De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Vitamineb2 Overzicht

De vitamine B2, of de riboflavine, zijn een in water oplosbare vitamine. Het functioneert hoofdzakelijk als coenzyme voor vele metabolische processen in het lichaam het een belangrijke rol in het vrijgeven van energie van koolhydraten, vetten en proteïnen speelt. Het helpt ook om de integriteit van rode bloedcellen en zenuwstelselfunctie te handhaven. De riboflavine is betrokken bij energieproductie als deel van de elektronenvervoersketen die cellulaire energie veroorzaakt. Als bouwsteen voor NIEUWIGHEID (flavinadenine dinucleotide), is de riboflavine een essentiële component in het omzetten van voedsel in energie. De NIEUWIGHEID wordt vereist voor elektronenvervoer en ATP productie in de Krebs-cyclus. De riboflavinedeficiëntie is gewoonlijk toe te schrijven aan dieetontoereikendheid maar kan het vaakst in mensen met al lang bestaande besmettingen, leverziekte, en alcoholisme voorkomen. De eerste tekens en de symptomen van deficiëntie zijn een keelpijn en pijnlijke plekken bij de hoeken van de mond. De verergerende symptomen omvatten een gezwelde tong, seborrheic dermatitis, een bloedarmoede en een geschade zenuwfunctie. Het lopende onderzoek toont aan dat de Vitamine B2 energieniveaus kan verhogen; verminder chronische moeheid; en verbeter concentratie en stemming.

Zoals met de meeste B-vitaminen, het meer voedsel eet u, de meer B-vitaminen u de metabolische processen moet steunen die dat voedsel in bruikbare energie zullen omzetten. De riboflavinebehoeften worden opgeheven tijdens zwangerschap en lactatie evenals door het gebruik van mondelinge contraceptiva (geboortenbeperkingspillen). De atleten kunnen meer riboflavine vereisen toe te schrijven zowel aan verhoogde warmteopname als verhoogde behoeften van oefening.

Dieetbronnen: De lever, de zuivelproducten, de donkergroene groenten en vele types van zeevruchten zijn goede bronnen van riboflavine.

Dosering: RDA voor Vitamine B2 strekt zich van 1 mg uit aan 1.6 mg voor melk afscheidende vrouwen

Bijwerkingen: Geen ernstige bijwerkingen zijn gemeld voor aanvulling met riboflavine op niveaus meerdere keren boven DV van 1.7mg. De hoge supplementaire niveaus zullen waarschijnlijk in een heldere gele kleur van de urine resulteren aangezien de overmaat wordt afgescheiden.

(Bron: www.supplementwatch.com)

Onderzoekoverzicht

De riboflavinedeficiëntie is getoond om bij te dragen tot:
1. Preeclampsia
2. Negatief effect op fysieke prestaties
3. Negatief effect op de groei en ontwikkeling in kinderen
4. Minder efficiënt niacine en vitamineb6 metabolisme
5. Voedingsbloedarmoede
6. De lage maag zure productie en draagt daarom tot zure terugvloeiing en potentiële maagkanker bij
7. Vermindering van metabolisme van vitamine B6 en folate
8. Vermindering van metabolisme van supplementair ijzer
9. De mensen met congestiehartverlamming hebben lagere niveaus van riboflavine
10. De tieners neigen om lage niveaus van riboflavine te hebben
11. Verminderde immune reactie
12. Stoornis in wit bloedlichaampjefunctie
13. Hoekige stomatitis in blaasbindweefselvermeerdering
14. Slokdarm en maagkanker
15. Verhoogde ademhalingsbesmetting in kinderen
16. Verhoogd risico in hart- en vaatziekte
17. Verminderde calciumniveaus in been
18. Gemakkelijker gebroken beenderen
19. Lage ijzerconcentratie in hart, lever en milt
20. Verhoogde koperconcentratie in hart en lever
21. Geschade gastro-intestinale ontwikkeling
22. Ontwikkeling van cataracten

De riboflavineaanvulling is getoond:
1. Ben een efficiënte behandeling voor migraines zonder neurologische bijwerkingen
2. Verhinder ischemie-reperfusie verwonding
3. Verbeter mitochondrial encephalomyopathy (MEM)
4. Verbeter symptomen van spiermoeheid
5. Verbeter slag-als voorkomen
6. Verminder ademhalingsmislukking
7. Verbeter onvrijwillige oogbeweging
8. Verbeter oedeem in het hoornvlies
9. Verbeter energiemetabolisme
10. De hulp verhindert cataracten
11. Heb mogelijke voordelen in het verhinderen van osteoartritis
12. Halt en de omgekeerde precancerous ontwikkeling van het mondletsel
13. Ben een efficiënte behandeling in ethylmalonic encefalopathie
14. Ben een efficiënte behandeling voor MELAS [mitochondrial myopathy, encefalopathie, lactische zuurvergiftiging, en slag-als episoden.) wanneer gecombineerd met idebenone
15. Rem ontwikkeling van gonarthrosis (knieartritis)
16. Degradeer cholesterol
17. Verbeter functionele motorprestaties
18. Verhinder potentieel endometrial kanker
19. Ben een behandeling voor P.-falciparummalaria
20. Verhinder dysplasie van de slokdarm tot kanker zich te ontwikkelen
21. Verbeter ijzermetabolisme
22. Verbeter zinkmetabolisme
23. Verminder het risico van alcoholcirrose
24. Verbeter potentieel de foetale groei
25. Invloedshomocysteine metabolisme

Na zijn sommige belangrijke aspecten van riboflavine
1. Die die veganistdiëten eten kunnen in riboflavine ontoereikend zijn
2. De vegetariërs neigen om lagere riboflavineniveaus te hebben
3. Vele kinderen met hartziekte, vooral congestiehartverlamming, hebben riboflavinedeficiëntie
4. De riboflavine levert metabolische wegen en is daarom van uitputting in atletische mensen in gevaar
5. De de riboflavineniveaus van vrouwen neigen lager tijdens periodes te zijn van oefening en/of het op dieet zijn
6. De bejaarde mensen neigen ontoereikend in riboflavine te zijn
7. Die met actieve reumatoïde artritis neigen om riboflavinedeficiëntie te hebben
8. De riboflavine kan in fotochemische ontsmetting efficiënt zijn
9. Die met chronisch moeheidssyndroom neigen om riboflavinedeficiëntie te hebben
10. Die die mondelinge contraceptiva gebruiken kunnen riboflavineaanvulling vereisen
11. De anorexiepatiënt met lage riboflavineniveaus neigt om lager lichaamsgewicht te hebben
12. Die met neuropathie neigen om lage niveaus van riboflavine te hebben
13. De vrouwen met intrauterine de groeivertraging (IUGR) neigen om riboflavinedeficiëntie te hebben
14. Die met strenge brandwonden hebben lage riboflavineniveaus

Vitamineb2 Abstracte Samenvattingen (71)