De Verkoop van de de Huidzorg van de het levensuitbreiding

Samenvattingen

Boriumoverzicht

Het borium is een spoorelement dat een belangrijke invloed op zowel calcium als magnesiummetabolisme heeft. Het borium is geconcentreerd in het been, de milt, en schildklier die op de functies van het borium in beenmetabolisme wijst en een potentiële rol voor borium in hormoonmetabolisme de voorstelt. Het borium wordt verondersteld om nuttig te zijn om spiermassa te verhogen; de sterkte van de verhogingsspier; handhaaf beendichtheid; verbeter calciumabsorptie; dalingslichaamsvet.

Volgens USDA, is het borium een spoormineraal dat beenderen helpt zich normaal ontwikkelen en groeien. Het borium wordt vooral belangrijk wanneer er niet genoeg vitamine D in het dieet is. Het borium kan artritis in de bejaarden ook verhinderen.

Het onderzoek heeft aangetoond dat de lage boriumdiëten met verminderde testosteronniveaus zijn geassocieerd en de boriumsupplementen zijn getoond om serumniveaus van testosteron in postmenopausal vrouwen te verhogen. Dit het vinden veroorzaakte een verhoging van boriumsupplementen richtend atleten en bodybuilders voor het opvoeren van testosteronniveaus, sterkte en spiermassa. Nochtans, heeft het specifieke onderzoek naar atleten nog niet deze vereniging bevestigd dat het borium alleen testosteron zal opvoeren.

Dieetbronnen: Droge vruchten, noten, donkergroene bladgroenten, appelmoes, druivesap, en gekookte droge bonen en erwten. Het vlees en de vissen zijn slechte dieetbronnen van borium. Één mg borium wordt gevonden in 1.5 ons rozijnen of gedroogde pruimen; 2 ons amandelen of pinda's; 4 ons van rode wijn

Dosering: De dagelijkse behoeften aan borium vallen waarschijnlijk ergens rond 1 mg.

Bijwerkingen: 1-10 mg per dag wordt beschouwd als veilig, maar de voorzichtigheid is gerechtvaardigd op hogere opnameniveaus als consumptie van 50 mg of meer kan met giftigheid, verlies van eetlust, misselijkheid, het braken, huiduitbarstingen, lethargie, en diarree worden verbonden.

(Bron: http://www.nal.usda.gov/ttic/tektran/data/000009/61/0000096130.html en www.supplementwatch.com)

Onderzoekoverzicht

Een overzicht van dierlijk en menselijk onderzoek naar borium bracht de volgende informatie op die aan een uitvoerigere mening van borium richt.

De deficiëntie in borium is getoond om bij te dragen tot:
1. Abnormale embryoontwikkeling
2. Verminderde spermatelling
3. Ovariale verslechtering
4. Schade in reproductieve functie
5. Daling van elektroactiviteit in de hersenen
6. Sub optimaal mineraal metabolisme
7. Slechte handhandigheid
8. Geschade hand-oog coördinatie

De boriumaanvulling werd gevonden:
1. Niveaus van het verhogings kunnen steroid hormoon (testosteron) en daarom voor atleten van belang zijn
2. De groei en de sterkte van het verhogingsbeen
3. Vergroot oestrogeenfunctie en daarom kan helpen atherosclerose verhinderen
4. Verbeter hersenenfunctie en het cognitieve functioneren
5. Verminder HDL-cholesterol
6. Beïnvloed de niveaus van het schildklierhormoon
7. Verminder schadelijke effecten van vitamine D, magnesium, en kaliumdeficiëntie in postmenopausal beenverlies
8. Speel een rol in de preventie van osteoporose
9. Ben van voordeel halen uit de behandeling van artritis
10. Verhindert calciumverlies in postmenopausal vrouwen

Wat informatie over Borium:
1. De droge gedroogde pruimen zijn een goede bron van borium
2. De beenderen van mensen die boriumsupplement gebruiken zijn moeilijker te snijden
3. Het onderzoek wijst erop dat de gebieden van de wereld met hoogste opname van dieetborium de laagste weerslag van artritis hebben
4. Borium verhoogde levensduur in dierlijke studies
5. De boriumwerken synergistically met calcium en magnesium
6. De vitamined3 deficiëntie van boriumsaldi
7. Het borium draagt tot de rijping van het de groeikraakbeen bij

Boriumcitaten (38)