Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Maart 2004
beeld
Dharma Singh Khalsa, M.D.
Bereidende Integratiebenaderingen van de Zorg van Alzheimer
door Megan Steintrager

Dharma Singh Khalsa, M.D., is niet schuw over het zeggen, „ik vertelde zo u.“ Als het oprichten van voorzitter/medische directeur van de de Preventiestichting van Alzheimer Internationaal in Tucson, AZ, en auteur van de boeken Brain Longevity, de Pijnbehandeling, Meditatie als Geneeskunde, en Voedsel als Geneeskunde, zegt Khalsa, „ik ben altijd voor de kromme.“ geweest Beschouwend stem tegen-zegt als hoeveel en zelfs hebben de openlijke aanvallen zijn ideeën over gezondheid in de loop van de jaren geproduceerd, is het moeilijk om hem te misgunnen die een weinig opscheppen, nu de heersende stromingsgeneeskunde veel van zijn theorieën heeft omhelst.

Het is een lange weg aan erkenning voor Khalsa geweest, de waarvan integratie medische benadering van de hersenen en de levensduur meditatie, spanningsvermindering, dieetwijziging, en het gebruik van supplementen opneemt. Not long after vestigde hij zijn stichting in 1993, ontmoette een televisiebemanning op zoek naar een medische uiteenzetting hem bij zijn voordeur. „Is waar het u probeert om het geld van oude mensen te stelen door hen te vertellen u kan hen helpen de ziekte van Alzheimer verhelpen?“ de televisie anchorperson eiste het te weten.

EEN in het verleden de 10 jaar is veranderd. In Mei 2003, werd Khalsa gevraagd om vóór Congres over zijn integratiebenadering te getuigen van het verhinderen van en het behandelen van de ziekte van Alzheimer. Hij kwam ook de Chirurg General Richard Carmona, M.D. van de V.S. samen. „Hij draaide aan me en gezegd, „Uw werk zou nu als heersende stroming moeten worden beschouwd, „“ Khalsa zegt. „Het was alsof al mijn hard werk van het afgelopen decennium definitief de erkenning had ontvangen het.“ verdiende

Khalsa zegt hij realiseerde hij wilde behandelen patiënt-of „helende partners,“ aangezien hij hen-met een integratiebenadering roept die een waaier van helende modaliteiten gebruikte. Geboren in Cleveland en opgeheven in Florida, Khalsa behaalde van Creighton University School van Geneeskunde in Omaha, Ne een diploma, en leidde in anesthesiology op bij de Universiteit van Californië in San Francisco, waar hij de prestigieuze post van belangrijkste ingezeten hield en op spoor aan het worden een professor van verloskunde was.

Dr. Khalsa met de Chirurg General van de V.S.
Richard Carmona, M.D.

Geneeskunde en Meditatie
Khalsa zegt die één dag, had hij „het krachtige roepen en het snakken om naar New Mexico“ te gaan waar hij een standpunt als klinische anesthesiologist in Lovelace Medical Center in Albuquerque innam. Hebben uitgeoefendd wat hij „fundamentele elastische“ yoga in medische school roept, evenals vond de transcendentale meditatie „voor spanningsvermindering en energie“ tijdens zijn residentie in San Francisco, Khalsa een Kundalini-yogacentrum en probeerde een klasse. „Kwamen uit deze lange, magere kerel met een lange rode baard en een tulband, en hij begon deze zeer krachtige ademhalingsoefeningen te doen dievan ik genoot,“ zegt Khalsa. „Na ongeveer 10 minuten, dacht ik, „wauw, dat voor me is. „Ik bleef nemend de klassen, denkend niet dat ik mijn leven ging totaal veranderen.“

Khalsa was meer en meer geinteresseerd in Kundalini-yoga en de Sikh die godsdienst geworden door vele Kundalini-vaklieden wordt gevolgd, die hij sindsdien heeft goedgekeurd. In 1981, woonde hij een geavanceerde die meditatiecursus bij door Yogi Bhajan wordt geleid. „Toen ik Yogi Bhajan ontmoette, had ik zeer het krachtige wekken. Sommige mensen spreken over het afgelopen-leven of dichtbijgelegen-doodservaringen; aan me, was dit een het toekomstig-levenservaring. Op dat ogenblik, realiseerde ik ik niet meer krachtige verdovingsmiddelendrugs moest gebruiken om deze mensen aan slaap te zetten, maar deze nieuwe dingen kon gebruiken ik leren-zulke als voeding, supplementen, spanningsbeheer, oefening was, en gelijkaardig-om mensen te helpen hun organismen, meningen, en geesten wekken en helen.“

Khalsa bleef werkend als anesthesiologist maar ook begon bouw zijn kennis van integratiegeneeskunde. „Toen ik een leider ingezeten in anesthesiology was, ging ik naar de hoog-vlakke medische conferenties,“ zegt Khalsa. „Ik gebruikte dat zelfde wens te leren en dat zelfde rente in wetenschap maar ik leiders op het alternatieve geneeskundegebied.“ uitzocht Hij bestudeerde met Yogi Bhajan, die hem over alternatieve geneeskunde, het levensuitbreiding, voeding, supplementen, meditatie, en yoga onderwees. Hij nam ook fundamentele en geavanceerde opleiding in mening-lichaam geneeskunde bij het mening-Lichaam Instituut op de Medische School van Harvard onder het onderricht van Dr. Herbert Benson, van wie best-selling boek de Ontspanningsreactie de medische voordelen van meditatie aan een massapubliek introduceerde. Khalsa ontving ook certificatie in medische acupunctuur van UCLA.

Naast het vooruitgaan van zijn medische opleiding, bestudeerde Khalsa met de toegejuichte holistic voedingsdeskundige Bernard Jensen bij zijn Verborgen Boerderij van de Valleigezondheid, evenals met Paavo Airola, het van wie boek hoe te goed te worden het idee van voedsel als geneeskunde vooruitging. „ik bestudeerde met voedingsmeesters op hoog niveau omdat er geen artsen toen wie om het even wat over voeding kende,“ hij zegt waren.

Gebruik makend van zijn groeiende kennis van integratiegeneeskunde, in 1987 Khalsa geholpen het eerste holistic de pijnprogramma van het Zuidwesten in Lovelace ontwikkelen. In 1990, werd hij de oprichtende directeur van de Acupunctuur/de Spanningsgeneeskunde en het Chronische Pijnprogramma bij de Universiteit van de Universiteit van Arizona van Geneeskundecampus op het Medische Centrum van Maricopa in Phoenix. „ik begon herziend de literatuur op spanningsgeneeskunde en kwam over iets die aarde het verbrijzelen aan me en het leven het veranderen was,“ zeg Khalsa. Dat ontdekking-dat chronische cortisol van spanningsversies in de bloedsomloop, en cortisol veroorzaken heeft de dood van cellen in het geheugen van de hersenen centrum-onlangs heel wat aandacht in de heersende stromings medische pers gekregen.

„ik kwam aan de totstandbrenging is dat de ziekte en de amnesie van Alzheimer, hetzij van de leeftijd afhankelijke amnesie of wat zij nu mild cognitief stoornis roepen, werkelijk in grote maatregel een ziekte van levensstijl,“ zeg Khalsa. „Het is ongelukkig dat zij miljarden dollars zoekend één magische kogeldrug besteden wanneer 90% van de dingen die kunnen worden gedaan helpen Alzheimer verhinderen en omkeren dingen zijn wij voor ons kunnen doen: eet net, neem supplementen, beheer spanning, en oefening.“

Dr. Khalsa onderwijst een meditatieklasse bij
Omega Instituut.

Na het nemen van deze conclusies, maakten Khalsa en zijn vrouw Kirti tot het hun opdracht om mensen te helpen amnesie verhinderen en omkeren gebruikend een holistic of integratie medisch programma. In 1993, vormden zij de Internationale de Preventiestichting van Alzheimer, een programma van de niet-voor-winst integratiegeneeskunde toegewijd aan verhinderend en omkerend Alzheimer. Khalsa ook werd een mede-oprichter van de Amerikaanse Academie van anti-Veroudert Geneeskunde.

Vier Sleutels tot Groter Brain Longevity
De methodes van Khalsa om mensen te helpen hersenengezondheid en algemene levensduur bereiken draaien rond het idee dat de hersenen „vlees en bloed zoals de rest van het lichaam zijn,“ zo „welk werk voor het hart voor het hoofd.“ werkt De lijst van bovenste laagjekhalsa van gezondheidsaanbevelingen is juiste voeding. Hij adviseert etend overvloedige hoeveelheden vruchten en groenten terwijl het beperken van vet tot 15-20% van het dieet. Die vetten zouden hoofdzakelijk onverzadigde „goede vetten moeten zijn,“ in het bijzonder omega-3 vetzuren.

Khalsa zegt de aanvulling een belangrijke component van om het even welk dieet is. Iedereen, zegt hij, zou een hoog-krachtmultivitamin en een mineraal supplement moeten nemen. Bovendien zet hij een lepel van de Mengeling van de het Levensuitbreiding in zijn fruit smoothie elke ochtend, samen met zijn eigen Levensduur Groene Drank, die hij zegt aan het groene die poeder door het Levensuitbreiding gelijkaardig is wordt verkocht. „I-drank dat en ik denk niet over voedsel of de energie tot ongeveer 12 uur,“ zegt Khalsa.

Naast supplementen zoals vinpocetine, Huperzine A, en galantamine die Khalsa voor mensen adviseert die reeds symptomen van de ziekte van Alzheimer hebben, adviseert hij verscheidene hersenen-specifieke en algemene anti-veroudert voedingsmiddelen voor mensen die de ziekte willen verhinderen. Khalsa zegt de vitamine E is getoond om de vooruitgang van Alzheimer te vertragen. Coenzyme Q10 bedekt zijn lijst voor hart en hersenengezondheid. „Één van de belangrijke onderzoekers op coenzyme Q10 vertelde me zij zou moeten het zetten binnen drinkwater omdat het zo krachtig is,“ zegt Khalsa. „Het is een onontbeerlijk hersenen-specifiek en antiaging voedingsmiddel.“ Hij stelt alpha- lipoic zuur voor algemene gezondheid en het levensuitbreiding voor.

Khalsa gelooft ook dat er sterk bewijsmateriaal is dat ginkgo zoals conventionele geneeskunde in het helpen om de symptomen van zwakzinnigheid te verbeteren zo efficiënt is. „Strijdig met wat de de desinformatiecampagnes van enkele grote bedrijven u zouden hebben geloven, denk ik ginkgo mensen helpt die reeds verbeteren hun cognitieve functie.“ „normaal“ zijn Een andere is het hersenen-levensduur supplement dat Khalsa denkt overzien door heersende stromingsgeneeskunde is phosphatidylserine. „Het bestrijdt cortisol en spanning, en verbetert stemming, neurotransmital functie, en de voedingsmiddelen die aan de hersenencellen krijgen,“ zegt Khalsa. „Het is getoond om amnesie te vertragen. Ik denk het een tragedie is dat omdat de drugbedrijven niet het kunnen patenteren, zij het niet aan de artsen.“ bevorderen

Het laatste supplement Khalsa adviseert voor iedereen DHA of andere omega-3 vetzuren is. „Het is essentieel om uw dieet met aan te vullen omega-3,“ Khalsa adviseert. „Het isoleert de zenuwvezels, verbetert aandacht, concentratie, en concentreert zich, en is zeer goed voor het hart, de algemene levensduur, en anti-veroudert.“

De tweede stap in het programma van Khalsa is spanningsvermindering. „Dit is kritisch belangrijk omdat de chronische spanning wij onder versiescortisol van onze bijnieren zijn, die in kleine bedragen die wij hebben moeten om uit bed in de ochtend maar in hopen krijgen bewezen om uw hersenen in een giftige stortplaats te veranderen,“ zegt Khalsa. „Het is als batterijzuur op het zeepaardje, of geheugencentrum, van de hersenen. De chronische spanning maakt u vet, maakt u hoge bloeddruk hebben, en ruïneert uw hart, immuunsysteem, en hersenen.“ Van de vele methodes van beschikbare spanningsvermindering, adviseert Khalsa eerst meditatie. Het „enige ding dat ooit is getoond om cortisol te verminderen is regelmatige elicitation van de „ontspanningsreactie, „of meditatie,“ hij zegt. De „meditatie is de natuurlijkste vorm van anti-veroudert levensduurgeneeskunde. Het lichaam heeft een ongelooflijke capaciteit om terug in saldo te brengen als wij het een kans geven, en de meditatie is de krachtigste manier om het lichaam terug in saldo te brengen.“

Het derde op de lijst van Khalsa is oefening, voor zowel lichaam als hersenen. „Het moet niet zijn om het even wat als het runnen van een triatlon,“ hij zegt. „U kunt drie of vier keer per week 30 minuten levendig enkel lopen.“ Khalsa zegt de cognitieve oefeningen ook zeer belangrijk zijn. Hij stelt voor besprekend het nieuws, een boek, of film die, die raadsels doet, of een boek of een tijdschrift leest om de hersenen te bevorderen. Hij adviseert ook geavanceerde meditatie die ademhalingsoefeningen, vingertopposities, en geluiden impliceert, en zegt zijn inleidend onderzoek aantoont dat dit soort mening-lichaam oefening een therapeutisch effect op de hersenen heeft.

Het laatste element in de hersenen-levensduur van Khalsa regime is drugs en hormonen. Hoewel hij zegt worden vele medicijnen te veel gebruikt, adviseert hij geen patiënten om van drugs te krijgen zij reeds nemen. Khalsa gelooft de hormoonvervanging zeer belangrijk is en adviseert vervangend DHEA, pregnenolone, en testosteron. Hij daagt ook recente studies uit vragend de veiligheid van de therapie van de oestrogeenvervanging. „ik denk als de studies met een natuurlijke vorm van oestrogeen werden gedaan, zou u niet de negatieve gevolgen vinden,“ zegt Khalsa. „Dat is enkel mijn voorgevoel.“

Naast zijn boeken, publiceert Khalsa een maandelijks bulletin, de Helende Streek, die bij zijn website, www.drdharma.com kan worden betreden. De informatie over de Internationale de Preventiestichting van Alzheimer kan worden gevonden door op de website van de organisatie te klikken, www.alzheimersprevention.org. Khalsa zal een driedaags programma van de hersenenlevensduur in Tucson in Maart 2004 ontvangen.

Door zijn werk, hoopt Khalsa om een „dure, afvoerende, afschuwelijke“ toekomst te verhinderen waarin het aantal mensen met de ziekte van Alzheimer in de volgende generatie zou moeten verviervoudigen. „Door het programma te volgen dat ik heb voorgesteld, gaan wij in een verschillende richting. Wij ontwikkelen wijsheid, spiritualiteit, liefde, en de capaciteit om terug aan de maatschappij te geven en hopelijk tot deze wereld een betere plaats op een dag te maken. Dat is één van de gevolgen op lange termijn van het volgende van een anti-veroudert programma.“