwijzingen

1. Sangiorgi G, Rumberger JA, Severson A, et al. De slagaderlijke verkalking en niet de lumenvernauwing zijn hoogst gecorreleerd met atherosclerotic plaquelast in mensen: een histologische studie van 723 kransslagadersegmenten die nondecalcifying methodologie gebruiken. J Am Coll Cardiol. 1998 Januari; 31(1): 126-33.

2. Kaplan B, Hirsch M. Current benadering van breukpreventie in postmenopausal osteoporose. Clin Exp Obstet Gynecol. 2004;31(4):251-5.

3. Barengolts EI, Berman M, Kukreja-Sc, Kouznetsova T, Lin C, Chomka EV. Osteoporose en coronaire atherosclerose in niet-symptomatische postmenopausal vrouwen. Calcifweefsel Int. 1998 breng in de war; 62(3): 209-13.

4. Holickmf. Vitamine D: belang in de preventie van kanker, type 1diabetes, hartkwaal, en osteoporose. Am J Clin Nutr. 2004 breng in de war; 79(3): 362-71.

5. Tanko pond, Bagger YZ, Christiansen C. Low been minerale dichtheid in de heup als teller van geavanceerde atherosclerose in bejaarden. Calcifweefsel Int. 2003 Juli; 73(1): 15-20.

6. Doherty TM, Asotra K, Fitzpatrick-La, et al. Verkalking in atherosclerose: beenbiologie en chronische ontsteking bij de slagaderlijke kruispunten. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2003 30 Sep; 100(20): 11201-6.

7. Watson KE, Abrolat ml, Malone LL, et al. De actieve niveaus van D van de serumvitamine zijn omgekeerd gecorreleerd met coronaire verkalking. Omloop. 1997 16 Sep; 96(6): 1755-60.

8. Grimes DS, Hindle E, Stoffenverver T. Sunlight, cholesterol en coronaire hartkwaal. QJM. 1996 Augustus; 89(8): 579-89.