De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Oktober 2002

beeld

HET UITBREIDEN VAN HEALTHSPAN: HORMONEN, SUPPLEMENTEN, DIEET EN OEFENING
Een overzicht van voor altijd Eeuwig jong

beeld
Voor altijd Eeuwig jong
door Ron Rothenberg, M.D. en Kathleen Becker, M.A., het Instituut van R.N. California HealthSpan, Encinitas, 2001
Zachte dekking, 389 pagina's

„Onze hormonen dalen niet omdat wij verouderen, verouderen wij omdat onze hormonen dalen,“ zouden kunnen het motto van voor altijd Eeuwig jong, een nieuw boek bij anti-veroudert geneeskunde door Ron Rothenberg worden genoemd, M.D., de stichter van het Instituut van Californië HealthSpan, en Kathleen Becker, M.A., R.N., beheerder en klinische coördinator. „Elk hormoon heeft een pauze“ zou kunnen als verwant motto worden beschouwd erop wijzen, die dat de zogenaamde geslachtshormonen niet de enige hormonen zijn die wij bezorgd hebben moeten om over zijn. Rothenberg en Becker wijzen erop dat wij ook elke „pauze“ moeten behandelen (b.v. somatopause in het geval van de groeihormoon), evenals iets doen krachtige twee en potentieel pro-veroudert hormonen controleren die met leeftijd stijgen: insuline en cortisol. Het boek stelt een uitvoerig anti-veroudert regime met inbegrip van hormoonvervanging voor, hormonaal correct die dieet (voornamelijk op het controleren van insuline wordt gericht), anti-veroudert supplementen, oefeningsprogramma en spanningsvermindering.

Samengevat in dit overzicht worden sommige hoogtepunten van dit nieuwe boek, met speciale nadruk op bioidentical hormoonvervanging. Bioidentical betekent dat de gebruikte die hormonen met de hormonen natuurlijk in de mens lichaam-in tegenstelling tot Premarin, Provera of methyltestosterone worden gevonden chemisch identiek zijn.

Debunking de mythen over testosteron

Één van de grootste verdiensten van dit boek is zijn grondige poging om de vrees voor testosteronvervanging bij andropausal mensen te verjagen. Het testosteron is een whole-body hormoon, niet alleen een „geslachtshormoon,“ de auteurs verklaren. Zijn sterke verbinding aan libido en assertiviteit, echter, heeft tot een negatieve aura over het geleid. Rothenberg en Becker becommentariëren dat vele traditionele artsen, ondanks klinisch en onderzoekbewijsmateriaal aan het tegendeel geloven, nog dat de testosteronvervanging prostate kankerrisico zou kunnen verhogen. Wanneer gevraagd waarom prostate kanker voornamelijk in oudere mensen met lage testosteronniveaus en niet in adolescenten en 20 year-olds met exorbitante niveaus van testosteron wordt gevonden, kunnen de heersende stroming artsen geen verklaring aanbieden.

De oude die methodes voor testosteronvervanging worden droegen ook tot de mythe gebruikt bij dat het testosteron onveilig is. De injecties van de estervormen van testosteron leiden tot een achtbaaneffect, met onplezierige pieken en laagste punten. Het mondelinge testosteron is voornamelijk methyltestosterone, die in de meeste landen zoals beschadigend aan de lever is verboden. Wanneer het natuurlijke (bioidentical) testosteron in de vorm van een gel of een room wordt gebruikt, worden dergelijke problemen geëlimineerd.

Rothenberg en Becker plaatsen het recht verslag die, door de barrière van vrees breken die van onwetendheid en zuivere verkeerde informatie het gevolg zijn. Het nieuwste vinden over testosteron en hartkwaal is zeer opwekkend: het blijkt dat het testosteron eigenlijk de kransslagaders uitzet, die bloedstroom aan het hart verbeteren. Dit alleen kon het vroegere die vinden verklaren dat het testosteron vermindert of angina elimineert, algemeen als „borstpijnen wordt bekend.“ De angina gebeurt wanneer de hartspier genoeg zuurstof van het bloed niet krijgt. Rothenberg en Becker stellen voor dat het testosteron in feite een belangrijke behandeling voor hartkwaal kan zijn. Het testosteron helpt ook diabetes verhinderen, en kan helpen diabetes behandelen.

beeld
Rothenberg en Becker plaatsen het recht verslag die, door de barrière van vrees breken die van onwetendheid en zuivere verkeerde informatie het gevolg zijn. Het nieuwste vinden over testosteron en hartkwaal is zeer opwekkend: het blijkt dat het testosteron eigenlijk de kransslagaders uitzet, die bloedstroom aan het hart verbeteren.

Het testosteron remt ook de productie van amyloid plaque. Aldus, is de testosteronvervanging ook zeer belangrijk voor het verhinderen van de ziekte van Alzheimer. De cognitieve functie neigt te verbeteren wanneer de oudere mensen testosteronvervanging worden gegeven.

Tot slot merken de auteurs op dat het testosteron uitstekende kalmerend is. Het herstelt goede stemming, zelfvertrouwen en gezelligheid, vaak makend kalmeringsmiddelen zoals Prozac niet meer noodzakelijk. De „knorrige oude mensen“ zijn die met testosterondeficiëntie, Rothenberg en Becker nota. Zodra hun testosteron op jeugdige niveaus wordt hersteld, neigen deze mensen vrolijk en gezellig te worden. De kleur keert naar hun wangen en lippen terug, en de vernieuwde energie en de schil brengen geinteresseerd hen ertoe om in activiteiten te worden buiten het klagen.

Ondanks geruststellende onderzoekbevindingen, blijven de mensen zich over verhoogd risico van prostate kanker met testosteronvervanging ongerust maken. Om dit risico te minimaliseren, adviseren de auteurs aanvullend met zink, lycopene, zaagpalmetto, pygeum, neteluittreksel (urtica) en indool-3-carbinol (I3C). Als extra voorzorgsmaatregel, worden de patiënten die natuurlijke testosteronroom of flarden gebruiken dicht gecontroleerd met PSA test om de drie maanden bij het Instituut van Californië HealthSpan.

Het boek neemt nota van een interessant feit: terwijl het goed - geweten is dat een vergrote voorstanderklier een risicofactor voor prostate kanker is, wanneer begint de voorstanderklier te vergroten? Wanneer de testosteronniveaus dalen. De „natuurlijke therapie van de testosteronvervanging is getoond om prostate gezondheid te verbeteren,“ de auteursstaat. Tegelijkertijd, sporen zij het gebruik van prostate-beschermende supplementen met inbegrip van I3C, met zijn eigenschappen aan tegen kanker.

Rothenberg en Becker waarschuwen ervoor dat androstenedione testosteron geen niveaus bij mensen verhoogt. Het kan oestrogeenniveaus in feite verhogen.

Noch is testosteronvervanging voor slechts mensen. De kleine dosissen testosteron zijn gevonden om aan hypoandrogenic postmenopausal vrouwen ten goede te komen, die hun libido en betekenis van welzijn herstellen. Rothenberg en Becker wijzen verder op de voordelen van testosteron voor het beendichtheid van vrouwen.

beeld

Één van de belangrijkste verdiensten van dit boek is namelijk dat Rothenberg en Becker de hormonale behoeften van postmenopausal vrouwen begrijpen. Zij verklaren, „bijna al postmenopausal therapie van de het hormoonvervanging van de vrouwenbehoefte natuurlijke die oestrogeen, progesterone, testosteron en schildklier“ omvat (nota: Deze artsen gebruiken slechts natuurlijke gedroogde schildklier). Voorts om oestrogeenvervanging veiliger te maken, „wij schrijven altijd natuurlijke progesterone aan elk van onze vrouwelijke patiënten op de therapie van de oestrogeenvervanging voor.“ Als slechts alle artsen zoals geïnformeerd waren.

De vorm van testosteron door het Instituut van Californië wordt voorgeschreven HealthSpan is natuurlijk die testosteron door de (transdermal die) huid wordt geleverd. Zeer eenvoudig, twee keer per dag past de patiënt een gemeten die dosis room toe door een het samenstellen apotheek wordt voorbereid. Het zelfde is waar voor oestrogeen en progesteronevervanging: de vrouwelijke patiënten ontvangen deze hormonen in de transdermal vorm, als room.

De groeihormoon: een machtige rejuvenator

De controversen over oestrogeen en testosteronvervanging verbleken naast het onweer door het gebruik van de groeihormoon dat wordt losgelaten. Één school beweert dat de deficiëntie van het de groeihormoon de belangrijkste oorzaak van het verouderen is. Het is die nauwkeurige deficiëntie die het tarief van de misstap van de weefselreparatie, met resulterende atrophy (katabolisme) en de benedenwaartse het verouderen cascade toestaat. De verdedigers van de vervanging van het de groeihormoon handhaven dat slechts het herstellen van de groeihormoon op jeugdige niveaus weefselatrophy kan omkeren; al het andere is een pleister. Volgens de het verzetten zich school van gedachte, is de op verouderen betrekking hebbende daling in de groeihormoon voordelig, zijnd een defensie tegen kanker. Deze conservatievere artsen waarschuwen ervoor dat verre van het zijn een fontein van de jeugd, de vervanging van het de groeihormoon een gevaarlijke praktijk is.

Zoals te verwachten, zijn Rothenberg en Becker enthousiast over de vervanging van het de groeihormoon en, ja, zien zij het tekort van het de groeihormoon als belangrijke oorzaak van het verouderen. Zij stellen voor dat een betere naam voor de groeihormoon „het hormoon van de weefselreparatie“ of „jeugd-bewarend hormoon.“ zou zijn De auteurs wijzen erop dat de niveaus van het de groeihormoon van een gemiddelde 50 - of 60 éénjarigen zijn hetzelfde als de pathologische deficiëntie van het de groeihormoon toe te schrijven aan slijmachtige ziekte. Aangezien het standaard medische praktijk is om de vervanging van het de groeihormoon voor die te verstrekken die aan slijmachtige ziekte (ook genoemd „lijden volwassen de deficiëntiesyndroom van het de groeihormoon“), waarom zou het taboe om het voor de groei hormoon-ontoereikend te verstrekken moeten zijn zestig-jaar het waarvan probleem het zogenaamde „normale verouderen is,“ een degeneratief die proces wordt gekend om tot rampzalige gevolgen te leiden?

Essentieel anti-veroudert supplement

beeld
De „knorrige oude mensen“ zijn die met testosterondeficiëntie, Rothenberg en Becker nota. Zodra hun testosteron op jeugdige niveaus wordt hersteld, neigen deze mensen vrolijk en gezellig te worden.

Dit boek moet ook voor zijn opneming van nieuwe die supplementen zelden worden aanbevolen in andere gezondheidsboeken worden besproken. Een voorbeeld is carnosine, een belangrijke beschermer van onze lichaamsproteïnen tegen schade door met suikers cross-linking. Naast zijn anti-glycationactiviteit, beschermt carnosine tegen schade door aldehyden. Het chelates metalen, die tegen een overmaat van zink en koper ook als buffer optreden voor. Carnosine is ook getoond om de vorming van amyloid plaque te remmen kenmerkend van de ziekte van Alzheimer. Rothenberg en Becker beschouwen carnosine als één van de belangrijkste supplementen, en adviseren 500 mg carnosine drie keer per dag. Samen met carnosine, overwegen zij CoQ10 en minstens 1 gram vistraan een dag essentieel om te zijn. Voor vrouwen in het bijzonder, adviseren zij calcium, ook magnesium en borium.

De auteurs adviseren eveneens met inbegrip van n-acetyl-cysteine (NAC) in het dagelijkse supplementregime. Naast het zijn een middel tegen oxidatie, helpt NAC bovenmatig slijm controleren en toont anti-viral eigenschappen. Ook onontbeerlijk is een ander anti-oxyderend, lipoic zuur, aangezien het de niveaus van glutathione verhoogt en de actie van andere anti-oxyderend versterkt.

beeld
Zij die significante verjongende resultaten willen moeten als evenwichtige, uitvoerige hormoonvervanging, samen met het juiste dieet, supplementen, oefening en spanningsvermindering beschouwen.

Hoewel Rothenberg en Becker niet zover als gaan zeggen dat de „dood in de dubbelpunt begint,“ zij stellen voor dat de intestinale flora (de „vriendschappelijke insecten“) zeer belangrijk voor gezondheid, is en supplementen van zowel acidophilus als bifidobacteriumbifidum voor preventie van schimmelbesmettingen en hulp met diverse metabolische functies voorstelt. „Zelfs als u behoorlijk eet, zal er nog vele bijproducten van het voedsel zijn u eet dat de behoefte om door vriendschappelijke bacteriën worden vernietigd,“ de auteurs verklaart.

In het hoofdstuk op hersenengezondheid, bespreekt het boek supplementen zoals acetyl-l-carnitine, phosphatidylserine, ginkgo, DMAE en vinpocetine evenals slimme drugs zoals deprenyl en hydergine.

Aan het eind van elk hoofdstuk, wordt de informatie in alfabetische volgorde samengevat en voorgesteld. Aldus, kan het eind van om het even welk hoofdstuk als nuttige snelle verwijzingsgids dienen.

Voor altijd Eeuwig jong is een uitvoerige gids voor anti-veroudert geneeskunde. Het is vooral waardevol als inleiding voor hormoonvervanging natuurlijk, of bioidentical gebruiken, hormonen. De auteurs moeten worden gebevolen voor tirelessly het verklaren dat er geen magische kogel is. Zij die significante verjongende resultaten willen moeten als evenwichtige, uitvoerige hormoonvervanging, samen met het juiste dieet, supplementen, oefening en spanningsvermindering beschouwen. Het neemt motivatie, discipline en bereidheid om met bekwame holistic artsen te werken. De meer patiënt begrijpt, beter. Dit boek zal lezers naar de kennis begeleiden die zij hebben moeten om hun eigen geïndividualiseerd anti-veroudert plan formuleren.


Kom meer over voor altijd Eeuwig jong te weten

— Ivy Greenwell


beeld


Terug naar het Tijdschriftforum