Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Februari 2004
beeld
Het „sterktesupplement“ dat Brain Power verbetert
Door Dr. Edward R. Rosick

Sommigen in heersende stromingsgeneeskunde geloven dat de anti-veroudert onderzoekers en de artsen een hedonistic partij zijn, geinteresseerd slechts in kost wat kost het bewaren van hun jonge en lenige lichaamsbouw. In mijn ervaring, echter, verder zou kunnen niets van de waarheid zijn. Ik vind dat een overgrote meerderheid van anti-veroudert artsen verdedigers niet alleen van het houden van hun patiënten kijkend en voelend hun beste is, maar ook van scherp het houden van hun meningen en hun intact geheugen.

Voor die geinteresseerd in het handhaven van een scherpe mening en een lenig cijfer, is de creatine een moeten-opbrengstsupplement. Velen kennen creatine slechts als populair die supplement door atleten, bodybuilders, en andere geschiktheidsenthousiasten wordt gebruikt spiermassa te handhaven en oefeningsprestaties te verbeteren. Maar het opwindende nieuwe wetenschappelijke bewijsmateriaal toont aan dat de creatine niet alleen mensen met degeneratieve neurologische wanorde kan helpen, maar ook kan enkel over iedereen helpen een gezonde, duidelijk-denkt mening handhaven.

Houdend Spieren Sterk en Gezond
Creatine, een samenstelling die uit aminozurenmethionine, glycine de bestaan, en arginine, werd ontdekt en werd geïsoleerd van vleesuittreksel in 1835. De mensen produceren creatine in de nier, de lever, en de alvleesklier, maar slaan het grootste deel in spieren, met inbegrip van het hart op. Terwijl de creatine sinds vroege 1800s is gekend, niet tot het eind van de 20ste eeuw deed wetenschappers ontdekken dat wanneer genomen als supplement, creatine kan van significante hulp zijn in het toevoegen van spiermassa.

Meer dan 500 well-researched studies zijn uitgevoerd aantonend dat de creatinesupplementen iedereen-mensen en vrouwen, jongelui helpen en spiergeschiktheid kunnen oud-handhaven en een aantal van de het afmatten gevolgen afweren van het verouderen van, zoals sarcopenia, het van de leeftijd afhankelijke verlies van spiermassa en sterkte. Een studie in Februari 2003 wordt gepubliceerd onderzocht het effect van 250 supplementen op magere van de spiermassa en sterkte aanwinsten met weerstandsoefening die. Van alle supplementen, was de creatine één van weinigen die constant magere spiermassa en sterkte in zowel jong als oud vergrootten.1 een andere die studie in 2003 wordt gepubliceerd, die meer dan 300 studies over de potentiële ergonomische waarde van creatineaanvulling herzag, besloot: het „overwicht van wetenschappelijk bewijsmateriaal wijst erop dat de creatineaanvulling een over het algemeen efficiënte voedings ergonomische hulp voor een verscheidenheid van oefeningstaken in een aantal“ 2 schijntte zijn

Essentieel voor het Handhaven van Energie
De creatine verbetert oefeningscapaciteit en spiermassa door zijn rol in het regenereren van adenosine trifosfaat, of ATP. ATP is de primaire „de energiemolecule“ van het lichaam en in cellen als energie gebruikt. Een nuttige analogie moet aan ATP denken aangezien het natuurlijke de brandstof op dezelfde manier aardgas van het lichaam in een moderne elektrische centrale wordt gebrand om elektriciteit te veroorzaken. In het lichaam, wordt ATP opgesplitst, of „,“ gebrand om biochemische energie te veroorzaken. Tijdens dit biochemische proces, verliest ATP één van zijn fosfaatmolecules en veranderd in adenosine difosfaat, of ADP, en het is hier dat de creatine zo essentieel belangrijk wordt. Creatine, die in het lichaam als creatinefosfaat worden opgeslagen, of fosfocreatine, herladenadp door op te geven of, te schenken, een fosfaatmolecule aan ADP, die meer ATP produceert die dan kan worden gebruikt om meer energie te maken. Zonder creatine om ATP aanvulling, zouden wij letterlijk voor energie „uitgehongerd“ zijn.

De dorst van de Hersenen voor Energie
De volgende keer let u op een voetbalspel, neemt een dichte blik bij één van de grotere spelers op de aanvallende of verdedigingslijnen. Dan probeer om te veronderstellen welk deel van zijn lichaam de meeste energie verbruikt. Is het zijn boomachtige wapens? Zijn vat-gerangschikte borst? Of is het zijn massieve benen, die dat 350 pondkader moeten overal dragen het speelgebied?

Het verrassende antwoord is niets van bovengenoemd. Het deel van het menselijke lichaam dat de meeste energie nodig heeft is kleine, de drie-pond massa van grijze kwestie die in de schedel-hersenen verblijven. Terwijl de menselijke hersenen omhoog slechts 1-3% van het totale lichaamsgewicht van een persoon maken, gebruiken zijn miljarden neuronen (de actieve de zenuwcellen van de hersenen) 15-20% van de ATP-Afgeleide energie van het lichaam totaal.

De energie uit ATP wordt afgeleid wordt gebruikt door de hersenen voor neuronenreparatie, om, neurotransmitters te produceren te verpakken en af te scheiden, en de bioelectrical lossingen aan te drijven die voorkomen wanneer de neuronen dat met elkaar communiceren. Dit bioelectrical proces, dat elke seconde van elke dag actief is, komt via de snelle, ononderbroken uitwisseling van natrium en kaliumionen voor over neuronenmembranen, een proces dat van biochemische „pompen“ binnen het membraan afhangt om de natrium en afwisselend kaliumionen te bewegen. Men heeft geschat dat zo veel zoals 45% van ATP van een neuron kan worden gebruikt om deze sodium-potassium pompen van het grootste belang aan te drijven.

Creatine en Neurodegenerative-Wanorde
Wanneer u realiseert hoe belangrijke ATP en zo de creatine aan hersenenfunctie zijn, zou het als geen verrassing dat moeten komen bepaalde genetische die wanorde door ingeboren fouten in het metabolisme van de hersenencreatine significante neurologische tekorten kan wordt gekenmerkt veroorzaken. De eerste ingeboren fout van het metabolisme van de hersenencreatine de deficiëntie, van GAMT (guanidinoacetate methyltransferase werd), klinisch beschreven in 1994.3

GMAT-de deficiëntie is een autosomal recessieve wanorde waarin de creatineniveaus in de hersenen bijna niet op te sporen zijn. Deze genetische deficiëntiemanifests vroeg in het leven als ontwikkelingsvertraging, geestelijke vertraging, toespraakonbekwaamheden, en spierzwakheid. De studies hebben aangetoond dat de mondelinge creatineaanvulling door patiënten met deze wanorde langzaam kan helpen of zelfs sommige van zijn het afmatten symptomen omkeren. AGAT (arginine: van glycineamidinotransferase) de deficiëntie is een andere autosomal genetische wanorde waarin minimaal of geen creatinemetabolisme in de hersenenresultaten in geestelijke vertraging, taalwanorde, en slechte fijne motorvaardigheden.3 in een studie van twee zusters op de leeftijd van vier zes jaar met AGAT-deficiëntie, veroorzaakte de creatineaanvulling in fine de snelle vaardigheden van de vooruitgangsmotor en een verhoging in het algemeen cognitieve ontwikkeling.

Drie Dodelijke Neurologische Ziekten
De recente studies hebben aangetoond dat de creatine niet alleen in genetische wanorde van creatinemetabolisme maar ook in niet-genetische wanorde van het centrale zenuwstelsel kan helpen. Het wordt nu gestipuleerd door vele hersenenonderzoekers dat de verwoestende neurologische wanorde zoals Parkinson, Huntington, en de ziekten van Alzheimer fundamentele biochemische processen in hun pathogenese, zoals oxydatieve spanning en het stoornis van creatine-aangedreven ATP energiemetabolisme deelt. Om deze theorie te steunen, hebben de verscheidenheden van dierlijke modellen en, in sommige gevallen, menselijke studies aangetoond dat de creatineaanvulling diverse gemeenschappelijke symptomen van vele neurologische ziekten kan beduidend verbeteren. Men gelooft dat de creatine dit door als „spanningsverhoger“ aan het ATP energiesysteem kan verwezenlijken en ook als direct middel tegen oxidatie te handelen.4

Parkinson is een chronische neurologische ziekte die eerst in 1817 door Dr. James Parkinson, een arts van Londen werd beschreven. Vanaf toen, is wat beperkte medische therapie ontwikkeld om deze progressieve ziekte te behandelen, nog weten de wetenschappers nog wat niet de ziekte van Parkinson veroorzaakt. Wat gekend die is is dat de neuronen op het gebied van de hersenen als substanianigra worden bekend degenereren en sterven, veroorzakend beperkte mate van dopamine, essentiële neurochemical hersenen. De gemeenschappelijke symptomen van Parkinson omvatten rustende trillingen, starheid, saldoproblemen, en depressie.

Terwijl de wetenschappers naar de oorzaak van Parkinson blijven zoeken, stipuleren sommige medische onderzoekers dat het stoornis van het ATP energie-geproduceerde systeem en de oxydatieve schade aan neuronen kan zeer belangrijke rollen in de pathogenese van deze ziekte spelen die 1.5 miljoen Amerikanen beïnvloeden.5 de supplementen zoals creatine, die kan helpen ATP niveaus opvoeren en als anti-oxyderend werken, worden onderzocht als misschien veilige en efficiënte vechters van Ziekte van Parkinson. De recente dierlijke studies zijn vrij belovend en tonen aan dat de creatineaanvulling tegen zowel de dopamine uitputting als neuronendieverlies kan beschermen in Parkinson wordt gezien.5,6 terwijl geen menselijke studies zijn gepubliceerd, houdt het steek om te denken dat de supplementen zoals creatine, die als machtig hersenenmiddel tegen oxidatie kan handelen en ATP functie opvoeren, kunnen blijken waardevolle instrumenten te zijn in het bestrijden van Parkinson.

De creatineaanvulling kan ook blijken een waardevol wapen in de bestrijding van de ziekte van Huntington te zijn. Deze verwoestende, onomkeerbare neurologische en genetische wanorde beïnvloedt een kwart miljoen Amerikanen en rooft hen van de capaciteit te lopen, te denken, te spreken en reden. Momenteel, bestaat geen efficiënte behandeling voor de ziekte van Huntington. Maar toch hier opnieuw, kan de creatineaanvulling nuttig blijken te zijn in het verbeteren van het afmatten van enkele ziekte gevolgen. Een studie van 1998 vond creatineaanvulling aangeboden significante bescherming tegen huntington-Gelijkaardige hersenenschade bij ratten.7 de besloten auteurs van de studie, het „mondelinge beleid van of creatine of cyclocreatine kunnen voor cellulaire ATP concentraties als buffer optreden en kunnen celdood in dierlijke modellen verminderen die het neuropathological en klinische fenotype van de ziekte van Huntington.“ nabootsen Meer goed die nieuws kwam uit een studie te voorschijn in Juli 2003 wordt gepubliceerd die de gevolgen van 10 gram een dag van creatine op patiënten met de ziekte van Huntington onderzocht.8 na één jaar, de patiënten die supplementaire creatine namen toonden geen meetbare verandering in hun geestestoestand, een teken dat de creatine de neurologische degeneratie kon tegenhouden verbonden aan de ziekte van Huntington.

Voortdurend op Pagina 2 van 2