De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2002

beeld

Pagina 2 van 2

Momenteel, de ruimtevaart is op lange termijn niet mogelijk voor mensen omdat het gebrek aan ernst snelle resorptie van been samen met afschaffing van nieuwe beenvorming veroorzaakt. Dit effect kan worden nagebootst door de staarten van ratten op te schorten zodat zij niet onderworpen aan de trekkracht van ernst zijn. Een andere groep Japanse onderzoekers gebruikte dit dierlijke model om de gevolgen te onderzoeken van vitamine K voor beenmassa. Toen de vitamine K mondeling in hoog dosis-22 mg/kg-lichaam werd gegeven werd de gewicht-structuur van de beenderen in de staarten van de ratten gehandhaafd op bijna normale niveaus.[19]

De ovariale hormoonproductie heeft een sterk bewarend effect op beenmassa, en postmenopausal vrouwen hebben het grootste risico om omhoog met osteoporose te beëindigen. Na ovariectomy (verwijdering van de eierstokken) bij ratten, werd de vitamine K beheerd. Het k-supplement verminderde de daling in been minerale die dichtheid typisch na ovariectomy wordt gezien.[20.21] in een andere studie die, vonden de onderzoekers dat postmenopausal vrouwen één milligram van vitamine K worden gegeven dagelijks twee weken toonden een verhoging van 70% tot 80% binnen Gla [22] -een goed teken carboxylated dat het calcium waar het zou moeten gaat.

Één van de beste manieren om osteoporose in oude dag te verhinderen moet beendichtheid tijdens de jeugd maximaliseren. Dit kan met oefening en adequate voeding tijdens de hoogte van de de groeifase van een kind worden verwezenlijkt, en de supplementaire vitamine K kan een waardevol toevoegsel aan deze been-bouwende inspanningen bewijzen. Om te bepalen of de voedende aanvulling in de jeugd piekbeen minerale dichtheid kan verhogen, werden 168 drie-maand-oude vrouwelijke ratten verdeeld in vijf groepen. Één kreeg een controledieet; de andere groepen ontvingen of vitamine D, vitamine K, calcium, of vitaminen D en K plus calcium. In alle vier groepen met toegevoegde voedingsmiddelen, was de piekbeen minerale dichtheid (BMD) hoger dan in de controlegroep. De grootste verbeteringen van stijgende beendichtheid op korte termijn werden gezien in de calcium-enige groep, maar de kleinste dalingen van been minerale dichtheid (BMD) werden over de cursus van de studie gezien in de groep die de combinatie voedingsmiddelen kreeg. Met andere woorden, alle drie genomen voedingsmiddelen (calcium, vitamine D en vitamine K) zelf samen beschermd tegen beenverlies beter dan om het even welk van hen.[23]

Het beenverlies is een gemeenschappelijke complicatie van cirrose van de lever. Toen de patiënten vitamine K werden gegeven, carboxylation van osteocalcin- van proteïne-beduidend betere Gla.[24]

Andere voordelen van vitamine K

Vitamine K en Coagulatie

Coagulatie-meer algemeen bekend als bloed klonteren-bestaat uit twee afzonderlijke processen: plaatjeactivering en fibrin vorming. Het laatstgenoemde proces is waar de vitamine K zijn rol speelt, die de vorming van coagulatiefactoren controleren in de lever. Zonder deze coagulatiefactoren, de fibrin gloeidraden die plaatjes in een klonter samenbinden kunnen zich niet vormen. De vitamine K is ook een component van proteïnen die als antistollingsmiddelen dienst doen, evenals twee proteïnen van de beenmatrijs die voor normale beenmetabolism.* Vitamine K zo worden vereist verstrekt een essentieel in evenwicht brengend effect in het lichaam.

* Blackwell GJ, et al., Remming van menselijke plaatjesamenvoeging door vitamine K. Thromb Onderzoek 1985; 37:103-14.
Furie B, et al., de moleculaire basis van bloedcoagulatie. Cel 1988; 53:50518.

De voordelen van vitamine K houden niet bij osteoporose en hartkwaalpreventie op. Het verdere onderzoek heeft aangetoond dat dit voedingsmiddel ook ontsteking verlicht. Met leeftijd, riepen de concentraties in het lichaam van een substantie (IL-6) verhoging interleukin-6. IL-6 zijn een biochemische boodschapper genoemd een cytokine. Het versnelt ontsteking wanneer geproduceerde in onevenwicht met andere cytokines. Mensen die aan artritis lijden en de ziekte van Alzheimer hoge IL-6 die concentraties heeft, zoals het bloedvat door atherosclerose wordt beïnvloed. Een studie bij het Nationale Onderzoekinstituut wordt uitgevoerd in Italië openbaarde dat de onderwerpen met de hoogste niveaus van IL-6 bijna tweemaal zo waarschijnlijk omhoog met een op mobiliteit betrekking hebbende onbekwaamheid zouden beëindigen die.[25]

De diabetici kunnen worden in evenwicht gehouden om van vitaminek supplementen meer dan aan een ander segment van de bevolking ten goede te komen. Type II diabetici is meer onderwerp aan allerlei arteriosclerose; de overvloed van suikers en de insuline in hun systemen versnellen het het verouderen proces dat natuurlijk mensen voor pathologisch calciumdeposito ontvankelijk maakt. Het feit dat de alvleesklier de tweede hoogste concentratie van vitamine K in de lichaamswenken bij zijn rol in de regelgeving van de bloedsuiker bevat. De Japanse onderzoekers hebben dat geconstateerd wanneer de vitaminek deficiëntie bij ratten wordt veroorzaakt, de ontruiming van bloedglucose geschade en insulineversie verhoging-in andere woorden is, ontwikkelden de ratten de symptomen van vroeg type II diabetes (d.w.z. hyperinsulinemia).[26]

De vitaminek's voordelen kunnen ook met zijn anti-oxyderende activiteit worden verbonden. Wat onderzoek heeft erop gewezen dat de vitamine K vrije radicaal-reinigt macht vergelijkbaar met dat van vitamine E en coenzyme CoQ10 heeft.[27.28] de levers van dieren aan oxydatieve spanning worden onderworpen bereikten volledige bescherming wanneer de bepaalde vitamine K, en de vitamine K om 80% zo zijn gevonden te zijn efficiënt zoals vitamine E bij het verhinderen van de oxydatie van meervoudig onverzadigd linoleic zuur dat.

beeld
Het beenverlies is een gemeenschappelijke complicatie van cirrose van de lever. Toen de patiënten vitamine K werden gegeven, carboxylation van osteocalcin- van proteïne-beduidend betere Gla.

Als u gember, knoflook, ginkgo of aspirin gebruikt om uw bloed dun te houden en het klonteren te verhinderen, me maak niet ongerust dat het nemen van supplementaire vitamine K dit zal tegengaan. Terwijl de vitamine K aan bloedcoagulatie deelneemt, verhindert het plaatje een samenvoeging-proces van bloedcel die dat door verhogingen van oxydatieve spanning wordt aangespoord samendoen.[29] houd in mening dat K ook een rol in het activeren van anti-klontert proteïnen speelt, zelfs terwijl het deelnemen aan de bloed klonterende cascade.

Het aanvullen van vitamine K kan ook helpen om de ziekte van Alzheimer te verhinderen. Die met de E4 vorm van lipoprotein apoE-over 25% van bevolking-zijn gekend om risico verhoogd te hebben om deze gevreesde wanorde te ontwikkelen. Wat niet velen weten is dat de mensen die het apoE4-gen dragen zijn gevonden om lage vitaminek niveaus te hebben. De verkalking en de ontwikkeling van letsels in bloedvat dat hersenenweefsels voedt worden verondersteld om één aspect van de ontwikkeling van Alzheimer te zijn, en het verdere onderzoek kan een belangrijke rol voor hoog-dosisvitamine K in zijn preventie openbaren.

De richtlijnen van de vitaminek aanvulling

Over het algemeen, is 10 mg per dag een goede dosis voor om het even welke persoon geinteresseerd in optimale gezondheid en levensduur. Die die aan osteoporose lijden kunnen nadenken nemend tot 40 mg per dag. Die die hogere dosissen nemen kunnen wensen om hun geëvalueerde vitaminek niveaus te hebben. Vraag uw arts of voedingsdeskundige om de osteocalcintest te beheren. Deze test meet niveaus van carboxylated osteocalcin, opbrengend een uitstekend beeld van vitaminek status.

Kom meer over Super K te weten


Verwijzingen

1. Matschiner JT, et al., Mechanisme van het effect van retinoic zuur en squalene op vitaminek deficiëntie bij de rat. J Nutr 1967; 91:3036.

2. Vermeer C, Schurgers LJ, het uitvoerige overzicht van A van vitamine K en vitaminek antagonisten. Het Noordenam 2000 van Hematoloncol Clin April; 14(2): 339-53.

3. Wallin R, et al., Slagaderlijke verkalking: een overzicht van mechanismen, dierlijke modellen, en de vooruitzichten voor therapie. Juli van Med Res Rev 2001; 21(4): 274-301.

beeld
De vitaminek's voordelen kunnen ook met zijn anti-oxyderende activiteit worden verbonden. Wat onderzoek heeft erop gewezen dat de vitamine K vrije radicaal-reinigt macht vergelijkbaar met dat van vitamine E en coenzyme CoQ10 heeft.

4. Witteman JC, et al., Aorta verkalkte plaques en hart- en vaatziekte (de Framingham-Studie). Am J Cardiol 1990; 66:10604.

5. van Noord PA, et al., Mammogrammen kan vervoeren meer dan het risico van borstkanker: borst slagaderlijke verkalking en arteriosclerotische verwante ziekte bij vrouwen van de DOM cohort. Eur J Dec van Kanker prev 1996; 5(6): 483-7.

6. Niams-NHBLI Werkgroep, Nieuwe bewijsmateriaal verbindende hart- en vaatziekte en osteoporose. 14-15 september, 1999, Bethesda, Maryland.

7. Luo G, Ducy P, McKee-M.D., et al., Spontane verkalking die van slagaders en kraakbeen in muizen matrijsgla proteïne niet hebben. Aard 1997; 386:7881.

8. Jie KSG, et al., Vitaminek status en beenmassa in vrouwen met en zonder aortaatherosclerose: een studie op basis van de bevolking. Calcifweefsel Int. 1996; 59:3526.

9. Seyama Y, et al., Vergelijkende gevolgen van vitamine K2 en vitamine E voor experimentele arteriosclerose. Internat J Vit Nutr Res 1999; 69:2326.

10. Spronkhm, et al., de proteïne van Matrijsgla accumuleert bij de grens van gebieden van verkalking en normaal weefsel in de media van de slagaderlijke schipmuur. Van biochemie Biophys Onderzoek Commun 2001 30 Nov.; 289(2): 485-90.

11. Howe AM, Webster WS, Warfarin-blootstelling en verkalking van het slagaderlijke systeem bij de rat. Februari van int. J Exp Pathol 2000; 81(1): 51-6.

12. Bruinere WS, et al., niet-Traumamortaliteit in bejaarden met lage been minerale dichtheid. Studie van Osteoporotic-BreukenOnderzoeksteam. Lancet 1991; 338:35558.

13. Cappucciovriespunt, et al., Hoge bloeddruk en been-mineraal verlies in bejaarde witte vrouwen: een prospectieve studie. Lancet 1999; 354:97175.

14. Jie KSG, et al., Vitaminek status en beenmassa in vrouwen met en zonder aortaatherosclerose: een studie op basis van de bevolking. Calcifweefsel Int. 1996; 59:3526.

15. Kadodm, et al., Wervelbreuken en mortaliteit in oudere vrouwen: een prospectieve studie. Studie van Osteoporotic-BreukenOnderzoeksteam. Med 1999 van de boog intern; 159:121520.

16. Yoshihiro S, et al., mondelinge antistolling Op lange termijn vermindert beenmassa in patiënten met vorig halfrond infarct en nonrheumatic atrial fibrillatie. Slag 1997; 28:239094.

17. Feskanich D, et al., Vitaminek opname en heupbreuken in vrouwen: een prospectieve studie. Am J Clin Nutr 1999; 69:7479.

18. Hidaka T, et al., Behandeling voor patiënten met postmenopausal osteoporose die op HRT zijn geplaatst en een daling van been minerale dichtheid getoond: gevolgen van bijkomend beleid van vitamine K (2). J Beenmijnwerker Metab 2002; 20(4): 235-9.

19. Iwasaki Y, et al., Behoud van trabecular structuur en beenvolume door vitamine K (2) bij rijpe ratten met staartopschorting op lange termijn. J Beenmijnwerker Metab 2002; 20(4): 216-22.

20. Iwamoto I, et al., Gevolgen van vitamine K (2) voor been van ovariectomized ratten en voor een ratten osteoblastic cellenvariëteit. Gynecol Obstet investeert 2002; 53(3): 144-8.

21. Yamaguchi M, et al., Effect van vitamine K2 (menaquinone-7) in vergiste sojaboon (natto) op beenverlies bij ovariectomized ratten. J Beenmijnwerker Metab 1999; 17:239.

22. Knapen MHK, et al., de gevolgen van vitaminek aanvulling voor het doorgeven osteocalcin (de proteïne van beengla) en urinecalciumafscheiding. Ann Internal Med 1989; 111:10015.

23. Hirano J, Ishii Y, Gevolgen van vitamine K (2), vitamine D, en calcium voor het beenmetabolisme van ratten in de de groeifase. J Orthop Sc.i 2002; 7(3): 364-9.

24. Shiomi S, et al., Vitamine K2 (menatrenone) voor beenverlies in patiënten met cirrose van de lever. Am J Gastroenterol 2002 April; 97(4): 978-81.

25. Ferrucci L, et al., Serum IL-6 niveau en de ontwikkeling van onbekwaamheid in oudere personen. J Am Geriatr Soc 1999. 47:63946.

26. Sakamoto N, et al., de Lage gevolgen van de vitaminek opname voor glucosetolerantie bij ratten. Int. J Vit Nutr Res 1999; 69:2731.

27. Mukai K, et al., tegen:houden-Stroom kinetische studie van de reactie van de vitaminee regeneratie met biologische hydroquinones (gereduceerde vormen van ubiquinone, vitamine K, en tocopherolquinone) in oplossing. J Biol Chem 1992; 267:2227781.

28. Mukai K, et al., Kinetische studie van vrije radicaal-scavening actie van biologische hydroquinones (gereduceerde vormen van ubiquinone, vitamine K en tocoferolkinone) in oplossing. Handelingen 1993,1157:31317 van Biochim biophys.

29. Ronden JE, et al., Modulatie van slagaderlijke trombosetendens bij ratten door vitamine K en zijn zijketens. Atherosclerose 1997; 132:617.


beeld


Terug naar het Tijdschriftforum