De LenteUitverkoop van de het levensuitbreiding

Het Tijdschrift van de het levensuitbreiding

LE Tijdschrift December 2000

beeld

Vitamine B12:
Verrassende Nieuwe Bevindingen

door: Terri Mitchell

Pagina 1 van 4

beeldJarenlang, smachtte de vitamine B12 als de vitamine die bloedarmoede geneest. Nauwelijks om het even welk onderzoek werd gedaan naar wat deze vitamine voor niet anemische mensen kon doen. Het blijkt dat het een kan doen. De nieuwe studies tonen aan dat de juiste hoeveelheid B12 tegen zwakzinnigheid beschermen, immune functie kan opvoeren, zenuwen, geregenereerde cellen en meer handhaven. B12 is in het nieuws omdat het homocysteine vermindert en tegen atherosclerose beschermt. Het is ook essentieel voor het handhaven van methylation reacties die DNA herstellen en kanker verhinderen. Één van de essentiële gebieden voor B12 is de hersenen.

Het is verrassend niet dat de mensen met B12 deficiëntie geestelijke wanorde ontwikkelen. De vitamine is essentieel voor de synthese of het gebruik van belangrijke neuro-factoren met inbegrip van monoamines, melatonin en serotonine. Bovendien is B12 absoluut kritiek voor de functie en het onderhoud van zenuwen zelf. B12 is nodig voor methylation reacties die deze cellen, handhaven en hen om toelaten te functioneren. Om deze reden, kan de geméthyleerde vorm van B12, methylcobalamin, aan andere vormen van de vitamine superieur zijn. Methylcobalamin wordt beschouwd „als bioactive“, zo betekent het dat het geen chemische reacties in het lichaam moet ondergaan alvorens het begint te werken.

B12 draagt tot hersenenfunctie bij door homocysteine te verminderen. Homocysteine is een giftig bijproduct van methionine metabolisme dat neuronen kan beschadigen. Belangrijk, mengt homocysteine zich in de methylation reacties kritiek voor hersenenfunctie. De studies tonen aan dat de mensen met opgeheven homocysteine niet kunnen denken.

Ik kan niet me herinneren

De b12-deficiëntie kan een zwakzinnigheid veroorzaken die net zoals Alzheimer���s-ziekte kijkt. En de ziekte van Alzheimer zelf wordt gekenmerkt door hersenendeficiënties van zowel vitamine B12 als de het méthyleren factor, (Zelfde) s-Adenosylmethionine. Een nieuwe studie van Duitsland correleert B12 deficiëntie in de patiënten van Alzheimer met twee persoonlijkheids verandering-geprikkeldheid en gestoord gedrag.

beeldDe verbinding tussen B12 deficiëntie en geestelijke ziekte is herhaaldelijk gedocumenteerd. Volgens het recentste onderzoek, zo veel zoals 30% van in het ziekenhuis opgenomen geestelijke patiënten in de vitamine ontoereikend kan zijn. En wat storend is is dat de studies aantonen herhaaldelijk dat de deficiëntie vaak door standaardbloedonderzoeken wordt gemist. Bijvoorbeeld, toont een recente studie van Duitsland aan dat van de 67 hemodialysepatiënten die door de meting van methylmalonic zuur b12-Ontoereikend waren (het gaat uit wanneer B12) daalt, slechts twee van hen door een standaardbloedonderzoek ontoereikend waren. Bekijkend de gegevens, kan men niet helpen maar is hoeveel die mensen benieuwd met B12 deficiëntie voor geestelijke ziekte worden behandeld worden wanneer wat zij zouden moeten krijgen een vitamine is!

B12 en folate

Folate deficiëntie kan geestelijke symptomen ook veroorzaken, hoewel het minder gemeenschappelijk is. Folate en de vitamine B12 allebei worden vereist voor biochemische reacties die in de hersenen voorkomen. Men zal niet zonder andere werken: een deficiëntie in één veroorzaakt een deficiëntie in andere.

Indien een folate deficiëntie wordt verdacht, zowel zouden folate als de vitamine B12 moeten worden genomen. Dit is omdat de deficiënties zo gelijkaardig kijken. Als de deficiëntie, in feite, B12 in plaats van folate is, zal folate schijnen om het in bloedcellen (waar de deficiënties worden gemeten) te verbeteren. Maar folate zal geen B12 deficiëntie in de hersenen verbeteren. De permanente hersenenschade kan voortvloeien als B12 de deficiëntie met folate wordt behandeld. Jarenlang, heeft dit probleem de overheid ertoe bewogen om zich tegen het aanvullen van de voedselvoorziening met significante hoeveelheden folate te verzetten. Bewust ben, ook, dat de hoge hoeveelheden folate bij gebrek aan adequate B12 neurologische voorwaarden veroorzaken of kunnen verergeren. Het is belangrijk om adequate hoeveelheden beide vitaminen gelijktijdig te worden.

Het verouderen

Vele studies zijn gedaan op de kwestie van of B12 de deficiëntie op van de leeftijd afhankelijke cognitieve daling in normale mensen betrekking heeft. De resultaten zijn gemengd. Één van de problemen krijgt een nauwkeurige lezing op B12 niveaus. De bloedniveaus wijzen noodzakelijk weefsel op geen niveaus. Een ander probleem is dat folate deficiëntie het beeld kan compliceren. Een studie in mensen 65+ vond dat folate niveaus beduidend met cognitieve functie correleren, maar B12 niet. Een andere tegelijkertijd gepubliceerde studie (maar gebruikend een verschillend soort evaluatie) vond dat supplementaire B12 kennis, in het bijzonder, de capaciteit van een persoon verbetert om woorden te herinneren.

Voortdurend op Pagina 2
Verwijzingen op Pagina 4

    

Terug naar het Tijdschriftforum