De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift April 2003

beeld

Wil gezond hart en vrije kanker zijn? Probeer kokend uw tomaten

beeld

De kokende tomaten kunnen hun niveaus van vitamine C verminderen, maar er is een duidelijke uitbetaling uiteindelijk. Het het koken procédé verhoogt wezenlijk de niveaus van gezonde die samenstellingen als phytochemicals in tomaten worden bekend. Zeg dat onderzoekers in Cornell University.1

Één van meest bekende die phytochemicals in tomaten wordt gevonden is lycopene, die de substantie verantwoordelijk voor het geven van tomaten hun rode kleur is. Lycopene is carotenoïden die als krachtig middel tegen oxidatie dienst doen. Het is goed gedocumenteerd voor zijn kanker-bestrijdende capaciteiten en hartvoordelen. De carotenoïden, phenolic zuren en flavonoids worden gegroepeerd als phytochemicals, die de voedingswaarde in vruchten en groenten verstrekken. Het „onderzoek verjaagt het populaire begrip dat de verwerkte vruchten en de groenten lagere voedingswaarde dan vers product hebben,“ schreef de onderzoekers.

In de studie, werden de tomaten verwarmd voor diverse tijdsduur, en de wetenschappers bevestigden dat langer het het verwarmen procédé, de meer vitamine C werd verloren. Maar toch openbaarde de studie ook dat verwarmend de tomatenhogere niveaus van voordelige trans-lycopene door 54%, 171% en 164%, respectievelijk, afhankelijk van kooktijd. De anti-oxyderende niveaus tijdens het het koken procédé sprongen 28%, 34% en 62%, respectievelijk, als verhoogde kooktijd.
Van alle anti-oxyderend in tomaten, is lycopene het meest efficiënt. Het valt tien keer meer vrije basissen in het lichaam aan dan vitamine E. Omdat het het verwarmen procédé lycopene niveaus in tomaten verhoogt, zijn de onderzoekers hoopvol dat de studies als dit een vernieuwde rente in de groente kunnen vonken. „Uiteindelijk, kon dit de opname van de consument van vruchten en groenten verhogen en kon het risico van een persoon van chronische ziekte misschien verminderen,“ schreef hoofdonderzoeker Rui Hai Liu, M.D.

- John Martin


Verwijzingen

1. Dewanto V, Wu X, Adom KK, Liu-relatieve vochtigheid. De thermische verwerking verbetert de voedingswaarde van tomaten door totale anti-oxyderende activiteit te verhogen. J Agric Voedsel Chem 2002 8 Mei; 50(10): 3010-

 

De studie vindt zelfs de gematigde warmtebeperking kankerrisico kan afweren

Beperkend warmte consumptie-gelijk matig -matig-kunnen ben de sleutel aan het afweren van bepaalde die soorten kanker, op de bevindingen van een Nationale studie van het Kankerinstituut worden gebaseerd.

De onderzoekers testten de gevolgen van diëten met matig beperkte calorieën in muizen bij zeer riskant van het ontwikkelen van gastro-intestinale kanker. Één groep at zo veel voedsel aangezien zij wilden. De tweede groep at gelijkaardige types van voedsel, maar slechts 60% van het bedrag.

De onderzoekers vonden dat de tweede groep muizen nog overvloed van voedsel verbruikte, en voldeden aan al hun voedingsvereisten, maar ook hadden 60% minder precancerous poliepen.

Het bevestigen oud zeggend dat, het niet alleen hoeveel is u eet, maar wat u eet dat de kwesties, de onderzoekers aantoonden dat zelfs de knaagdieren die zo veel aten aangezien zij wilden één derde minder poliepen hadden, zolang het dieet in olijfolie, vruchten en groenten hoog was, vergeleken bij die op een hoogte - vet dieet.

De onderzoekers zeggen dat goed die nieuws is, aangezien de olijfolie in diëten gevonden wordt typisch door mensen worden verbruikt, en omdat het is getoond om nog grotere gezondheidsvoordelen op te leveren voorbij het verminderen van gastro-intestinaal kankerrisico. De uitdaging, de genoteerde wetenschappers, is dat vele mensen nog hoogte - vette diëten verbruiken en niet uit dit voordeel voordeel halen.

Meer en meer, documenteert de wetenschappelijke literatuur gelijkaardige bevindingen in termen van de gezondheidsvoordelen van warmtebeperking1.2.3, met inbegrip van één studie die de dieetbeperking een type van kwaadaardige hersenenkanker door bijna 80% remde, vond en apoptosis van de kankercel in muizen bevorderde.1

- JM


Verwijzingen

1. Mukherjee P et al. De dieetbeperking vermindert angiogenese en de groei in een orthotopic de tumormodel van muishersenen. Br J Kanker 2000 20 Mei; 86(10): 1615-21.

2. Hodgsondm, Chiappelli F, Nieuwe dag NS, Taylor. De chronische dieetbeperking beïnvloedt tumormetastase bij de rat: parametrische overwegingen. Nutrkanker 1997; 298(2): 189-98.

3. Weindruch R, Walford RL, Fligiel S, Guthrie D. The-vertraging van het verouderen in muizen door dieetbeperking: levensduur, kanker, immuniteits en levenenergieopname. J Nutr 1986 April; 116(4): 641-54.

 

CoQ10 mogelijk nieuw doel: migraines

Zij die aan frequente migraines lijden kunnen de efficiënte vinden hulp met een product dat wetenschap1.2.3 reeds heeft voorgesteld voor uw hersenen goed kan zijn: coenzyme Q10.

beeld

Een recente studie4 testte 150 mg van coenzyme Q10 een dag op 32 patiënten met episodische migraine meer dan vier maanden. Aan het eind van de studieperiode, meldden de onderzoekers een significante vermindering van het aantal dagen elke patiënt aan migraine hoofdpijn-zichwerpt van een gemiddelde van 7.34 dagen bij basislijn waaraan net onder 3 dagen bleef lijden tegen de tijd dat het onderzoek had besloten. In feite, ontdekten de studieauteurs dat meer dan 60% van de geteste patiënten groter dan 50% vermindering van het aantal dagen ervoer die zij met migraines hebben geleden. Die significante resultaten werden bereikt, rapporteerden zij, zonder ongunstige bijwerkingen.

De auteurs theoretiseren dat coenzyme Q10 de doeltreffendheid tegen migraines op de manier kan worden betrekking gehad het cellulaire mitochondrial wanorde richt. De wetenschappers hebben lang verondersteld dat mitochondrial dysfunctie een rol in de ontwikkeling van migrainehoofdpijnen kan spelen.

„Mitochondria zijn de krachtcentrales van onze cellen,“ verklaarde Todd Rozen, M.D., directeur van Hoofdpijnonderzoek in Cleveland Clinic Foundation en de van de hoofd studie auteur. „Het is getoond door diverse onderzoekers… dat patiënten tijdens en binnen - tussen migraines hebben een deficiëntie in het metabolisme van de hersenenenergie. Er zijn geweest wat ander indirect bewijsmateriaal dat dat tekort door een dysfunctie in mitochondria.“ wordt veroorzaakt

De theorie is dat CoQ10 als dagelijks supplement zou kunnen worden genomen om het begin van episodische migraines te verhinderen, toegevoegde Rozen. Hij en zijn collega's hopen om grotere gecontroleerde studies te lanceren

- JM


Verwijzingen

1. Piotrowski P, Wierzbicka K, Smialek M. Neuronal dood in het rattenzeepaardje in experimentele diabetes en hersendieischemie met anti-oxyderend wordt behandeld. Folia Neuropathol 2001; 39(3): 147-54.

2. Ebadi M et al. Ubiquinone (coenzyme Q10) en mitochondria in oxydatieve spanning van de ziekte van Parkinson. Biol signaleert mei-Augustus van Recept 2001; 10 (3-4): 224-53.

3. Ostrowski RP. Effect van coenzyme Q10 op biochemische en morfologische veranderingen in experimentele ischemie in de rattenhersenen. Van Brain Res Bull 2000 1 Nov.; 53(4): 399-407.

4. Rozen TD, et al. Open etiketproef van coenzyme Q10 als migrainepreventieve maatregel. Cephalalgia. 2002 breng in de war; 22(2): 137-41.

beeld


Terug naar het Tijdschriftforum