Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juli 2003

beeld

Stijgende Mannelijke Vruchtbaarheid en Levensduur
Door Dr. Ed Rosick

Een gezonde levensstijl en voedingssupplementen
kan helpen uw sperma gezond en gelukkig houden

beeld

Er zou geen twijfel moeten zijn dat de mannelijke vruchtbaarheid in de westerse wereld onder aanval door de eigenlijke industrieën is die ons een hoge levensstandaard hebben gegeven. Nochtans, door levensstijlveranderingen en voedingssupplementen, kunt u uw algemene gezondheid en vruchtbaarheid beschermen en voeden.

Met alle milieutoxine dat uw lichaam elke dag moet afhouden, houdt het geen steek om meer toxine in uw lichaam via sigaretten of bovenmatige alcohol te zetten. Talrijke studies hebben aangetoond dat het bovenmatige alcoholgebruik vruchtbaarheid door verminderde testosteronproductie en direct stoornis van spermaproductie en functie kan schaden.17,18,19 het sigaretgebruik kan een man capaciteit beduidend ook verminderen te reproduceren. De veelvoudige tests hebben bevestigd dat het chronische roken testicular atrophy, verminderd spermavolume en geschade spermaproductie kan veroorzaken.20,21,22 daarnaast, kunnen de bijproducten van sigaretrook de de vrije basislading van een persoon beduidend verhogen, die sperma kan beschadigen.

Een zink-essentieel mineraal voor gezond sperma en optimale testosteronniveaus

Één supplement dat als absoluut voor een gezond sperma zou moeten essentieel worden beschouwd is zink. Dit bezige mineraal is betrokken bij bijna elk aspect van mannelijke reproductie, met inbegrip van spermavorming, spermamotiliteit en testosteronmetabolisme. Er zijn veelvoudige studies over de doeltreffendheid van zink in het behandelen van mannelijke infertilty geweest.23,24 een eerste voorbeeld van het nut van zink werd geïllustreerd in een studie van 37 onvruchtbare mensen met gedocumenteerde lage spermatellingen en verminderd testosteron levels.25 de mensen 60 mg zink dagelijks 45 tot 50 dagen werden gegeven. In 22 patiënten die lage die testosteronniveaus hadden, beteken spermatelling beduidend van 8 tot 20 miljoen wordt verhoogd en de testosteronniveaus stegen ook.

Het selenium en arginine kunnen helpen
verbeter spermamotiliteit

Het selenium, zoals zink, is een mineraal dat voor het handhaven van optimale vruchtbaarheid essentieel is. Men denkt dat dit mineraal (dat op veel gebied van het land) ontoereikend is voor spermamotiliteit belangrijk is. In één die studie in Schotland wordt gedaan, werden 69 onvruchtbare mensen gegeven of placebo, selenium of selenium in combinatie met vitaminen A, C en E drie maanden.35 aan het eind van de studie, toonden de mensen die of alleen selenium namen of in combinatie met de andere vitaminen significante verbeteringen van spermamotiliteit.

Een ander supplement dat kan helpen spermamotiliteit verhogen is arginine. Dit aminozuur is een biochemische voorloper voor moleculesputrescine, spermidine en het spermine, die om belangrijk worden verondersteld te zijn voor het handhaven van spermamotiliteit. Een studie in Italië op 40 mensen wordt gedaan de van wie onvruchtbaarheid om aan immotile sperma toe te schrijven werd verondersteld te zijn werd gegeven supplementaire arginine zes maanden die.36 de mensen werden toen opnieuw gecontroleerd, en een significante verbetering van hun spermamotiliteit werd genoteerd.

Folic vitamine van zuur-A B die voor nodig is
gezonde reproductie bij vrouwen en mannen

Het vergde vele jaren voor heersende stromingsgeneeskunde om het vitale belang van een bepaalde B-vitamine, folic zuur, in zwangerschap te realiseren. Het is nu standaardprotocol voor artsen om hun zwangere vrouwelijke patiënten te hebben folic zure supplementen nemen om het risico om een kind te verminderen te hebben geboren met neurale buistekorten. Wat niet zo wijd gekend, of verteld is aan patiënten, is dat folic zuur ook belangrijk in het handhaven van mannelijke vruchtbaarheid is. Een recente die studie bij de Universiteit van Californië in Berkley wordt gedaan benadrukte de rol van folic zuur in het handhaven van gezond sperma. De studie onderzocht folic zure niveaus in zowel het bloed als sperma van 48 mensen, 24 wie rokers en 24 niet-rokeren waren. Zij vonden dat de lage niveaus van folic zuur met een verminderde spermatelling werden geassocieerd en verminderden spermamotiliteit. De auteurs stipuleerden ook de lage niveaus van folic zuur tot de schade van spermadna zouden kunnen bijdragen die dan tot mogelijke gezondheidsproblemen in hun nakomelingen kan leiden.26

De vitaminen C en E zijn essentieel
anti-oxyderend voor het handhaven van vruchtbaarheid

De veelvoudige studies hebben aangetoond dat de optimale vitamine Cniveaus voor het handhaven van gezond sperma zeer belangrijk zijn; de concentratie van vitamine C in sperma wijst direct vitamine C op opname. Men stipuleert dat de vitamine C de gezondheid van sperma door DNA van het sperma tegen vrije basisschade te beschermen handhaaft. Een studie onderzocht de gevolgen van dalende vitamine Copname van 250 mg/dag aan 5 mg/dag bij anders gezonde mensen; de resultaten toonden een 50% daling in de niveaus van de het spermavitamine c van de mensen en een 91% verhoging van sperma met significante DNA-schade.27 een andere belangrijke studie bekeek de gevolgen van het geven van vitamine Csupplementen aan 30 onvruchtbare maar anders gezonde mensen. Tijdens een wekelijkse periode, werden de mensen of gegeven een placebo, 200 mg/dag van vitamine C of 1000 mg/dag van vitamine C. De resultaten waren belangrijk en indrukwekkend: de mensen die 200 mg/dag van vitamine C ontvingen toonden een 112% verhoging van hun spermatelling; de mensen die 1000 mg/dag ontvangen hadden een 140% verhoging van hun spermatelling; de mensen die de placebo ontvangen toonden geen verhoging van hun spermatelling.28

Naast vitamine C, de vitaminee hulp sperma door zijn capaciteit beschermt om vrije radicaal-veroorzaakte schade aan het buitenmembraan van het sperma te remmen. In één studie die, verminderde de aanvulling met vitamine E de peroxidatieschade aan sperma door vrije basissen wordt veroorzaakt en verhoogde ook spermamotiliteit.29 in een andere willekeurig verdeelde gecontroleerde proef, toonde men dat 600 mg/dag van vitamine E de capaciteit van het sperma verbeterden om een ei in reageerbuizen te bevruchten.30

L-carnitine en coenzyme Q 10 hulp
houd sperma sterk en levend

om hun lange reis door een man reproductief systeem te maken, vergt het sperma een significante hoeveelheid energie. Carnitine is een supplement dat om in zowel de productie van de spermaenergie als motiliteit wordt verondersteld worden geïmpliceerd. Er zijn veelvoudige studies bekijkend de doeltreffendheid van het geven van l-Carnitine of acetyl-l-carnitinesupplementen aan mensen geweest die lage spermatellingen en sperma met abnormale motiliteit hebben. In één studie, werden 100 mensen met abnormaal sperma gegeven 1 gram l-Carnitine drie keer dagelijks vier maanden. Aan het eind van de studie, toonde het sperma van de mensen aanzienlijke toenamen in motiliteit, evenals een verhoging van het totale aantal sperma.31 een andere studie onderzocht 47 mensen met abnormaal sperma die 1 gram l-Carnitine drie keer per dag drie maanden werden gegeven. De resultaten toonden opnieuw een verhoging van spermaconcentratie, evenals verhoogden spermamotiliteit.32

Een ander bekend supplement dat schijnt om belofte in te houden voor het helpen van mensen hun vruchtbaarheid handhaven is coenzyme Q 10. Terwijl dit belangrijke en uiterst veilige supplement in het nieuws van laat betreffende zijn gunstige gevolgen voor mensen is geweest die Ziekte van Parkinson hebben, is CoQ10 ook belangrijk voor de de energieproductie van een sperma, samen met het bieden van bescherming tegen vrije basissen. De aanvankelijke studies van CoQ10 hebben de supplementen bij mensen met gebrekkig sperma aangetoond dat overal van 10 mg/dag aan 60 mg/dag van aanvulling spermatellingen en motiliteit kunnen verhogen.33,34

Geef uw rechten op niet op
uw gezondheid of vruchtbaarheid

Ik kan aan de vreugde nog levendig herinneren die me overwon toen mijn vrouw in mijn bureau vijf jaren geleden liep en me haar positieve zwangerschapstest toonde en ik realiseerde ik een vader ga zijn! Nochtans, voor vele paren, is die verwondering iets dat zij een harde tijd verkrijgend door geen fout van hun hebben. Terwijl sommige dingen in het leven niet kunnen worden gecontroleerd, hebt u zeker een recht in een gezond milieu te leven dat u niet van uw capaciteit om kinderen te hebben rooft. Door te eisen dat de overheid dichter de chemische producten onderzoekt die in onze land, water en lucht worden gezet, door organische, hormonenvrije levensmiddelen te kopen, en door de correcte voedingssupplementen te nemen, kunt u uw deel doen in het houden beide gelukkig en gezonde zelf en uw vruchtbaarheid.

Een protocol om gezond sperma te handhaven

Levensstijlkwesties:

  • Vermijd sigaretten en alle tabaksproducten
  • Vermijd alcohol, of minstens neen meer dan twee dranken/dag
  • Verhogingsconsumptie van organisch gekweekte vruchten en groenten, vooral kruisbloemige groenten zoals broccoli, bloemkool en spruitjes
  • Verhogingsconsumptie die van voedsel essentiële vetzuren, zoals wilde (landbouwbedrijf-opgeheven niet) bevatten zalm, makreel, sardines, noten, avocado's en olijven)
  • Zuivelproducten in matiging, en slechts uit organische bronnen die hormonen, pesticiden of geen herbiciden gebruiken

Supplementen:

  • Dagelijks anti-oxyderende complex die 250 tot 500 mg vitamine C en 400 tot 800 I.U. van vitamine E omvat (in de vorm van gemengde tocoferol en toco-trienols)
  • Zink-30 mg/dag aan neen meer dan 60mg/day
  • Selenium-200 mcg/dag
  • Arginine-2 tot 4 gms/dag
  • Dagelijkse complexe Vitamine B die mcg minstens 400 van folic zuur bevat
  • Carnitine (of l-Carnitine of acetyl-l-carnitine) 500 tot 1000 mg drie keer per dag
  • CoQ-10 30 tot 100 mg/dag

Hormonale vervanging:

  • De mensen die secundaire spermatellingen aan lage testosteronniveaus zijn verminderd kunnen hun spermaproductie kunnen opvoeren door hun testosteronniveau via testosteroninjecties, flarden of gel te verhogen.

Nota: Een arts in mannelijke hormonale vervangingstherapie om het even welk exogeen hormoonbeleid moeten wordt opgeleid zou controleren dat.


Verwijzingen

1. Pizzorno JE. Handboek van Natuurlijke Geneeskunde, 2de uitgave, 1999: 1377-1387.

2. Scheenbeen, D, Honig, Sc Economie van behandelingen voor mannelijke onvruchtbaarheid. Urologic Klinieken van Nov. van Noord-Amerika 2002; 29(4): 841-53.

3. Schlegel PN. Is de bijgestane reproductie de optimale behandeling voor varicocele-geassocieerde mannelijke onvruchtbaarheid? Urologie 1997; 49: 435-40.

4. McLachlan et al. Gevolgen van testosteron plus medroxyprogesteroneacetaat op spermakwaliteit, reproductieve hormonen, en de bevolking van de kiemcel bij normale jonge mensen. Jour Endo & Februari van Metab 2002; 87(2): 546-56.

5. Carlsen E. et al. Bewijsmateriaal voor dalende kwaliteit van sperma tijdens de afgelopen 50 jaar. Sept. van British Medical Journal 1992; 305(6854): 609-13.

6. Becker S, Birhane K. Een meta-analyse van sperma 61 telt opnieuw bezochte studies. Vruchtbaarheid en Steriliteit 1997; 67: 1103-8.

7. Kunstmann AJ et al. Daling in spermakwaliteit onder vruchtbare mensen in Parijs tijdens de afgelopen 20 jaar. Med 1995 van New England Jour Februari; 332(5): 281-5.

8. Irvine S et al. Bewijsmateriaal van verslechterende spermakwaliteit in het Verenigd Koninkrijk: de studie van de geboortecohort bij 577 mensen in Schotland meer dan 11 jaar. Februari van Brit Med Jour 1996; 312: 467-71.

9. Swan et al. De sperma is dichtheid gedaald? Een nieuwe analyse van globale tendensgegevens. Het Vooruitzicht 1997 van de Envirgezondheid; 105: 1228-1232.

10. Swan et al. De kwestie met dalende spermadichtheid bezocht opnieuw: Een analyse van 101 studies publiceerde 1934-1996. Het Vooruitzicht 2000 Oct van de Envirgezondheid; 108: 961-966.

11. Hollen PJ. Uitvoerige bureauevaluatie in het nieuwe millennium. Urologic Clin-het Noordenam 2002 Nov.; 29(4): 27-41.

12. Aitken RJ. De rol van vrije van het zuurstofbasissen en sperma productie. Int. Jour Androl 1989; 12: 95-97.

13. Zini A et al. Reactieve zuurstofspecies in sperma van onvruchtbare patiënten. Int. Jour Androl 1993; 16: 183-88.

14. Colborn et al. Onze Gestolen Toekomst. 1996: 1st uitgave. Hoofdstukken 4-5.

15. Akingbemi BT et al. Metabolite van methoxychlor, 2.2 BIB (p-hydroxyphenyl) - het 1.1.1-trichloroethaan, vermindert testosteronbiosynthese in de cellen van rattenleydig door suppresion van evenwichtstoestandmrna niveaus van het het splijtenenzym van de cholesterolzijketen. Bevolkingsmemoranda, de Bevolkingsraad 1999; 5(4): 31-2.

16. Fraser LR et al. Gevolgen van estradiol 17B en milieuoestrogenen voor zoogdierspermafunctie. De Europese Maatschappij van Menselijke Reproductie en Embryologie 2002 Juli.

17. Buffum J. Pharmacosexology: de gevolgen van drugs voor seksuele functie. J Psychodrugs 1982; 14: 5-44.

18. Donnelly et al. Directe gevolgen van alcohol voor de motiliteit en de morfologie van menselijke spermatozoönen. Andrologia 1999; 31: 43-7.

19. Villalta J et al. Testicular functie in niet-symptomatische chronische alcoholisten: relatie aan ethylalcoholopname. Alcohol Clin Exp Onderzoek 1997; 21: 128-33.

20. Gr Mulla KF et al. Het effect van het roken en varicocele bij de menselijke activiteit van spermaacrosin en de acrosome reactie. Menselijke Repro 1995; 10: 3190-4.

21. Mak V et al. Het roken wordt geassocieerd met het behoud van cytoplasma in menselijke spermatozoönen. Urologie 2000; 56: 463-6.

22. Saaranen M et al. Het roken van sigaretten en spermakwaliteit bij mensen van reproductieve leeftijd. Andrologia 1987; 19: 670-6.

23. Tikkiwal M et al. Effect van zinkbeleid op rudimentair zink en vruchtbaarheid van oligospermic mannetjes. Ind. J Phys Pharm 1987; 31:30-34.

24. Takihara H et al. De therapie van het zinksulfaat voor onvruchtbare mannetjes met of zonder varicocelectomy. Urologie 1987; 29: 63-64.

25. Netter A et al. Effect van zinkbeleid op plasmatestosteron, dihydrotestosterone en spermatelling. Boog Androl 1981; 7: 69-73.

26. Wallock, LM, Ames, MILJARD. Het adequate folic zuur in dieet kan voor zowel mannen als vrouwen van reproductieve leeftijd belangrijk zijn. Schrijf Newswire, Universiteit van toe Californië, Berkley, Februari van 2001.

27. Fraga CG et al. Het ascorbinezuur beschermt tegen endogene oxydatieve DNA-schade in menselijk sperma. Sc.i 1991 van Proc Natl Acad; 88: 11003-06.

28. Dawson EB et al. Gevolgen van ascorbinezuur voor mannelijke vruchtbaarheid. Ann N Y Acad Sc.i 1987; 498: 312-23.

29. Suleimen SA et al. Lipideperoxidatie en menselijke spermamotiliteit: beschermende rol van vitamine E. Jour Androl 1996; 17: 530-37.

30. Kessopoulou E et al. Een dubbelblinde willekeurig verdeelde placebooversteekplaats controleerde proef gebruikend de anti-oxyderende vitamine E om reactieve zuurstofspecies te behandelen verbonden aan mannelijke onvruchtbaarheid. Fertil Steril 1995; 64: 825-31.

31. Costa M et al. L-carnitine in idiopathische asthenozoospermia: een multicenter studie. Andrologia 1994; 26: 155.

32. Vitali G. et al. Carnitine aanvulling in menselijke idiopathische asthenospermia: klinische resultaten. Drugs Exp Clin Onderzoek 1995; 21: 157.

33. Lewin A, Lavon H. Het effect van coenzyme Q10 op spermamotiliteit en functie. Mol Aspects Med 1997; 18: S213-19.

34. Tanimura J. De invloed van verscheidene drugs op mannelijke onvruchtbaarheid. Bul Osaka Med Sch 1967; 13: 90-100.

35. MacPherson SR et al. Het effect van mondelinge seleniumaanvulling op menselijke spermamotiliteit. Br. Joururologie 1998; 82: 76-80.

36. Scibona M et al. L-arginine en mannelijke onvruchtbaarheid. Minerva Urol Nefrol 1994; 46: 251-53.

beeld 


Terug naar het Tijdschriftforum