De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift November 2000


MEDISCHE UPDATES

De studies van over de hele wereld dat kunnen u helpen langer leven

Klik hier aan de toegangs Medische Updates van dit jaar.

Klik hier om tot de Medische Updatearchieven toegang te hebben.

Klik hier om tot de Volledige Wetenschappelijke Samenvattingen online toegang te hebben.

November 2000
Inhoudstafel

  1. Dieet anti-oxyderende opname en het risico van intestinale kanker
  2. Rol van anti-oxyderende enzymen in hersenentumors
  3. De anti-oxyderend-rijke diëten verbeteren motor het leren
  4. Alpha--lipoic zure en diabetesneuropathie
  5. Tomatesap, vitamine E en C en type - diabetes 2
  6. Groen thee, druivesap, en dubbelpuntkanker
  7. Supplementen en oefening in de bejaarden
  8. Het alpha--lipoic zuur vermindert bloeddruk
  9. Ginkgobiloba beschermt en redt hersenencellen
  10. Voordelen van vruchten en groenten
  11. Deprenyl beschermt beschaafde zenuwcellen
  12. Genistein remt PSA uitdrukking in prostate kankercellen
  13. NAC moduleert de groei van menselijke prostate kankercellen
  14. De vitamine E verhindert de dood van de hersenencel
  15. Olijfolie, lipideperoxidatie en glutathione
  16. Glutathione en levensduur
  17. NAC, glutathione inductie, en epilepsie
  18. Fysische activiteit en oxydatieve spanning tijdens het verouderen
  1. Dieet anti-oxyderende opname en het risico van intestinale kanker

    Volledige bron: INTERNATIONAAL DAGBOEK VAN KANKER, 2000, Volume 87, Iss 1, pp 133-140

    Een studie bekeek het beschermende effect van anti-oxyderend en intestinale kanker in 567 individuen. De vitamine C verminderde allerlei maagkanker op een significante dose-response manier, met risicoverminderingen tussen 40% en 60%. beta-carotene was ook sterk en negatief associeerde met risico, in het bijzonder met het intestinale type. De verenigingen met vitamine E waren minder duidelijk. De hoogste opname van alle drie anti-oxyderend, in vergelijking met die met de laagste opnamen werd geassocieerd met een 70% lager risico om noncardiakanker te ontwikkelen. De resultaten stellen voor dat het anti-oxyderend vooral voordelig zouden kunnen zijn onder onderwerpen op verhoogd risico voor maagkanker zoals rokers en die besmet door H.-pylori. Aldus, kan een hoge opname van anti-oxyderend, wegens hoge consumptie van fruit en groenten, het risico niet alleen voor maagkanker van de darm, maar ook voor adenocarcinoma en cardiakanker verminderen.

    beeld

  2. Rol van anti-oxyderende enzymen in hersenentumors

    Volledige bron: De HANDELINGEN van CLINICA CHIMICA, 2000, Volume 296, Iss 1-2, pp 203-212

    De rode bloedcel (RBC) anti-oxyderende enzymen werden geanalyseerd in 100 mensen met hersenentumors. Er was een significante daling van RBC-glutathione reductase (GRx) en superoxide dismutase (ZODE) (beide endogene natuurlijke anti-oxyderend) activiteit in de meeste soorten de gevallen van de hersenentumor. Die met akoestische neurinoma toonden een significante vermindering van selenium-afhankelijke glutathione peroxidase (Se-GPx) activiteit. Een aanzienlijke toename in bloedceruloplasmin concentratie werd waargenomen in die met glioma (tumor). Deze enzymen werden ook bestudeerd in 27 gevallen na de behandeling. GRxactiviteit naar normale niveaus in deze individuen is teruggekeerd dat. De ZODE en het bloedceruloplasmin van RBC de niveaus toonden een tendens om naar normaal te terugkeren. Aldus, kan een significante daling van de anti-oxyderende enzymen een rol in het ontstaan van aanzienlijke vrije basisspanning in die met hersenentumors hebben.

    beeld

  3. De anti-oxyderend-rijke diëten verbeteren motor het leren

    Volledige bron: HERSENENonderzoek, 2000, Volume 866, Iss 1-2, pp 211-217

    De vrije basistheorie van het verouderen voorspelt dat de reactieve zuurstofspecies bij de daling in functie verbonden aan het verouderen betrokken zijn. Een studie toonde aan dat de diëten met of spinazie, aardbeien of bosbessen, voedingsbronnen worden aangevuld van anti-oxyderend, omgekeerde leeftijd-veroorzaakte dalingen in beta-adrenergic receptor in zenuwcellen in de kleine hersenen van de hersenen van oude ratten die functioneren. Bovendien spinazie dieet het betere die leren op een taak van de baanmotor, eerder wordt getoond om door de neurotransmitter, norepinephrine worden gemoduleerd. Motor leren is belangrijk voor aanpassing aan veranderingen in het milieu en is zo kritiek voor rehabilitatie na slag, ruggemergverwonding, en het begin van sommige neurodegenerative ziekten. De gegevens van de studie zijn de eerste om erop te wijzen dat de van de leeftijd afhankelijke tekorten in motor het leren en geheugen met voedingsacties kunnen worden omgekeerd.

    beeld

  4. Alpha--lipoic zure en diabetesneuropathie

    Volledige bron: DIABETES, 2000, Volume 49, Iss 6, pp 1006-1015

    De diabetes randneuropathie (DPN) wordt gemerkt door de geschade snelheid van de zenuwgeleiding, de verminderde stroom van het zenuwbloed (NBF), en een verscheidenheid van metabolische abnormaliteiten in de randzenuw die verscheiden zijn toegeschreven aan hyperglycemie, abnormaal vetzuurmetabolisme, ischemische hypoxia, en/of vrije basisspanning. Een studie bekeek de selectieve gevolgen van anti-oxyderend alpha--lipoic zuur (ALA) aan diabetesratten. ALA verbeterde digitale sensorisch, verbeterde endometrial voedingsnbf, verhoogde de mitochondrial oxydatieve staat, en verbeterde de accumulatie van polyol wegtussenpersonen zonder verergerende myo-inositol of taurine uitputting. Dit betrekt ook vrije basisspanning als belangrijke factor bij diabetesneuropathie.

    beeld

  5. Tomatesap, vitamine E en C en type - diabetes 2

    Volledige bron: DIABETESzorg, 2000, Volume 23, Iss 6, pp 733-738

    Een studie vergeleek de gevolgen van dieetaanvulling op korte termijn met tomatesap, vitamine E, en vitamine C voor gevoeligheid van LDL aan oxydatie en doorgevende niveaus van c-Reactieve proteïne (c-RP, een risicofactor voor hartaanval) en de molecules van de celadhesie in type 57 - 2 diabetici (onder leeftijd 75). Zij ontvingen één van beiden 1) tomatesap (500 ml/day), 2) vitamine E (800 U/day), 3) vitamine C (500 mg/dag), of 4) voortdurende placebobehandeling 4 weken. De resultaten toonden aan dat bloedlycopene de niveaus bijna 3 keer stegen, en de vertragingstijd (gevoeligheid van LDL aan oxydatie) in geïsoleerde LDL-oxydatie door koperionen steeg met 42% tijdens aanvulling met tomatesap. De omvang van deze verhoging van vertragingstijd was vergelijkbaar met de overeenkomstige verhoging tijdens aanvulling met vitamine E (54%). De bloed c-RP niveaus verminderden beduidend (- 49%) in zij die de niveaus van vitaminee. Circulating van de molecules ontvingen van de celadhesie en het bloedglucose niet beduidend tijdens de studie veranderde. De studie wijst erop dat de consumptie van commercieel tomatesap bloedlycopene niveaus en de weerstand van LDL tegen oxydatie bijna zo effectief zoals aanvulling met een hoge dosis vitamine E verhoogt, die ook bloedniveaus van c-RP in diabetici vermindert. De bevindingen kunnen helpen het risico van hartaanvallen in diabetici verminderen.

    beeld

  6. Groen thee, druivesap, en dubbelpuntkanker

    Volledige bron: BIOLOGISCH & FARMACEUTISCH BULLETIN, 2000, Volume 23, Iss 6, pp 695-699

    Een studie meldde de gevolgen van thee en sap voor de activiteit van de darmen. De groene thee remde in vitro sterk de E. sulfotransferases (p-STs) activiteit coli-uitgedrukte van het muis intestinale fenol. De actieve component van groene thee, (-) - Epigallocatechin-gallate (EGCG) werd, gevonden om de meest machtige inhibitor onder getest catechins te zijn. (-) EGCG remde ook de activiteit p-ST van de menselijke cellen van dubbelpuntkanker. Onder onderzochte vruchtensappen (appel, druif, grapefruit en sinaasappel), stelde het druivesap de meest machtige remmende actie betreffende de activiteit p-ST van muisdarmen en de menselijke cellen van dubbelpuntkanker tentoon. De remmende activiteit van druivesap werd gevestigd hoofdzakelijk in de huid en de zaden. Flavonols, zoals quercetin en kaempferol, remde de activiteit p-ST bij lage concentraties. De resultaten stellen de mogelijke remming van activiteit p-ST in menselijke darmen door groen thee of druivesap voor.

    beeld


  7. Supplementen en oefening in de bejaarden

    Volledige bron: AMERIKAANS DAGBOEK VAN VOLKSGEZONDHEID, 2000, Volume 90, Iss 6, pp 947-954

    Een studie bepaalde het effect van verrijkt voedsel en globale lichaamsbeweging op been en lichaamssamenstelling in tere bejaarde personen (gemiddelde leeftijd 78). Het voedsel werd verrijkt met veelvoudige micronutrients. De oefeningen concentreerden zich op sterkte, duurzaamheid, coördinatie, en flexibiliteit. De resultaten toonden aan dat de oefening magere massa bewaarde. Groepeert het ontvangen van verrijkt voedsel lichtjes had verhoogd been minerale die dichtheid, beenmassa, en beencalcium met groepen wordt vergeleken die niet verrijkt voedsel ontvangen, waarvan de kleine dalingen werden gevonden. Aldus, verhoogde het voedsel die een physiologic dosis micronutrients bevatten lichtjes beendichtheid, massa, en calcium, terwijl de matig intense oefening magere lichaamsmassa in tere bejaarde personen bewaarde.

    beeld


  8. Het alpha--lipoic zuur vermindert bloeddruk

    Volledige bron: DAGBOEK VAN HYPERTENSIE, 2000, Volume 18, Iss 5, pp 567-573

    Bij ratten met te hoge bloeddruk (U), worden het vrije calcium en de bloeddruk verhoogd. Men heeft getoond dat n-Acetyl cysteine (NAC) opgeheven bloeddruk in U door de kanalen van het membraancalcium en cytosolic vrij calcium te normaliseren normaliseert. Een studie onderzocht of een dieetaanvulling van een alpha--lipoic zuur (een endogeen die vetzuur wordt gekend om weefselcysteine en glutathione te verhogen) lagere bloeddruk en bijbehorende biochemische en pathologische veranderingen in U normaliseren kan. De controlegroep en de u-controlegroep werden gegeven een normale voeding. De alpha--lipoic zure die groep werd een dieet gegeven met lipoic zuur (500 mg/kg-voer) wordt aangevuld. De resultaten na 9 weken toonden systolische bloeddruk, plaatjecalcium, plasmainsuline en lever, waren de nier en de aortaaldehydestamverwanten beduidend hoger in u-controles vergeleken met controlegroep en de alpha--lipoic zure groep. U-controles toonden ook vlotte hyperplasia van de spiercel (uitbreiding) in de kleine slagaders en arterioles van de nieren. Aldus, verminderde de dieet alpha--lipoic zure aanvulling de de de systolische bloeddruk, cytosolic calcium, bloedglucose en insulineniveaus, en stamverwanten van het weefselaldehyde, en verzwakte de ongunstige weefselveranderingen in de nieren.

    beeld


  9. Ginkgobiloba beschermt en redt hersenencellen

    Volledige bron: DAGBOEK VAN NEUROCHEMIE, 2000, Volume 74, Iss 6, pp 2268-2277

    Een overmaat van het vrije (NO) basis salpeteroxyde wordt bekeken als negatieve factor betrokken bij diverse centraal zenuwstelsel (CNS) wanorde. Talrijke studies hebben aangetoond dat ginkgo een nr-aaseter met neuroprotective eigenschappen is. Een studie onderzocht het effect van ginkgoconstituenten tegen giftigheid door GEEN generators op cellen van het zeepaardje wordt veroorzaakt (hersenengebied bijzonder vatbaar voor neurodegenerative schade die). De blootstelling van culturen van de ratten de hippocampal cel aan een inductor van oxydatieve spanning resulteerde in zowel een daling van celoverleving als een verhoging van vrije basisaccumulatie. Deze veroorzaakte gebeurtenissen werden geblokkeerd door Ginkgo. Ginkgo kon ook hippocampal cellen redden preexposed aan een vrije basis die chemisch product veroorzaken. Gingko werd getoond om de kunstmatig veroorzaakte activering van PKC te blokkeren. (Men gelooft dat het eiwitkinase C de receptorproteïne voor phorbolesters is. De Phorbolesters tumor-bevorderen samenstellingen in cel biologische experimenten als activators van eiwitkinase C worden gebruikt dat). De gegevens stellen voor dat de beschermende en het redden capaciteiten van gingko niet alleen toe te schrijven aan de anti-oxyderende eigenschappen van zijn flavonoid constituenten maar ook via hun capaciteit zijn om geen-Bevorderde PKC-activiteit te remmen.

    beeld


  10. Voordelen van vruchten en groenten

    Volledige bron: DAGBOEK VAN VOEDING, 2000, Volume 130, Iss 6, pp 1578-1583

    Een hoge consumptie van vruchten en groenten wordt geassocieerd met een verminderd risico van chronische ziekten. Weinig is gekend over de biologische beschikbaarheid van constituenten van groenten en vruchten en het effect van deze constituenten op tellers voor ziekterisico. Momenteel, de aanbeveling is opname van een mengeling van vruchten en groenten („vijf per dag“) te verhogen. Een studie onderzocht het effect van deze aanbeveling inzake bloedcarotenoïden, vitaminen en homocysteine concentraties tijdens een periode van 4 weken. Zevenenveertig mannen en vrouwen werden gegeven of een dagelijks 500 g-fruit en plantaardig („hoog“) dieet of een 100 g-fruit en plantaardig („laag“) dieet. De totale carotenoïden, de vitamine C en folate concentraties van het dagelijkse hoge dieet waren 13.3 mg, 173 mg en 228.1 mu g, respectievelijk. Het dagelijkse lage dieet bevatte 2.9 mg-carotenoïden, 65 mg vitamine C en 131.1 mu g folate. De verschillen in definitieve bloedniveaus tussen de hoge en lage groep waren als volgt: luteïne, 46%; bèta-cryptoxanthin, 128%; lycopene, 22%; alpha--carotine, 121%; beta-carotene, 45%; en Vitamine C, 64%. De hoge groep had 11% lagere definitieve bloedhomocysteine en een 15% hogere die bloed folate concentratie met de lage groep wordt vergeleken. Dit is de eerste proef om aan te tonen dat een mengeling van vruchten en groenten, met gematigde folate inhoud, plasmahomocysteine concentraties in mensen vermindert.

    beeld
  11. Deprenyl beschermt beschaafde zenuwcellen

    Volledige bron: BIOCHEMISCHE FARMACOLOGIE, 2000, Volume 59, Iss 12, pp 1589-1595

    L-Deprenyl, een (monoamine oxydase B) inhibitor wordt mao-B, voor de behandeling van Ziekte van Parkinson en gebruikt om de vooruitgang van de ziekte van Alzheimer te vertragen. L-Deprenyl beschermt ook tegen de dood van de zenuwcel. Een studie vergeleek de anti-apoptotic doeltreffendheid van l-Deprenyl tegen verschillende types van substanties die apoptosis (celdood) veroorzaken, in drie die culturen van de zenuwcel met okadaic zuur worden behandeld. (Is de zure behandeling van Okadaic in vivo gekend om het type van Alzheimer van hyperphosphorylation van tau proteïne, vorming van bèta-amyloidplaques, en streng geheugenstoornis te veroorzaken). L-Deprenyl tegen de apoptotic die beduidend reactie wordt beschermd door de toevoeging van okadaic zuur in alle drie culturen die van de zenuwcel wordt veroorzaakt.

    beeld

  12. Genistein remt PSA uitdrukking in prostate kankercellen

    Volledige bron: INTERNATIONAAL DAGBOEK VAN ONCOLOGIE, 2000, Volume 16, Iss 6, pp 1091-1097

    Er is overtuigend bewijsmateriaal voor de rol van soja-isoflavoon, in het bijzonder genistein, in de remming van prostate groei van de kankercel. Prostate specifieke antigeen (PSA) is een biologische die teller wordt gebruikt om de behandeling van die met prostate kanker te ontdekken en te controleren. De vorige studies hebben gedocumenteerd dat de isoflavoon de afscheiding van PSA in androgen-afhankelijke prostate kankercellen kunnen remmen. Een studie onderzocht de gevolgen van genistein voor androgen-onafhankelijke PSA activiteit. Prostate kankercellen werden gebruikt die uitdrukkelijke PSA op een androgen-onafhankelijke manier, om de gevolgen te bepalen van genistein voor celproliferatie en PSA uitdrukking. De studie toonde aan dat genistein zo ook de celgroei in twee prostate types van kankercel remt, maar differentiële gevolgen voor PSA uitdrukking heeft. Gebruikend concentraties van genistein die in het bloed van mensen ontdekt zijn die een soja-rijk dieet verbruiken, vond men dat genistein boodschappersrna in PSA, eiwituitdrukking en afscheiding vermindert. Genistein geremde celproliferatie onafhankelijk van PSA signalerende wegen. Dit levert verder bewijs om de rol van genistein als chemopreventive/therapeutische agent voor prostate kanker ongeacht androgen ontvankelijkheid te steunen.

    beeld

  13. NAC moduleert de groei van menselijke prostate kankercellen

    Volledige bron: INTERNATIONAAL DAGBOEK VAN ONCOLOGIE, 2000, Volume 16, Iss 6, pp 1215-1219

    De gevolgen van n-Acetylcysteine (NAC) de stamverwanten van isothiocyanates (heden in kruisbloemige groenten) werden op de groei van de tumorcel geanalyseerd in menselijke prostate kankercellenvariëteiten androgen-afhankelijke LNCaP, en du-145, androgen-onafhankelijke. De blootstelling van de cellen aan NAC scheidingsproducten bij hoge concentraties veroorzaakte cytolysis (ontbinding van cellen), terwijl bij lagere concentraties NAC een dose-dependent de groeimodulatie, met vermindering van DNA-synthese en groeipercentage, en inductie van apoptosis in beide types van prostate kankercellen bemiddelde. NAC verminderde cellen de groeifasen in van S en van G (2) M van celcyclus, die cellen blokkeren die fasen herhalen binnengaan. Er was een significante verhoging van cellen die de regelgever van de celcyclus p21 uitdrukken. De actie van NAC was time-dependent, met de omvang van remming die tot 50-65% na NAC blootstelling gedurende meerdere dagen stijgen. De interactie van tumorcellen met scheidingsproducten van NAC, wordt zo voorgesteld als mechanisme van de groeiregelgeving.

    beeld

  14. De vitamine E verhindert de dood van de hersenencel

    Volledige bron: ARCHIEVEN VAN het TOXICOLOGIE, 2000, Volume 74, Iss 2, pp 112-119

    Fumonisin is een schimmeltoxine die wijd in de voedselketen voorkomt. De studies hebben het in vervuild voedsel met menselijke kanker van de slokdarm in China en Zuid-Afrika geassocieerd. Hersenencellen met de fumonisin veroorzaakte fragmentatie en apoptosis die van DNA worden uitgebroed. Nochtans, verminderde de pre-incubatie van de cellen met vitamine E 24 uren vóór Fumonisin DNA-beduidend fragmentatie en de dood van de hersenencel.

    beeld

  15. Olijfolie, lipideperoxidatie en glutathione

    Volledige bron: BIOCHIMICA ET HANDELINGEN-MOLECULAIRE BIOPHYSICA EN CELbiologie VAN LIPIDEN, 2000, VOLUME 1485, ISS 1, PP 36-44

    Een studie bekeek het effect van aanvulling van een hoogte - vet dieet met olijfolie bij konijnen 6 weken. Het atherogenic dieet verhoogde de peroxidatie van het weefsellipide en verminderde het beschermende anti-oxyderende effect van glutathione. Nochtans, verminderde de dieetaanvulling met olijfolie de peroxidatie van het weefsellipide door 71.6% in lever, 20.3% in hersenen, 84.5% in hart, 63.6% in aorta, 72% in plaatjes. Olijfolie verhoogde glutathione peroxidase en transferase activiteiten in alle weefsels. Aldus, bij konijnen gemaakt met een dieetrijken in verzadigde vetzuren hyperlipemic, verminderde de olijfolie vrije basisspanning in de weefsels.

    beeld

  16. Glutathione en levensduur

    Volledige bron: ECOTOXICOLOGIE EN MILIEUveiligheid, 2000, Volume 46, Iss 1, pp 51-56

    Glutathione, een natuurlijk endogeen middel tegen oxidatie, is getoond om een defensie te zijn tegen xenobiotic (synthetische samenstelling die natuurlijk voorkomen niet) giftigheid in zoogdieren. Een studie stelde palingen aan een pesticide bloot 96 uren en vergeleek niveaus van glutathione met betrekking tot de graad van weerstand tegen het pesticide. De vissen die vóór 96 uren van blootstelling stierven werden beschouwd voor het pesticide als vatbaar, terwijl die doden na 96 uren en de overlevende bestand werden genoemd. Leverglutathione (GSH) de inhoud in vatbare palingen was lager dan dat in de controlevissen, terwijl de bestand palingen voorgestelde GSH-niveaus 3 keer hoger dan die van controles. De resultaten wijzen erop dat de palingen die glutathione in de lever konden samenstellen toe te schrijven aan de aanwezigheid van het pesticide in het water, een grotere levensduur dan zij aantoonden die glutathione homeostase verloren.

    beeld


  17. NAC, glutathione inductie, en epilepsie

    Volledige bron: EPILEPSIEonderzoek, 2000, Volume 40, Iss 1, pp 33-39

    De vrije basisspanning wordt verondersteld om een belangrijke factor in de neurologische verslechtering te zijn huidig in epilepsie, die moeilijk om met de meeste antiepileptic drugs zijn te behandelen. Vier individuen met ziekte unvericht-Lundborg (een vorm van epilepsie) werden gegeven hoge dosissen (6 g/day) n-Acetylcysteine (NAC), een glutathione voorloper, om te bepalen als de symptomen van epilepsie zouden verbeteren. De resultaten toonden aan dat de ZODE beduidend lager was in de rode bloedcellen in die met epilepsie in vergelijking met controles. Daarom verbeterde NAC en stabiliseerde beduidend de neurologische die symptomen door vrije basisspanning worden veroorzaakt in die met ziekte unvericht-Lundborg.

    beeld


  18. Fysische activiteit en oxydatieve spanning tijdens het verouderen

    Volledige bron: INTERNATIONAAL DAGBOEK VAN SPORTENgeneeskunde, 2000, Volume 21, Iss 3, pp 154-157

    De fysische activiteit en de oefening hebben verscheidene gunstige gevolgen voor fysieke en psychologische gezondheid in jong en oud. De oefening kan van de leeftijd afhankelijk mager lichaamsverlies en groepsrisico voor verscheidene chronische ziekten met inbegrip van mellitus kransslagaderziekte, hypertensie, niet-insuline-afhankelijke diabetes, bezorgdheid, depressie, functionele daling, en broosheid verminderen. De oefening, echter, vooral wanneer zwaar uitgevoerd, wordt geassocieerd met gestegen productie van vrije basissen, bekwaam om endogene anti-oxyderend te verbruiken en uiteindelijk om biologische molecules te beschadigen en cellulaire componenten te sluiten. Daarom zou het evenwicht tussen voordelig en potentieel schadelijke effecten van oefening kunnen zijn van bijzonder belang in de bejaarden, waarin de voedingsdeficiënties, de sedentaire levensstijl, en comorbidity algemeen aan een uitputting van het anti-oxyderende reservoir van het organisme en verhoogde gevoeligheid aan vrije basisspanning overeenstemmen. Het volledige artikel bespreekt huidige experimentele, klinische, en epidemiologische kennis betreffende bekende verenigingen en potentieel verband tussen vrije basisspanning en fysische activiteit/oefening tijdens het verouderen. Alvorens een definitieve aanbeveling met betrekking tot de mogelijke preventieve en therapeutische rol van anti-oxyderende aanvulling in oude uitoefenende mensen kan worden gedaan, is er een wezenlijke behoefte aan verdere studies.

    beeld





Terug naar het Tijdschriftforum