Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift Januari 2001

beeld

beeld

door: Angela Pirisi

Pagina 1 van 3

De rol van voeding kan niet met betrekking tot de gezondheid van een kind worden onderschat, zelfs vóór het leven begint buiten de uterus. Zo enkel hoe vroeg kan de voeding recentere gezondheid beïnvloeden? Talrijke studies hebben dat de juiste moeder voedende opname de gezondheid van zuigelingen beïnvloedt, aangetoond en hen in volwassenheid kunnen net volgen door een weg naar ziektepreventie uit te hakken.

Hoe vroeg kan de voeding recentere gezondheid beïnvloeden? Het wijdst bekende voorbeeld is de noodzaak van adequate folic zure opname voorafgaand aan en in zwangerschap in de preventie van neurale buistekorten.

Ander onderzoek van de van de Geboortetekorten en Genetica Ziektentak van de Centra voor Ziektecontrole en Preventie (CDC) heeft aangetoond dat het multivitamingebruik in vrouwen van drie maanden voorafgaand aan zwangerschap door het eerste semester met een verminderd risico van aangeboren harttekorten in nakomelingen werd geassocieerd.(1) de onderzoekers stellen voor dat als er een oorzakelijk verband tussen ontoereikende voedende opname en harttekorten in zuigelingen is, „ongeveer één in vier belangrijke harttekorten door het gebruik van periconceptionalmultivitamin zou kunnen worden verhinderd.“

Terwijl deze studies duidelijk het belang van voeding in zwangerschap onderstrepen, spreken hun bevindingen ook aan het feit dat het kinderjarendieet de fundamenten voor goede gezondheid door ons leven legt. Vroeger dat het patroon van goede voeding wordt gevestigd, waarschijnlijker dat dergelijke gezonde gewoonten in de loop van de jaren zullen plakken. Een studie die 3714 elementaire die schoolkinderen volgde vond dat het gezondheidsgedrag tijdens elementaire schooljaren (een laag-vet dieet en een krachtig fysische activiteitregime) wordt ingedruppeld in vroege adolescentie voortduurde.(2)

Het voedende tekort

beeld
Bij de dinerlijst, maakt het fruit omhoog enkel 3% van gegeten voedsel, terwijl de groenten aan 25% van de maaltijd kloppen. De dieetrichtlijnen van de V.S. adviseert fruit vijf tot negen en plantaardige porties per dag, zoals vele gezondheidsvoorlichtingsorganisaties met ziektepreventie bij hart.

Jammer genoeg, het gezonde is eten geen werkelijkheid voor vele kinderen van de V.S. Het „de Plantaardige Update van de werkloosheidsuitkering Fruit en: Van welk die Amerika de Kinderen eten, een“ rapport tijdens een overheidshoorzitting wordt vrijgegeven over de dieetrichtlijnen van de V.S., stellen sombere dieetgewoonten voor. Van al die voedsel bij lunchtijd wordt gegeten, zijn slechts 7.5% groenten en 8% zijn fruit. Slechts 16% van de snacks van kinderen omvatten fruit en een zuivere 1% bestaat uit groenten, terwijl meer dan 50% uit koekjes, desserts, spaanders, zoute snacks, suikergoed en gom bestaan. Bij de dinerlijst, maakt het fruit omhoog enkel 3% van gegeten voedsel, terwijl de groenten aan 25% van de maaltijd kloppen. De dieetrichtlijnen van de V.S. adviseert fruit vijf tot negen en plantaardige porties per dag, zoals vele gezondheidsvoorlichtingsorganisaties met ziektepreventie bij hart.

Dientengevolge, schieten de jonge geitjes van hun voedingsvereisten, evenals veel van de voordelen verbonden aan diverse voedingsmiddelen te kort. Volgens bevindingen van Voortdurend die Overzicht -1996 van 1994 van Voedselopnamen van Individuen (CSFII), bij een Amerikaans symposium van de Gezondheidsstichting worden voorgesteld, viel 80% van kinderenleeftijden 2 tot 11 kritisch plotseling van het krijgen van 100% van de geadviseerde dagelijkse hoeveelheden calcium, ijzer en zink, die voor de groei en ontwikkeling essentieel zijn. Voorts was de helft kinderen van ontoereikende opname van deze drie essentiële voedingsmiddelen (of het krijgen van minder dan 70% van de geadviseerde niveaus in gevaar). De onderzoekers verklaren dat, het „Calcium voor beengezondheid en spierbeweging belangrijk is; ijzer voor steun van hersenenontwikkeling en het immuunsysteem en om rode bloedcellen te helpen zuurstof, en zink voor cognitieve prestaties en het immuunsysteem dragen.“

Ondertussen, tonen de gegevens van verscheidene nationale onderzoeken constant aan dat de kinderen in de V.S. de ontoereikende niveaus van het vitaminee serum hebben, wat van slechte opname weerspiegelend is. De lage vitaminee opname kan immune reactie in kinderen schaden, en het risico van atherosclerose en hart- en vaatziekte, kanker, cataract verhogen en immune reactie in volwassenen schaden.(3) sommige de borst gegeven zuigelingen zijn getoond om ontoereikende toe te schrijven vitamine-D aan de lage inhoud in de melk van de moeder te zijn, die de behoefte aan aanvulling voorstellen om adequate calciumabsorptie en beensterkte te verzekeren.(4) andere gegevens van het derde Nationale Gezondheid en Voedingsonderzoeksonderzoek vonden dat het risico van ontoereikende zinkopname onder jonge kinderenleeftijden één tot drie, adolescentiewijfjes 12 tot 19 jaar grootst was, en mensen 71 of ouder.(5) die het vroegere onderzoek heeft aangetoond dat zink, als deel van een multivitaminregime wordt het genomen, voor de groei van kinderen essentieel is.(6)

De kinderen met bepaalde voorwaarden en/of wie op beperkte diëten moeten zijn schijnen om in het bijzonder van voedingsdeficiënties in gevaar te zijn. Bijvoorbeeld, toonde een studie in Kaïro, Egypte aan dat de kinderen met jeugd reumatoïde artritis lage plasmaconcentraties van diverse voedingsmiddelen toe te schrijven aan oxydatieve spanning, met inbegrip van lage albumine, ceruloplasmin, vitamine C en vitamine E. (7)een Braziliaanse studie gevonden lage niveaus van plasmavitamine a en carotenoïden in kinderen met longontsteking hebben aangetoond voorstellen, die dat de lage concentraties „een gevolg van scherpe faseinfectieziekte kunnen zijn.“(8) ondertussen, lijden de kinderen op melk-vrije diëten, om allergie of onverdraagzaamheidsredenen, aan een verlies van energie, vet, proteïne, calcium, riboflavine en niacine in hun dieet. De deskundigen adviseren dat de aanvulling met calcium, vitamine D en riboflavine noodzakelijk is om de melkvoedingsmiddelen van koeien te vervangen.(9) eveneens, de kinderen die op een veganist (macrobiotisch) dieet tot leeftijd zes zijn geweest openbaren een laag-cobalamin (vitamine B12) status als adolescenten en verwante geschade cognitieve functie, zelfs als zij op een allesetend dieet hadden overgeschakeld.(10) samengevat, zijn er vandaag een verscheidenheid van factoren in de gezondheid en de levensstijl van kinderen die zelfs tot marginale deficiënties een werkelijkheid maken door betere voeding en aanvulling te beheren.

Vette kansen om gezond te zijn


De kinderjarenzwaarlijvigheid is het zichtbaarste gevolg van een dieet die in gezonde keuzen ontbreken. Maar zijn terugslag overschrijdt ver de plagende en psychologische nood van groot het zijn in de dun-geobsedeerde maatschappij, aangezien de zwaarlijvigheid ook verbonden met vele ziekten, met inbegrip van astma, diabetes, kanker, artritis en hartkwaal is. De wetenschap heeft ook aangetoond dat de kansen van een kind dat in een zwaarlijvige volwassene groeit met de leeftijd correleert waarop een kind begint om gewicht te bereiken na het afwerpen van hun babyvet. Gewoonlijk, de jonge geitjes dunst op leeftijd vijf of zes, maar hoe zij vroeg een keerpuntpunt in gewichtsaanwinst, bereiken riepen adipositasreactie, schijnt zijn om te voorspellen hoe zwaar zij als volwassenen zullen zijn. Fundamenteel, als de kinderen beginnen op gewicht vóór hun vijfde verjaardag te zetten, zullen zij meer dan tweemaal zo waarschijnlijk zwaarlijvige volwassenen zijn.(11) volgens de Amerikaanse Academie van Pediatrie, zijn 10% van vier en het vijf-jaar te zwaar voor hun tijd. De nationale cijfers van het Nationale Instituut van Diabetes en Spijsverteringsziekten (NIDDK) rapporteren dat 11% van kinderen, leeftijden 6 tot 17, te zwaar zijn. En niet alleen zijn zwaarlijvige jonge geitjes voor volwassenheidsziekten in gevaar, maar zij zijn ook op hoger risico van diabetes, hypertensie, astma, atherosclerose en fysieke beperkingen tijdens kinderjaren. Dat is des te meer reden voor ouders om pietluttige eters alleen te verlaten, aangezien zij automatisch zullen beginnen om meer te eten aangezien zij ouder groeien. In plaats daarvan, zouden de ouders moeten ervoor zorgen dat de jonge geitjes de juiste voedingsmiddelen ertoe brengen om hen door de pietepeuterige jaren te zien, door hen een dieet met veel verscheidenheid aan te bieden om de basissen te behandelen, en misschien een multivitamin voor verzekering.

De gegevens door de Centra voor Ziektecontrole en Preventie (CDC) worden verzameld en het Tulane-Centrum voor Cardiovasculaire Gezondheid over 9167 jonge geitjes toonden aan dat 11% van kinderen 5 tot 17 die te zwaar waren. Voorts zouden het zwaarst onder hen meer dan tweemaal zo waarschijnlijk cholesterolniveaus opheffen in vergelijking met dunnere jonge geitjes. De uiterst te zware jonge geitjes waren op een zeer verhoogd risico van hoge bloeddruk en schaadden insulineniveaus.(12) zo ook, wijst een deskundig paneelrapport van de Amerikaanse Diabetesvereniging (ADA) erop dat 8% tot 45% (afhankelijk van leeftijd en rassen/etnische mengeling) van nieuwe gevallen van kinderjarendiabetes (niet-insuline-afhankelijk) Type II zijn, dat met zwaarlijvigheid verbonden is.(13) Cijfers namen van minder dan 4% van kinderjarendiabetes die Type II in 1990 tot 20% is toe, en 85% van die gediagnostiseerde kinderen waren zwaarlijvig.

beeld
De kinderjarenzwaarlijvigheid is het zichtbaarste gevolg van een dieet die in gezonde keuzen ontbreken. Maar zijn terugslag overschrijdt ver de plagende en psychologische nood van groot het zijn in de dun-geobsedeerde maatschappij.

Meer voedsel en calorieconsumptie vertalen niet in extra voeding ook niet maar eerder, een uitputting van essentiële voedingsmiddelen. De vitamineopslag is eigenlijk lager in zowel zwaarlijvige kinderen als volwassenen. Bijvoorbeeld, een Japanse studie, die anti-oxyderende status in zwaarlijvige kinderen en de gevoeligheid van lipiden aan oxydatieve spanning onderzocht, toonde vrij lagere niveaus van beta-carotene en alpha--tocoferol in hen aan in vergelijking met normaal-gewichtscontroles. De zwaarlijvige meisjes toonden ook beduidend hogere niveaus van oxydatieve spanning met betrekking tot zowel LDL-beta-carotene als LDL-alpha--tocoferol, die atherosclerose later in het leven kunnen bevorderen, becommentariëren de auteurs.(14) zo ook, vond een Nationale studie van het Kankerinstituut van volwassen mannetjes op de leeftijd van 30 tot 59, dat het hogere lichaamsgewicht omgekeerd betrekking werd gehad op vitamine Cniveaus.(15) zo terwijl een gewichtskwestie de behoefte kan betekenen om minder calorieën te verbruiken en fysische activiteit te verhogen, richt het ook aan de noodzaak om zijn voedende opname te verhogen om de uitputtende gevolgen te compenseren die zwaarlijvigheid begeleiden.



Voortdurend op Pagina 2


Terug naar het Tijdschriftforum