De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Vitamineb1 Overzicht

De vitamine B1, ook genoemd thiamine, is een in water oplosbare vitamine. De actieve vorm is phosphorylate van thiamine geroepen thiaminepyrofosfaat (TPP). TPP functioneert in koolhydraatmetabolisme helpen pyruvate in acetyl CoA voor ingang aan de Krebs-cyclus en de verdere stappen omzetten om ATP te produceren. De thiamine functioneert ook in het handhaven van de het zenuwstelsel, het geheugen, en gezondheid van de hartspier.

Een deficiëntie van thiamine veroorzaakt een voorwaarde als beriberi wordt bekend die. In de V.S., is de thiaminedeficiëntie het meest meestal - gezien in alcoholisten, hoewel het in aanwezigheid van verscheidene die ziekten en in een zwangerschap kan voorkomen door strenge te braken vergezeld gaat. De belangrijkste symptomen van beriberi of Vitamineb1 deficiëntie impliceren het zenuwstelsel veroorzakend sensorische storingen, spierzwakheid, en geschaad geheugen; en het hart die dyspnoe, hartkloppingen, en veroorzaken, uiteindelijk, hartverlamming. Het syndroom van Wernicke is een ernstige complicatie van alcoholisme en thiaminedeficiëntie die als geschade spiercoördinatie, geschade capaciteit om de ogen te bewegen, en duidelijke verwarring kan vertonen. Het kan tot de psychose van Korsakoff, een chronische wanorde leiden waarin het geheugen en het leren geschaad zijn. Een significante tendens kwam in ons thiamineonderzoek te voorschijn. Een aantal studies tonen de ontwikkeling van thiaminedeficiëntie als resultaat van ziekenhuisopnames en vooral in die op parenterale voeding zonder de introductie van vitaminen en mineralen die door het lichaam op een dagelijkse basis worden vereist. De thiaminedeficiëntie vloeit ook uit excessief gebruik van alcohol voort, gaan de voedingsdeficiënties en het bovenmatige braken en vaak niet erkend tot de symptomen dramatisch zijn en tegen die tijd onomkeerbaar kunnen zijn.

Het onderzoek toont aan dat de dieetthiaminevereisten op warmteopname, die individuen die meer calorieën, zoals atleten verbruiken, zullen waarschijnlijk hoger vereisen dan gemiddelde opname van thiamine helpen de extra koolhydraten in energie verwerken gebaseerd zijn. Tijdens scherpe periodes van spanning, kunnen de thiaminebehoeften worden verhoogd.

Dieetbronnen: De voedselbronnen omvatten noten, lever, brewer gist en varkensvlees.

Dosering: RDA voor thiamine strekt zich van 1.1 mg uit aan 1.5mg voor melk afscheidende vrouwen.

Bijwerkingen: Geen ongunstige bijwerkingen zijn gekend met thiamineopnamen op RDA-niveaus of zelfs op niveaus meerdere keren RDA.

(Bron: www.supplementwatch.com)

Onderzoekoverzicht

Het thiamineonderzoek toont het volgende:
1. Betrokken bij de versie van acetylcholine, een neurotransmitter, van zenuwcellen
2. De resultaten van de thiaminedeficiëntie in algemene spierzwakheid en geestelijke verwarring.
3. Stijgingen energieproductie
4. Handhaaft geheugen
5. Verbetert koolhydraattolerantie
6. De atleten kunnen hoger vereisen dan gemiddelde opname van thiamine helpen extra koolhydraten in energie verwerken.
7. De thiaminebehoeften kunnen tijdelijk tijdens spanning worden opgeheven
8. De thiamineaanvulling verbetert levenskwaliteit in bejaarden
9. Vermindert bloeddruk
10. De thiaminedeficiëntie verergert gevolgen van alcohol voor geheugen

Vitamineb1 Abstracte Samenvattingen (198)

Vitamineb1 Samenvattingen (205)