Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2000


beeld

Bij Zijn Beste
Het goed kijkt begin met onafhankelijkheid en een actieve levensstijl

beeldPaul Majka vat zijn impuls voor het bestrijden van het het verouderen proces samen deze manier: „ik wil altijd jonger kijken dan mijn chronologische tijd,“ deze 58 éénjarigen zegt. „Ik wil zo goed en zo goed zoals Harrison Ford, dat dezelfde leeftijd is die ik ben, kijken zoals Paul Newman wanneer ik mijn jaren '70.“ bereik

Gelukkig, begon Paul treffend 20 jaar geleden maatregelen wat om hem te helpen omhoog beëindigen kijkend meer als Harrison Ford dan anderen wie niet zo goed worden begiftigd. Het was niet dat Paul strenge oefening, omhelste of totaal van hem opknapte dieet-het was dat hij de voordelen van vitaminen ontdekte. Hartstocht van Paul voor lezingsartikelen op gezondheid bracht hem ertoe om een assortiment van vitaminen en mineralen begin de jaren tachtig, met inbegrip van hoge kracht veelvoudige vitaminen en vitaminen A, C te proberen, hielpen D en E. „het dat ik altijd open gelet op en bereid was om de waarheid buiten de onderneming te zoeken,“ hij herinneren aan. „En ik ben niet bang. Dit materiaal zal u niet doden, wat u doet om het even wat niet uw algemene voorwaarde verbeteren.“ zal doden

Van die basisvitaminen die hij zich op selenium heeft bewogen, dat hij blijft nemen, uiteindelijk een diploma behalend in anti-veroudert therapie zoals enzymen en hormoonvervangingen. Zonder het te realiseren, struikelde hij op wat de steunpilaar in zijn leeftijd-omkerend arsenaal — l-Glutathione zou worden. „Gewoonlijk, als om het even wat „anti-veroudert zegt, „ik koop het,“ hij zegt. „Ik kreeg dit keer gelukkig. Ik kocht het en het bleek ongelooflijk.“

Hij crediteert dit regime voor het helpen van hem van hem houden in een gebied-hoge die optische technologievezel netwerk-dat grotendeels door de jongelui wordt overheerst, en in positie-verkoop-dat hem om zijn beste vereist te kijken, verblijf concentreerde zich en is "aan" elke seconde dat hij de telefoons in zijn Chantilly, het bureau van Virginia werkt. Als één van de oudste personeelsleden bij zijn bedrijf, is Paul zich scherp bewust van wat hij gelooft leeftijdsonderscheid binnen de geavanceerd technische industrie is (niettemin niet in zijn eigen bedrijf). Het is iets hij hoopt om verandering te zien aangezien het aantal arbeidskrachten in dit land blijft verouderen. De „mensen meer dan 40 zullen omhoog de meerderheid van het aantal arbeidskrachten in enkel een paar jaar maken, en de hogere niveaumensen kunnen grote activa in de verkooparena zijn,“ hij handhaaft. „Dit zijn betrouwbare mensen die een ouderwetse het werkethiek.“ hebben

De het werkethiek van Paul omvat het blijven op de hoogte van alle recentste ontwikkelingen in zijn industrie, die geen kleine prestatie overwegend het tempo van verandering is. „ik moet omhoog met de recentste technologie houden en dat verandert letterlijk 's nachts,“ hij zegt. „Ik las minstens 12 tijdschriften een week om snijkant in alles van eenvoudige telefonie en telefoonsystemen, aan fundamentele aanleg van kabelnetten, routers, schakelaars, besturingssystemen, Webtoepassingen en de nieuwste softwaretalen te blijven: Java, C++, XML, u noemt het…“

beeldDe grootmoedige dagelijkse dosissen een verscheidenheid van waarschijnlijke hulp Paul van hersenenversterkers houden zijn C++ jargon van zijn XML recht. Hij neemt choline met inositol voor geestelijke scherpte, dan voegt één of andere Gingko-biloba voor goede maatregel toe. „Als ik hen niet voor een paar dagen neem, merk ik het op,“ hij zegt. De meningen van de „meeste mensen vertragen met leeftijd, maar de mijn schijnt sneller te worden.“ Hij gebruikt ginseng om hem een schot van energie te geven en zijn vitaliteit in de loop van de dag te handhaven.

Naast l-Glutathione, omvat zijn leeftijd-omkerend regime DHEA, hij waarop vijf jaar nu is geweest, en pregnenolone, hij waarnaar als „moeder van alle hormonen.“ verwijst Dan zijn er RNA, DNA en ZODE (super oxydedismutase) — een andere steunpilaar wegens zijn capaciteit om zijn eigen natuurlijke productie van het de groeihormoon te activeren. „Biologisch, denk ik ik 48 kijk of 50 jaar oud,“ hij zegt. „Het kan eigenlijk verwarrend zijn bij tijd-I moet mijn I.D. tonen om hogere die kortingen te krijgen en een kelner eens wordt geprobeerd om me uit mijn diner van de middelbare schoolbijeenkomst te schoppen omdat hij dacht zat ik met de verkeerde klasse.“

Voor algemene goede gezondheid, draait Paul aan overvloed van anti-oxyderend, met inbegrip van CoQ10, het uittreksel van het druivenzaad en groen theeuittreksel. Het mengsel is zo krachtig dat hij hij kan mensen van koude en de griep genezen eenvoudig door op hen te niezen gekscheert. Hij gebruikt ook omega-3 en -6 vetzuren, met inbegrip van zalm en lijnzaadolie, opnieuw voor algemene gezondheid. De waarde van een typische dag van vitaminen en supplementen bedraagt ongeveer vijf handvol, dat hij in de ochtend neemt. Twee keer per week, is hij geschikt terug naar enkel de grondbeginselen (handvol 1 ½) zo zo snijden om zijn systeem niet te overweldigen.

Het is zeldzaam dat hij ooit ziek wordt, maar wanneer hij een combinatie van vitamine C doet, brengen het zink en echinacea hem gewoonlijk terug naar gezondheid. Paul wordt ook een griep geschoten elk jaar, opmerkend dat „u met regelmatige geneeskunde moet nu en dan werken. „Slank-Paul helpen blijven pakt karige 180 ponden op zijn kader 6 ' 2 in“, dat enkel 10 ponden meer dan zijn middelbare school is gewicht-hij chromium picolinate neemt om vet in energie en lecithine om te zetten om het vet te houden bewegend uit zijn systeem. De grapefruit juice helpt ook vet afscheiden, zegt hij, maar het moet de zuurste soort zijn beschikbaar voor maximum zure inhoud.

Hoewel Paul probeert om een uitgebalanceerd dieet te handhaven, maakt zijn koortsachtige levensstijl vaak een wekelijks einde of twee voor snel onvermijdelijk voedsel. Hij probeert om deze occasionele tijdspannes door zijn dagelijkse versperring van vitaminen, mineralen en enzymen tegen te gaan. „ik kan niet het helpen,“ hij zegt van zijn einden bij lokale fast-food aandrijving-ins. „Ik ben enig en ik moet op de looppas eten.“ Nog, wanneer de voorwaarden toelaten, plakt hij aan groenten, vruchten, vissen en, in een goedkeuring van een high-protein dieet-rode vlees en, elk eens binnen enkele ogenblikken, een lever. Hij vermijdt scrupuleus alcohol.

Hoewel de oefening voor Paul belangrijk is, houdt hij zich niet aan enig soort regelmatig programma. „ik liet het gebeuren,“ hij zegt. „Het is geen grote overeenkomst.“ Hij houdt van aan gang-soms tot 18 mijlen langs de stranden van Delaware en van Maryland dichtbij zijn huis of zelfs enkel rond de buurt in Arlington, Virginia-maar hij loopt niet. Soms zwemt hij, wanneer hij de ambitie heeft, maar hij keurt de Atlantische Oceaan over de lokale pool goed. Hij oefent met de dikkere oefeningsbanden om uit zijn wapens en borst te geven een goed uitwerkt, maar hij slaat om het even welk soort gewichtheffen over. Dan zijn er het dansen, dievan hij houdt, of het boogie woogie of het pluizig laken is. „U moet weten wat doet u daar,“ hij verklaart, verwijzend naar de dansvloer. „En, het is heel wat werk.“ Ondanks zijn rustige benadering van fysieke geschiktheid, eist hij een hoog deel van spiermassa, dat hij aan zijn regelmatig gebruik van DHEA toeschrijft.

De constante activiteit bouwt ook spier. „Mijn idee van marteling zou vastgebonden worden in één plaats,“ zegt deze overgeplante Newyorker. „Ik ben het type van persoon die gek zou gaan als ik om het even wat niet deed. Ik heb werkelijk mieren in mijn broek.“ Paul brengt de meeste weekends door die het omringende Noordelijke platteland van Virginia en de oever van Delaware onderzoeken. Hij neemt ook volledig voordeel dichtbij van het culturele dienstenaanbod in Washington, D.C., of zij historische gebeurtenissen, kunsten en ambachtenfestivallen, of een recent tentoongesteld voorwerp bij de Tibetaanse cultuur zijn. Dan zijn er de sociale gebeurtenissen. Paul woont overvloed van bij uitkiest dansen en andere groepsfuncties, opmerkend dat hij ver verkiest zijn tijd rond door te brengen deze manier dan „zitting in bars.“

Hoewel Paul zou houden van een ziel te vinden partner-en is actief zoekend zou één-hij veel anders over zijn leven niet veranderen. „ik wil werken minstens tot ik 65 en waarschijnlijk zelfs verder ben,“ hij zeg. „Ik moet in echt worden geïmpliceerd wereld-u werkelijk leef niet tenzij u met echte mensen in de echte wereld.“ geïmpliceerd bent — Takje Mowatt

beeld

Terug naar het Tijdschriftforum