De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Augustus 2005
beeld

Theanine

Een aminozuur van Thee heeft Talrijke gezondheid-Beschermende GevolgenDoor Dale Kiefer

Gecultiveerd en gebruikt als geneeskrachtige installatie voor duizenden jaren, thee ongetwijfeld wordt één van belangrijkste bijdragen van China de tot globale beschaving. Het genieten van een van zorgvuldig gebrouwen kop thee belichaamt namelijk het beschaafde leven in veel van de wereld. Hetzij zijn de groene die thee van vers-geplukte die bladeren wordt gebrouwen, of zwarte en oolong de theeën van de droge, vergiste bladeren van eeuwigdurende sinensis van de struikcamelia, thee wordt de gemaakt tweede slechts aan water als populairste drank van de wereld.1

Hoewel de thee voor zijn gezonde eigenschappen sinds oudheid is gerespecteerd, slechts hebben in de afgelopen decennia wetenschappers ernstig poogde om de chemische geheimen van de thee te ontrafelen. Dit onderzoek heeft bevestigd welke volksgenezers geëist lang hebben: de thee zowel kalmeert als stimuleert, terwijl het beschermen tegen diverse kwalen en zelfs het bijdragen tot het langer, gezonder leven.

De thee bevat een uniek mengsel van chemische producten met een verscheidenheid van gezondheid-verbeterende eigenschappen. Catechin polyphenols, bijvoorbeeld, zijn machtige anti-oxyderende en anti-inflammatory samenstellingen.2 die bekendst hiervan is gallate epigallocatechin-3 (EGCG), een chemisch product voor voordelen wordt gecrediteerd die zich van het bestrijden van kanker aan het bevorderen van vet en gewichtsverlies uitstrekken.2-6 opgenomen of topically toegepaste groene theepolyphenols worden zelfs gecrediteerd voor het beschermen van de huid tegen ultraviolette radiation-induced huidschade.2

Naast EGCG, bevat de groene thee andere samenstellingen met even voordelige bioactivee eigenschappen. Minder bekende één maar geen minder belangrijk van deze samenstellingen wordt een aminozuur geroepen theanine.

Kalmerende Eigenschappen

Theanine wordt gevonden bijna uitsluitend in de bladeren van Cameliasinensis, een relatieve zeldzaamheid in het plantenrijk, waar de chemische overtolligheid de norm is.1 Theanine vertegenwoordigt maximaal 50% van het droge eiwitgewicht van groene thee.7 natuurlijk, bevat de thee ook cafeïne, een vertrouwde stimulans. Theanine wordt gecrediteerd voor het compenseren van het bevorderende effect van de cafeïne door ontspanning te veroorzaken. Het nauwkeurige mechanisme waardoor theanine dit bezorgdheid-verminderend effect veroorzaakt blijft onzeker, hoewel theanine gekend is om niveaus van twee belangrijke stemming-regelende neurotransmitters, dopamine en serotonine te veranderen.8,9

De onderzoekers in Australië vergeleken onlangs theanine bij alprazolam (Xanax®), een standaarddiemedicijn wordt gebruikt om bezorgdheid te behandelen. Zij vonden dat theanine neigde om bezorgdheid tijdens een ontspanningsfase van de studie te verminderen, terwijl de drug geen dergelijk effect had. Geen van beide substantie verminderde beduidend gevoel van anxiousness tijdens een fase van het experiment waarin de bezorgdheid experimenteel werd veroorzaakt.10

In een vroegere studie, gebruikten de wetenschappers ingeving controlerend (elektro-encefalograaf, of EEG) om de laagste dosis te bepalen waarbij de cafeïne laboratoriumratten bevorderde. Zij beheerden direct toen theanine in de ratten bloodstreams bij een gelijkaardige dosis en merkten op dat theanine stimulatory effect van de cafeïne op de hersenen tegenging.

Interessant, toen theanine alleen bij kleiner dosis-bij minder dan helft de „het kalmeren“ werd gegeven dosis-het had een stimulatory effect. De onderzoekers besloten dat theanine kan twee verschillende gevolgen hebben die, die of, afhankelijk van de dosis bevorderen ontspannen.11

Ontspannende Gevolgen

Theanine is ook getoond om hoge bloeddruk, verder bewijsmateriaal dat te verminderen het ontspanning veroorzaakt.9,12 de Japanse onderzoekers, bijvoorbeeld, hebben aangetoond dat theanine bloeddruk op een dose-dependent manier die bij ratten vermindert als model voor menselijke hypertensie dienen (opgeheven bloeddruk). Groter de dosis theanine gegeven de ratten, was dramatischer de vermindering van hun bloeddruk. Intriguingly, toen de controleratten met normale bloeddruk de hoogste dosis theanine werden gegeven, ervoeren zij geen verandering in bloeddruk. Het blijkt in plaats daarvan dat theanine geen effect van het verminderen van bloeddruk in normale individuen heeft, maar beïnvloedt bloeddruk slechts wanneer een probleem reeds bestaat.9,12

Cardiovasculaire Steun

Theanine is ook getoond om lipideperoxidatie van LDL (lipoprotein met geringe dichtheid) te verhinderen, een beschermend effect dat ook ongetwijfeld tot de reputatie van de thee voor het bevorderen van cardiovasculaire gezondheid bijdraagt. De peroxidatie van lipiden wordt verondersteld om een rol in de ontwikkeling van degeneratieve voorwaarden zoals atherosclerose te spelen.13 inderdaad, schijnt theanine om een verscheidenheid van bijkomende, gunstige gevolgen uit te oefenen.

De Japanse onderzoekers experimenteerden op ratten met opgeheven die lipide en triglycerideniveaus door levertumors worden veroorzaakt. Na het toevoegen van gepoederde groene thee en theanine aan het dieet van de ratten, besloten de wetenschappers dat theanine gedeeltelijk van het onderdrukken van tumors en het verminderen van cholesterol en triglycerideniveaus minstens de oorzaak was. Terwijl de veranderingen van het bloedlipide alleen uit de daling van tumormassa kunnen voortgevloeid zijn, speculeerden de wetenschappers dat zowel de thee als theanine gevolgen tegen kanker evenals verminderings van lipiden uitoefenen.14

Die verklaring schijnt om door de bevindingen van een andere studie worden gesteund, die bepaalde dat theanine plus groene theecatechins, zoals EGCG, triglycerideniveaus in het serum en de levers van laboratoriummuizen verminderde. De muizen ervoeren ook een significante vermindering van serum vetzuren terwijl ook het opnemen van theanine en theecatechins, en verloren significant lichaamsvet.6

Aangetoonde Neuroprotection

Theanine is aangetoond om de blood-brain barrière te kruisen.8 in een epidemiologische studie van bijna 6.000 vrouwen die in Japan leven, zij die vijf of meer koppen van groene thee een dag verbruikten zouden beduidend minder waarschijnlijk dan niet-theedrinkers aan slag lijden. In een follow-up aan de studie, bepaalden de onderzoekers dat de vrouwen die uit routine weinig of geen groene thee dronken meer dan tweemaal zo waarschijnlijk zoals zware theedrinkers zouden aan slag of hersenbloeding lijden.15

De verdere experimenten hebben bevestigd dat theanine de hersenen tegen schade tijdens ischemie, een voorwaarde beschermt waarin de hersenen ook weinig zuurstof toe te schrijven aan verminderde bloedstroom tijdelijk ontvangen, die uit slag kan voortvloeien.16 een recente Japanse studie toonde aan dat theanine beduidend de hersenen beschermt nadat een ischemisch incident voorkomt. Gebruikend een knaagdiermodel van hersenslagaderstagnatie, spoten de onderzoekers theanine onmiddellijk vóór in of onmiddellijk vóór en drie uren nadat de bloedstroom aan een gebied van de hersenen van de knaagdieren werd onderbroken. Theanine verminderde beduidend de hoeveelheid weefsel door het tijdelijke gebrek aan bloed wordt beschadigd dat. De wetenschappers besloten dat theanine de directe bescherming van de zenuwcel bood en voorstelde dat theanine „klinisch nuttig kan zijn om herseninfarct te verhinderen.“17

De inspanningen hebben om dit neuroprotective effect te verklaren zich op chemische gelijkenis van theanine de dicht aan een belangrijke neurotransmitter, glutamic zuur geconcentreerd (glutamaat). Het glutamaat speelt een belangrijke rol in geheugen en het leren. Het wordt vrijgegeven door zenuwcellen van de extracellulaire ruimte, waar het onthult normaal een gewenste reactie en door neuronen voor recycling later opgenomen. De onderbrekingen in bloedlevering, zoals in slag, mengen zich in deze capaciteit om glutamaat te recycleren. Het bovenmatige glutamaat wordt vrijgegeven en opbouwt in de extracellulaire ruimten, waar het een chemische kettingreactie veroorzaakt die in neuronendood resulteert. Theanine wordt verondersteld om met glutamaat te concurreren met glutamaatreceptoren te binden, waarbij glutamaatgiftigheid wordt verminderd.18-20

Het verbeteren van Chemotherapie

Multifunctionele moleculetheanine is getoond om gevolgen tegen kanker te hebben, door kanker-moord drugs efficiënter te maken terwijl het verminderen van giftigheid tot normale cellen.21-25 wanneer mede-beheerd met drie gemeenschappelijke chemotherapeutische agent-doxorubicin, idarubicin, en pirarubicin-theanine kankercellen verhinderen de drugs na de drugs uit te werpen de tumorcellen zijn ingegaan. Het resultaat is verhoogde chemotherapiedoeltreffendheid en verminderde giftigheid aan gezonde weefsels.21-25

Instructieimmuniteit

De verdedigers van theeconsumptie hebben lang geloofd dat de thee immuniteit verbetert. In een rapport in 2003 in de Werkzaamheden van de Nationale Academie van Wetenschappen wordt gepubliceerd, leverden de onderzoekers van Harvard wetenschappelijk bewijs om deze eis te steunen die. Volgens de wetenschappers, handelt de thee om het immuunsysteem klaar te maken om bacteriële, schimmel, en parasitische invallers te erkennen. Het verwezenlijkt deze verbazende prestatie, openbaarden zij, door als een soort natuurlijk vaccin te handelen dat immuunsysteemcellen „onderwijst“ om bepaalde tellers te erkennen die op de oppervlakten van tumorcellen en binnenvallende pathogene organismen algemeen aanwezig zijn.7

De thee bevat antigeen-structuren als nonpeptide worden bekend alkylamines-die een immuunsysteemreactie kunnen onthullen die. Deze alkylamines eerste immuunsysteemt cellen om geheugen en niet-geheugencytokines te produceren.26 Cytokines is een brede categorie van immuunsysteemproteïnen die interactie tussen t-cellen en antilichamen coördineren, terwijl vergrotende immune reactiviteit. Theanine is een voorloper aan ethylamine, alkylamine in gebrouwen thee wordt gevonden die.

In proeven op mensen, onderwerpt verbruikte of thee (bevattend cafeïne en een bekende hoeveelheid theanine) of koffie, die ook cafeïne maar niet theanine bevatten. De bloedonderzoeken toonden aan dat de theedrinkers, maar niet de koffiedrinkers, gestegen productie van een belangrijke ziekte-bestrijdende cytokine door hun t-cellen zagen.7 wanneer de ziekteverwekkers binnenvallen, zetten hun oppervlakten vaak met alkylamines overeind gelijkend op die gevonden in thee.26 t-de cellen die door vroegere blootstelling aan theanine zijn klaargemaakt zijn beter uitgerust om de microbiële bedreiging onmiddellijk te erkennen en te neutraliseren.7 de besloten onderzoekers van Harvard, „Deze gegevens leveren bewijs dat dieetopname van thee. . . het bevatten van alkylamine antigenen of hun voorlopers [bijvoorbeeld, theanine] kan menselijk klaarmaken [gamma] [delta] t-cellen die dan natuurlijke weerstand tegen microbiële besmettingen kunnen verstrekken en misschien tumors.“7

Conclusie

Theanine is duidelijk één van voordelige samenstellingen van de aard de opmerkelijk. Terwijl het mogelijk is om genoeg groene thee dagelijks op te nemen om therapeutische dosissen theanine te verbruiken, kan het geschikter zijn om de vruchten van deze natuurlijke gezondheidsversterker te oogsten door supplementaire theanine in capsulevorm te nemen. Vele gezondheidszorgvaklieden stellen 200 die mg voor tweemaal daags voor optimale gezondheidsvoordelen worden genomen.

Verwijzingen

1. Graham HN. Groene theesamenstelling, consumptie, en polyphenol chemie. Prevmed. 1992 Mei; 21(3): 334-50.

2. Katiyar SK. Huidphotoprotection door groene thee: anti-oxyderende en immunomodulatory gevolgen. De Currdrug richt Immune Endocr Metabol Disord. 2003 Sep; 3(3): 234-42.

3. Lambert JD, Yang-Cs. Mechanismen van kankerpreventie door theeconstituenten. J. Nutr. 2003 Oct; 133:3262S-7S.

4. Chantre P, Lairon D. Recent bevindingen van groene thee haalt AR25 (Exolise) en zijn activiteit voor de behandeling van zwaarlijvigheid. Phytomedicine. 2002 Januari; 9(1): 3-8.

5. De geneeskrachtige actie van Liao S. The van androgens en groene thee epigallocatechin gallate. Dec van Hong Kong Med J. 2001; 7(4): 369-74.

6. Zheng G, Sayama K, Okubo T, Juneja LR, Oguni I. Anti-obesity gevolgen van drie belangrijke componenten van groene thee, catechins, cafeïne en theanine, in muizen. In vivo. 2004 januari-Februari; 18(1): 55-62.

7. Kamath ab, Wang L, Das H, Li L, Reinhold VN, Bukowski JF. Antigenen in thee-drank eerste menselijke Vgamma 2Vdelta 2 t-cellen in vitro en in vivo voor geheugen en nonmemory antibacteriële cytokinereacties. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2003 13 Mei; 100(10): 6009-14.

8. Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Effect van theanine, r-glutamylethylamide, op hersenenmonoamines en striatal dopamine versie bij bewuste ratten. Neurochem Onderzoek. 1998 Mei; 23(5): 667-73.

9. Yokogoshi H, Kobayashi M. Hypotensive effect van gamma-glutamylmethylamide bij ratten spontaan met te hoge bloeddruk. Het levenssc.i. 1998;62(12):1065-8.

10. Lu K, Grijze doctorandus in de letteren, Oliver C, et al. De scherpe gevolgen van l-Theanine in vergelijking met alprazolam op vervroegde bezorgdheid in mensen. Gezoem Psychopharmacol. 2004 Oct; 19(7): 457-65.

11. Kakuda T, Nozawa A, Unno T, Okamura N, Okai O. Verbiedende die gevolgen van theanine voor cafeïnestimulatie door EEG bij de rat wordt geëvalueerd. Biochemie van Bioscibiotechnol. 2000 Februari; 64(2): 287-93.

12. Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, takihara-Matsuura T, Kakuda T, Takeuchi N. Reduction-effect van theanine op bloeddruk en hersenen 5 hydroxyindoles bij ratten spontaan met te hoge bloeddruk. Biochemie van Bioscibiotechnol. 1995 April; 59(4): 615-8.

13. Yokozawa T, Dong E. Influence van groene thee en zijn drie belangrijke componenten op lipoprotein oxydatie met geringe dichtheid. Exp Toxicol Pathol. 1997 Dec; 49(5): 329-35.

14. Zhang G, Miura Y, Yagasaki K. Effects van dieet gepoederde groene thee en theanine op de tumorgroei en endogene hyperlipidemia in hepatoma-dragende ratten. Biochemie van Bioscibiotechnol. 2002 April; 66(4): 711-6.

15. Sato Y, Nakatsuka H, Watanabe T, et al. Mogelijke bijdrage van groene thee het drinken gewoonten tot de preventie van slag. Tohokuj Exp Med. 1989 April; 157(4): 337-43.

16. Kakuda T, Yanase H, Utsunomiya K, Nozawa A, Unno T, Kataoka K. Protective effect van gamma-glutamylethylamide (theanine) op ischemische vertraagde neuronendood in woestijnratten. Neurosci Lett. 2000 11 Augustus; 289(3): 189-92.

17. Egashira N, Hayakawa K, Mishima K, Kimura H, Iwasaki K, Fujiwara M. Neuroprotective effect van gamma-glutamylethylamide (theanine) bij het herseninfarct in muizen. Neurosci Lett. 2004 Jun 3; 363(1): 58-61.

18. Nagasawa K, Aoki H, Yasuda E, Nagai K, Shimohama S, Fujimoto S. Possible betrokkenheid van groep I mGluRs in neuroprotective effect van theanine. Biochemie Biophys Onderzoek Commun. 2004 16 Juli; 320(1): 116-22.

19. Kakuda T, Nozawa A, Sugimoto A, Niino H. Inhibition door theanine van band van [3H] AMPA, [3H] kainate, en [3H] MDL 105.519 aan glutamaatreceptoren. Biochemie van Bioscibiotechnol. 2002 Dec; 66(12): 2683-6.

20. Kakuda T. Neuroprotective gevolgen van groene theanine en catechins van theecomponenten. De Stier van biol Pharm. 2002 Dec; 25(12): 1513-8.

21. Sugiyama T, Sadzuka Y. Theanine, een specifiek glutamaatderivaat in groene thee, vermindert de bijwerkingen van doxorubicin door het glutathione niveau te veranderen. Kanker Lett. 2004 30 Augustus; 212(2): 177-84.

22. Sugiyama T, Sadzuka Y. Theanine en de inhibitors van de glutamaatvervoerder verbetert de antitumor doeltreffendheid van chemotherapeutische agenten. De Handelingen van Biochimbiophys. 2003 5 Dec; 1653(2): 47-59.

23. Sadzuka Y, Sugiyama T, Sonobe T. Improvement van idarubicin veroorzaakte antitumor activiteit en beendermergafschaffing door theanine, een component van thee. Kanker Lett. 2000 1 Oct; 158(2): 119-24.

24. Sugiyama T, Sadzuka Y, Nagasawa K, Ohnishi N, Yokoyama T, Sonobe T. Membrane vervoer en antitumor activiteit van pirarubicin, en vergelijking met die van doxorubicin. Jpnj Kanker Onderzoek. 1999 Juli; 90(7): 775-80.

25. Sadzuka Y, Sugiyama T, Suzuki T, Sonobe T. Enhancement van de activiteit van doxorubicin door remming van glutamaatvervoerder. Toxicol Lett. 2001 15 Sep; 123 (2-3): 159-67.

26. Bukowski JF, Morita-CT, Brenner MB. De menselijke gamma deltadieT cellen erkennen alkylamines uit microben, eetbare installaties en thee wordt afgeleid: implicaties voor ingeboren immuniteit. Immuniteit. 1999 Juli; 11(1): 57-65.