Het Bloedonderzoek Super Verkoop van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Folic Zuur Overzicht

Folic zuur, soms genoemd B9, is een andere van de in water oplosbare complexe vitaminen van B. Het is uiterst belangrijk in cellulair metabolisme met inbegrip van de synthese van componenten van DNA en RNA. De adequate opname kan schade aan DNA verminderen. Het is ook noodzakelijk voor normale rode bloedcelvorming en de deficiëntie kan tot één vorm van bloedarmoede leiden die moeilijk om van vitamineb12 deficiëntie is te onderscheiden.

Folic zure deficiëntie is gemeenschappelijk in ziekten van de dunne darm die zich in de absorptie van folic zuur van voedsel en het recycling van folic zuur van de lever terug naar de darmen mengen. De overmatige inname van alcohol kan in folic zure deficiëntie resulteren. Het is belangrijk om op te merken dat folic zure functie door verscheidene drugs met inbegrip van grote dosissen nonsteroidal anti-inflammatory drugs, methotrexate, trimethoprim, cholestyramine, isoniazid kan worden belemmerd, en triamterene.

Wij hebben voor decennia geweten dat de adequate folic zure opname met een verminderd risico van de neurale tekorten van de buisgeboorte wordt geassocieerd en essentieel tijdens zwangerschap is. Het overweldigende die bewijsmateriaal toont aan dat de vrouwen folic zure supplementen worden gegeven tijdens zwangerschap een lagere weerslag van het leveren van babys met de neurale tekorten van de buisgeboorte zoals open rug hebben. De mondelinge contraceptiva veroorzaken lagere folate niveaus in vrouwen en kunnen in deficiëntie resulteren als zij spoedig na het tegenhouden van de pil zwanger worden.

Ondanks bewustmaking van het publiek het groeien over folic zuur, wel 68-87% van Amerikaanse vrouwen van zwangere leeftijd nog folic zure opnamen onder de geadviseerde 400 microgrammen per dag heeft. Zij bejaarden zijn ook op verhoogd risico voor folate deficiënties – die het risico kunnen verergeren verbonden aan hartkwaal, kanker en neurologische impairments die meer overwegend zijn in deze bevolking. Verscheidene recente studies hebben gesuggereerd dat folate aanvulling in bejaarde mensen, vooral die met opgeheven plasma totale homocysteine niveaus en hart- en vaatziekte, evenals in die individuen zou moeten worden overwogen die neuropsychiatric wanorde ervaren. De actuele folic zure formuleringen worden gebruikt voor gingival hyperplasia die uit phenytoin (Dilantin) therapie en voor tandvleesontsteking verbonden aan zwangerschap voortvloeien.

Dieetbronnen: Vruchten en veggies: donkere bladgreens, de sinaasappelen en het jus d'orange, de bonen en de erwten, en brewer gist zijn ook een goede bron van folic zuur en andere B-vitaminen.

Dosering: RDA voor folic zuur voor volwassenen meer dan 13 jaar, 400 microgrammen; voor zwangere vrouwen, 600 microgrammen; en melk afscheidende vrouwen, 500 microgrammen. Men adviseert ook dat de bejaarden 500 microgrammen per dag ontvangen. Omdat de hoge dosis folate supplementen de symptomen van vitamineb12 (cyanocobalamin) deficiënties (die ook gemeenschappelijk in de bejaarden) zijn kunnen maskeren, zouden folic zure supplementen samen met B12 moeten worden gegeven.

Bijwerkingen: De uiterst hoge opnamen (1-5 mg/dag) zijn geassocieerd met het maskeren van de tekens en de symptomen van pernicieuze anemie (vitamineb12 deficiëntie).

(Bron: www.supplementwatch.com)

De volgende samenvattingen en de citaten vormen een weerspiegeling van het gebruik dat van folic zuur in het bovengenoemde overzicht van folic zuur wordt vermeld: preventie van neurale buistekorten, preventie en behandeling van hartkwaal, en preventie en behandeling van kanker. Veel van de onderzoeksstudies wijzen op de ontoereikende niveaus van folic zuur, evenals op andere voedingsmiddelen, in de algemene bevolking. De aanbeveling kan zijn voor alle vrouwen van zwangere leeftijd minstens 400 mg folic zuur te verbruiken elke dag, maar jammer genoeg, die niet gebeuren.

Onderzoekoverzicht

Folic Zure onderzoek toont het volgende:
1. Vermindert risico van colorectal kanker
2. Verhindert neurale buistekorten met inbegrip van hersenen en ruggemergmisvormingen
3. Vermindert homocysteine niveaus
4. Vermindert risico van vaatziekte
5. Vermindert risico van
6. Verbetert endothelial functie in kransslagaderziekte
7. Beschermt tegen borstkanker
8. De adequate hoeveelheden folic zure opname zijn onwaarschijnlijk met een typisch dieet
9. Is een efficiënte behandeling in colorectal kanker
10. Verbetert cardiovasculaire gezondheid
11. Is een efficiënte behandeling in neurologische tekorten
12. Verbetert dysgeusia (ontbreken van smaak)
13. De lage niveaus van folic zuur kunnen met de ziekte van Alzheimer worden geassocieerd
14. De kinderen met een familiegeschiedenis van hart- en vaatziekte hebben lage niveaus van folate
15. Vermindert risico van atherosclerose
16. Mag celproliferatie in ulcerative dikkedarmontstekingen regelen

Folic Zure Samenvattingen (14)

Folic Zure Citaten (441)