De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juli 2004
De tweedehandse Rook heft Hartkwaalrisico op

Hoewel het roken van sigaretten de belangrijke doodsoorzaak te voorkomen in de V.S. blijft, eisend zowat 440.000 Amerikanen blijven elk jaar, ongeveer 25% van volwassen mannen en 20% van volwassen vrouwen in de V.S. roken.

Terwijl het roken van sigaretten wordt gekend om het risico van een hartaanval te verhogen, verhogen de tweedehandse rook (of de milieutabaksrook) ook het risico van een hartaanval met ongeveer 30%.1 voor die voortdurend blootgesteld aan milieutabak rook in het huis of de werkplaats, het risico van hartaanvaldubbelen. In feite, van de 40.000 jaarlijkse sterfgevallen toe te schrijven aan milieutabaksrook, resultaat 35.000 van hartkwaal. De Amerikaanse Hartvereniging schat dat zowat 90% van niet-rokeren uit routine aan milieutabaksrook worden blootgesteld.

Binnen enkele minuten van blootstelling aan sigaretrook, is de capaciteit bloedvat dat het hart voedt geschaad, verstevigt de aorta, wordt de normale veranderlijkheid van het harttarief verminderd, en de anti-oxyderende doeltreffendheid is verminderd. Binnen 30 minuten na blootstelling, veroorzaakt de tweedehandse rook een verhoging van plaatje het samendoen en beschadigt de voering van bloedvat, die het risico van hartaanval en slag verhogen.2

In Juni 2002, bepaalde de stad van Helena, MT, een openbaar die het roken verbod op een analyse van de gegevens van de het ziekenhuistoelating voor een periode van zes maanden wordt gebaseerd waarin een openbaar het roken verbod werd afgedwongen.3 in een steekproef bestaand uit rokers, niet-rokeren, en vroegere rokers in ruwweg gelijke percentages, daalde de het ziekenhuistoelating toe te schrijven aan myocardiaal infarct 40% tijdens de periode van zes maanden.

Deze oriëntatiepuntstudie toonde voor het eerst de directe voordelen van bescherming tegen milieutabaksrook aan en kan de impuls voor universele smoke-free milieu's op openbare gebieden verstrekken.

— Dean S. Cunningham, M.D., Doctoraat

Verwijzingen

1. Hij J, Vupputuri S, Allen K, Prerost-M., Hughes J, Whelton PK. Passief het roken van en het risico van coronair hart een ziekte-meta-analyse van epidemiologische studies. N Engeland J Med. 1999 breng 25 in de war; 340(12): 920-6.

2. Glantz SA, Parmley WW. Het passieve roken en hartkwaal. Mechanismen en risico. JAMA. 1995 5 April; 273(13): 1047-53.

3. Sargent RP, Shepard RM, Glantz SA. Verminderde weerslag van toelating voor myocardiaal infarct verbonden aan openbaar het roken verbod: before and after studie. BMJ. 2004 5 April. [Epub voor druk.]

DHEA wordt getoond om Brain Cell Growth op te voeren dat

Dehydroepiandrosterone (DHEA) is één van de actiefste en overvloedige doorgevende hormonen in zowel mensen als vrouwen. DHEA-de niveauspiek, echter, rond de leeftijd van 30, daalt dan langs zo zoals veel 80% door de leeftijd van 80. Dientengevolge, vele anti-veroudert onderzoekers supplementaire DHEA als manier adviseren om veel van de schadelijke gevolgen te verhinderen van het verouderen van, zoals verminderd libido, spiermassa, en hersenenfunctie.
Een onlangs gepubliceerde studie werpt licht op af hoe DHEA hersenenfunctie kan verhogen.

esearchers bij de Universiteit van Wisconsin vonden dat DHEA hersenencel growth.* toen DHEA aan menselijke neurale stamcellen werd toegevoegd opvoert, toonden deze embryonale hersenencellen een opmerkelijke verhoging van hun groeipercentage. Deze die bevindingen, in het Te werk gaan van de Nationale Academie van Wetenschappen de V.S. worden gepubliceerd, bieden het eerste directe bewijs van het gunstige effect van DHEA op menselijke hersenencellen aan.

De studiedirecteur Dr. Clive Svendsen en zijn collega's kweekte menselijke neurale stamcellen in cultuur en stelde toen de cellen aan of een mengsel van DHEA, de groeifactoren, en remmende factoren of een mengsel van de groei en remmende factoren minus DHEA bloot. De cellen aan het mengsel worden blootgesteld die DHEA bevatten toonden een 29% verhoging van nieuwe hersenencellen in vergelijking met het mengsel zonder DHEA die aan.

De onderzoekers merkten op dat DHEA het enige geteste hormoon was dat zulk een directe effect op de neurale groei van de stamcel en nieuwe neuronenvorming had. Aangezien de volwassen menselijke hersenen neurale stamcellen hebben die nieuwe neuronen in sommige delen van de hersenen blijven maken, kan deze studie aan één manier richten waarin DHEA als anti-veroudert supplement werkt.

— Edward R. Rosick, MPU, lidstaten

Verwijzing

* Suzuki M, Wright LS, Marwah P, Lardy Ha, Svendsen-CN. Mitotic en neurogenic gevolgen van dehydroepiandrosterone (DHEA) voor de menselijke neurale culturen van de stamcel kwamen uit de foetale schors voort. Sc.i de V.S. van Proc Natl Acad. 2004 breng 2 in de war; 101(9): 3202-7. Epub 2004 18 Februari.

De vruchten en de Groenten snijden Non-Hodgkin Lymphoma Risico

De diëten die in vezelige vruchten en groenten zoals tomaten hoog zijn, de broccoli, en de bloemkool verminderen het risico om non-Hodgkin lymphoma, volgens Yale University-onderzoekers te ontwikkelen. Omgekeerd, leidt het verbruiken van voedsel dat in dierlijke proteïne hoog zijn, verzadigd vet, eieren, en zuivelproducten tot een verhoogd risico om de ziekte te ontwikkelen. Non-Hodgkin lymphoma is kanker die het lymfatische systeem, een deel van het immuunsysteem van het lichaam aanvalt.

Een „vereniging tussen dieetopname en [non-Hodgkin lymphoma] is biologisch aannemelijk omdat de diëten hoog in proteïne en vet kunnen tot veranderde immuniteit leiden, die in verhoogd risico van [non-Hodgkin lymphoma],“ resulteren bovengenoemde belangrijkste onderzoeker Tongzhang Zheng, M.D. Het „anti-oxyderend in groenten en vruchten wordt gevonden kunnen in verminderd risico van ongeveer 40% resulteren die.“

De studie werd uitgevoerd tussen 1995 en 2001 op 601 vrouwen van Connecticut op de leeftijd van 21 tot 84 wie met variërende subtypes van non-Hodgkin lymphoma werden gediagnostiseerd. Elke deelnemer werd gevraagd om een vragenlijst te voltooien die haar gebruikelijk dieet in het jaar voorafgaand aan wordt geïnterviewd kenmerken. Na voltooiing, werden de vragenlijsten geanalyseerd om gemiddelde dagelijkse voedende opnamen te berekenen. De resultaten werden vergeleken bij een controlegroep van 717 vrouwen.

„Tot dusver, is het risico van [non-Hodgkin lymphoma] geassocieerd met dierlijke eiwit en vette opnamen slechts onderzocht in Amerikaanse vrouwen, in drie studies,“ bovengenoemde Zheng. „Als de vereniging ook bij Amerikaanse mensen kon worden aangetoond, zou het belangrijke informatie naar het begrip van de oorzaak van [non-Hodgkin lymphoma].“ verstrekken

Verwijzing

* Zheng T, Holford RT, Leaderer B, et al. Dieet en voedend opnamen en risico van non-Hodgkin lym--phoma in de vrouwen van Connecticut. Am J Epidemiol. 2004 breng 1 in de war; 159(5): 454-66.

De Deficiëntie van vitamined Gemeenschappelijker dan Gedacht

Ongeacht bronnen zoals de olie van de kabeljauwlever en olieachtige vissen zoals zalm, is de vitamine D moeilijk te verkrijgen in het dieet. Dit is gedeeltelijk waarom de melk, het jus d'orange, en sommige graangewassen met vitamine D. worden versterkt.

Terwijl vele mensen aan hun vereisten van vitamined door dieetopname en intermitterende blootstelling aan zonlicht kunnen voldoen, veroorzaakt een deficiëntie van vitamined tijdens de groei en ontwikkeling rachitis. Een gelijkaardige deficiëntie tijdens volwassenheid kan tot secundaire hyperparathyroidism leiden, die op zijn beurt tot osteoporose leidt. De deficiëntie van vitamined ook wordt geassocieerd met een verhoogd risico van voorstanderklier, dubbelpunt, borst, en andere kanker, evenals multiple sclerose en hoge bloeddruk.

Zodra beschouwd als zeldzaam, is de deficiëntie van vitamined in feite vrij gemeenschappelijk. De de borst gegeven zuigelingen, de bejaarden, zwaarlijvig, en zelfs de anders gezonde jonge volwassenen zijn gekend om in gevaar te zijn. In één in Boston-Gebaseerde studie, tot 84% van de bejaarde onderwerpen waren namelijk ontoereikende vitamine D.1 in een andere in Boston-Gebaseerde studie, werden 32% van gezonde volwassenen onder de leeftijd van 30 getoond om ontoereikende vitamine D te zijn.2

De deficiëntie van vitamined wordt behoorlijk beoordeeld door serum 25 (OH) de niveaus van D en zou jaarlijks moeten worden gemeten. Om gezondheid te optimaliseren en het risico van deze gemeenschappelijke ziekten te verminderen, is de ideale waarde voor 25 (OH) D 30-40 ng/ml.3 voor die met adequate blootstelling aan de zon, worden een vitamine D-Bevattende multivitamin en een supplement van vitamined (bevattend of 400 of 1000 IU) geadviseerd. Die zonder adequate blootstelling aan zonlicht zouden 1000 IU van vitamine D dagelijks moeten nemen.

— Dean S. Cunningham, M.D., Doctoraat

Verwijzingen

1. Holickmf. Vitamine D: het lightful hormoon van ondergewaardeerde D dat voor skeletachtige en cellulaire gezondheid belangrijk is. De Diabetes van Curropin Endocrinol. 2002;9:87-98.

2. Tangpricha V, Pearce-EN, Chen TC, Holick-MF. De ontoereikendheid van vitamined onder vrij-leeft gezonde jonge volwassenen. Am J Med. 2002 Jun 1; 112(8): 659-62.

3. Holickmf. Vitamine D: belang in preven- tion van kanker, type 1diabetes, hartkwaal, en osteoporose. Am J Clin Nutr. 2004 breng in de war; 79(3): 362-71.

Voortdurend op Pagina 2 van 2