De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Juli 2003

beeld

Het veranderende Leven
Het raadplegen anti-Veroudert Deskundig Oz Garcia

beeld

De in manhattan-gebaseerde voedingsgoeroe Oz Garcia is een affichejongen voor goede gezondheid. Maak de die affichemens, hoewel u zou weten nauwelijks dat Garcia 52 jaar oud is - zijn huid is boterachtige vlot, is zijn houding perfect, is zijn lichaam mager en hij heeft volkomen een volledig hoofd van coifed zwart haar. Toen ik in het bureau van Garcia bij zijn Levensduurzitkamer op het Central Parkwesten stapte, begroette hij me met enthousiast, „hoe u die?“ doen Hond van Garcia, een weinig daschund genoemde Kosmos, liep rond het luchtige bureau, dat met gezondheidsboeken, vitaminen en supplementen wordt gevuld. Zelfs schijnt de Kosmos, met zijn glanzende laag en overvloedige energie, om het voorschrift in het recentste boek van Garcia te volgen, voor altijd Fabelachtig te kijken en te voelen. En ondanks het feit dat Garcia onlangs van een het raadplegen reis naar Moskou was teruggekeerd, toonde hij geen tekens van straalvertraging aangezien hij over zijn reis, zijn werk en recentste onderzoek naar het levensuitbreiding enthused.

Misschien is het dit beeld van wellness dat de cliënten van Garcia inspireert, die vele actoren, modellen en beroemdheden - iedereen omvatten die beter en langer kijken te leven. De „I-praktijk wat ik predik,“ zegt Garcia. Maar Garcia predikte of oefende niet altijd goede gezondheid uit. In de jaren '70 was Garcia een succesvolle manierfotograaf in New York. Uiteindelijk vond hij dat de fabelachtige levensstijl hem niet-zo-fabelachtig verliet voelend. Hij leed aan het afmatten migraines, die geen arts kon genezen en hij vermoeid en afgenomen voelde.

Wanhopig voor een behandeling, begon hij lezend het Mirakel van het Vasten door Paul Bragg. Rond dezelfde tijd werd hij gestuurd om een spreker op het Oost-west Centrum voor Holistic Gezondheid te fotograferen. Aangezien hij van de lift stapte zag hij tekens etc. belangrijk tot acupunctuur, meditatieruimten, een oprichtingstank, Chinese geneeskunde. Hij was gefascineerd. Hij begon klassen op het Centrum te nemen en begon met alternatieve methodes te experimenteren van gezondheid en het helen. Hij maakte uiteindelijk langzaam de overgang aan een gezondere levensstijl en werd een strikte vegetariër (hoewel hij niet anymore) is, begon, verwijderde koffie en sigaretten te vasten en begon uit te oefenen. Spoedig waren zijn migraines gegaan en hij werd vastgehaakt op de nieuwe holistic beweging.

„Het was een proces om over langzaam van één levensstijl aan een andere zich te bewegen,“ zegt Garcia wanneer gevraagd hoe hij het partying opgaf met de manierreeks associeerde. „Aangezien ik bepaalde beloningen zoals geen migraines, grote energie, betere slaappatronen en betere spijsvertering accumuleerde, werd aanbrengen van levensstijlveranderingen gemakkelijker.“ Hij was vastbesloten om de macht van alternatieve geneeskunde en voeding blijven zijn gezondheid, evenals zijn prestaties uit te rusten als marathonagent verbeteren. Hij woonde het Kushi-Instituut voor Macrobiotics in Cambridge, doctorandus in de letteren, het Hippocrates-Instituut voor opleiding in Herbology en Kelly Institute voor Metabolische Voeding bij, en bestudeerde bij het Oost-west Centrum voor Holistic Gezondheid, evenals het Himalayan-Instituut, waar hij over homeopathie leerde.

beeld

Uiteindelijk gaf hij zijn winstgevende fotografiecarrière op en werd een leerling bij een Holistic gezondheidscentrum in Manhattan. Hij begon zijn kennis, sprekend aan medeagenten te delen over het verbeteren van hun prestaties door dieet en voeding. „ik vond dat ik niet alleen een betere agent werd, maar een betere persoon,“ hij zegt. „Ik vond me predikend.“ Word spreidde uit, en hij begon raadplegend een bredere groep mensen, en opende zijn eerste bureau in 1981. Daar bewoog hij zich voorbij de traditionele definitie van „Holistic“ naar een benadering die hij „Holografisch roept,“ wat „diverse medische, gedrags, voedings, nutraceutical en cosmeceutical benaderingen.“ opneemt

De flits vooruit aan vandaag, en Garcia zijn één van de meest gezochte en bekend gemaakte adviseurs in de wereld. Hij is tweemaal gestemde over „Voedingsdeskundige van het Jaar“ door het tijdschrift van New York geweest en in talloze publicaties bijgewerkt. Hij gebruikt zijn jaren van studie en aan de gang zijnde snijkantonderzoek om cliënten met een waaier van problemen en kwesties te helpen, die hij door hen over progressieve voeding op te leiden, anti-veroudert het levensuitbreiding behandelt, en om gezondheid te handhaven en te verbeteren. Garcia kan een wasserijlijst van zorgenmensen aanstrepen komt aan hem met, met inbegrip van het verbeteren van immuniteit; het verminderen van bloeddruk; het verbeteren van stemming; het verbeteren van duidelijkheid van mening; verminderend bezorgdheid en dieet veroorzaakte depressie; het verbeteren van hormoonniveaus in zowel mannen als vrouwen; het verminderen van ontstekingsschade en pijn; het verbeteren van energie; steeds toenemende magere spiermassa op om het even welke tijd; verminderend lichaamsvet en verhogend stofwisselingsenergie.

„ik behandel levenskwaliteit kwesties,“ zegt Garcia. „Aangezien ik op een breed palet van technologieën trek die gezondheid en welzijn beïnvloeden, kan ik mensen helpen over hun verhouding aan voedsel etc. beter denken, emotionality, productiviteit - hoe te om alles van een oefeningsprogramma aan een hoogst gepersonaliseerd voedingsprogramma en een hoogste vlucht nutraceutical programma te structureren. Ik zal het meest geavanceerde nutraceutical en supplementaire programma opstellen om alles te beïnvloeden van het verbeteren van metabolisme en gewichtscontrole aan het verbeteren van menselijke seksualiteit al manier aan het omkeren huid verouderend.“

Tijdens de eerste vergadering met een cliënt, zal Garcia een batterij van vragen over zijn of haar levensstijl vragen. Hij werkt met een team van medische specialisten, met inbegrip van de osteopaat van de Levensduurzitkamer binnenshuis, mesotherapist, de hormoonspecialist en de oftalmoloog, die helpen bepalen welke het kenmerkende testen wordt vereist. „Iedereen heeft zeer het uitvoerige bloed testen nodig,“ hij zegt, toevoegend dat deze die tests volgens de lijnen van tests zijn door het Levensuitbreiding worden voorgesteld. Er zijn ook vaak speeksel en urinetests voor verdere controle van hormoonniveaus, oxydatietype en metabolisch type, en indien nodig kan een „super snel kattenaftasten“ worden bevolen. Onder andere, helpen deze tests bepalen wat Garcia „echte leeftijd,“ de „echte slijtage en de scheur op het lichaam“ in tegenstelling tot chronologische leeftijd roept.

beeld

Na de aanvankelijke vergadering en de tests, de cliënten van Garcia - wie over de bol worden uitgespreid - gewoonlijk blijven hem of op de telefoon of via e-mail, elke week voor een maand en toen elke andere week zes maanden aan een jaar persoonlijk samenkomen. Zij worden gevraagd om gedetailleerd voedsel te houden, oefening en slaap worden de logboeken en deze besproken tijdens de vergaderingen. Garcia bevordert ook heel wat lezing om hen „te helpen de punten“ verbinden over wat hij voor hen voorschrijft. Hij vraagt ook dat veel van hen lid van het Levensuitbreiding worden, naar de LEF-website gaan en het tijdschrift krijgen zodat kunnen zij opleiden en veel van de producten krijgen die hij heeft geadviseerd. De kosten van het eenjarige programma nemen het gemiddelde van $10.000. Dat zou kunnen klinken als een, maar de cliënten krijgen ton persoonlijke aandacht. In feite, worden wat zelfs gekletst om de tik van Garcia te hebben van aangewezen punten op restaurantmenu's of hem te roepen op zijn celtelefoon om vragen bij alle uren van dag en nacht te bespreken. "I'm available 24/7," says Garcia.

Of course, not everyone has the time or money for a yearlong, hands-on program with Garcia, but you can still follow his anti-aging tips, many of which are found in his books - The Balance, which espouses a system of health and nutrition based on each individual's metabolic type, The Healthy High Tech Body, in which Garcia expands his prescription for a healthy, long, good looking life and the new Look and Feel Fabulous Forever, an updated version of The Healthy High Tech Body. U kunt zijn website in www.ozgarcia.com ook bezoeken, waar u een interactieve test kunt nemen om uw metabolisch type te vinden.

Zoals met alle problemen en kwesties, valt Garcia de onderwerpen van „anti-veroudert, het omkeren het voorbarige verouderen en door uitbreiding aan die beschermen tegen ravages van het verouderen“ met zijn brede holografische benadering. Hij adviseert dat de mensen die niet hem kunnen bezoeken bloed en andere diagnostische tests krijgen en zijn aanbevelingen voor dieet opnemen, supplementen en gedragsveranderingen uitoefenen. According to Garcia, anyone who wants to have a longer and healthier life should "begin by cleaning up your diet and starting to exercise." Hij voegt toe, „u hebt niets zonder dieet en oefening - ik geef niet hoe goed het supplement.“ Hoewel hij persoonlijke voedings en wellnessprogramma's voor zijn cliënten opstelt, baseert hij zijn aanbevelingen inzake wat hij het „originele“ of dieet van „Paleotech“ roept, dat hij in zijn boeken schetst. De elementen van het dieet dat Garcia voor iedereen, ongeacht metabolisch type adviseert, omvatten het eten van een brede waaier van multicolored groenten en vruchten, met inbegrip van tomaten en bessen (vooral bosbessen); etend veel kruisbloemige veggies, met inbegrip van broccoli, kool, Spruitjes, bloemkool en boerenkool; eating tree nuts such as walnuts, pecans and almonds; stijgende olijfolie; etend veel vissen, in het bijzonder zalm; en verwijderend „gevaarlijke carburatoren“ zoals bloem, deegwaren, broden, pizza en muffins. Garcia adviseert combinerend elementen van de Japanse en Mediterrane diëten van Pan Asian, en na het onderzoek van „één van de grote stemmen van reden op dit gebied,“ Dr. Walter Willett, de beroemde stoel van het Ministerie van Voeding op de School van Harvard van Volksgezondheid.

Zodra u goede eetgewoonten en het begonnen regelmatig uitoefenen hebt opgenomen, adviseert Garcia toevoegend neutraceuticals voor anti-veroudert. „Nutraceuticals I liefde omvatten het krachtigste anti-oxyderend zoals alpha- lipoic zuur, carnosine, glutathione, lycopene, tocotrienols, luteïne, bessenuittreksels, coenzyme Q10 en vele anderen,“ hij zegt. Hij adviseert ook „nutraceuticals die adequate hormoonniveaus in mannen en vrouwen zoals chrysinandmuira puamaand het juiste gebruik van natuurlijke hormoongeneesmiddelen steunen. Dit zijn gebaseerde installatie, fyto-hormonen dat wanneer behoorlijk gebruikt kunnen de behoeften van het andropausal mannelijke en van de menopauze regelen wijfje. De natuurlijke hormonen hebben een brede waaier van toepassingen vooral voor vrouwen die aan een verscheidenheid van hormonale onevenwichtigheid.“ lijden Hij adviseert controlerend het werk van Dr. Erika Schwartz en haar boek de Hormoonoplossing. He's also "big on" nutraceuticals that improve cognitive efficiency and energy such as NADH, acetyl carnitine, vinpocetine, piracetam and glycerylphosphorylcholine. Bovendien adviseert Garcia aangepaste neutraceuticals die een effect op dingen zoals de spiergroei of de kwaliteit van huid en haar hebben.

beeld

Garcia leidt op zich constant en brengt het recentst in anti-veroudert in kaart, en hij adviseert dat iedereen geinteresseerd in het verbeteren van gezondheid en het levensuitbreiding hetzelfde doet. „ik lees ongeveer tien boeken op dit ogenblik,“ hij voegt toe. „Ik ben gefascineerd met menselijke emotionele ontwikkeling bij dit pointand mijn lezingslijst van dit.“ een weerspiegeling vormt Naast het adviseren van vele boeken, spoort hij iedereen aan om het tijdschrift van de het Levensuitbreiding te lezen. "If you read that publication once a month, you will be so well equipped to dialogue on the subject of public health in ways that have immense relevance for all of us," he says, adding that he's been a member of the Foundation since it started. „Het is een fenomenale publicatie.“

A big part of Garcia's research includes traveling to other countries. Hij zegt dat in Rusland en delen van Europa, vooral Duitsland en Zwitserland, er anti-veroudert therapie, zoals het gebruik van dierlijke stamcellen is, die geen vergelijkbare benadering in Amerika hebben. „ik denk de Russen uitweg vooraan op dit gebied zijn,“ zegt Garcia. „Zij zijn gebruiken - krijg dit - reeds de menselijke die uittreksels van de stamcel van menselijke navelstrengen worden verminderd en placentathat geraffineerd en momenteel gebruikt zowel binnen als buiten Rusland. In menig opzicht is dit de toekomst. In my travels through Russia I met the leading researchers in this field, The work they're doing in life extension takes your breath away."

beeld

Naast zijn lopend onderzoek en het uitbreiden van zijn over de hele wereld het raadplegen, zou Garcia de technologieën willen brengen die het levensuitbreiding en verhoging aan een breder publiek beïnvloeden. „ik ben zeer bezorgd over de aan de gang zijnde daling van gezondheid in Amerika en zijn steeds groter omtrek en gewicht,“ hij zegt. „Ik doe onderzoek op dit gebied dat ik kan openbaar beleid betreffende het huidige statuut van het Amerikaanse dieet uiteindelijk beïnvloeden.“ hoop To expand his message, he plans to lecture more than ever. "Everyday brings new and great discoveries and breakthroughs that are novel and stimulating to the human mind," he adds as he prepares to leave for a lecture at Rockefeller University on the nature of creativity. „Vandaar dat wil ik leven zolang ik kan - er zijn enkel zo te kennen veel.“

beeld

Terug naar het Tijdschriftforum