Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2004
beeld
Cholesterol & Statin-Drugs
Het scheiden van Hype van Werkelijkheid
Door William Davis, M.D., FACC

Wat de Arts Does Not Tell u
De cholesterol is niets meer dan één velen riskeert factoren voor coronaire hartkwaal, en enkel één van de medewerkers aan de stille groei van plaque. Het verminderen van cholesterol is nog een goed idee, maar zou in het juiste perspectief moeten worden bekeken. De cholesterol identificeert betrouwbaar alle mensen met verborgen hartkwaal niet, noch verminderend het behandeling u van hartkwaal.

Verjaag sommige populaire statin en cholesterolmythen:

MYTHE 1
„Met hoog cholesterolgehalte \{en LDL} is aantal- oorzaak van hartkwaal bij dit land.“
Volkomen verkeerd. Met hoog cholesterolgehalte is onder de risicofactoren voor hartkwaal, maar is niet de belangrijke risicofactor. De meest overwegende risicofactor is lage HDL, samen met kleine LDL-deeltjes, die algemeen samen voorkomen. In feite, van elke 100 mensen met coronaire hartkwaal, zal 60-70 lage HDL en kleine LDL-deeltjes, maar minder hebben dan 30 hoge LDL zullen hebben. Als dit het geval is, waarom horen wij geen meer over lage HDL en kleine LDL-deeltjes? Het antwoord is eenvoudig: omdat behandelen van deze niet voordelig voor drugbedrijven is. Maar enkel wachttijd-wanneer een voordelige drug beschikbaar wordt om deze meer overwegende risicofactor voor hartkwaal te behandelen, wij kunnen verwachten om over een „epidemie“ te horen die miljarden dollars in nieuwe druguitgaven zal rechtvaardigen.46-49

Wat kwalificeert als lage HDL? De nationale richtlijnen zeggen het een niveau van minder dan 40 mg/dL voor mannen en minder dan 45 mg/dL voor vrouwen is.50 in feite, is een niveau van minder dan 60 mg/dL waarschijnlijk zeer significant.51 HDL is reeds een standaardmaatregel in dagelijkse cholesterolpanelen. De kleine LDL-deeltjes, anderzijds, moeten specifiek worden gemeten. De medische wereld concentreert zich op statintherapie voor LDL, terwijl de meest overwegende risicofactor voor hartkwaal in de grote meerderheid van gevallen onbehandeld gaat.

MYTHE 2
„Als ik een statinagent neem, zal ik geen hartaanval.“ hebben
Dit is eenvoudig onwaar. Het verminderen van cholesterol (zelfs op dieptepuntniveaus) vermindert, maar elimineert niet, het risico van hartaanvallen. Vele hartaanvallen komen nog in mensen met lage cholesterolniveaus voor, al dan niet zij cholesterol-verminderende drugs nemen.52 wij moeten van mening zijn dat er andere risicofactoren voor hartkwaal naast cholesterol, zoals kleine LDL-deeltjes, lage HDL, lipoprotein (a), homocysteine, en hoge insulineniveaus zijn. De resultaten van de meest recente Nationale Gezondheid en het Voedingsonderzoek tonen aan dat 47 miljoen volwassenen van de V.S. metabolisch syndroom hebben (lage HDL, hoge triglyceride, hoge bloeddruk, bovenmatig buikvet), dat wezenlijk het risico van hartkwaal zelfs in aanwezigheid van lage cholesterolniveaus verhoogt.53

MYTHE 3
„Ik voel fijn en mijn spanningstest was normaal. Mijn arts zegt ik geen hartkwaal.“ heb
Dit is onder de wijdst verspreide die denkfouten door vele primaire zorgartsen en zelfs cardiologen worden uitgespreid. Eerst, zou het gebrek aan symptomen niet moeten geruststellend zijn, aangezien de meeste hartkwaal stil-zonder symptomen en niet op te sporen door conventionele middelen zoals elektrocardiogrammen en cholesterol het testen is. Ten tweede, spanning is het testen een miserabele mislukking voor onderzoekende niet-symptomatische mensen. Meeste toekomstige sterfgevallen en de hartaanvallen, in feite, komen in mensen met normale spanningstests voor (wanneer de symptomen niet aanwezig zijn). Vandaar dat zult u over uw buur horen die een spanningstest aangaande Dinsdag overgaan, slechts om doden van een hartaanval op Donderdag te laten vallen. Het netto resultaat van dit verkeerd beeld is dat de meeste toekomstige hartaanvalslachtoffers nu rondwandelen, fijn en onbewust voelend van hun risico.54 de cholesterol kan hoog, laag zijn, of binnen - tussen, maar maar al slaagt te vaak er niet in om licht op deze duistere situatie af te werpen.

Gevend de Paradigmaverschuiving een Duw
Werkelijk vereist het verminderen van uw risico voor hartkwaal een dramatische verschuiving in nadruk. De cholesterol is één manier om risico te verminderen, maar er zijn ook anderen.

Bespreek de meest overwegende risicofactor voor hartkwaal: lage HDL en kleine LDL-deeltjes. Het testen voor HDL is inbegrepen in om het even welk standaardlipide (of cholesterol) paneel, samen met het testen voor LDL, totale cholesterol, en triglyceride. De kleine LDL-deeltjes, anderzijds, moeten specifiek worden gemeten.

Over het algemeen, is lager uw HDL-niveau onder 60 mg/dL, moet waarschijnlijker u kleine LDL-deeltjes, en groter ook hebben uw risico voor verborgen coronaire ziekte. Beide abnormaliteiten worden ook sterk geassocieerd met insulineweerstand (d.w.z., een onvermogen om aan uw eigen insuline te antwoorden) en risico voor diabetes. Lage HDL en de kleine LDL-deeltjes antwoorden aan dezelfde behandelingen en de levensstijlveranderingen, en de risico's verbonden aan elk worden enord overdreven door bovenmatig gewicht. Met 47 miljoen volwassenen met metabolisch syndroom in de V.S. vandaag, zijn lage HDL en kleine LDL epidemisch.

Het gewichtsverlies (als u) te zwaar bent is de krachtigste en gezonde manier om het volledige beeld te verbeteren. Het verliezen van zelfs de eerste 10 ponden bovenmatig gewicht kan HDL opheffen, het kleine LDL-patroon onderdrukken, en insulinereactie verbeteren. Sommige mensen, echter, zullen dramatisch gewichtsverlies vereisen alvorens de volledige correctie, afhankelijk van genetische factoren en hun hoeveelheid bovenmatig gewicht wordt gezien. De koolhydraatbeperking (het elimineren van of het minimaliseren van bloemproducten zoals deegwaren, brood, koekjes, cakes, en ander verwerkt voedsel) is een efficiënte manier om wat gewicht te verliezen wanneer u deze patronen hebt.

Onder supplementen, is het witte boonuittreksel een grote manier om gewichtsverlies te versnellen als u het lage HDL en kleine LDL-patroon hebt. Het witte boonuittreksel blokkeert intestinale koolhydraatabsorptie door 66% met minimale bijwerkingen, in tegenstelling tot zijn voorschrifttegenhanger (die overvloedig gas veroorzaakt).55,56 het nemen van 1000 mg twee keer per dag met maaltijd kan tot 3-7 die ponden leiden in de eerste maand worden verloren.

Calciumpyruvate (2500 mg twee keer per dag) is een andere gewicht-verlies versneller die van ephedra veilig en vrij is. Calciumpyruvate heeft een two-pronged voordeel. Eerst, versnelt het gewichtsverlies (door een slecht begrepen mechanisme), gewoonlijk resulterend in een paar extra ponden gewichtsverlies over verscheidene weken. Ten tweede, heeft het ook het interessante bezit van het verbeteren van oefening door het gemakkelijker te maken en minder te belasten, waarbij u wordt toegelaten om lang en harder met gemakkelijkere terugwinning uit te oefenen. De oefening „hoog wordt“ bereikt gemakkelijker met calciumpyruvate aanvulling.57

Het aanvullen met niacine (vitamine B3) is een directe, efficiënte manier om HDL en lagere kleine LDL op te heffen. De dosissen zelfs 500 mg kunnen dagelijks veilig worden genomen; de hogere dosissen 1000 mg of meer zouden onder medisch toezicht moeten worden genomen, aangezien deze nu en dan in leverdysfunctie, verhoging van bloedsuiker, maagonverdraagzaamheid, en jicht resulteren. De niacine veroorzaakt typisch een opvlieging (gewoonlijk van de borst, de hals, en het gezicht) die het onschadelijke niettemin ergeren is. De vloed kan gewoonlijk door het drinken overvloed van water worden geremd, het nemen van niacine met stevig voedsel, en het vermijden van kruiden en alcohol wanneer u de tablet neemt.58,59 neem altijd folic zuur en vitamine B12 met niacine tegen verstoring van gezonde methylation patronen te beschermen. Folic zuur en de vitamine B12 helpen ook aan lagere homocysteine, een ander belangrijk stuk van het atheroscleroseraadsel.

De vistraan kan HDL en lagere kleine LDL ook opheffen wanneer genomen in de vorm van een geconcentreerde voorbereiding omega-3 die minstens 1400 mg van EPA en 900 mg van DHA per dag verstrekt. De vistraan heeft enorme voordelen voorbij zijn lipidegevolgen, met inbegrip van verminderde mortaliteit van hartaanval, anti-inflammatory en stemming-verbeterende gevolgen, en verminderd kankerrisico.60,61

Voortdurend op Pagina 3 van 3